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定期检查视力,及时发现眼部问题,有利于眼睛的健康
...健,还需要了解一些美学技巧。本文将为您提供一些护眼方法以及提升眼睛美观的建议。一、护眼方法1.保持健康的生活习惯充足的睡眠、合理的饮食和适量的运动对眼睛的健康至关重要。保持良好的作息规律,可以有效预防眼...……更多
减脂期,这4道汤要常喝,连喝一周,刮油减脂,减肥的女生别错过
...受饥饿和枯燥无味的食物。相反,选择正确的食材和烹饪方法,即便是在减脂期,我们也能享受到既美味又营养的佳肴。让这些汤品成为你减脂路上的好伙伴,陪伴你轻松度过每一个充满挑战的日子。记住,健康减脂,味道和营...……更多
癌症发病率越来越高,或与这几点原因有关
...症治愈率有多少?癌症的治愈率因癌症类型、分期和治疗方法而异,因此无法给出一个统一的治愈率。治愈率通常以五年生存率来衡量,即患者在诊断五年后仍然存活的比例,五年生存率可以根据不同的癌症类型和分期进行评估...……更多
很多人跑完马拉松小腿酸胀痛,为什么?用什么方法可以来缓解
...咨询跑步教练或参加跑步课程,了解个人的跑步姿势优化方法。逐步增加训练量:避免突然增加跑步距离或强度,应逐步增加,以便肌肉适应。遵循“10%规则”,即每周增加的跑步量不超过前一周总量的10%。专家建议根据运动医...……更多
那些肝不好的人,往往是平常没有做好这7件事
...康管理进行定期的体检和健康管理是保护肝脏健康的重要方法。及早发现潜在的肝脏问题可以采取相应的措施进行干预和治疗。年轻人应该定期检查肝功能指标,并根据医生的建议进行相应的调整和治疗。年轻人护肝、养肝非常...……更多
史上豆瓣最高分:9.8分神作回归!
...火烈鸟 拍摄动物时,尤其在它们繁殖的季节,会尽一切方法不打扰它们。在墨西哥,成千上万的火烈鸟在海边筑巢,孵化宝宝。随着气候变暖,风暴更加频繁或剧烈,它们有时过得很挣扎,风暴会把巢穴冲走。“我们只能趁火...……更多
好端端的血管,咋就出现斑块?从通畅到堵塞,可能会经历3个过程
...到身体的健康,所以一定要注意预防斑块的形成。具体的方法除了上文提到的这些,还要注意保持情绪的稳定,长期暴躁的情绪会引起血压的升高,进而就会增加发生血栓的几率。当然还要注意积极控制基础疾病,保持血压、血...……更多
研究发现:血管变硬,问题出在早餐上?
...液供应,从而引起这些不适症状。05保护血管,记住这4个方法保持健康的饮食习惯饮食对血管健康的影响非常大,应该尽量减少高热量、高脂肪和高糖分的食物,多摄入富含纤维素、维生素和矿物质的食物,如水果、蔬菜、全谷...……更多
子宫切除后,女性将不再经历月经,并且无法再怀孕
...泌平衡,预防子宫颈癌等妇科疾病。子宫怎么保养?3个方法呵护子宫适当运动适当运动有利于子宫的保养,适量的有氧运动可以促进血液循环,进而刺激子宫的血液循环,起到暖宫的作用。与此同时,运动可以增强体质,提高...……更多
新研究发现,每天吃蜂蜜竟然能让你的血糖和胆固醇水平降低?
...,探寻其中的奥秘。蜂蜜对血糖的影响:降低血糖水平的方法 让我们了解一下血糖水平的概念。血糖是指体内的葡萄糖水平,它是身体能量的来源之一。然而,高血糖水平可能导致糖尿病等健康问题。因此,降低血糖水平对于...……更多
空腹血糖在7.2~8.4之间,是糖尿病吗?听听医生怎么说?
