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羊肉的温补奥秘,男女有别,羊肉滋补的性别智慧
...圣品,与羊肉的搭配简直是女性滋补的黄金拍档。但是,食疗效果的发挥并非人人相同,性别因素在这里就扮演了重要的角色。男性在享受羊肉补肾壮阳的同时,女性则在羊肉的滋养下得到补血的效果。这种性别差异化的食疗方...……更多
你想要的护眼食疗食谱来了!
在用眼过度的今天,太多的人的眼睛出现这样或者那样的问题,随着人们护眼意识的提高,大家总是想着法儿去呵护自己的眼睛,无论是食补还是保健品滋补,有甚者去做眼睛相关的手术,真是煞费苦心,接下来给大家带来一...……更多
干眼症:现代生活中的“隐形刺客”
...常保养方面,患者除了遵循医嘱进行治疗外,还可以通过食疗(如多吃富含维生素A的食物)、眼部按摩等方式来辅助康复。同时,保持良好的心态也至关重要。毕竟,眼睛是心灵的窗户,一个健康的心态有助于眼睛的恢复和保...……更多
创新融合为舌尖上的“新中式”强链兴盛
...餐饮并非阳春白雪,让身体更健康的餐饮才是上品。中医食疗是几千年来中国人民积累的宝贵经验。中医食疗的核心理念是“药食同源”。近年来,“国潮养生”逐渐融入年轻一代的生活,药食同源的养生新理念备受年轻人青睐...……更多
...,平素脾胃虚寒、有慢性腹泻的人群少用西洋参。西洋参食疗方(1)参莲大枣粥西洋参3克,莲子肉15克,红枣5枚,粳米100克。西洋参切片洗净,莲子肉、红枣、粳米分别洗净,所有用料一同放入砂锅,加适量清水,大火煮沸,...……更多
大力弘扬张仲景药膳思想
...。张林说,仲景先师继承了《黄帝内经》的理论,将食养食疗与临床实践相结合,系统将中医的饮食养生原则和药膳思想灵活运用于临床,在中医食疗药膳发展史上起到承上启下的作用 ,对后世医家影响深远,值得效法和研究...……更多
枸杞和它天生一对!清肝明目、滋补肝肾,别只会配红枣
...烹煮或过度烘干。除了日常食用外,枸杞还可以用于一些食疗方中,以达到更好的保健效果。比如,杞菊地黄丸就是一种常见的滋补肝肾的中成药,由枸杞子、菊花、熟地黄等多种中药组成,对于肝肾阴虚引起的头晕目眩、视力...……更多
...在微信公众号上发布健康管理指引相关内容,向市民公布食疗预防方,引导市民通过健康生活方式,提升自身免疫力。“防新冠汤:生姜6片、红枣6个(切碎)、大蒜7瓣(切碎),加约2500ml水,煮20分钟即可。其主要功效:健脾...……更多
首届仲景药膳文化论坛及药膳大赛在河南南阳隆重举行
...员应严格使用列入《中国药典》的食药物质,其次,开展食疗药膳须由执业医师或相关专业人员进行,以确保药膳安全、有效。此外,应充分首选和利用本地食药物质资源,以及本地的药膳专家进行研发,以降低成本。杨锐表示...……更多
...疗疾中的特色优势和推广方法,培养中药壮瑶药药膳食养食疗复合型应用人才。来自全区相关高校及科研机构、医疗机构、医药企业以及中药材种植基地的800余人参加了培训。此次培训,重点在于了解药膳产业发展现状及前景,...……更多
获同仁堂“粹和营养膳食使用单位”授权,中医赋能,俊泰美好医疗服务再升级
...外一内、一快一慢,内调外治,得以让皮肤保持好状态。食疗是中医体系中很基础的版块,也是国人在谈及中医时倾向于倡导的板块。吃的干净,才能长得干净,在俊泰美好医疗的愈肤理念中,食饮与美丽密不可分。西医很多时...……更多
Z世代 健康消费才是潮
