- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...响日常活动，重则可能演变成慢性疼痛，因此了解崴脚的康复知识至关重要。为什么会崴脚？无非是以下几个原因：脚下不稳：在不平或者很滑的地面上走路、跑步，造成脚下打滑。运动负荷过重：在跳跃或者快速变向时给脚踝...……更多
2024-02-28 00:38:00全攻略,康复,处理,训练,韧带,踝关节
...确的跑步姿势、循序渐进的跑量，再加上合适自身的训练方法，是不会损伤膝盖的。相反，正确的跑步方式，还会让膝盖更有力量，还会减少关节炎的发生率。
那么，如此看来，为什么会有一些跑友出现膝盖损伤的现象呢？咱...……更多
2024-02-22 11:49:00膝盖,膝盖,跑鞋,运动,步幅,膝关节
...于这些疾病，尽管我们难以阻止患病，但是可以通过一些方法来减轻患者的痛苦。人工髋关节置换术是治疗骨关节病的一种有效方法，由于手术具有创伤小、恢复快、不影响正常生活等优点而受到广大患者的青睐，但会给患者带...……更多
2024-01-15 10:09:00置换术,髋关节,置换,康复,人工,患者
...，王道清将运动疗法，物理疗法，训练疗法等综合性治疗方法运用于临床治疗，积累了丰富的临床经验，学习并且研究出个人独特的治疗方法和手段，对术后康复、运动损伤性康复、疼痛病、劳损性职业病、老年性疾病等各类劳...……更多
2024-02-08 16:55:00医学科,专家,专业服务,省级,康复,医学
...下午上班时间，中心内人来人往，好几位年轻人在医师和康复治疗师指导下正在进行运动风险筛查与康复训练。“花了一个多小时，做完了一般体适能评估、运动心肺测试、等速肌力测定、步态测试等近10项测试，得到了一份详...……更多
2024-03-13 05:45:00三大,运动,运动,成都,健身,成都市
...筋骨酸痛困扰着我们时，我们可以采取一些简单而有效的方法来缓解疼痛、促进康复和预防进一步损伤。本文将为您介绍一些应对筋骨酸痛的方法和护理建议。一、休息与放松：1.适当休息：如果您感到筋骨酸痛，给自己足够的...……更多
2023-11-29 17:09:00不适感,筋骨,不适,多种,常见,原因
...况、骨折类型和位置等因素来制定治疗方案。常见的治疗方法包括手术治疗和非手术治疗。手术治疗通常包括内固定或人工关节置换等，而非手术治疗则包括牵引、石膏固定和康复训练等。老年人由于骨质疏松和骨质量下降等原...……更多
2024-02-19 10:31:00股骨颈,股骨,股骨颈,股骨,髋关节,治疗
...中的作用运动康复作为一种专业的预防和治疗运动损伤的方法，可以通过科学的训练方法和手段，提高业余运动爱好者的身体素质，预防运动损伤的发生。同时，对于已经发生的运动损伤，运动康复也可以提供有效的治疗方法，...……更多
2023-11-06 11:21:00从以下几个方面探讨运动康复在业余运动爱好者中的重要性
...肩袖损伤怎么处理(一)如何治疗肩袖损伤肩袖损伤的治疗方法，主要包括药物治疗、手术治疗以及物理治疗等方式，具体表现为：首先，药物治疗。主要使用非甾体抗炎药、注射皮质类固醇以及注射局部麻醉药等。非甾体抗炎药...……更多
2024-01-12 04:54:00损伤,肩膀,损伤,肩关节,治疗,疼痛
...体育艺术类校外培训机构做出上述安全提醒6天后，中国康复研究中心（北京博爱医院）脊髓损伤康复科又接连收治了两名因下腰导致脊髓损伤的孩子。从1995年收治首名该病患儿至今，北京博爱医院每年接诊的类似病例越来越多...……更多
2023-12-08 07:46:00边缘,风险,儿童,欣怡,脊髓,舞蹈
...响，严重时会造成不可挽回的身体损伤。需要坚持正确的方法，不要强迫自己做别人能做的动作，而是在自己能适应的前提下，对身体肌肉进行拉伸。比如有的人拉伸腿部肌肉时，一上来就能把腿放到很高的位置上，然后将上半...……更多
2023-12-29 07:05:00肌肉,天气,健康,肌肉,身体,活动
...理论相结合，在头皮相应区域进行针刺以治疗疾病的一种方法。经过多年实践，头针在治疗脑中风偏瘫方面已积累了丰富经验，成为临床医生常用的治疗方法之一。头针治疗偏瘫的技术主要包括选择穴位、插针和调理3个步骤。...……更多
2023-11-10 07:53:00治疗法,福音,康复,患者,治疗,康复
