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...的处方，一人一方，辨体调治。刘敏为大家整理了几种小方法，让大家在日常生活中减轻湿气的侵扰：1、食饮有节，少食辛辣刺激、生冷滋腻之品；2、常人可服用一些健脾祛湿之品，如山药、薏苡仁、扁豆、茯苓等；3、起居有...……更多
2024-06-22 07:24:00梅雨季,湿气,梅雨,烦恼,刘敏,湿气
...肥瘦身，首先要排除身上的湿气，平时要注意掌握排湿的方法，这样可以快速的减肥，下面就为大家介绍排湿气减肥最快的方法。排湿气减肥最快的方法1.艾灸艾灸是通过刺激人体的穴位，从而达到治疗疾病的作用，艾灸具有温...……更多
2024-04-29 17:05:00湿气,减肥,方法,湿气,艾灸,减肥
...在这个时节，我们要运用老祖宗的智慧，根据谷雨节气的湿气重、易上火等特点，来调整日常饮食和生活方式。脾胃好身体棒，才能为安然入夏打好基础。我们要注重脾胃的保养。脾胃是人体的重要消化器官，它们的健康直接影...……更多
2024-05-24 15:11:00饮食,调整,身体,韭菜,山药,冬瓜
...呀，有一生中的宿敌，就是“寒湿”，而唯一能祛除它的方法就是升脾阳，就像有太阳光，就会比较温暖，才能赶走寒冷和潮湿。如果你平时特别怕冷，手脚冰凉，吃东西不消化，吃凉的拉肚子，腹部也是发凉的，那这种呢，多...……更多
2024-07-16 20:55:00升阳,脾胃,脾胃,阳气,升阳,附子
...好地运化食物，排出湿气。再者，还可以通过一些中医的方法来养护脾胃。比如，可以进行针灸、拔罐等治疗，这些都能够有效地改善脾胃的功能，祛除湿气。脾胃是身体的根本，脾胃健康，湿气才能得到有效的排出，身体才能...……更多
2023-11-05 16:12:00湿气,脾胃,养护,身体,关键,健康
春季湿气重，适宜食用4种粗谷，低脂肪高营养，可利尿排湿。一、土豆。土豆富含淀粉，脂肪含量极低，有助于提供能量。脾胃虚弱者宜多食，有助于调理脾胃，排除湿气。想象一下，炸制的土豆球，外酥内软，鲜香可口。吃...……更多
2024-03-26 10:27:00湿气,中老年,脂肪,营养,湿气,红豆
...关重要。
02比肾虚更可怕的是脾虚？中医分享：4个健脾方法，告别脾虚精神好脾“主统血”——这是脾气虚弱，就会气血生化之源不足，或者统血提摄无权，或者运化失职，那么妇科问题就会到来。明显的变化就是月经量变少...……更多
2024-05-29 17:22:00脾虚,中医,精神,方法,脾虚,脾脏
...身体的新陈代谢，导致脂肪堆积，引发肥胖。二、祛湿的方法了解了湿气重的危害后，我们需要采取有效的祛湿方法。以下是一些建议：1、饮食调理：饮食应以清淡、易消化为主，避免油腻、辛辣、生冷等刺激性食物。多吃一...……更多
2024-03-10 14:05:00皮肤,女性,红豆,薏米,湿气,食用
...苓桂术甘汤。帮大家健脾，利湿、渗湿、燥湿,祛除一身湿气!全方由茯苓，桂枝，白术，甘草组成。其中，茯苓性平，归脾经，平淡的性子可以使中焦脾胃的水湿慢慢的往下走，通过小便排出去，达到利湿渗水的效果。而桂枝有...……更多
2024-07-18 13:28:00燥湿,湿气,乏力,湿疹,燥湿,湿气
...，尤其是脾胃功能。今天，就为大家介绍一款改善脾虚的方法，帮助大家健脾祛湿，拥有健康的身体。脾虚引起的湿气重，很大程度上是由于我们不良的生活习惯导致的。例如，经常吃生冷食物，或是暴饮暴食等，都会伤害脾胃...……更多
2023-11-05 16:02:00湿气,呵护,健康,脾虚,脾胃,湿气
说到“湿气”，属于中医范畴。湿气，是一种津液过多的表现，而“湿气”在体内是正常存在的。中医认为：“湿邪在，百病在，湿邪除，百病无”。所以湿气过多对健康是有很严重影响的。体内湿气过重更容易加大患上各种...……更多