...更丰富的文化内涵走进大众生活。23岁的郭然是一名热爱食疗养生的大学生,从社交软件中看到爆火的中医馆食堂,便在国庆假期带着父母特意搭乘高铁从洛阳赶来郑州,体验药膳。在等待近3个小时后,一家人吃上了晚餐,一碗...……更多
蕴医于食 寓养于膳
...炸、煨、蒸等烹饪方式,结合河池长寿之乡民族特色药膳食疗及医院各科优势、节气养生特点,在食材中引入中药壮瑶药精髓,围绕“取药物之性,用食物之味,食借药力,药助食功”的药膳主旨,运用本地特色农产品、道地药...……更多
领略“舌尖上的养生” 德州市第四届药膳大赛举办
...市中医药管理局副局长孔祥勇在闭幕式致辞中表示,推广食疗药膳工作,是传承创新发展中医药的现实需要,是加强临床营养工作的科学要求,也是让中医药进入群众日常生活、成为日常习惯的绝佳切入口。希望各级中医医院以...……更多
张锡纯有一个食疗药方,滋养脾肺、止咳祛痰,适合阴虚体质的调养
...出汗太多,其本质上也是耗损阴液,对此,也能用这个食方来缓解。珠玉二宝粥特别适合阴虚有热的人群,作为一个食疗的药方,药性平和,不过,这其中的薏米性凉,所以,对于脾胃虚寒的人群来说,还是少吃为宜。 ……更多
立秋后,抓住“养肺黄金期”!多吃这3道家常菜,养肺润肺过秋天
...康又长寿,必须认识到食物的力量!中老年人要特别重视食疗养生!药膳养生可以使人增强体质,保持健康。人体健康的一个重要因素就是增强体质气血畅通,人体体质可以分为先天遗传和后天的获取。正气充实而身体强壮,反...……更多
...体质人群、青少年生长、慢病防治等因素制定30~40个药膳食疗技术方案,开展药膳饮食进餐馆、进食堂、进家庭的“三进行动”。同时,注重以科技引领培育特色产业。今年6月,由教育部、农业农村部、中国科学技术协会支持建...……更多
护眼营养食谱:这样吃,保护视力,远离近视的困扰
...的关注和呵护;我开始尝试各种方法,从调整生活习惯到食疗,最终找到了一套适合自己的护眼养生法;粉丝投稿:分享你的护眼秘诀在我的养生社群中,有一位粉丝小张分享了他的护眼经验;小张是一名程序员,每天对着电脑...……更多
市中医院开设中医食养药膳门诊
...的健康指导。“随着人们对健康的关注度不断提高,中医食疗作为一种天然、绿色的养生方式受到大家的青睐。近年来,国家卫健委食品安全标准与监测评估司发布了100余种药食同源中药材,经过长期的实践检验和论证,具有非...……更多
苹果四神汤,这个袪湿汤方并不适合所有人!几类人要注意!
...对孕妇是安全的,但由于孕期身体状况特殊,任何新增的食疗或药膳都应在医生指导下进行。特别是四神汤中的药材,孕妇应避免自行服用,以防影响胎儿健康。如何个性化调养面对体质的多样性,个性化调养显得尤为重要。在...……更多
中药食材入画更入心
本文转自:淄博日报为传承中医食疗文化,弘扬中医以食养生、以食疗疾理念,市中西医结合医院治未病中心医护人员按照药膳食谱规律,将各种药食同源的中药食材,制作成一幅幅惟妙惟肖的“盘画”,通过色彩鲜艳、内容...……更多
滋养身体,远离疾病
...血管疾病。因此,饮食应五味调和,不可偏嗜。三、四季食疗四季食疗是根据四季气候特点,合理搭配食物以达到养生目的的方法。春季宜食清淡蔬菜和水果,如芹菜、菠菜、苹果等,以养肝疏肝;夏季宜食清热解暑食物,如绿...……更多
补肾兼顾养阴,分享3款冬季食疗方
...天不宜进食生冷,宜温热饮食。下面向大家推荐3款冬季食疗方。枸杞子桂圆茶材料:桂圆8颗、枸杞子10克。做法:桂圆和枸杞子一起冷水下锅,开锅后再煮20分钟即可。每天可把这个药膳当茶喝,然后把桂圆和枸杞子都吃掉。功...……更多
科学养生,药膳美食如何吃?
