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控烟,你我同行
...为吸烟有害健康!那么,吸烟有害健康,具体体现在哪些方面呢?传染性疾病吸烟会对呼吸系统造成损伤,使机体更难抵御呼吸道的感染,并会增加呼吸道疾病的严重程度。慢性疾病吸烟可导致气管炎症和哮喘,增加呼吸道感染...……更多
迷恋咖啡,30岁女子一天5杯喝成“脆骨人”
...岁的罗斯(化名)没想到,自己这样的年纪,竟然患上了骨质疏松症,成为一个“脆骨人”。究其原因,罗斯酷爱咖啡,将其当作“续命神器”,多的时候一天喝五杯,而咖啡因导致脱钙。10月26日,湖南省职业病防治院骨科主...……更多
陪你走过“更”健康——更年期知多少
...性也将超过2.8亿。为解决广大女性朋友更年期心理、生理方面的烦恼,帮助女性朋友健康、安然地度过更年期,2023年6月,胜利油田中心医院开设了更年期专病门诊。自门诊开诊以来,已为150余名更年期女性提供了规范化诊治和...……更多
哪些疾病会引起臀部疼痛
...诊与治疗延误病情。致密性髂骨炎致密性髂骨炎是一种以骨质硬化为特点的非特异性炎症,临床表现为臀部疼痛,主要发生于女性患者,20—40岁人群以及中年女性多见。可能与妊娠、劳损及病灶性炎症有关,以妊娠后期,尤其...……更多
50岁以后,若身体有这4个特点,就得承认:你已经老了
...病到了一定年纪之后,体内的钙质流失相当快,容易出现骨质疏松,骨质疏松是导致各种骨骼疾病的危险因素。骨质疏松的人更容易出现骨折、骨裂、股骨头坏死、颈椎病、腰椎间盘突出等。而这些骨科疾病会导致女性的身心受...……更多
石榴子的功效与作用及副作用
...副作用:如果石榴籽颗粒较大且质地较硬,咀嚼石榴籽一方面容易划伤口腔内黏膜,造成物理性损伤,局部可出现疼痛、烧灼感等不适症状,还可能会诱发创伤性口腔溃疡。另外,石榴籽的残渣容易附着在牙齿缝隙或龋齿表面,...……更多
静悄悄的流行病,中老年人易发生!专家教你如何逆袭骨质疏松
...松症主要从补肾强骨、填精壮骨、补益肝肾、活血化瘀等方面入手,如我院的院内制剂健骨丸、滋肾壮骨膏等,以补益肝肾、壮骨通络。此外,还可以通过食疗药膳来预防,如健脾:山药、红枣、薏苡仁等,可改善脾胃功能,促...……更多
经常吸二手烟通常会引发哪些疾病呢?
...性阻塞性肺疾病、糖尿病、白内障、男性勃起功能障碍、骨质疏松等疾病。二手烟暴露可导致肺癌等恶性肿瘤、冠心病、脑卒中和慢性阻塞性肺疾病等疾病。90%的男性肺癌死亡和80%的女性肺癌死亡与吸烟有关。现在吸烟者中将来...……更多
医生坦言:长时间不合理服用六味地黄丸,会给身体带来4个副作用
...肾”的药,然而,补肾只是六味地黄丸众多功效中的一个方面。现代社会中,很多人对“肾虚”这个概念存在误解,认为只要出现腰痛等身体不适症状就是肾虚,因此,他们错误地将补肾等同于治疗所有与肾相关的疾病。实际上...……更多
20天内突变的“断崖式衰老”真的存在
...、生活质量造成的影响是全方位的。雌激素在记忆和认知方面也起到非常重要的作用。卵巢功能早衰可能导致记忆力降低,认知障碍等患病率明显增高。“卵巢功能早衰还有可能导致关节炎、骨质疏松等慢性疾病出现。”孔晶提...……更多
被日本花重金收购的中国牡蛎壳,他们到底要干什么?