...。如果要吃这些食物,最好选择煮、蒸等低油低盐的烹饪方法,并适量食用。某些水果水果当然含有丰富的维生素和纤维,但也含有一定量的糖分,尤其是一些高糖水果,如香蕉、葡萄等,升糖指数较高。 ,容易造成血糖不稳...……更多
糖尿病人服用格列齐特,要做到六要三不准,不然副作用严重
...。不幸的是,李大爷在服用过程中,由于缺乏对药物使用方法的正确理解,很快就开始体验到一些令人不适的症状。他的胃开始感到不适,血糖波动也比平时大。李大爷开始怀疑,这药真的适合他吗?这个故事不仅仅是关于一位...……更多
人老了,老年斑越来越多,为什么?如何淡化去除?
...奇:它们为何随着年龄的增长而增多?我们又能通过哪些方法来减轻它们的影响,甚至是去除它们?本文将带您一探究竟,深入了解老年斑的形成原因,并提供实用的预防及治疗策略,帮助您重拾光滑细腻的肌肤,让我们一起走...……更多
探寻食品安全奥秘 萌娃争做“火眼金睛”消费者
...践摸索,孩子们逐渐掌握了查验食品生产日期、保质期的方法,并能够准确辨别优劣食品。对于无包装的水果、蔬菜、点心等食品,郭医生则教孩子们通过观察色泽、触摸手感、闻味道等方式来分辨食物的新鲜程度和质量。通过...……更多
有糖尿病的人可以吃面条吗?若掌握“3招”,或许有助稳定血糖
...煮,这样面条不会被煮烂,也不易被人体吸收,而且这种方法煮的面条,可以使面条中的淀粉消化速度变慢,有利稳定体内的血糖。生活中有很多人,在吃面条的时候,会把汤一起喝掉,但是煮面条的过程中,面条中的淀粉会溶...……更多
日常饮食谨防食源性疾病
...容易引起胃肠炎,严重时还可能诱发败血症。传统的食蟹方法是清蒸并佐以姜醋汁,这种吃法是科学的,既能保证螃蟹体内的细菌、寄生虫被杀死,还能确保螃蟹的原汁原味不被破坏。人们在购买螃蟹时,应当注意挑选新鲜的螃...……更多
牛奶要怎么加热 才能保证营养不流失?
...60℃左右的水中加热5-10分钟,使牛奶变得温热即可。这种方法加热后的牛奶入口温度在40℃左右,较好保留了牛奶的营养。另外,大家还可以把牛奶倒入微波炉专用容器,盛装后加热,一般小中火加热1-2分钟即可,需要注意的是...……更多
顿顿外卖奶茶的年轻人,正在被糖尿病缠上
...因为奶也会升高胰岛素。很多人会通过代餐和戒断主食的方法来减重,我是不建议这么做的。一个人忍受饥饿、快速减去体重以后,第一个问题是会减掉肌肉,这样基础代谢率就会下降,一旦恢复到一日三餐,体重必定反弹。而...……更多
冬季,少吃芋头多吃它,5种方法做好存起来,随吃随取,特别省事!
冬季,少吃芋头多吃它,5种方法做好存起来,随吃随取,特别省事!现在的人,生活水平都提高了,有很多我们小时候的美味,都已经被慢慢遗忘,但是我记得非常清楚,那时候,最让我难忘的,就是妈妈用红薯做的美味。红...……更多
食盐钠摄入过多会引起高血压你的盐分摄入超标了吗减盐攻略来啦
...入量:自我检测的第一步日常摄入量自查一个简单的评估方法是记录一天内的饮食,包括所有食物和饮料。注意标签上的营养成分,尤其是那些加工食品,它们通常是高盐的隐形来源。将记录下的食品中的钠含量相加,对比推荐...……更多
民进党要“抢救”的是什么货色?