...，得不偿失。所以在运动的各个时期，我们都要有科学的方法，以达到安全健康运动的效果。Part 1：运动前做好4点准备1、适时寻求专业人员的指导日常运动少的人，尤其是有慢性疾病的中老年人，在开始规律运动前，可咨询医...……更多
2024-01-25 10:41:00全都,运动,科学,方法,运动,电视
...快和小圈一起来了解一下吧～01跑步真的伤膝盖吗？跑步方法不当会伤膝盖国际医学权威期刊《骨科与运动物理治疗杂志》曾发表研究，竞技跑步者膝关节病发生率为13.3%，久坐不动人群膝关节病发生率为10.2%，而健身跑步者膝关...……更多
2024-03-12 09:27:00动作,膝关节,膝盖,运动,楼梯,损伤
...势，进一步拓展医疗服务范围，让群众在家门口即可享受康复医疗服务， 12月28日，滕州市中心人民医院高铁新区院区（东沙河社区卫生服务中心）康复科病区开诊。康复科病区设在病房楼二楼，病房设有床位40张，康复治疗大...……更多
2024-01-05 13:30:00高铁,滕州市,滕州,院区,病区,新区
...报工作。经专家组统一评审，泰安市宁阳县第一人民医院康复科被评为“2023年度市级中医药特色专科”。宁阳县第一人民医院康复科是集医疗、教学、科研为一体的现代化康复治疗中心。因科室发展需要，于2015年分为康复一、...……更多
2024-03-02 17:17:00宁阳县,宁阳,泰安,特色专科,民医院,一人
...关节问题时，很多人可能会感到无助。但是，通过适当的方法，我们可以有效管理这些问题，甚至改善膝盖的健康状况。1.自我管理的重要性日常监测：关注膝盖的疼痛程度和活动能力，记录变化，以便在医生问诊时提供详细信...……更多
2024-01-17 10:21:00膝关节,膝盖,寿命,保护,黄金,膝关节
...健身日益蓬勃的今天，如何指导更多人群科学健身、有效康复成为周敬滨新的求索，他不但著书立说，还一次次自己实操，10余年坚持在“全民健身日”活动中作科普演讲，将最新的运动医学知识运用到百姓健身中。飞天——世...……更多
2023-12-27 04:03:00卫士,冠军,健康,世界,运动,运动医学
...减肥3、合理运动，有氧运动如游泳等，有助于关节保健康复。4、饮食上，清淡，合理搭配、营养健康的饮食，可使关节炎患者保持较好的食欲和脾胃功能，从而增强抗病能力，患者如长期服用糖皮质激素，血钾排出过多，可适...……更多
2023-11-22 20:13:00颈部,容貌,关节,衰老,疼痛,而是
...直卧床休息，实际上，这是不对的。骨折后应当尽早进行康复训练，有助于骨折处的恢复。同时，骨折康复期间的饮食调理也是非常重要的。本文将介绍骨折后的康复训练和饮食控制知识。一、骨折的康复训练骨折后，要做好骨...……更多
2024-02-02 04:35:00康复,训练,饮食,控制,训练,康复
...到平衡身体、增加助力的作用，导致跑步效率下降。改善方法 加强下肢力量、屈髋肌群力量练习，尤其是髂腰肌力量练习，加强核心力量练习，前后摆臂练习，屈肘90度，向后发力，自然弹回。错误跑步姿势之低头跑、弯腰跑原...……更多
2024-01-09 00:06:00姿势,力量,身体,动作,膝关节,错误
...适，应及时就医并寻求专业治疗建议。通过积极的治疗和康复可以帮助减轻疼痛、恢复关节功能并预防进一步的损伤。 ……更多
2023-12-16 09:53:00膝盖,常见,动作,膝关节,膝盖,训练
...伤。根据伤势的严重程度，可能需要手术治疗或其他治疗方法。四、踝关节扭伤的预防为了防止踝关节扭伤，可以采取以下措施：1.做足热身运动：在参与运动之前，花时间进行全身的热身和伸展运动，特别是下肢和踝关节的热...……更多
2024-01-19 02:00:00踝关节,怎么办,踝关节,疼痛,处理,活动
...走活动，到这时候就需要手术治疗了。轻度膝内翻的矫正方法：(1)两脚开立，双手扶膝关节外侧，做屈膝半蹲，双手用力向内推膝关节，两膝尽量内扣，然后还原，10-15次。(2)两脚并拢，用绳子将膝关节处绑紧，做屈膝下蹲姿势...……更多
2023-11-16 18:33:00四维,型腿,武汉,青少年,影响,技术
本文转自：海南特区报康复科颅脑外伤的康复护理知多少颅脑外伤又称脑外伤，指头颅和脑组织在外来的撞击作用下产生的外伤，颅脑外伤会对颅骨和脑组织造成直接损伤，同时也有概率引发颅内血肿、脑水肿与颅内压增高等...……更多
2023-10-11 01:31:00颅脑,外伤,康复,护理,颅脑,活动
