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惊蛰:饮食应少酸多甘 养生宜护肝健脾
...“春捂”,以防“倒春寒”。“春捂”应该适度,最好的方法是:外出携带薄外套,根据温差变动,随时增减衣物。尤其是头颈、耳鼻、手腕、腰腹、小腿这几处,要着重保暖。老年人和其他抵抗能力较弱的人群,更需要做好保...……更多
北京正中堂中医医院程发峰:中医胃溃疡诊疗,从整体出发,回归自然健康
...要原因。 在中医理论中,胃溃疡往往与脾胃功能失调、气血不和密切相关。他说:“中医认为,脾胃为后天之本,气血生化之源。脾胃功能受损,则气血生化不足,易导致溃疡的发生。”因此,在治疗胃溃疡时,中医注重调理...……更多
中西合璧,肛肠疾病不再可怕
...疾病,会对患者的生活质量造成一定的影响。传统的治疗方法往往只注重症状的缓解,而忽略了病因的深入研究和治疗的根本解决方法。随着医学的不断发展,中西医结合治疗肛肠疾病逐渐成为一种新的治疗方式。本文将从中西...……更多
常喝黄芪水补气养血,但这5种人不要碰,否则可能是“自找麻烦”
...,能够促进肝细胞的再生和修复,缓解肝病等问题。补益气血:黄芪具有补益气血的作用,能够改善贫血、气血不足等问题,提高身体的免疫力。抗肿瘤作用:黄芪具有抗肿瘤作用,能够抑制肿瘤细胞的生长和扩散,提高生存率...……更多
肾虚可能导致腰部气血运行不畅,出现腰疼的症状
...医认为,肾虚是导致腰疼的常见原因。肾虚可能导致腰部气血运行不畅,出现腰疼的症状。二、枸杞对腰疼的缓解作用1.营养丰富:枸杞富含多种营养成分,如枸杞多糖、硒、维生素等,可以提高人体的免疫力,增强体质,有助...……更多
新春团聚,莫要贪杯 可以试试中药茶饮护肝养脾
...舒畅保持良好的心态,避免情绪波动。愉快的心情有助于气血流通,对肝脾有益。6.适度运动适当的运动有助于气血流通,增强身体免疫力。建议选择适量的有氧运动,如散步、慢跑等。7.避免过度劳累节日期间活动较多,要避...……更多
张利君:摸清这点 痛风不难治
...,这就是治病的根本。标本兼治 中医治疗更全面在治疗方法上,张主任灵活运用中药、针灸、推拿等多种手段,中药就是她治疗痛风的重要武器。通过合理的中药配伍,可以调整患者的代谢平衡,从根本上解决痛风问题。同时...……更多
田园园医师|腺样体肥大、气道狭窄,治疗一月后复常,无需手术
...一点就容易积食,整个肚子是发烫的。脾胃为后天之本,气血生化之源,脾为肺之母。腺样体肥大、扁桃体肿大以及过敏性鼻炎均属于肺系疾病,脾胃不好,气血生化乏源,肺气亏虚,抵抗力差,故导致一系列肺系疾病,另外肺...……更多
手脚冰凉的人注意了!5个方法助你“暖”起来,不做怕冷星人
...机体产热能力显著降低,因而手脚末梢冰凉。三、有哪些方法可以让冬季手脚冰凉的您温暖起来呢?1.护阳气,避风寒(1)多穿衣物。阳虚体质的人怕冷不怕热,在冬天要注意保暖,以养护阳气,尤其是注意颈部、腰部和下肢的...……更多
六味地黄丸有哪些误区和不良反应?