2024-07-27 13:57:00一夏,湿气,迹象,清爽,养生,湿气
...物新种，雨水滋润最有利于作物生长，因此，春雨绵绵、湿气增加是谷雨节气的主要气候特点。“谷雨节气之后气温变化较大，忽冷忽热，但‘春捂’也须有度，过度保暖只会助长‘春火’之势，反而不利于身体健康。”首都医...……更多
2024-04-18 16:16:00时节,养生,湿气,脾胃,节气,时节
...弱的人群，这个时候可以多吃一些偏燥的食物，排除体内湿气，可以通过吃炒薏仁，赤小豆、芡实等进行食补。运动对脾胃强健有较大好处。“中医讲，脾主四肢，四肢强健，脾胃功能也会变好。所以我们建议市民多参加户外运...……更多
2024-04-18 20:49:00防湿,二十四节气,脾胃,时节,养生,脾胃
...胃亏虚、湿热内蕴了。当脾胃虚弱的时候，体内会生湿，湿气会越来越多、凝聚成痰，然后郁而化热，产生湿热。如果平时还喜欢吃一些辛辣刺激、肥甘油腻的食物的话，就更容易导致脾胃湿热了。往往还会伴随腹胀腹痛、反酸...……更多
2024-07-05 06:40:00黏糊糊,阴囊,潮湿,大腿,中医,分析
痰湿体质的人长什么样？用语言描述一下： 形体肥胖，腹部肥满松软。面部皮肤油脂较多，或面色黄胖而暗。经常头脑昏昏沉沉，健忘。身体沉重，易困倦，喜坐不喜站，喜卧也喜躺，嗜睡。眼睑微浮肿，易疲劳。易出汗而粘...……更多
2024-04-03 13:52:00湿气,常用,脾胃,平胃散,食积,馒头
...单纯靠喝水不足以弥补机体需求，因此要选择多元的补水方法。如可吃西瓜、杨梅、樱桃等应季果蔬，它们富含维生素和矿物元素，不仅能补充人体的水分，还可补充微量元素。3.宜祛湿小满是“湿”的开始。此时，湿气打入人...……更多
2024-05-21 09:56:00气血,养生,中医,身体,中医,胫骨
导语：夏季湿气不除，越补越毒！4种祛湿食物换着吃，排出湿毒，一身轻松！“幸福就是厨房有烟火，院里有猫狗，朝暮有你我，一屋两人有她与我立黄昏，三餐四季有他问我粥可温”，大家好，我是爱美食更爱生活的晓峰。...……更多
2023-11-14 06:57:00湿气,食物,山药,湿气,绿豆汤,绿豆
...无形之锅。有人言，晒后背能够驱除体内湿气。然则，此方法果真奏效吗？为便于众人明晰，我们不妨通过具体事例予以剖析。假定存在一位年轻的白领人士，其整日于办公室久坐，运动匮乏，工作压力颇大，时常感到疲惫不堪...……更多
2024-08-04 11:31:00夏日,高温,而是,湿气,高温,身体
...的任何二点那是身体提醒你该祛湿了湿气重最有效的治疗方法有句古话叫:\"千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。\"湿与寒在一起叫寒湿，与热在一起叫湿热，与风在一起叫风湿，与暑在一起就是暑湿。湿邪不去，吃再多...……更多
2024-05-08 16:59:00市名,湿气,郑州,中医,湿气,关节
...不良情绪都是祸因女性如何抗衰老？试一试这些中医养生方法名医简介 陈浩波 温州市名中医、副院长、主任中医师、温州市第二届“医德模范”、浙江中医药大学兼职教授，浙江中医药大学、安徽中医药大学、上海大学医学院...……更多
2024-06-01 14:24:00中医养生,抗衰老,养生,中医,女性,方法
...“冬藏”做准备。立秋后，余暑尚未消，降雨相对频繁，湿气仍重。此时，养生应注重收敛肺气、健脾化湿、调和气血。艾灸是中医三大瑰宝之一，具有悠久的历史和显著的疗效。它利用艾草的温热作用，通过刺激经络穴位，达...……更多
2024-08-03 17:31:00艾灸,走弯路,养生,迷茫,指南,艾灸
...畅，脂肪的燃烧自然也会受到影响。中医常采用补气血的方法，如食疗、药物、针灸等，以提升身体的气血水平。四、情绪因素情绪问题对身体健康的影响在中医理论中占有一席之地。情绪不稳定可能导致气滞血瘀，阻碍气血的...……更多
