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夏季旅游健康攻略,帮助易晕车的人群在旅途中应对晕车问题
...将为您提供一些夏季旅游健康攻略,帮助易晕车的人群在旅途中应对晕车问题,享受美好的旅程。一、晕车的预防措施1.选择合适的交通工具根据您的身体状况和晕车程度,选择合适的交通工具。一般来说,火车、船只和汽车相...……更多
夏季旅游健康攻略,帮助有过敏病史的人群应对花粉过敏
...时,佩戴口罩还可以防止病毒、细菌等污染物侵入,提高旅途安全性。4.携带抗过敏药物随身携带抗过敏药物,如非处方抗组胺药、皮质类固醇等。在花粉过敏症状出现时,及时服用药物,缓解过敏症状。5.保持室内清洁住宿地...……更多
夏季旅游健康攻略,帮助您挑选合适的鞋子,让您的旅程更加愉快
...旅行,休闲氛围浓厚。三、旅游保健小贴士1.更换鞋子在旅途中,要适时更换鞋子,让双脚得到休息。长时间穿着同一双鞋子,容易导致脚部疲劳和损伤。2.注意脚部护理夏季气温升高,细菌容易滋生。出行时要保持脚部清洁干...……更多
松山镇旅游攻略:探访历史与自然的完美融合
...松身心,享受舒适的温泉浴。五、旅游贴士#美好假期在旅途#最佳旅游时间:建议游客在春秋两季前来游览,此时气候宜人,风光最美。交通指南:松山镇交通便利,有公交车直达景区,游客也可以选择自驾游前往。住宿推荐:...……更多
...未来,她将带着这份荣誉继续前行,让服务与山水同美,旅途与文明相伴。(唐国标) ……更多
双节出游人从众,谁才是最称职的“旅途搭子”?
...行豪华专车?每个人心中有着不同的答案。一台称职的“旅途搭子”,必须要提供舒适的空间、充沛的动力、足够的配置,才能为用户带来舒适出游体验,减少旅途焦虑。而最新上市的福特探险者赤金版,在这几方面都交出了令...……更多
喜庆迎新春 健康过大年
...恢复没有帮助,生物钟被打乱,日后可能加重睡眠障碍。旅途平安过大年生命在于运动,动则养形,活则血流。春节出门旅游,不仅是种时尚,更是调养身体的好办法。出门旅游要注意些什么呢?给大家四点建议:旅程不宜安排...……更多
“特种兵旅游”爆火后,“打听式旅游”开始受到年轻人青睐
...出租车司机、店铺老板、当地人出手“指点”,似乎更让旅途中的年轻人安心。八宝的“打听式旅游”来得自然而然,因为八宝和男朋友本就都是“说走就走”的性格,比如早早定下的洛阳之行,到了车站才发现,俩人谁也没做...……更多
...有备无患长期出游需要谨慎周全的准备,以确保老年人在旅途中保持良好的健康状态,廖彬珺对此总结出“知己知彼,有备无患”的八字诀。“己”是指自身身体状况,廖彬珺建议春节出游前,老年人应进行一次全面的健康检查...……更多
...高免疫力,降低呼吸道感染风险。疾控专家提醒,市民在旅途中要注意保证充足的睡眠和充分的营养,做好防寒保暖措施,增强机体免疫力。“客运场站、机场等室内公共场所和公共交通工具,通常空间密闭、人员密集,等候、...……更多
中秋国庆兰州旅游攻略
...丰富多彩。而随着假期临近尾声,不少旅客也踏上了返程旅途。这个假期他们都收获了什么特产?留下了哪些美好回忆?总台记者在兰州西站进行了探访,一起来看看大家的返程行李箱。02:40记者:我能看看你们的行李箱吗?陕...……更多
长隆野生动物园游玩攻略
...文章能为您的长隆野生动物园之行提供有益的帮助。祝您旅途愉快! ……更多
一场连续跑了20年的青春护航接力
...大学团委与团广州市越秀区委联合开展广州火车站“情满旅途”志愿服务的第20个年头。今年,广州医科大学有500余名青年大学生加入“情满旅途”实践团之中,各级青年文明集体参与志愿服务集市。“看着停止吵闹、专注于一...……更多
...寒保暖,谨防冻伤感冒,防滑防摔倒。此外,米锋表示,旅途中要注意饮食卫生。继续坚持科学佩戴口罩、勤洗手、常通风、保持社交距离等良好卫生习惯,出现呼吸道症状及时鉴别、及时就诊。(中新经纬APP)来源:中新经纬编...……更多
倪家营镇:探访甘肃旅游的隐藏明珠
...至10月,此时气温适宜,风光秀美。交通指南#美好假期在旅途#从张掖市出发,沿张掖至肃南公路行驶约1小时即可到达倪家营镇。也可乘坐火车前往,从张掖火车站出发,乘坐火车约1小时10分钟可到达倪家营镇。 ……更多
55岁以上人群出游数量增长近2成
...的赏秋线路及康养温泉游,价格实惠,线路舒适备受银发人群青睐。根据线上平台数据,网红长沙成为55岁以上人群出游主要客源地和主要旅游目的地。长沙既是主要客源地又是目的地记者从湖南海外旅游、中青旅、中世乐游等...……更多
冬季进补攻略:吃什么最养生?一篇文章告诉你!
