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...晕目眩、口干口苦、情志不畅等症状的时候，那你可能是肝脏出现了问题了中医认为，肝主疏泄，不仅可以主导全身的气血运行，还可以调节我们的情志，让我们保持心情舒畅，并且肝气还可以参与脾胃的生清和浊降，从而帮助...……更多
2024-06-27 06:14:00柴胡,龙胆,肝气,柴胡,龙胆,情志
...为一位中医医生，我想从中医的角度，给大家一些建议和方法，帮助大家远离这两大健康隐患；了解“两癌”，知己知彼首先，咱们得了解一下什么是乳腺癌和宫颈癌；乳腺癌是发生在乳腺组织中的恶性肿瘤，而宫颈癌则是发生...……更多
2024-04-23 13:18:00女性健康,侵害,关爱,女性,健康,宫颈
...通于春气。”肝好不好，看4个地方就知道中医认为里，肝脏不仅负责储藏血液，还掌管着身体的疏泄功能。它与我们的体表有着紧密的联系，这种联系表现在“其华在爪，在体合筋，在窍为目，在志为怒”。现在，就让我们一...……更多
2024-06-14 11:14:00好不,地方,肝脏,粳米,筋腱,功能
肝气郁结是中医学中的一个重要概念，它指的是肝脏功能失调，导致肝气郁结，进而影响全身的健康。肝气郁结的危害是非常大的，它不仅会导致身体不适，还会引发各种疾病的发生。肝气郁结会导致情绪不稳定。在中医理论...……更多
2024-03-14 17:38:00一通,肝气,肝气,影响,胸胁,情绪
...暴食，不过度饥饿或过度饱食，都是保持身体健康的重要方法。此外，保持心情愉悦，避免过度劳累和压力过大，也是维护身体健康的重要因素。
在现代社会，随着生活节奏的加快和饮食文化的多元化，我们很容易忽视饮食对...……更多
2024-08-02 14:09:00肝气,过后,身体,身体,食物,健康
...络止痛的作用。秋天多吃小白菜，有助于肝气运转，增强肝脏解毒排毒功能。2.胡萝卜：胡萝卜性味甘平，归肝、脾、肺经，具有补肝明目、清热解毒的作用。秋天多吃胡萝卜，有助于养肝阴、润燥热。
3.海带：海带性味甘咸，...……更多
2023-11-08 13:22:00助养,原则,性味,肝气,作用,小白
...达。现代研究也发现，柠檬中的维生素C和柠檬酸能增强肝脏的解毒能力，帮助身体排出多余的毒素和废物。每天一杯柠檬水，不仅美容养颜，还能让心情也跟着明媚起来，真是一举多得！2. 山楂：消食化积，养肝血说到山楂，...……更多
2024-08-20 13:42:00好人,肝脏,山楂,果糖,柠檬,高糖
...我国传统医学的瑰宝，以其独特的理论体系和辨证施治的方法，为众多寻求健康的人们提供了宝贵的指导。提及肝脏健康，中医认为肝为“将军之官”，主管情志与气机疏泄，其健康状况直接影响到人的精神状态与身体机能。肝...……更多
2024-06-01 09:33:00肝病,中医,肝气,中医,肝脏,中成
...终吐血而亡——由此可见，养肝疏肝的重要性！
中医讲肝脏有哪些作用？中医认为，肝脏有三大作用：1第一作用叫调理气机也叫疏泄气机，肝主疏泄，就是疏导、排泄的作用，该出的让它出，该进的让进，该上的上，该下的下...……更多
2024-05-29 09:55:00易得,癌症,只需,肝气,气机,就是
肝脏是人体非常重要的排毒脏器之一，人体内很多的毒素都是需要通过肝脏代谢排出的，就会对肝脏造成一定的损伤。而肝脏又是一种沉默的器官，在肝脏受损的早期，基本不会出现明显的不适症状，然而等到发现症状时，就...……更多