...膳美食,药馆的医师通过诊疗,根据顾客的身体情况给出食疗建议。记者注意到,店内的食疗区推出西洋参黄芪排骨面、五指毛桃小米饭、薏米芡实龙骨祛湿汤、麦冬桑叶猪肺润肺汤等药膳美食,还有针对护眼、厌食、咳嗽的药...……更多
睡眠不好有哪些表现?又该如何对症调理?
...”为原则,尽早干预,以主动调节为主,联合心理疏导、食疗、足浴、耳穴、艾灸、针刺、按摩、拔罐等非药物疗法,对于持续时间较长的亚健康人群,可采用多种中医药治疗方法联合干预的方式,以改善亚健康睡眠紊乱状态,...……更多
美味好“食”节
...还吃得养生。花胶、鸡、枸杞等食材做成的“金汤”,能食疗滋阴、固肾培精,令人迅速消除疲劳;决明子、生槐花、杭白菊、枸杞泡制的降压茶,生津止渴、降低血脂血压、并可预防冠心病……中医文化源远流长,近年来,中...……更多
脾胃虚不虚?看脸!做到这八点,脾胃想不好都难!
...脾胃虚弱表现出一系列明显症状,可通过从嘴唇、鼻子、眼睛、耳朵和皮肤来进行自我检查。脾不好,看脸脾胃虚弱的人有诸多明显症状,可以从脸上的这些部位对照自查。1.嘴唇脾胃好的人大多嘴唇红润、干湿适度,而脾胃不...……更多
食养产品未标禁忌需完善
...群、禁忌等提示信息,存在一定隐患。食养市场方兴未艾食疗养生,不再是中老年人的“专利”,中药版的酸梅汤、养生粥等成为了各个年龄段消费者的“心头好”。“以前,我经常泡些黄芪、枸杞、大枣等补血补气的茶饮,现...……更多
春分养肝补肾祛湿事半功倍,收好这些食疗方
...打下良好的健康基础。下面,我们将为您介绍一些实用的食疗方,帮助您事半功倍地实现养生目标。一、春分养肝春季,大地苏醒,万物复苏,正是养肝护肝的黄金时节。在中医理论中,肝主疏泄,具有调畅气机的功能,与春季...……更多
更年期心悸心慌、睡不着觉?按摩加药膳,补足阴液,缓解各种不适
...免过于用力或频繁按摩,以免适得其反。三、药膳:天然食疗补阴液药膳作为传统的食疗方式,在更年期的心悸和失眠治疗中发挥着重要作用。以补充阴液为主旨的药膳,旨在调和身体内部的阴阳平衡,从而缓解由阴虚引起的各...……更多
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重庆立见:高科技护创再写辉煌 打造家庭医生服务百姓健康
在现代医疗健康领域中,医疗器械敷料耗材行业作为核心组成部分,正在迎来前所未有的发展机遇。这个行业涵盖了广泛的医用卫生材料及敷料
2024-07-16 20:13:00
张铁林倾情代言,五粮液股份真龙天子至尊龙邮大全套纪念酒将首发
弘扬中华瑰宝邮票文化,献礼75周年盛世,2024甲辰龙年,宜宾五粮液股份有限公司旗下真龙天子品牌12周年之际,以高端文创品牌真龙天子为依托
2024-07-16 20:15:00
中医养生送上门 健康生活常相伴
江南时报讯 为提升社区居民的健康素养,近日,苏州相城区黄埭镇中市路社区邀请苏州市相城区第二人民医院中医内科副主任医师高建伟举办了一场以“中医养生与饮食调节”为主题的健康教育活动
2024-07-16 20:27:00
体内有湿寒之气,医圣经典方,潜阳补阴,脾肾同补,补阳祛寒湿!