...需要指出的是,牡蛎壳保健品的市场还存在一些问题。一方面,市场上涌现了大量以低成本制造的劣质产品,给消费者带来了健康隐患;另一方面,牡蛎壳保健品的功效并没有得到充分的科学验证,有些产品的保健效果具有主观...……更多
小影(化名)怎么也没想到,26岁的自己竟然得了骨质疏松。提到骨质疏松这个词,大家都很熟悉,很多人都只把它看作中老年人的常见病,却不知道它的患病人群正趋于年轻化。10月20日是世界骨质疏松日,今年中国主题是“...……更多
降低二手烟 对人体伤害的小妙招
...吃新鲜蔬果。如果经常处于二手烟的环境中,在日常饮食方面建议可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,尤其是富含胡萝卜素和维生素C的,如猕猴桃、番茄、橙子、苹果等,这类食物中含有大量的维生素,能够有效地将体内吸入的...……更多
月经异常、皮肤暗沉?可能是雌激素缺乏惹的祸!
...出汗焦虑、抑郁、烦躁、性欲低下、阴道干涩腰酸背痛、骨质疏松皮肤暗沉、干燥、缺乏光泽头晕、头疼、记忆力减退▍雌激素什么情况下会过低过高? 当然,如果有一些异常情况,雌激素确实会过高/过低。常见的情况比如...……更多
日常生活中,预防骨质疏松,多注意以下这3点
...注重饮食,多吃一些富含钙质和骨胶原蛋白的食物。在这方面,牛奶和葛根堪称是天然的护骨素,非常适合女性朋友们食用。牛奶牛奶是一种营养丰富的饮品,含有大量的钙质和骨胶原蛋白,这些物质对于骨骼健康至关重要。女...……更多
经常食用大骨头汤,可以有效预防和治疗骨质疏松症
...法比拟的。经常食用大骨头汤,不仅可以有效预防和治疗骨质疏松症,还有助于阻止骨髓老化。此外,大骨头汤的味道鲜美,可以与各种蔬菜搭配煮汤,使滋补更加全面。为了让大家更好地体会大骨头汤的滋补效果,在这里分享...……更多
鱼脑石的功效与作用
...中毒或者不小心被毒蛇咬伤时都能用它来解毒。3、防止骨质疏松鱼脑石中含有丰富碳酸钙,进入人体后易被人体吸收利用,可防止因缺钙出现骨质疏松。4、提高记忆力鱼脑石中含有丰富微量元素硒和磷,食用后可促进大脑发育...……更多
苦瓜的功效及食用方法
苦瓜具有降血糖、降血脂、抗肿瘤、预防骨质疏松、调节内分泌、抗氧化、抗菌这些功效。苦瓜含有铬以及类似胰岛素的物质,对控制血糖有一定的效果,还能改善体内的脂肪平衡。另外,苦瓜中的苦味成分如奎宁,可以起到...……更多
远离烟草 倡导健康
...依赖程度较高者,可到戒烟门诊接受戒烟治疗,包括进行行为矫正以及使用戒烟药物等。目前推荐的一线戒烟药物包括尼古丁替代疗法,简称NRT(国内可购买到的剂型有贴片和咀嚼胶)、盐酸安非他酮及伐尼克兰。NRT类药物可以...……更多
年纪大了要养骨,建议常吃这5样食物,比牛奶管用,腿脚更有劲
骨质疏松,是一种以低骨量和骨组织微结构破坏为特征,导致骨质脆性增加和易于骨折的全身性骨代谢性疾病。国际卫生组织定义主要是指骨质量下降,临床根据原因不同分为原发性骨质疏松和继发性骨质疏松。相关数据显示...……更多
它是唯一不含草酸的野菜,比马齿苋营养高,多吃它,预防骨质疏松
...骼生长,老年人预防骨质疏松,同时还对贫血、降血糖等方面有益。不妨尝试用榆钱制作窝窝头、丸子等美食,在自然的馈赠中感受健康的生活。让我们珍惜大自然赐予的美食,品味生活的美好。 ……更多
了解好医生骨痛灵酊的功效与作用,对症使用中药湿敷贴
...祛风活血、通络止痛的功效,适用于关节疼痛,腰、颈椎骨质增生,骨性关节炎,风湿性关节炎等多种症状。像是腰腿疼痛、颈椎病、腰椎病、肩周炎,都可以使用好医生骨痛灵酊,每天敷贴1次,1次敷贴30~60分钟,20天为一个...……更多
平时可以吃点蜂蜜,不仅可以防治肾结石,还能防治骨质疏松症
...所以平时可以吃点蜂蜜,不仅可以防治肾结石,还能防治骨质疏松症,促进健康,减少疾病。 ……更多
“断崖式衰老”离你有多远?别怕,那只是个例!
