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优质医疗服务为滑雪运动“护航”
...,平移北医三院的技术和人才,将运动创伤、骨科治疗、康复理疗作为医院特色重点发展,带动本地医务人员和医疗事业发展,提升了区域医疗服务保障能力。杨渝平表示,北医三院根据崇礼院区不同阶段发展需求,现长期向崇...……更多
“胳肢窝”也能做手术?日照市中心医院手足外科挑战手术“禁区”
...位,影响患者自由活动肩膀的能力。如果采用传统的治疗方法,医生需要从肩关节前方进行手术,这样做不仅伤口大,还可能会损伤到肩胛下肌和关节囊,进一步加重患者肩关节的损伤。于斌说,为了让患者能够得到更加安全、...……更多
...和脆性,从而判断骨纤维的健康状况。常用的骨密度检测方法有双能X线吸收法和量子计算机体层摄影术。(二)观察骨骼形态:通过观察骨骼的形态,我们可以了解骨纤维的健康状况。健康的骨骼应该呈现出一定的棱角分明、对称...……更多
有人说走路和能否长寿有关,是真的吗?
...够长寿的人却没有那么多,这也说明人们总结的一些长寿方法并不是真的有用。甚至在一些情况下,所谓的长寿之法还容易伤身。比如走路。01有人说走路和能否长寿有关,是真的吗?有的人觉得走路这件事,能够看出一个人的健...……更多
辟谣!膝关节长大量骨刺可以不手术,磨掉骨刺就能止痛并改善活动
...理治疗、药物治疗和生活方式的调整是常见的非手术治疗方法。物理治疗通过特定的运动和按摩手法,可以帮助增强膝部肌肉,减轻关节的压力。例如,一项研究指出,定期进行膝关节稳定性训练可以显著减轻疼痛并改善关节功...……更多
知足常乐 关踝备至
...,造福广大足踝疾病患者。 “从门诊到住院,从手术到康复,科室建立了一套规范化、系统性的诊疗模式,为专病患者提供专业服务。”近日,市中医医院手足显微骨科.足踝外科、创面修复科副主任医师、主任孙军锁谈起科室...……更多
颞下颌关节紊乱的治疗及预防
...除症状、恢复关节功能的目的。颞下颌关节紊乱有何治疗方法?手法治疗。直接对颞颌关节与肌肉施加专业牵伸技术和松动手法,以缓解疼痛、增加张口度。物理因子疗法。采用超声波、超短波、低中频治疗仪,达到抗炎、镇痛...……更多
老年人健身选对运动项目很重要
...运动主要作用于心血管、呼吸、内分泌等系统的慢性疾病康复和预防。以健步走为例,走路对关节损伤小,能延缓关节衰退。对老年人而言,适量地游泳,运动伤害较其他运动要少,而且游泳能加快老年人身体机能代谢,促进血...……更多
康复科之“十万个为什么”
...了解什么是“康复”。所谓“康复”,就是通过各种治疗方法将疾病所致的功能障碍恢复到正常或最佳的状态。一、康复是一种教育,一种指导康复一词,最早见于南朝《三国志 裴松之注》:“康复社稷,岂曰天助,抑亦人谋...……更多
雪天运动注意损伤 运动医学专家教你几招
本文转自:南京晨报健康科普雪天运动注意损伤 运动医学专家教你几招冬日里,白雪皑皑的景象总是让人忍不住想出门运动一番。雪天运动确实别有一番趣味,但如果不注意防护,运动损伤的风险也会随之增加。南京市体育医...……更多
春天,科学“跑”起来,让膝盖更健康
...挫伤。因此,我们也要采取一些必要措施,有一些简单的方法能够保证关节健康和减少受伤的风险。第一,就是要有一双合适的跑步鞋。正确的鞋子能减少关节的磨损,确保每一个关节得到适当的负荷。一般来说,跑500-800公里...……更多
“24小时吃遍一座城”,小心胃肠道受不了
...能衰竭。经过一系列治疗,王先生的病情有了好转,已经康复出院。医生建议:旅行期间饮食仍然要做到营养均衡、荤素搭配,多吃新鲜的瓜果蔬菜,同时注意食品卫生,尽量不去选择食材来源和卫生状况不明的食物,以免出现...……更多
什么方法才是扭伤后最快恢复的,助你重返赛场
...一种伤害,中医药在这方面有着丰富的经验和独特的治疗方法。跌打损伤后,可以使用一些草药外敷,如独活、川芎、白芷等,这些草药具有活血化瘀、消肿止痛的功效,可以快速减轻疼痛和肿胀,并促进伤口的愈合。中医推拿...……更多
时常肩膀疼?一定别轻“举”妄“动”
...术的患者,可采取“康复训练+物理治疗+药物”的保守治疗方法;经保守治疗不理想的可选择关节镜微创手术修复撕裂的肩袖。此外,温馨提醒大家,一旦诊断为肩袖损伤,切勿轻“举”妄“动”,不合适的锻炼会造成损伤肩袖的撕裂...……更多