现在冬天的时候,我们的身体会更加容易受到寒邪的侵袭,尤其对于寒气重的人来说,体内阳气减弱,抵抗力下降,所以这个时候我们要做的就是补足阳气
2024-07-16 20:46:00
湿气在心易梗阻,在筋易发麻,只有湿气除,才能消除隐患!
第一、湿气在心易梗阻大家都知道,心梗是最容易猝死的。而心梗最初的原因,很大一部分原因是因为痰湿堵在心胸了,时间久了,淤堵的越来越多
2024-07-16 20:47:00
心虚睡不好,肝虚屁不好,肾虚腰不好,三种好方法,有效缓解
第一、肾虚腰不好腰膝酸软,欲望强烈,阳强易举,时间不行,身上发热,盗汗,难入睡,舌苔少,或者是红舌,无苔。其原因是体内阴液亏虚
2024-07-16 20:48:00
舌象分析:裂纹舌,肾阴虚?但是吃“六味地黄丸”没用?
患者,男,48岁症状:平时欲望强烈,敏感,但是时间比较短,宗筋疲软,晚上睡不着觉,出虚汗,平时脾气急躁,心情焦虑,并且腰膝酸软
2024-07-16 20:48:00
体内瘀血严重,血府逐瘀丸没用?教你正确的化掉瘀血
很多人,身体里都有淤血,出现各种疼痛。有人听说血府逐瘀丸效果好,就拿来服用,发现效果不大,其实是没有找到根源。血府逐瘀丸
2024-07-16 20:49:00
正气足,可抵御邪气!提高免疫力!三个好方法,肺、脾、肾同补!
要想提高免疫力,就要先补气。体内正气足,邪气不入侵。三个中成药上补肺气,中补脾气,下补肾气。第一个、玉屏风散颗粒,补肺气
2024-07-16 20:49:00
肾好不好,看看这5个地方就知道了!
第一,看腰我们知道腰为肾之府,如果肾虚了,那么首先我们能够感受到异常的就是腰,无论是肾阴虚、肾阳虚或者是肾精亏虚,都会影响到腰
2024-07-16 20:50:00
经常放屁?屁多?多是脏腑有问题,不同的屁,不同脏腑有问题!
第一、肝郁嘣屁如果你平时老是嘣响屁,肚子里有气窜来窜去,肚子里经常咕噜响,肚子胀气,肚子痛,尤其是在压力大,精神紧张的时候特别明显
2024-07-16 20:51:00
肾是先天之本,肾寒则一身都寒,肾寒则百病丛生
如果说心阳就像天上的太阳,那么肾阳就是潜藏在地壳深处的热能。肾藏精,这个精化成两股力量,一股叫肾阴,一股叫肾阳。如果你肾寒
2024-07-16 20:52:00
中医:欲望强精虚,多食欲气虚,睡不着血虚,这里讲清楚!
首先,欲望强精虚当人肾阴亏虚的时候,欲望就比较的强,每天好像欲求不满的感觉,每天比较的亢奋焦躁,心净不下来,在中医上讲肾主生殖
2024-07-16 20:52:00
阳气虚睡不着,一个好方法,补气养精,补肾养血,让你快速入睡!
阳气不足,人也容易睡不着,晚上睡不着,白天没精神。引起失眠的原因有很多种,归根到底,还要从阴阳失衡的角度分析!《黄帝内经》中记载
2024-07-16 20:53:00
口苦清肝,失眠疏肝,眼花补肝,肝虚三步走,教你正确,养肝护肝
第一、口苦清肝如果你感觉口干口苦,经常肋骨下疼痛,脾气也是非常的暴躁,经常头晕头胀,眼睛干痒疼痛,大腿根潮湿黏腻,舌头红
2024-07-16 20:54:00