...走入了一个误区。中医认为“肾主发”,肾脏功能旺盛,气血运行顺畅,头发才能健康。所以发现脱发可能确实是肾虚的一种表现,但是肾虚和脱发不能划等号。脱发按中医分类可分为气血两虚型、肝郁血瘀型、湿热上蒸型、血...……更多
孩子病愈后一直咳嗽怎么办?这样做可缓解
...如何有效缓解咳咳咳?吴力群介绍,中医采用辨证论治的方法,可以采用内服或者外治的方法,清解余邪、扶助正气、健脾化痰、止咳化痰。其中,内服的药物包括根据患儿个体的情况开取的中药或者中成药。外治的方法比如拔...……更多
黄芪水不能随便喝,食用3禁忌要牢记
...来越好。每天坚持喝一杯黄芪泡水,能够帮助增强脾胃的气血,生化气血不足的人群感觉到身体乏力,不妨每天坚持喝黄芪泡水,能够补充气血,呵护身体健康。每天一杯黄芪水——补肾温阳 黄芪最主要的功效就是用来补气,...……更多
压力大的生活导致妇女提前那个早退,脱发,肾早衰,亚健康,猝死
...人选择用药,止痛药的效果立竿见影,看似是一个不错的方法。止痛药会造成神经系统功能紊乱,记忆力降低、失眠等不良后果,最重要的是女性痛经可能是妇科疾病的前兆,止痛药可能掩盖病情。痛经月经量少的女性常表现下...……更多
人老腿先老 背后“祸首”要弄清
...主要责于先天禀赋不足与后天失于濡养,尤以脾胃失和、气血亏虚为要。《素问·太阴阳明论篇》所言:“四肢皆禀气于胃,而不得至经,必因于脾,乃得禀也。今脾病不能为胃行其津,四肢不得禀水谷气,气日以衰,脉道不利...……更多
如何逆转脂肪肝?中医有妙招!祛湿清热、化浊降脂,屡试屡效!
...而形成脂肪肝。治疗上,中医常用清热利湿、健脾化湿的方法进行调理。常用方剂有:加味柴胡汤加减的证型,常用中药有:通草、滑石、杏仁、青蒿、茵陈等。2.肝郁气滞型脂肪肝气滞型脂肪肝的主要症状包括胁痛、胀满、情...……更多
一直调理气血,但仍旧气血不足?这或与5个因素有关,需对症调理
气血足指的是由于气虚和血虚,引起了脏腑功能衰退的一种现象。这类人群在日常中会反复出现身体过度乏力,以及精神萎靡不振、头晕耳鸣、心慌气短,或者是身体畏寒、四肢发凉等现象,而且患有各种疾病的概率会特别的...……更多
家长收藏 | 问止中医治儿童病,有什么不一样
...然而停止用药后病情又容易反复。持续用上述西医的治疗方法,容易损伤儿童阳气,导致运动、神志等多方面发育迟缓。家长们不可不警惕。在问止中医实际临床看来,久治不愈的儿童咳嗽、哮喘,大多是由于儿童的根本性体质...……更多
8种芡实的实用搭配!益气补血、健脾补肺、渗湿利水
...心:将芡实和猪心一起炖煮,可以益气养血,有助于改善气血不足引起的心悸、疲乏等症状。2.芡实炖鸡蛋:将芡实和鸡蛋一起炖煮,可以滋补脾胃,增强消化功能,适用于脾胃虚弱引起的食欲不振、腹胀等问题。3.芡实炖瘦肉...……更多
你知道“秋冻”的正确方式吗
...指。“弹指功”有助于缓解因降温造成的手脚冰冷,操作方法也极其简单,用双手拇指扣住中指再用力弹出去,如此反复百次左右。因为中指的指尖对应的是心包经,而心包经正是心脏的保护屏障,所以经常弹中指可以促进人体...……更多
打嗝停不下来?试试按揉呃逆的特效穴
...嗝。回到办公室后,仍频繁打嗝,他上网搜索了一些解决方法,如喝温水、屏住呼吸、腹部按摩等,还向学医的朋友咨询吃一些西药,但打嗝情况并没有明显改善,而且晚上的睡眠质量也受到了影响。打嗝持续了2天,小王忍不...……更多
脾胃虚弱则百病生,生活中4个习惯很伤脾胃,1个都不能占
...肾。同时,久不活动还会影响自身的基础代谢效率,使得气血拥堵、经络不通,继而降低脾脏功能,所以,想要改善这一点的朋友,最好坚持每日30min左右的有氧训练,强度无需太高,长久坚持更重要。4.生活环境影响还有些人...……更多
女性“耗阳”行为有哪些?医生:这4件事,能少做就少做,请听劝
...也会消耗阳气。4.缺乏运动:长期缺乏运动会导致身体的气血不畅,影响身体的阴阳平衡,消耗阳气。多做这3件事,阳气一天比一天足!要保持充足的睡眠。睡眠是人体恢复和充电的重要过程,也是养阳气的关键。每天保证7-8小...……更多
一觉睡醒总感口苦 是身体向你发出的健康“警报”