青少年足痛、隆起畸形,当心副舟骨疼痛综合征在作怪
...防措施,医生建议家长和青少年要重视体育锻炼中的科学方法和适度原则。比如,适当选择运动鞋,确保足部得到良好的支撑和保护;在运动前做好充分的热身,减少因运动引起的伤害;并且在发现足部不适时及时就医,避免问...……更多
扭伤跌伤后,千万不要踩的雷区,才能恢复的快
...伤等不适。在面对这些情况时,我们可以采取一些简单的方法来处理和缓解跌打损伤。当遭受跌打损伤时,我们需要冷静下来,并迅速评估伤势的严重程度。如果只是皮肤擦伤或轻微的淤血,我们可以采取以下措施来处理伤口。...……更多
新泰市人民医院中医日间病房开始收治患者
通讯员 周峰 徐洁玉新泰市人民医院针灸推拿康复科以综合中医康复治疗为特色,继承传统医学精华,结合现代康复技术,开展针灸推拿、功能康复、小针刀、督脉灸、小儿推拿、穴位埋线、新医正骨、皮内针、浮针、放血疗法...……更多
名医在身边 服务送到家
...预约过了。”“哎,好。”3月23日下午,亭湖区人民医院康复医学科里问候声不断。患者热情与之打招呼的人是知名康复专家陆晓主任,来自江苏省人民医院康复医学科。陆晓很快换好白大褂,认真仔细地为每一位患者检查功能...……更多
祸不单行!辽篮官宣赵继伟最新伤势:一到两周后复出,洛佩斯回应
...,像这种轻度的关节骨损伤一般来说一到两周左右就可以康复。也就是说,继伟最快一周后复出,最慢两周后一定可以重回赛场。膝关节损伤多是由外界碰触、长期劳损、过度劳累等诱发,膝关节损伤后会导致患者出现肿胀感,...……更多
泰安市中医医院:中医教您如何保养膝盖
...,所以注意膝部保暖,防止受凉是预防膝关节疼痛的有效方法之一。5.适当使用助行工具适当使用助行工具,如拐杖、护膝等,可分担关节压力,在提高步行的稳定性、防止摔跤的同时,减轻腿部的负担。二、中医怎样解决膝关...……更多
招远市人民医院:为患者的关节带来新“膝”望
...展关节置换手术接近20台,同时结合无痛病房管理及快速康复理念,指导患者术后早期康复锻炼,大部分患者术后第1天即可起床自主活动、术后第2天离床下地行走,术后功能恢复均良好。髋、膝关节是下肢重要的负重关节,其...……更多
全民健身热潮随亚运之风涌动 防范运动损伤要注意这些
...锻炼是为了身体健康,但随着健身人群的增加,遭遇运动损伤的人群也在不断扩大。四川省医学科学院·四川省人民医院健康管理中心运动健康管理师陈莞婧在接受人民网记者采访时介绍,在运动医学门诊中,因为日常锻炼造成...……更多
从5 个不伤膝盖的运动开始,保护膝关节的健康
...步、跳跃。然而,不正确的运动方式可能会对膝关节造成损伤。以下将为您介绍5个不伤膝盖的运动,帮助您在锻炼身体的同时,保护膝关节的健康。一、游泳游泳是一种全身性的运动,可以锻炼心肺功能、增强肌肉力量,同时...……更多
“三高”患者如何运动?在杨浦开完“运动处方”,来这里科学运动
...、基础健康检测、科学健身指导、慢性病运动干预、运动康复训练、健康知识普及和休闲社交等“一站式”运动康养服务,并划分了律动放松区、力量训练区、有氧训练区、柔韧拉伸区四个运动区域。律动放松区 律动放松区配...……更多
贾玲瘦了100斤 专家提醒:科学减重很重要
...志力最终都会失败。不恰当节食会导致内分泌紊乱减肥的方法比较多样,其中节食减肥是最常用的方式。减少热量摄入,即使不增加热量的消耗,体重也会降低。理论虽好,但现实却很残酷。节食减肥需要强大的意志力来对抗食...……更多
每天坚持“踮脚尖”,一段时间后,或有助于解决这5个问题
...运动对身体的优点。日子在于运动。运动是最有效的保健方法,成本低,性价比高。而且,运动有许多种。你能够依据自己的状况选择最合适的运动。日常日子中常见的运动包括游泳、跑步、仰卧起坐、太极、广场舞、俯卧撑、...……更多
预防与治疗颈椎病综合指南
...质量。本文将深入探讨颈椎病的原因、症状、预防和治疗方法,为读者提供更多的骨科科普信息。一、颈椎病的成因(一)生活方式与颈椎病。颈椎病的主要成因之一是不良的生活方式。长时间保持不正确的坐姿、站姿,久坐不...……更多
空腹爬楼减肥?注意用对姿势
...潮,引来不少网友跟风,但也有网友提出疑惑,认为这种方法对关节危害较大。本市资深运动教练张炜提示,空腹爬楼确实有利于燃脂减肥,但爬楼梯的姿势非常重要,正确的姿势能够减少关节损伤。一般人从晚上睡觉到第二天...……更多