2024-06-21 11:51:00肝脏,身体,肝脏,时候,小腿,时间
本文转自：重庆晨报现代人的肝脏总有这样那样的问题，对身体的伤害是非常大的，我们日常要注意养肝，可以多吃一些护理肝脏的食物。养肝茶就不错，这些养肝茶的做法简单方便，你不妨试试吧。养肝茶有哪些？红枣枸杞...……更多
2023-01-09 01:41:00肝火,枸杞,功效,肝气,制法,酸味
...伤肝行为第二名：爱吃街边小吃街边小吃的原材料、制作方法以及制作人员的健康状况都是无法保证的，这就给病菌的传播带来了一定的空间。卫生条件极差、缺乏消毒设施的街边小吃，是滋生细菌，引起细菌感染的重地，爱吃...……更多
2024-07-17 13:53:00元凶,不好,肝脏,行为,身体,代谢
...习惯和经常参与适当的体育锻炼也是保持肝脏健康的重要方法。 ……更多
2024-10-09 19:07:00先知,肝功,双脚,信号,不好,检查
...郁背后的“病根”，从根本上解决问题。这个病根，就在肝脏上。当我们感到生气、抑郁、焦虑、烦躁、悲伤，最早受到影响的就是肝脏。很多人心情不好的时候，觉得胸口憋着一口气，其实就是肝气郁结了，排不出去。反过来...……更多
2024-11-20 14:25:00焦虑,一味,中药,王不留行,柴胡,肝气
...，切不可掉以轻心。01经常生气怒易伤肝，频繁生气会对肝脏的疏泄功能造成不良影响，致使肝气郁结，气机无法顺畅流通。如此一来，便会扰乱冲任二脉的正常运转，使其功能失调，进而波及卵巢的正常功能。而且，经常生气...……更多
2024-09-14 08:53:00卵巢,不好,行为,女生,卵巢,气血
...症状。去医院检查，被诊断为抑郁症。他尝试了各种治疗方法，但效果都不明显。后来，他经人介绍找到了我。我仔细询问了他的病情和生活习惯，看他苔薄白、脉象多弦，确诊是肝气郁结型抑郁症。给他开了以解郁丸为主的药...……更多
2024-10-13 10:07:00中成,肝气,中成药,抑郁症,精神,肝气
...之，为了安心过秋，肝脏懂得保养很重要，以上这些好的方法都对肝脏功能增强有利。另外，平时一些不利肝脏健康的事情要少做，特别是经常吸烟喝酒，乱用药，这些行为都是影响肝脏健康的。 ……更多
2024-08-02 13:54:00建议,肝脏,猪油,肝气,菠菜,身体
...，因为乙肝病毒在体外环境中存活能力较弱，一般的烹饪方法足以将其杀死。那么，为什么会有“经常在外吃饭容易感染乙肝”的说法呢？胡建华主任表示：这主要是因为部分乙肝病毒携带者或患者在外就餐时，可能会因为餐具...……更多
2024-01-15 11:02:00乙肝,流言,防治,办法,专家,乙肝
肝脏是人体内最重要的器官之一，它承担着多种重要的生理功能，包括代谢、解毒、蛋白质合成等。然而，由于各种原因，肝脏受损的情况时有发生，这会对身体健康产生严重影响。同时，根据中医理论，肝脏的病变也会在舌...……更多
2024-03-14 14:24:00快照,肝脏,舌头,镜子,肝脏,舌头
肝脏是人体重要的器官，它负责身体的排毒解毒，身体代谢等作用，维持自己身体的正常运行。当自己的肝脏受到损伤时，身体代谢就会发生下降，排毒解毒功能出现异常，导致体内堆积各种垃圾和毒素，增加肝脏的负担，不...……更多
2024-09-20 19:05:00小动,越来,小动作,肝脏,越来越,健康
