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老花眼突然不“花”了,高血压突然正常了,这是怎么回事?
...循环动脉血压增高,是一种慢性疾病,通常需要通过生活方式的调整和/或药物治疗来长期管理。当一个长期战斗于高血压的人突然发现血压数值恢复到正常范围,这看似是一个好消息,但其背后的原因可能复杂多样。首先,生...……更多
“三高”人群这7类食物要忌口!医生提醒:日常注意这7点!
...取适当的预防措施,对于已经出现三高的患者,除了生活方式的调整外,可能还需要药物治疗来控制病情。 1. 饮食管理:控制盐分摄入,以降低血压。限制高糖食物,控制总热量,避免血糖水平过高。减少饱和脂肪和反式脂肪...……更多
长期高血糖  眼睛很受伤
...有些大意。老李很少去医院定期复查,总是通过这种主观方式去控制血糖。近日,老李忽然发现看东西变模糊了,总觉得眼睛被蒙上一层纱,十分影响工作和生活。在家人督促下,老李前往厦门眼科中心就诊,检查结果令他十分...……更多
这几种蔬菜能“养血管”,建议中老年人经常吃,常吃血管更畅通
...题。一个均衡的饮食,结合适量的体育锻炼和健康的生活方式,才是保持心血管健康的最佳途径。对于中老年人来说,除了注意饮食外,定期进行健康检查,及时了解自己的血压、胆固醇和血糖水平,也是非常必要的。 在讨论...……更多
冬天是60岁老人的“夺命坎”,温馨提醒:注意这3点,平安度过
...的挑战张先生曾经是一位活跃的教师,退休后,他的生活方式变得相对安静。随着年龄的增长,张先生开始感受到冬季带来的各种挑战,特别是关节疼痛和呼吸问题。过去的冬天,他经常感到身体不适,甚至一度因为心脏问题住...……更多
春节前后  给身体发个健康年终奖吧
...1+X)精准医疗服务理念,即在体检套餐中根据人群的生活方式、职业、家族史等因素,在必查项以外,灵活增加诸多极具针对性的自选加项检查,比如内镜中心的电子染色内镜、上消化道高清放大内镜+NBI精查能使医生“火眼金...……更多
...为重要。以下是一些针对胰腺癌的预防措施:1.健康生活方式:饮食习惯:保持均衡饮食,减少高脂、高糖、加工肉类等不健康食品的摄入,多吃富含膳食纤维的食物如新鲜蔬菜、水果和全谷物。避免饮酒:长期大量饮酒与胰腺...……更多
经常性眩晕,可能是脑血管问题,注意这些症状
...生确定是否需要进一步的神经学评估或影像学检查。生活方式与脑血管健康日常生活方式的选择对脑血管健康影响深远。想象一下,如果我们的生活方式是一部电影,那么我们的选择就是影响剧情走向的关键因素。不良的生活习...……更多
心力衰竭前,心脏给了你机会!做好早期预防,这些药要常备!
...高辛,增强心脏收缩力,用于某些心力衰竭患者。2. 生活方式的调整限制盐分摄入:减少水肿和控制血压。监控体重:每日称重,观察体重突然增加(可能是水肿加重的征兆)。适度运动:在医生指导下进行,如散步和瑜伽等。...……更多
高血脂你了解吗?远离这7这习惯!早防早治是关键!
...有糖尿病、肥胖、高血压等与高血脂相关的疾病。3. 生活方式:询问日常饮食习惯、运动习惯、吸烟和饮酒情况。体格检查1. 体重指数(BMI):计算判断是否存在超重或肥胖。2. 腰围测量:腰围过大可能提示内脏脂肪堆积,与高...……更多
贵州铜仁:多家医院开展世界糖尿病日义诊活动
...蛋白测量,发放健康宣传手册,引导患者建立正确的生活方式,低盐低脂的糖尿病饮食及运动习惯,戒烟限酒,学会自我血糖监测,并强调了定期门诊复诊的重要性,以提高糖尿病患者血糖控制达标率。 该院内二科主任万丽丽...……更多
这些行为,可以有效减缓糖尿病并发症的发生
...个体60%的最大耗氧量,即心率等于170减去年龄为宜。运动方式以有氧为主,如慢跑、体操、太极拳和骑行等,配合以每周2次抗阻运动效果更好;运动最佳时间是开始进食后的1小时,运动前要做好充分的准备活动。以上讲述了关...……更多
以下四种情况可能是手麻的潜在原因,需要引起注意
...。如果经常感到手麻,同时伴有上述症状,建议及时就医检查,以确定是否患有颈椎病。二、糖尿病糖尿病是一种常见的慢性疾病,它可能导致周围神经病变,进而引发手麻。糖尿病患者的血糖水平长期处于较高状态,会对神经...……更多
备孕,妈妈和爸爸分别需要做的检查项目有哪些?
...140mmHg、舒张压<90mmHg为正常。● 血常规(静脉抽血):检查白细胞、红细胞、血红蛋白、血小板等指标,判断是否存在贫血、感染、血液病等。● 血型(静脉抽血):检查ABO血型和Rh血型,预测是否会发生血型不合。● 尿常规...……更多
50岁后,若是不想中风“找上门”,这2种习惯还是抓紧改掉吧
...老人来说,经常会为了节省百来块钱而忽略对自身健康的检查,很多中老年人只有在身体出现了严重不适时,才会去医院接受相应的检查和治疗。有部分中老年人为了省钱,甚至直接就根据自己以往的经验自行去药店购买药物,...……更多
若想我们日常应该如何降血糖、养肾又该怎么做呢?