护理脑梗塞患者,这些方面不能忽略
...能、心理康复等,以逐步恢复生活自理能力。脑梗塞护理方法:1.饮食护理:患者应该选择低脂、低盐、低糖的饮食,多摄入新鲜蔬菜和水果,以补充维生素和矿物质。同时,要注意饮食的均衡和多样性,保证营养的全面摄入。对于吞咽困...……更多
介绍四种不适合膝盖不好的人进行的运动,以避免进一步损伤膝盖
...介绍四种不适合膝盖不好的人进行的运动,以避免进一步损伤膝盖。一、爬山和攀岩爬山和攀岩是很多人喜欢的运动,但对于膝盖不好的人来说,这些运动可能会加重关节负担,增加受伤风险。在爬山和攀岩过程中,膝盖需要承...……更多
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建设人工智能创新高地,包容审慎的监管不可或缺。一方面要顺势而为,鼓励企业大胆创新,推动科技创新与产业创新深度融合;另一方面
2025-06-09 08:11:00
近日,北京大学数学学院教师韦东奕(网友称呼其“韦神”)开通个人社交平台账号,吸粉无数。视频中,韦东奕面带微笑,上排门牙几乎脱落过半
2025-06-09 08:11:00
已有上百人中招!警方通报真实案例:干活收手机 实则被用于电信诈骗
智能手机给我们的生活带来的巨大的便利,但在涉密场所,智能手机往往会被限制使用甚至禁止带入,个别不法分子就在这方面动起了歪脑筋
2025-06-09 08:11:00
“苏超”周边火了,“叫南哥”帆布袋5天卖了上千件
随着“苏超”的走红,相关文创产品、体育用品的销量也明显增长。最近,一款“叫南哥”的帆布袋火出圈,而它的设计者仅用一天就设计出这款帆布包
2025-06-09 08:11:00
问:我在余杭勾庄有一套联发藏珑玉墅的房子,原本想给儿子儿媳做婚房的,但小两口不喜欢。留着也不太可能增值,我们想要不要卖掉这套房子
2025-06-09 08:11:00
近日,余杭正式发布《余杭区数据产业高质量发展三年行动计划(2025—2027年)》(以下简称《行动计划》),明确以建设“全国数据产业卓越中心(DI CoE)”为目标
2025-06-09 08:11:00
36岁的王女士,10年前生完二胎放置了宫内节育器(亦称“节育环”),因无不适症状,加之对定期复查意识不足,从未检查过环位
2025-06-09 08:11:00
到了考点外才发现准考证遗落家中 交警帮忙送达
交警带考生家长迅速取回准考证。 (市公安局交警支队 供图)厦门网讯(厦门日报记者 房舒 通讯员 齐铭)高考考生到了考点外
2025-06-09 08:20:00
“老爷子,咱们先换个舒服的姿势,我来看看伤口……”近日,河北工程大学附属医院急诊科压伤专管员刘楠护士携带专业护理包,准时来到邯郸市某小区张爷爷家中
2025-06-09 08:36:00
高考刚刚结束,属于毕业生们的专属福利也来了——近日,杭州多个景区景点向中高考生推出免门票优惠,包括“江南悬空寺”大慈岩
2025-06-09 08:42:00
近日,人保财险河北邯郸武安支公司参加“青春绽放,职面未来”邯郸幼儿师范高等专科学校2025届毕业生校园双选会。双选会现场
2025-06-09 10:55:00
高考化学难度如何?考生们说法不一
大皖新闻讯 6月9日上午9:45,2025年安徽高考化学考试结束。在合肥市五十中学西校贵池路校区考点,大皖新闻记者采访了多位考生
2025-06-09 11:01:00
内外兼修!开启肿瘤精准治疗新时代 ——烟台毓璜顶医院放疗科烟威地区率先开展后装插植放疗技术
胶东在线6月9日讯 长期以来,肿瘤治疗一直是医学领域的难题,患者们渴望更精准、更高效、副作用更小的治疗方法。烟台毓璜顶医院此次开展的后装插植放疗技术
2025-06-09 11:08:00
2025年6月2日,甬莞高速浙江温州段。交警通过视频巡查,发现第三车道上一辆白色小车驶过马站出口匝道后,突然减速并在行车道内停了下来
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“我身份证丢了,明天还要高考,怎么办啊!”6月7日傍晚,杭州市钱塘区公安分局新湾派出所接到高考考生小陈(化名)的报警电话
2025-06-09 08:42:00