...恢复卵巢功能,治疗难度较大。中医在治疗卵巢功能减退方面,重在补肾,兼顾心、肝、脾,重视调节肾-天癸-冲任-胞宫轴的功能。从肝肾阴虚、肾虚肝郁、心肾不交、肾阴阳两虚分别论治。可用中成药治疗。比如,肝肾阴虚者...……更多
保护骨骼:不止补钙还要多吃4种营养素
...面养护骨骼 驼奶作为一种营养丰富的饮品,在养护骨骼方面也发挥着重要的作用。饮用驼奶可以不仅摄入上述提到的多种营养素,还能够从其他方面全面滋养骨骼,增强身体的健康。首先,驼奶含有多种氨基酸和优质蛋白质,...……更多
一旦发现血糖高了,吃啥水果有助降血糖?一文揭晓答案
...糖水平。2、经常熬夜部分人平时总是熬夜和晚睡,这种行为可能会导致糖尿病的出现。熬夜和晚睡本身就是不好的习惯,长时间存在这种行为的人很容易导致内分泌功能紊乱。内分泌功能紊乱的情况下胰岛功能可能也会受到影...……更多
长期久坐,竟然导致不孕?
...久坐的状态下,人的骨盆会处于一种“窝屈”的形式,一方面,长时间阴部血液回流的不畅,会使前列腺长期处于充血的状态,这会极易引发前列腺炎;另一方面,久坐会让阴部温度升高,导致睾丸温度过高,阴囊潮湿,影响精子...……更多
中医治早泄,大名鼎鼎的金锁固精丸仅排第五,前四名大多人不知道
...志,柴胡疏肝散的高频率使用,说明中医治疗早泄对情志方面因素的重视。组方:白术、人参、黄芪、当归、甘草、茯苓、远志、酸枣仁、木香、龙眼肉、生姜、大枣。归脾汤出自明代的《正体类要》。此方为补益剂,重在补脾...……更多
全方位守护你的“生命支柱”,9个脊椎常见问题,做好这些维护!
...体重适中,避免超重给腰椎带来过多压力。 通过上述多方面的努力,我们可以有效预防和减少脊椎问题的发生,保障脊椎健康。若有持续不适或已存在脊椎疾病的个体,则应在医生指导下采取更为针对性的康复措施和生活方式...……更多
患上骨质疏松 只补钙不能带来“硬骨头”
...刘聪介绍,骨质疏松症的患者骨骼会变得脆弱,受到轻微暴力甚至在日常活动中都可能发生骨折。在我国50岁以上的人群中,有46%的人出现骨量减少,20%的人已经患上了骨质疏松症。骨质疏松症女性患者要比男性多。“老年人确...……更多
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肝不好能吃蒜吗?想要肝脏恢复健康,少吃3样食物
肝脏作为人体重要的器官之一,负责储存、代谢和滤过血液,维持身体的正常运转。然而,现代人的生活节奏快,饮食不规律、过度疲劳等因素都会导致肝脏功能下降
2024-04-27 13:34:00
寿长寿短靠什么决定?睡觉第三,运动第二,第一很多人做不到
每个人的寿命长短都由多种因素决定,包括遗传、生活习惯、环境和健康状况等。但是,最近的一项研究发现,睡觉和运动对于寿命的影响并不如人们普遍认为的那样重要
2024-04-27 13:35:00
韭菜生吃好,还是熟吃好?不管怎样,两类人都不适合吃韭菜
韭菜是常见的蔬菜之一,含有丰富的微量元素、膳食纤维、维生素等,具有补肾益阳、温中下气等功效。然而,关于韭菜生吃好还是熟吃好的问题
2024-04-27 13:36:00
男人坚持做俯卧撑半年,4点好处就会显而易见
俯卧撑是一种非常简单且有效的健身方法,不需要太多的器材和空间,只需要一张平坦的地板和基本的身体条件即可。对于男性来说,坚持做俯卧撑半年的时间可以带来许多好处
2024-04-27 13:40:00
到底几点睡才不算熬夜?长期晚睡身体第几年会开始走下坡路?