...也造成相当影响”等谬论。 台湾“中时新闻网”日前就刊文起底沈伯洋,称其“作战方式”非常简单,而且是完全针对大陆而发,凡是对大陆不利的讯息,就拼命鼓吹,而对有利的讯息,则极力加以扭曲,以达到“丑化”、“...……更多
...也不是说糖尿病人就不能吃南瓜了,只是要注意量和烹饪方法。专家建议糖友每天南瓜食用量控制在100~200克,还要相应的减少主食的量。日常可以蒸着吃,或者搭配五谷熬粥,也可以和其它蔬菜一起炒,但不要放太多油盐,能...……更多
猪油是世界上最健康的油?“猪油渣”可以吃吗?看后就知道了
...用安全。因此,在选择猪油时,建议适量食用,注意食用方法和个体特点。 ……更多
...上午都会把绿豆汤熬好,中午喝上一碗。其实绿豆的食疗方法还很多,除绿豆汤外,下面就介绍几种简单的食用方式。绿豆粥将绿豆洗净,加入少量水,水开后再煮5~10分钟,加入适量的水和米(大米小米均可)一起煮,煮至米...……更多
长时间的熬夜会导致眼部血液循环不畅,容易出现黑眼圈加重
...黑眼圈加重、眼袋明显等。本文将介绍熬夜后的眼部保养方法以及如何通过调整生活方式,实现更健康的生活。让我们了解一下熬夜后的眼部保养。长时间的熬夜会导致眼部血液循环不畅,容易出现黑眼圈加重、眼袋明显等问题...……更多
“他要回来了吗?”特朗普的“幽灵”笼罩达沃斯
...治报》网站日前以《特朗普的“幽灵”笼罩达沃斯》为题刊文指出,达沃斯论坛的不少与会者担忧,如果再度入主白宫,特朗普可能会更加反对全球化。路透社“热点透视”网站专栏作家彼得·拉森撰文指出,世界经济论坛希望...……更多
营养早餐学会它,5分钟就能搞定,多睡会懒觉妥妥的!
...办公室里冲上一杯咖啡就当早餐了。殊不知这样长此以往胃病就找上了门。所以早餐是一定要吃好的。今天分享给大家的就是一道营养早餐,它特别快手,5分钟就能搞定,多睡会懒觉也妥妥的。西兰花是有名的保健蔬菜,富含...……更多
适量饮水让身体更健康
...水,确保适度摄入。总而言之,通过采取一些科学的饮水方法,养成科学的饮水习惯,人们能更好地维护身体健康,享受饮水对健康带来的益处。根据个体情况调整饮水量。不同人的身体状况、生活环境和活动水平不同,因此对...……更多
这道汤是秋冬季节中一道非常适合的食谱,既美味又营养
...是秋冬季节中一道非常适合的食谱,既美味又营养。制作方法如下:首先准备好新鲜的板栗和鸡头米,将板栗去皮洗净,清洗好的鸡头米备用。然后将板栗放入锅中,加入适量的清水和冰糖,大火煮开后转小火,煮至板栗软糯后...……更多
“一个多月来首笔”,美国农业部:中国采购近30万吨大豆
...口第一来源地,进口比重不断增加。去年7月,彭博社曾刊文称,近年来,“巴西正从美国手中夺走越来越多的对华大豆贸易份额,甚至开始在传统淡季掌控市场”。据文章分析,巴西大豆产量的增加,带来了价格上的竞争优势...……更多
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本文转自:人民网-江西频道8月18日,“分子医学江西省重点实验室成立30周年庆典”暨实验室重组揭牌仪式暨“江西省高层次人才联谊会医疗卫生专业委员会第二次学术会议”暨“长江中下游重大慢病精准医学研究高峰论坛”在南昌大学第二附属医院召开
2024-08-21 22:54:00
贵州限定!当铜仁抹茶修文猕猴桃遇见不加水的鲜奶冰淇淋……
炎炎夏日怎能不来一支冰淇淋?游走口腔的清凉入口即化的甜蜜每一口入喉就连脑细胞都在颤抖夏天的幸福感顿时就具象化了每个夏天很多人的命是空调给的而更多人的快乐是冰淇淋给的没有什么烦恼是