...,又了解到方阿姨大便溏稀多年,一直胃口不佳,考虑是气血不足、脾胃虚弱导致的,遂为其配了柴胡、人参、黄芩、姜半夏、生姜、红枣等中草药,具有健脾补中、解肝郁、补胃气的功效。服用了一段时间中药后,方阿姨的晨...……更多
经方治疗“长新冠”应用举隅
...增舒畅气机、升清降浊之功,与白芍相配则理气和血,使气血调和;甘草调和诸药,益脾和中,再用白饮(米汤)和服,使全方在疏肝之中更兼理脾之效,亦取中气和则阴阳之气自相顺接之义。该方四药同用,疏柔相合,升降相...……更多
针药相须治阳痿
...不利肾阴封藏;茯苓健脾利湿,配伍山药助脾胃健运,使气血生化有源;泽泻利湿泄浊,可克熟地黄之滋腻。此外,郑宗昌还常随证选用枸杞子、菟丝子、女贞子、补骨脂、旱莲草、石斛、黄精、龟板等补益肝肾之品。 郑宗昌...……更多
【今日靓汤】今日大雪,进补要注意调理脾胃
...250g、花椒5g、陈皮1个、山楂5g、生姜3大块、葱适量烹调方法:羊肉、羊骨洗净,切块,用冷水浸泡1-2小时,中途可换1次水。把所有材料放入大炖盅内,加水9分满,炖煮约1-1.5小时,加少量食盐调味即可。汤品点评 大雪是立冬...……更多
疗疾进补有“膏”招“一人一方”量身制
...同时,深刻体现了中华民族“辨证论治”“顺天应时”的方法论和实践论。如今,新一代中医人扛起传承精华、守正创新的发展大旗,为祖国传统医学的发扬光大献智献力。 “《黄帝内经》云:春生、夏长、秋收、冬藏,是气...……更多
问止中医 | 陈帅医师:舌头僵硬又爱出汗,怎么回事?
...。根据W先生的体质,我建议他继续采用饭水分离的饮食方法调养。最不该拖的就是病朱震亨在《格致余论》中说:“与其求疗于有病之后,不若摄养于无疾之先;盖疾成而后药者,徒劳而已。是故已病而不治,所以为医家之怯...……更多
...部位,主要包括脾、胃等脏腑。而脾胃有消化食物、促进气血生成、滋养全身脏腑的重要作用。如果裤子穿得过高、皮带勒得太紧,的确会阻碍中焦气机升降,不利于脾胃的腐熟运化,难以生成气血滋养全身。另外,腰腹部是人...……更多
经常在外吃饭=乙肝高发?专家:这些流言别轻信!防治乙肝有办法
...,因为乙肝病毒在体外环境中存活能力较弱,一般的烹饪方法足以将其杀死。那么,为什么会有“经常在外吃饭容易感染乙肝”的说法呢?胡建华主任表示:这主要是因为部分乙肝病毒携带者或患者在外就餐时,可能会因为餐具...……更多
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大众网记者 郑阳 青岛报道为共享疾控工作经验,进一步加强疾病预防控制工作,提升公共卫生服务的质量和效率,7月11日,即墨区疾控中心一行11人到市北区疾控中心开展了一次深入的交流学习活动
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在这座承载着悠久历史的古都北京,尽管现代化的步伐不断加快,但那些传统的小吃依然在城市的角落里散发着独特的魅力。豌豆黄,这道看似简单的小吃
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肝郁气滞,头疼、胁肋痛,分享一张方,清热止痛、活血化瘀
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作为一家成立多年的专业男科医院,西宁青唐男科医院一直致力于男性疾病的研究和治疗。医院拥有大量专业人才和先进的科技设备,采用中西医结合的诊疗方式
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健康问太和 | 小小年龄为何会出现类似“啤酒肚”的体态?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)俗话说“站如松,坐如钟”,但令人不解的是,有些孩子明明不胖,小腹却明显鼓出,臀部也翘起
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7月17日,博鳌亚洲论坛全球健康论坛第三届大会“推动肿瘤疾病早筛实现健康公平”分论坛举行。会上,国家卫健委卫生发展研究中心健康经济与保障研究部主任万泉表示
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