随着现代生活的快节奏和多样化的工作、娱乐方式,晚睡成为许多人的选择。然而,晚睡不仅会影响当天的精神状态,还会对身体健康产生长期的负面影响
2024-04-27 13:51:00
感染HPV后,身上会长出小疙瘩,4种疙瘩尤其要注意
HPV即人乳头瘤病毒,是常见的一种性传播病毒。目前已知有100来种不同型号的HPV,其中某些型号被认为是致癌性的,例如HPV16
2024-04-27 13:51:00
接个吻会传染艾滋病?1种病的确会靠接吻传染,男女都要当心
接吻是人们表达爱意、情感的一种方式,也是日常生活中不可或缺的亲密行为。但是,在进行接吻时,我们是否需要考虑到接吻会传染疾病这一问题呢
2024-04-27 13:52:00
日本百岁老人多,患癌少,4个原因值得借鉴
日本是世界上百岁老人最多的国家之一。在日本,长寿不仅是一种荣誉,也是一种生活方式。虽然癌症在日本人中仍然是常见的疾病,但发病率和死亡率相对较低
2024-04-27 13:54:00
从身体2个部位,看你体内湿气重不重
在中医理论中,湿气被视为一种重要的致病因素,湿邪侵袭人体,会阻滞气机,影响气血运行,导致多种疾病。有句俗语说“湿重寿难长”
2024-04-27 13:55:00
减肥过程中,最大的阻力是什么?如何做到科学减肥?
在我们的生活中,体重问题是一个普遍存在的挑战。无论是因为健康原因,还是为了提升自我形象,减肥都是许多人长期努力的目标。然而
2024-04-27 13:57:00
长期吃药控制血压的人,要特别注意5件事
高血压是一种多发的慢性疾病,全球范围内患病率持续上升。为了控制血压,许多患者需要长期服用药物。然而,药物治疗并非简单的“按方抓药”
2024-04-27 13:57:00
做啥都容易没力气,是身体缺了什么?如何补?
日常生活中,我们可能都有过这样的经历:在做某些事情时,感觉体力不支,似乎身体无力应对。这可能是由于身体缺乏某种或者多种关键营养素导致的
2024-04-27 13:58:00
什么油最健康?是菜籽油吗?3种油真心不建议多吃
在健康饮食中,正确的油类选择至关重要,因为不同的油脂对身体的影响也会有所不同。近年来,有关食用油的研究和信息层出不穷,令人眼花缭乱
2024-04-27 13:59:00
肝不好的人,吃饭一般有这4个习惯,1个没有是最好!
众所周知,肝脏是人体内重要的代谢器官之一,承担着分解和排除有害物质的功能。然而,在现代生活中,由于饮食结构不合理、生活压力大等原因
2024-04-27 14:02:00
2024中关村论坛年会 | 全球顶尖医学学者问诊健康新挑战
4月26日,为推动全球健康与发展事业,加强国际科技合作与人才交流,2024年中关村论坛“全球健康与发展论坛—以科技创新应对全球健康新挑战”平行论坛以卫生健康领域为切入点
2024-04-27 14:06:00