- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...的方法来进行减肥。而有些人在减肥期间经常会吃很少的主食，在平时一般是以水果和蔬菜为主，但是减肥效果却不是特别的明显。其实有一些人可能对一些水果的特性不是特别的了解，因为有的水果比肉还肥，如果过多食用，...……更多
2023-11-22 20:14:00素食,水果,减肥,热量,减肥,牛油果
导读：初春，养生饮食贵在“少酸多甘”，糯米是季节里的好味道。除了传统的煮稀饭方式，还有更多创意的做法。让我们一起来探索糯米的新鲜可能，尝试三种简单又美味的糯米料理。春风吹拂，滋养身心，让我们一起享受...……更多
2024-03-26 11:26:00糯米,美味,做法,营养,饮食,糯米
...诉你真相日本国家癌症研究所的研究人员跟踪了26万人的饮食习惯，终究发现蔬菜确实能带来必定的癌症防备效果。研究人员分析了不同蔬菜的抗癌效果，发现红薯排名第一。因而，红薯抗癌的说法现已传开，很多人不断夸张红...……更多
2024-02-20 15:23:00癌细胞,红薯,真相,医生,还是,这是
...素菜。这些素菜色香味俱全，营养丰富，非常适合夏季的饮食需求。希望大家喜欢并尝试制作，祝大家美味且健康的夏日餐桌。 ……更多
2023-11-23 12:14:00色香味,素菜,营养,饮食,需求,生抽
...排？怎样才能科学减重？市疾控中心专家从运动和饮食两方面，总结了科学减肥的要点。许多人认为高强度运动、大量流汗、节食、只吃蔬菜水果等，都可以有效减肥。事实上，这些都是不科学的。应通过科学膳食与适度运动以...……更多
2024-03-16 09:08:00卫健,减肥,国家,肥胖,消耗,热量
...但由于烹饪方法的差异，它们在营养吸收和对健康的影响方面存在显著差异。因此，在特定健康状况下，医生会推荐选择营养丰富、对血糖影响较小的米饭。然而，这并不意味着粥在所有情况下都不适宜，对于消化能力较弱或需...……更多
2024-04-06 11:24:00米饭,大米,医生,碳水化合物,血糖,米饭
...用，这不仅仅是为了获得充足的膳食纤维，更是一种健康饮食的体现，粗粮馒头不仅能促进减肥、改善便秘，还能够调节人体的消化系统，调节血糖水平。然而，许多杂粮馒头和粗粮饼干仅仅采用纯粗粮制作，口感往往不尽如人...……更多
2023-10-05 10:12:00糖尿,病情,症状,糖尿病,患者,粗粮
在现代社会中，随着人们生活水平的提高和饮食习惯的改变，肥胖成为困扰很多人的问题。为了减肥，很多人选择了节食或者采取极端的减肥方法，却往往事倍功半，甚至对身体造成伤害。其实，只要选择合适的食物，就能在...……更多
2024-04-19 18:15:00主食,错过,减肥,芝士,芋头,口感
...编自化学工业出版社 《小食材 大健康：给全家人的科学饮食指南 1》，作者：中国农业大学食品学院教授范志红。编辑：乔靖芳 王真审稿：鲁洋 ……更多
2023-11-20 13:59:00叶酸,蔬菜,营养,蔬菜,木耳,花科
...多余的，难免会导致身材发胖。减肥瘦身，应该注意改善饮食习惯改变饮食顺序：一般情况下人们吃饭的时候，往往都是主食和菜肴一起吃，如果不是这样的话，很容易导致热量摄入过多。想要减肥的人可以改变一下吃饭顺序，...……更多
2023-01-17 20:59:00减肥瘦身,饮食,减肥,参考,建议,减肥
...、上火的食物会加重冬燥，伤津耗气，我们应保持清淡的饮食，平时多吃一些萝卜、莲藕、小米、南瓜、鸭肉及时令水果均有利于滋养脾胃。同时，保持一日三餐规律饮食，避免暴饮暴食。今天，我就给大家带来一道属于冬天的...……更多
2024-04-13 11:48:00加一,主食,道菜,鸭肉,莲藕,老抽
...告诉36氪，食材类型、食品加工工艺、生产形态、包装等方面因素，都会对加热效果和食物口感产生影响。一般的微波炉加热，主要是“热不透”，诸如螺狮粉，汤可能已经沸腾，但粉还是冰着状态。孔令明说，针对售餐机的微...……更多
2023-12-06 16:08:00味美,餐食,融资,场景,零售,味美
...脂肪含量比较低的肉类，比如说鸡肉鱼肉等。在选择主食方面，可以吃一些粗粮，也可以选择吃一些热量比较低的米饭。2、控制好吃饭的时间该减肥的时候为了减肥效果更好，那么晚餐时间尽量稍微提前一点，最好在下午的六...……更多