“肝脏”最爱的四种食材，一周吃3次降肝火，气血通畅一身轻松由于现代人的饮食和生活方式不良，肝部疾病已经成为了一种常见的健康问题，众所周知， 肝脏是人体内最重要的器官之一，也是身体里最强大、功能最多的器官...……更多
2024-01-17 10:51:00肝火,通畅,气血,肝脏,一身,最爱
肝脏是人体的“解毒工厂”，在新陈代谢中扮演着重要角色。现代人因为饮食不规律、压力大和熬夜，常常会导致肝脏负担加重。中医讲究“肝为将军之官”，肝气畅通，全身的气血运行才会顺畅。所以，保护肝脏不仅可以预...……更多
2024-10-14 09:57:00蒲公,蒲公英,而是,身体,荠菜,平菇
...。当遇到令自己生气的事情时，可以尝试深呼吸、冥想等方法来平复情绪。同时，培养乐观、积极的心态，以平和的心态面对生活中的挑战。2、饮食调理：饮食对身心健康有很大影响。建议多吃疏肝理气的食物，如山楂、柑橘...……更多
2024-01-20 11:51:00愉悦,皮肤,压力,心情,健康,健康
...未病养生理念，春困可以通过起居、情志、饮食、运动等方法综合调理。起居调节应顺应四时气候的变化，春捂以免寒湿内伤。早睡早起，逐渐适应春天阳气的生发。情志调节畅达情志以养肝。肝主情志。养肝首先要保持心情舒...……更多
2024-03-19 09:54:00幌子,疾病,阳气,人体,症状,情志
...底该如何“治肝”呢？以下给大家总结常见6大“治肝”方法，教你全方位祛除肝病。一、疏肝一开始就给大家说了，肝主疏泄，通过疏泄不仅能够帮助人体气血畅通，还能促进胆汁分泌。水道畅通，促进排精、排卵，还能帮助...……更多
2024-07-19 11:10:00肝郁,方法,问题,肝风,肝气,人体
...的介绍一下肝功能受损的平常表现、以及中医养肝的常用方法。肝不好的3个症状中医观点中，内脏的功能修复和时间有着密切的关系，如果睡眠总是在特定的时间内醒来，说明内脏有一些异常的症状，有可能是出现问题的症状...……更多
2024-05-25 15:37:00症状,食物,不好,就是,肝脏,症状
...在本文中，我们将详细介绍这4种食材的营养价值和烹饪方法，以助您更好地保护肝脏健康。芹菜——清肝火芹菜，被誉为“青色宝石”，其中含有丰富的纤维素、维生素和矿物质，对于肝脏排毒具有显著的作用。研究表明，芹...……更多
2023-12-04 11:51:00肝脏,情绪,帮助,肝脏,西蓝花,西蓝
...此外，梳头、鸣天鼓、叩齿、揉脐腹、提肛、搓涌泉穴等方法也有填补肾精的功效，可利用碎片化时间经常做。
需要提醒的是，补肾时一定得先辨析清楚自己是肾阴虚还是肾阳虚。肾阴虚者腰背酸痛、四肢乏力、舌质偏红、手...……更多
2023-12-01 09:49:00冬令,时节,养生,阿胶,肝脏,中医
...会出现半夜惊醒，办法睡到自然醒。疏通肺经没有最好的方法，由于肺主气掌管人的呼吸，通常可以用控制情绪，按摩刮痧食补的方法疏通，或者是保养你的肺经。常常在凌晨一到三点醒来，或是肝经堵了如果你经常是一到三点...……更多
2024-07-05 13:26:00身体,提示,自然,睡眠,时间段,时间
...，益气和血、补脑润肺作用，适宜阴虚火旺失眠者服食。方法：银耳与百合、冰糖一同炖食或煎服。灵芝：灵芝有养心气、补肾气、益精气的滋养强壮作用和镇静镇痛效果。因此，无论是心脾两虚失眠，或是阴虚火旺不寐，皆宜...……更多
2024-01-20 21:27:00补救,阴阳,子时,阳气,益气,脾胃
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