...吸收。这道菜营养丰富、口感细腻,适合冬季脾胃虚弱的人群食用。3、韭菜炒鸡蛋:将韭菜与鸡蛋一起炒制,既能够发挥韭菜的温阳作用,又能够增加菜肴的口感和营养价值。这道菜色香味俱佳,是冬季家常餐桌上的常见菜品...……更多
...士尼感受童话世界,心态不要受年龄限制。”同样打算在旅途中解锁“人生第一次”的还有即将启程去三亚过年的王玉燕。61岁的她年轻时就是游泳健将,退休至今仍保持着每周去游泳馆锻炼的习惯,今年是她第一次到海岛过年...……更多
...消失的“阳过”人群,可考虑返乡,建议轻装简行,避免旅途过度劳累。但是,短期内没感染过新冠的“未阳”人员,若家中有“未阳”人员,尤其是有“未阳”的高龄老人、基础性疾病人群,应慎重考虑是否返乡。据统计,全...……更多
蛋白粉有用吗?哪些人需要喝蛋白粉?赶紧来看看这份攻略!
...白+优质碳水+膳食纤维”这一饮食结构,不仅适用于减脂人群,对于青少年、成人、老人来说,同样是不错的结构选择。优质碳水为人体提供能量,以保证人体对脂肪和糖类的需求,让机体可以保持正常的代谢,维持血糖的平稳...……更多
女子哈尔滨吃铁锅炖提醒避雷?网友晒各地行情力证不贵
...,希望大家对这个城市多些监督和宽容,放松身心、享受旅途。(海报新闻整理自微博) ……更多
这届年轻人,要过一种很“新”的年
...味儿”即将到来,来自小红书联合凯度进行的 “2024春节人群趋势洞察”项目显示,83%的18—35岁的消费者认为自己是即将到来的龙年的过年主理人的主要负责人之一。对新年,年轻人不再逃避,更愿意主动建设,投入新年的仪式...……更多
不一样的旅途  一样的“团圆”
...自:西安日报春运首日 记者走访西安北站——不一样的旅途 一样的“团圆”曹先生一家即将踏上旅程。 (记者 翟小雪 摄)■首席记者 梁璠 春运开启,“年”就近了。2024年1月26日,春运首日,西安北站内熙熙攘攘。返乡者背...……更多
增强防病意识春运健康出行
...人群流动和聚集性活动增多,呼吸道疾病感染风险加大,旅途过程中,乘坐飞机、火车等公共交通工具时应当注意什么?近日,记者采访了自治区疾病预防控制中心急性传染病防治所副主任郜振国。“旅途中尽量减少对公共物品...……更多
“她旅行”势起 市场火速对位新需求
...老年女性订单增速超200%近年来,越来越多的银发族踏上旅途,银发奶奶不输年轻女性,愈发向往新鲜、新奇的旅行方式及玩法。《报告》显示,2023年以来,老年女性群体的旅行消费正悄然释放,50岁以上中老年女性出行订单增...……更多
武汉推出浪漫赏花游指南,这份最新地图请收下!
...浸式空间,推出主题形象墙、美陈展区等,让大家在赏樱旅途中遇见浪漫和惊喜;联合省客集团打造赏樱观光双层巴士,联合滴滴出行推出“樱花网约车”,联合地铁集团推出樱花站点、樱花专列,在各大景区、商超、特色街区...……更多
新发路观察+丨“沸腾”冰雪春节档,吉林文旅因何“热辣滚烫”?