2024-08-21 22:50:00
中信湘雅林戈:有幸成为生命的筑梦师
8月的一天,长沙的天气依然炎热,而走出中信湘雅生殖与遗传专科医院的张蓓(化名)的内心却无比冰冷。年仅29岁的她刚刚被诊断为双侧输卵管堵塞
2024-08-21 14:42:00
习水县同民镇:红高粱变“红票子”
本文转自:人民网-贵州频道同民镇高粱收购点村民有序排队。金秋八月,习水的田间地头处处弥漫着高粱成熟的芬芳。8月20日,在同民镇高粱收购点
2024-08-21 15:31:00
本文转自:人民网-科普中国“月经”,一个让许多女性朋友日常焦虑的话题,来不来、来多少、来几天、来早了来晚了……似乎都是问题
2024-08-21 18:18:00
贵阳市委老干部局机关支部开展主题党日活动
为提高全体党员学习贯彻党章的政治自觉和行动自觉,进一步深入学习贯彻党的二十届三中全会精神,近日,贵阳市委老干部局机关党支部组织开展“以党章为根本遵循 学习贯彻全会精神 推动老干部工作高质量发展”主题党日活动
2024-08-21 21:48:00
读方志 行贵州 | “豉辣”食话
美食体验充满了地道的生活气息,每一口地方特色美食,都能尝到当地人对食材的极致演绎,也能让人在品尝中感受一个地方的历史和故事
2024-08-21 22:19:00
露营、音乐、游戏、烟花、晚风,宁夏爱尔的医师节“松弛感”拉满
为增强职工的团队凝聚力,丰富医务人员的文化生活,增进医师之间的沟通交流,8月15日,第七个“中国医师节”,宁夏爱尔眼科医院在生态露营地组织开展了2024年宁夏爱尔眼科医院医师节户外团建活动
2024-08-21 17:25:00
泰安市第一人民医院成功救治一名扩张型心肌病患者
通讯员 姜炳姬8月20日,泰安市第一人民医院心内一科收治一名扩张型心肌病患者,在心内一科团队的积极救治下,患者转危为安
2024-08-21 18:18:00
精准联动,为生命护航——市五院成功救治一例急性心梗转诊患者
“徐主任,有一例急性下壁ST段抬高性心梗患者,血压80/50mmHg,心率40次/分,要马上转过来进行手术,请帮我们安排救护车
2024-08-21 19:59:00
遵义市汇川区消防救援大队长沙路消防站联合多部门开展消防安全检查和指导服务
为进一步做好辖区经营性小场所消防安全管理工作,充分发挥党组织战斗堡垒作用、党员干部先锋模范作用,近日,汇川区消防救援大队长沙路消防站紧扣党员“双报到”要求
2024-08-21 21:17:00
贵阳市花溪区老年大学开展基层老年教育规范化办学情况调研
近日,由贵阳市花溪区老教办副主任、老年大学校长周国琴带队,围绕《贵州省基层老年教育高质量发展三年行动计划(2022—2024 年)》(黔老教办〔2022〕3 号)要求
2024-08-21 21:48:00
贵阳市花溪区老年大学、花溪区老干部党校开展学员家访活动
近期,贵阳市花溪区老年大学联合花溪区老干部党校,在新学期开学之际,开展“以访促学、以访促改”开学季家访活动。活动由花溪区老教办副主任
2024-08-21 21:48:00
贵阳市花溪区开展离休干部健康家访活动
8月19日,贵阳市花溪区委老干部局联合花溪区中医院组成健康家访团,到老干部家中开展“健康家访”活动。活动由花溪区委组织部副部长
2024-08-21 21:48:00
遵义市中级人民法院以“五个精准”为抓手 推动离退休干部工作提质增效
为高质量贯彻落实全省离退休干部党建工作会议精神,遵义市中级人民法院坚持以问题和需求为导向,以常态化开展“结对亲老”为契机
2024-08-21 21:48:00