2024-05-10 06:42:00脾胃,还是,问题,气血,脾胃,中医
...伙儿聊聊有关通过穴位埋线调理脾胃的那些事儿。选个好方法 轻松调脾胃说到“穴位埋线”，很多人以前没有听过这个词，第一反应是一脸的茫然。其实，穴位埋线疗法是针灸和现代科技结合的产物，是针灸疗法的拓展和延伸...……更多
2024-06-14 17:02:00八大处,香主,脾胃,穴位,中西医,医院
...关键。“暖脾胃”，除了外治法，家长还可以利用食疗的方法来帮孩子暖脾胃。具体做法如下：少吃生冷食物。现在天气湿冷，大多数家长也不会给孩子喝冷饮、吃雪糕。但是，这里的“生冷”，不但指雪糕、冷饮等食物，还特...……更多
2024-03-26 01:38:00攻击,身体,孩子,孩子,阳气,脾胃
...再高1℃-2℃，也可使用除湿功能。祛湿还有一个最直接的方法，就是泡脚，在晚上9点左右，水量最好没过三阴交的位置，可加入艾叶，每次浸泡20-30分钟，水温40℃左右，微微出汗即可，每周可安排1-2次。●形神共济精神活动对...……更多
2024-06-08 06:30:00湿病,雨天,内侧,黄帝内经,阳气,时节
...过改善脾胃功能、疏通经络水道来达到减肥的效果。具体方法包括：
调整饮食习惯避免食用过于油腻、甜腻、生冷的食物，这些食物容易损伤脾胃，加重痰湿。图片来源于网络，侵删建议多吃清淡、易消化的食物，如蔬菜、水...……更多
2024-05-09 10:13:00长胖,脾虚,体质,还是,体质,长胖
...使用。如果痰湿症状比较明显，通过食疗，茶饮，运动等方法不能缓解的，需要到我院的中医内科诊疗，通过把脉开方来达到健脾除湿的目的。最后，祝大家送走梅雨，清除“霉”气。（陈永生） ……更多
2024-07-04 11:18:00澄阳,妙招,中医,湿气,梅雨,梅雨季
...气重的人自觉小便不利。如果体内湿气重，可以尝试以下方法来改善：1、饮食调理①避免食用油腻、生冷、富含糖分的食物，如油炸食品、冰淇淋、甜点等。②适量多摄入具有利湿作用的食物，如薏米、绿豆、山药、芡实、莲...……更多
2024-04-27 13:55:00湿气,部位,身体,湿气,舌头,腹部
...的气温回升，雨水也会明显增多，而如此一来，空气中的湿气就会“泛滥”，中医一般会将湿气分为内湿和外湿，外湿多与气候湿润或淌水、淋雨、居住环境潮湿等一系列外在湿邪侵入人体有关，而内湿则主要指由体内生发的湿...……更多
2024-02-29 12:27:00脾虚,妙方,胃口,精神,宝宝,湿气
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为切实提高黔东南州特色美食资源宣传和推广，让游客品尝黔东南美食更加智能、便捷、舒心，黔东南州商务局通过传统手绘艺术与现代科技的结合制作黔东南州美食地图
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本文转自：人民网-河北频道白事由之前的消耗上千米白布，缩减到只有近亲属戴孝；红事礼金不超过100元、酒席不超过10桌、烟不超过15元
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据研究显示，巧克力囊肿手术后复发率较高，若术后未进行系统的药物管理，五年累积复发率接近50%!而巧囊术后复发率如此之高
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近日，盈康一生旗下AI平台盈康大脑以及数智化产品和医疗服接入DeepSeek-R1大语言模型。盈康大脑是盈康一生自主研发的AI应用平台
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