...感受最深的是吉林省各地丰富多彩春节文旅产品,让假期旅途记忆点“满满”。 客观来讲,春节大动作搞旅游的省份有很多。吉林,为啥如此亮眼?凭什么吸引游客驻足?归根结底,是产品的上“新”,是服务的上“心”。“...……更多
...去宁夏或者新疆看看!”陈阿姨语气中透着期待。中老年人群已成为我国旅游市场第一大客源。10月20日,一家在线旅游平台发布的《2023银发人群出游行为洞察》显示,受福利保障制度及旅游基建的完善,旅游市场供给创新等影...……更多
年夜饭
喜庆健康攻略
...康吃随着现在生活条件的改善,肥胖、高脂血症、高血压人群增多,“每逢佳节胖三斤”更成为节日综合征。这最直接的原因就是饮食不当,暴饮暴食,能量摄入过多。年夜饭也要求营养均衡,在加工制作年夜饭时就要注意控制...……更多
因家人无法同行,东北一大学生拍视频带爸妈沉浸式游广西:分享欲是亲情最好的桥梁
...图 为了弥补不能一起旅行的遗憾,他就主动和爸妈分享旅途中的见闻。来自北方的他对广西的一切感到新鲜,糯米饭、香蕉树、十块钱三斤的人参果、民族服饰等等。买了一把香蕉,吃了一碗粉,路边的三角梅,他都一一分享...……更多
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可乐是碱性还是酸性?你绝对想不到的答案
每天都在喝可乐,很多人认为喝可乐对于身体健康是有一定坏处的,但是适量的喝可乐可以有效的缓解自己郁闷的情绪。那么很多人都在问可乐到底是酸性的还是碱性的呢
2024-11-17 09:15:00
眼睛的守护者:七种护眼食物你知道吗
随着人们用眼过度视力下降等问题,这都是电子产品的损害,其实在日常生活中很多上班族都是长期盯着电脑屏幕眼睛越发的。严重,所以在日常生活中我们要多吃一些护眼的食物
2024-11-17 09:16:00
提醒:中老年人血脂高,也不要压力太大,平时多注意这些细节
“咱们的胃不是铁打的,辣椒和油腻的东西还是少吃点。”医生的声音在耳边回荡,61岁的冷美丽笑着点了点头。作为一名资深的图书管理员
2024-11-17 09:21:00
很多人都爱吃的“酸菜炖豆腐”,对痛风患者非常不好,它也不能吃
北方有一道比较著名的菜肴,酸菜炖豆腐,也深受很多人的喜爱,但是你了解过,酸菜吃对了,对于身体有好处,但是对于患有痛风和高血压的人群来说
2024-11-17 09:23:00
3个症状告诉你,尿酸高对人体的危害有多严重
明明每年体检尿酸都会高,但是依旧没想着去治疗,这也是很多高尿酸患者的通病。你以为尿酸升高之后不就是导致痛风吗?你想知道尿酸偏高对身体的危害吗
2024-11-17 09:23:00
糖友们注意:这3类食物要少入口,血糖才能只降不升
有糖尿病的情况下积极配合治疗,作为顽固,影响广泛的慢性疾病之一,许多人各种并发症出现都是因为疾病应对不当,严重时会带来糖尿病性心脏病
2024-11-17 09:23:00
老年人免疫力为何这么差?改掉这4个行为提高免疫力的方法请收下
想要远离疾病,最重要的是增强抵抗力,而免疫能力强弱跟许多原因有关,上了年纪的人身体逐渐衰老,那些会影响健康的行为要纠正
2024-11-17 09:24:00
高血压的朋友,这4种食物不能想吃就吃,要管住嘴
越来越多的人被高血压盯上,在发病过程中血压波动,从而引发各种症状,常见的有头晕,胸闷,一旦其他重要器官也受牵连,症状更多
2024-11-17 09:24:00
枸杞不仅能增精,干吃还能降血糖?若想血糖稳定,“3素”趁早忌
老话常说:“人到中年不得已,保温杯里泡枸杞”,枸杞已经成为人尽皆知的“养生代言人”了。古籍“神农本草经”里也曾说枸杞归肝肾经
2024-11-17 09:25:00
走路是最好的长寿药,但这样走等于慢性自杀,你可能天天在做
随着人们生活水平越来越高,人们对健康的要求也越来越高,比方短命,这是每个人都想要的所以他会尝试着用各种方法来防止疾病,从而延长自己的生命
2024-11-17 09:26:00
绿茶好喝,但有2个人坚决不能喝,快看看有你吗
茶水很多人都喜欢喝,尤其是中老年人,不管是和朋友在一起,还是自己在家,甚至出门谈生意都会喝茶。喝茶远比喝酒更健康,不仅不会刺激身体
2024-11-17 09:26:00
有些动作很伤膝盖,很多人每天都在做!膝盖默默在“流泪”
在排除了体重、年龄等因素的影响后,对跑步、久坐不动、参加竞技比赛的人群进行了对比,结果显示:在运动跑步组中只有3.5%患关节炎
2024-11-17 09:27:00
这4物是“天然养肝王”,每天泡水喝,清肝毒养肝脏,错过等一年
最适合养生的黄金季节,这个时期,人们一定要抓紧时间多养肝,不然要再等一年。养肝饮食调理是首选,下面我就个大家介绍一些天然食材
2024-11-17 09:27:00
这5种延长寿命的运动,人人都可以做,老年人的身体更健康长寿
由于疾病的危险日益增大,因此死亡的危险也随之增大。但是,随着人们生活节奏的加快,人们的工作和生活方式也变得更加忙碌,人们往往会忽略自己的身体状况
2024-11-17 09:28:00
对于中老年人来说,坚持健康的生活方式,是最有效的养生之道
随着年纪的增长,人体的功能逐渐衰退,越来越多的中老年人意识到了健康的重要,随着生活水平的不断提高,人们选择了更多的养生方法
2024-11-17 09:28:00