...中的作用运动康复作为一种有效的预防和治疗不良体态的方法，可以通过科学的运动训练，纠正不良姿势，提高肌肉力量和柔韧性，缓解疼痛和紧张。同时，运动康复还可以增强患者的身体素质，提高生活质量。三、针对不良体...……更多
2023-11-06 11:17:00长期不良体态还可能引发颈椎病、腰椎病、膝关节炎等严重问题
...动骨骼受损原因是长期剧烈运动，运动虽然是促进健康的方法，但需要建立在正确运动的前提上，特别是控制好运动强度，时间合理。这样才能促进全身血液循环，加强代谢，同时避免关节磨损以及退行性变。很多人每次运动时...……更多
2023-11-12 12:01:00膝盖,信号,疾病,膝盖,关节,运动
...微的髌骨滑脱到完全的髌骨脱位。二、膝关节损伤的预防方法(一)选择合理的运动方式和姿势选择合理的运动方式和姿势是预防膝关节损伤的关键，一些高冲击力的运动，如跳跃和激烈的运动，对膝关节造成的压力较大，容易引...……更多
2024-02-02 04:35:00膝关节,损伤,常见,膝关节,损伤,运动
...作用运动康复作为一种有效的预防和治疗狭窄性腕鞘炎的方法，可以通过科学的运动训练，提高患者的手指肌肉力量和柔韧性，缓解疼痛和弹响。同时，运动康复还可以增强患者的手指关节活动度，改善运动功能障碍。三、针对...……更多
2023-11-06 11:19:00运动康复在缓解狭窄性腕鞘炎中的作用
...休息的过度依赖：许多患者错误地认为休息是康复的唯一方法。他们可能过于依赖在床上休息，不主动参与康复活动。这种误区可能源于对疾病或损伤的理解不足，以及对康复过程的不了解。对物理治疗的忽视：一些人忽视了物...……更多
2024-03-22 09:05:00康复,进程,物理,治疗,康复,物理
更多关于健康的资讯：
江南时报讯随着现代社会慢性疾病发病率的不断上升，早期筛查与及时干预已成为慢性病防治工作中的重要一环。近日，南京市江宁区江宁街道陆郎社区卫生服务中心慢病科正式推出感觉阈值测量与四肢动脉硬化检测两大新项目
2025-02-11 16:58:00
本文转自：人民网-广西频道人民网南宁2月11日电 （何宁）2月10日，广西蓝天口腔医院走进自治区审计厅、南宁市柏涛湾小区开展“益口牙 蓝天行”新春慰问活动
2025-02-11 17:15:00
由UCLA Health的乔恩森综合癌症中心(Jonsson Comprehensive Cancer Center)领导的一项突破性研究表明
2025-02-11 17:22:00
有调研数据显示，在平均寿命超过90岁的人群中，高达84%的人保持着规律的睡眠习惯。他们的睡眠时间维持在7-8小时之间，且多在晚上10点至11点入睡
2025-02-11 17:26:00
“我们家糯米糕都是每天手工现做的，有黑糯米和白糯米口味，买得多也可以给你邮寄。”2月11日11时40分，安顺市顾府街，郑卉的郑姨妈糯米糕摊位前
2025-02-11 17:41:00
展示烤制完的汤圆。汤圆又有新吃法。近日，北京一家中华老字号糕点店门口，消费者在其元宵汤圆柜台前排起了长队。记者了解到，该店在原有口味的基础上，又特别推出了现烤黄米汤圆，其独特的风
2025-02-11 18:07:00
都市快报讯 元宵佳节将近。在南方，一碗软糯香甜的汤圆是节日餐桌上的必备美食，寓意着新的一年团团圆圆、幸福美满。美味的汤圆却暗藏着不小的危险
2025-02-11 18:21:00
“我们要向贵医院致以衷心的感谢，感谢你们培养出李云云这样优秀的医务工作者……”近日，重庆医科大学附属永川医院妇产科李云云医生收到了来自中国铁路成都局集团有限公司成都客运段的感谢信
2025-02-11 18:24:00
在医药行业，有一家企业始终以“健康守护者”为使命，致力于为大众提供优质、安全的医药产品和服务。这就是西安安健药业。今天
2025-02-11 13:53:00
近日，在上海举办的2025中国“海上之光”眼视光学与视觉科学学术会议暨第十三届“关爱近视·微笑论坛”上，浙江省人民医院毕节医院（以下简称“浙毕医院”）眼科副主任
2025-02-11 14:03:00
吃多了积食肚子疼，着凉了肚子胀气疼……腹痛是小朋友常见的一种疾病，很多家长误以为“忍忍就过去了”，或者自行用药缓解症状
2025-02-11 14:03:00
本文转自：人民网-科普中国濮阳市中医医院心内二科赵振凯在临床中，经常碰到一些患者朋友尤其是放过心脏支架的患者会问到，“我的支架都放上了是不是就不需要服药了
2025-02-11 14:14:00