2024-02-10 18:35:00晚饭,减肥,效果,健康,减肥,晚餐
米饭，作为中华饮食文化中的主食，与各式各样的菜肴搭配，都能呈现出独特的风味。以下，我将为您介绍几种与米饭相得益彰的简单家常菜，并分享一些独特的观点和思考。首先，我们不得不提的是西红柿炒鸡蛋。这道菜以...……更多
2024-04-16 12:18:00菜品,米饭,家常,美味,推荐,米饭
...选择上，也都倾向于凉面、凉皮、冷面这样的清凉食物。饮食真的可以改变我们对温度的感受吗？进食会让身体额外消耗能量，这些能量通过体表散发出来，就会让人觉得身体发热，这种现象被称为“食物热效应”或“食物的特...……更多
2023-01-09 21:58:00温度,饮食,蛋白质,蛋白,食物,热效应
...需转变的原因，也与目前餐饮机构经营、外卖平台管理等方面存在的一些问题有关。对餐厅而言，主食给少了容易招致顾客投诉，而区分大小份则会增加后厨工作量，不如统一多给，“省事又讨好”。在商务宴请、婚宴酒席上，...……更多
2023-10-19 06:10:00老毛病,主食,主食,米饭,新华,司空
...成美妙的搭配，让人在享受美食的同时，也感受到了中华饮食文化的博大精深。您最喜欢哪道菜搭配米饭呢，欢迎评论区交流 ……更多
2024-05-12 12:21:00米饭,拍档,道菜,口味,米饭,拍档
本文转自：北京青年报午餐是每日饮食中非常重要的一餐，吃好午餐，下午精力会更加充沛。本篇就来说说在不同条件和状态下，我们日常的午餐应该怎么吃得更健康，避免因为饮食不当带来的营养问题。午餐不得不点外卖或...……更多
2023-12-07 03:25:00三个,营养,主食,杂粮,食物,蔬菜
...膳食纤维含量（g/d）、食物状态、GI（血糖生成指数）等方面来评定。如果落地到餐桌上列举更具体一点的话，优质碳水来源可以归结为这5类：1、全谷杂豆类????藜麦、黑米、鹰嘴豆、豌豆、芸豆、玉米等2、薯类????红薯、紫薯...……更多
2023-10-19 11:52:00营养,营养师,主食,花样,碳水化合物,食物
...，但冬笋在营养价值和健康益处上绝不逊色，甚至在某些方面更胜一筹。它不仅口感独特、风味独到，更含有丰富的膳食纤维和多种维生素和矿物质，对人体健康大有裨益。冬笋的低脂肪、高纤维特性使其成为减肥和降低血脂的...……更多
2024-01-06 06:20:00冬笋,血糖,血脂,血压,对抗,帮助
...专享。普通百姓的餐桌上也开始出现常见的肉类。在菜肴方面，以蔬菜为主。当时人们食用的常见蔬菜有茄子、白菜、韭菜等，会用多种方法烹制。据《齐民要术》记载，制作蔬菜的工序已然复杂。比如茄子可以做成番茄牛肉、...……更多
2024-02-29 08:12:00酒肆,习俗,南北,南北,肉食,餐桌
...从而更好的为用户饮食健康护航。
此外，在煮米饭口感方面，美的赤炎稻香0涂层电饭煲采用稻香新风环和第三代米粒激活技术，精研全新稻香烹饪曲线，去陈醒米后稻香新风环风轮启动，将陈味物质析出，再通过活化增香，激...……更多
2024-03-13 19:00:00赤炎,美的,电饭煲,重磅,涂层,米饭
在我国南北方的饮食差异还是比较大的，南方人对米制品吃得比较多，像是米粉米饭的食物，而北方人则吃的面制品比较多，像是面条馒头等。米饭和馒头是日常生活中最常见的两种主食，这两种食物中都含有大量的淀粉，主...……更多
2023-01-11 20:47:00胃病,人群,食物,胃部,食物,胃酸
在现代社会，人们越来越关注饮食健康，合理搭配主食对于保持身体健康至关重要。但有些主食虽然美味，但过量食用可能对身体健康产生不良影响。那么，哪些主食不建议多吃？1、发霉馒头把馒头放在适宜的温度和潮湿环境...……更多
2024-04-02 11:32:00主食,建议,主食,高糖,馒头,健康
古代人的生活相对简单，饮食也远没有现代那么丰富多样。他们以稻米、面粉、豆类和蔬菜为主食，肉类则是奢侈品，普通家庭吃不起。因此，古代的餐桌上很少有肉类，主要以素食为主。早上，古代人常常吃稀饭或者米汤，...……更多
2024-02-23 20:40:00古代人,餐桌,现代人,启示,饮食,时空
...变瘦的原因主要是什么呢？其中的原因主要涉及下面几个方面：1.碳水的减少使得全天热量摄入降低在减脂过程中，我们之所以会变瘦，其主要原因在于日常热量摄入达到了小于消耗的状态，所以，当我们采取低碳饮食的方法而...……更多
2023-01-22 18:48:00一文,饮食,碳水化合物,热量,饮食,摄入量
导语：在追求健康饮食的道路上，我们通常会关注主食的选择。然而，最近的研究指出，升糖大户并不仅限于大家熟知的米饭和馒头。我将告诉您4类食物，它们也可能极大地提高血糖水平，因此在日常饮食中应尽量少吃。一、...……更多
2024-01-11 13:21:00大户,米饭,馒头,食物,血糖,糖分
...心疼钱。
减肥中，我的身心备受折磨。我制定了严格的饮食计划——放弃一切高热量食物。首先，我放弃了米饭、馒头等主食，替换成玉米、土豆、红薯等粗粮。然后，我把肉类进行了严格的划分。能吃鱼肉、鸡肉时，绝不吃...……更多
2024-03-01 04:02:00热辣,秘笈,半年,减肥,减肥,王浩
...。孩子们抵抗呼吸道疾病，营养非常重要，家长们需要在饮食上对孩子的营养进行加强，以此提高孩子抵抗疾病的免疫力。（长沙市某学校，食堂工作人员正在为孩子们烹饪食物。资料图片）如何通过饮食提高免疫力？11月28日...……更多
2023-11-29 15:36:00呼吸道,防治,营养,疾病,帮助,食物
更多关于健康的资讯：
“真的很感谢这里的医生护士们，他们不仅技术高超，而且非常负责任。是他们给了我第二次生命。”近日，泰安市中心医院市立院区神经内科在副主任医师赵名娟的带领下
2024-11-27 10:57:00
在关注糖尿病带来的血糖波动、体重变化等常见症状时，我们往往容易忽视一个同样重要的并发症——认知功能障碍。今天，就让我们一起深入探讨这一话题
2024-11-27 11:06:00
近日，山东省轻工集体企业联社、山东省中小企业协会、山东省企业管理咨询协会公布了“2024年企业创新成果推广目录名单”，万链数科生态企业万链指数（青岛）信息科技有限公司“ ‘盈康一
2024-11-27 11:08:00
世界卫生组织将每年11月第三周的周三定为世界慢阻肺日，宗旨是帮助人们提高对慢阻肺这一疾病的认识，改善慢阻肺诊断不足和治疗不力的现状
2024-11-27 11:11:00
随着社会和家庭对儿童生长发育问题的日益关注，为帮助家长更科学地了解孩子的生长发育状况，及时发现并干预可能影响孩子身高的因素
2024-11-27 11:12:00
01材料：豆芽、韭菜、大蒜、植物油、盐、味精、醋02做法：1.将豆芽择洗干净；韭菜择洗干净，切段；大蒜切末备用。2.炒锅倒入适量植物油烧热
2024-11-27 11:35:00
江南时报讯 寒风乍起冬意凉，膏方调补正当时。11月23日，苏州市相城区太平街道社区卫生服务中心第六届健康养生膏方节第二次义诊拉开帷幕
2024-11-27 11:41:00
孩子不肯吃药，用果汁或牛奶送服？这种做法并不可取，不仅可能影响药物效果，还可能对孩子的健康造成不良影响。近日，重庆市药监局为广大家长整理了几个儿童用药常见误区
2024-11-27 11:55:00
近日，浙江。孙女晒出奶奶给自己准备的上班便当，羡煞众人。网友：再买个大点的饭盒吧，奶奶的爱都溢出来了。编辑：全海波责编：陈曦 审核：李奇
2024-11-27 11:56:00
隋·甄立言《古今录验》，对消渴的临床特点作了明确的论述：“消渴病有三，一渴而饮水多，小便数，无脂似麸片甜者……三渴饮水不能多
2024-11-27 12:02:00
出品 | 搜狐健康作者 | 袁阳编辑 | 吴施楠中国癌症基金会成立 40 周年论坛上，中国癌症基金会全国癌症科普与健康传播协作组成立大会暨首届中国癌症基金会科普论坛同时成功举办
2024-11-27 12:36:00
不明原因频繁发生低血糖，长期在内分泌科治疗；反复出现腹泻、腹痛被当成胃肠炎，反复消化道出血当普通消化性溃疡治疗。这类病人要引起警惕
2024-11-27 13:01:00
近日，我国科学家在肝病检测领域取得了重要突破，一项全新的肝脏检测技术即将问世。该技术通过检测瞬时肝脏弹性，可更早、更准确地发现肝炎
2024-11-27 13:29:00