...厚腻,这让秦先生感到担忧,于是他又去医院进行了详细检查。医生通过详细检查发现,这一切都是因为枸杞引起的,从中医角度看,枸杞性质温和,而秦先生是阴虚体质,适当合理地吃枸杞可能会调节身体健康状态,但若经常...……更多
别在透支肾了!这10个行为可能你每天都在做!11个方法保护你的肾
...害的食物。在运动方面,应根据自身情况选择适合的运动方式,避免过度劳累。此外,保持良好的心态,积极面对疾病,也是肾病康复的重要因素。肾是我们生命之源的守护者,它的健康与否直接关系到我们的生命质量。我们应...……更多
乳腺癌发病率全球第一,研究发现:易得患乳腺癌的人都有共同点!
...查,定期进行乳腺检查。调整激素水平:保持健康的生活方式,如规律作息、健康饮食等,以维持体内激素水平的平衡。避免长期服用激素类药物。改变不良生活习惯:戒烟限酒,保持适量运动,避免长期静坐不动。饮食中应控...……更多
不可忽视的“颈部隐患”:颈动脉斑块!斑块如何形成?如何检测?
...人情况决定。轻微或无症状的斑块可能只需要药物和生活方式的改变,而严重的狭窄或已经引起症状的斑块可能需要进行外科手术。定期随访和超声监测也是治疗计划的重要组成部分。关于颈动脉斑块,人们往往存在一些误区。...……更多
一饿就发慌、手发抖?别大意了,不一定是低血糖,还有3种可能
...重下降但饮食未变的人,如果出现手抖和心慌,可能需要检查甲状腺功能是否正常。咖啡因过量的影响过量摄入咖啡因会刺激神经系统,导致身体出现类似于焦虑的反应。在饥饿时摄入大量咖啡因,尤其会加剧手抖和心慌的症状...……更多
人老了怕什么?日常坚持4个习惯,延缓衰老,让血管更年轻
...是一个不可避免的自然过程,但我们可以通过合理的生活方式和习惯来减缓这一过程,保持血管的健康。日常生活中的4个保护血管习惯“餐桌革命”:健康饮食的力量低盐低脂,高纤维:均衡的饮食是保护血管的第一步。减少...……更多
要想呵护胰岛素健康,生活中不妨多吃以下几种食物全
...调节血糖水平至关重要。胰腺的健康与我们的饮食和生活方式密切相关。过度的饮酒、吸烟、暴饮暴食或者长期的精神压力都可能对胰腺造成损害。因此,我们应该注意保持良好的饮食习惯和生活方式,以保护我们的胰腺健康。...……更多
三高患者在临沭怎么治疗?一起来看看吧!
...共识,患者初步诊断为高血压后,应立即采取治疗性生活方式干预,经评估为高危的患者应立即启动降压药物治疗,中、低危患者可分别随访1个月、3个月,多次测量收缩压或舒张压仍高于140或90时,推荐启动降压药物治疗。初...……更多
医生提醒:晚餐做到这4点,才有利于健康
...造成一定伤害,想要减肥的患者应该选择科学合理的减肥方式来达到减肥的目的。0260岁男子坚持不吃晚饭,降血脂、软化血管,半年后身体状况如何? 60岁的熊先生自从退休后,他儿子体恤父亲年轻时历经了无数艰辛,因此在...……更多
60岁以后体检,做好这6个检查就可以,没必要每项都做
...患者,仅靠症状是无法及时发现胃癌的。发现胃癌最佳的方式就是胃镜检查,建议60岁以上的老年人,一定要做一次。第二,空腹血糖一定要检查一次年龄大了,最怕得2型糖尿病。根据国际糖尿病联盟(IDF)发布的最新数据显示...……更多
人的寿命居然和走路速度有关?科学家找到答案
...得更久呢?每个人都会行走,这是一项简单而常见的运动方式,然而,简单之中却隐藏着许多奥秘,当我们行走时,身体的60%——70%肌肉群会被调动,得到充分锻炼。根据一个人的行走方式,我们可以基本预测他的健康状况。身...……更多
想要早期发现癌症,不同部位所进行的筛查也不同
...查、早发现、早治疗。随着医疗手段的发展,癌症的治疗方式也更多样有效化,在发现癌症后也一定不要丧失信心,部分癌症疾病在晚期虽然无法治愈,但积极调整心态,学会与癌症共存,接受综合治疗,部分癌症疾病是有可能...……更多
...,要求加强健康环境、公共体育设施建设,倡导健康生活方式;从健身运动、健康查体、控烟等方面予以综合施策,统筹推进;强化每个人是自己健康的第一责任人意识,提高居民对心脑血管疾病危险因素认识;重点监测高危人...……更多
节后内分泌门诊分外“打挤” 专家支招助糖友们摆脱“节后综合征”
...有10余年的2型糖尿病病史,此前遵医嘱使用注射胰岛素的方式控制血糖。春节期间,为了走亲访友更方便,她自行将胰岛素换成了口服药,加上饮食无节制、作息不规律,前几天突然出现腹痛、全身乏力、意识不清等症状,家人...……更多
脑梗的“源头”已找到,肥肉排最后,看到榜首:几乎每年都在吃
...定期检查血压,还需要注意饮食和运动,保持健康的生活方式。保持健康的饮食:健康的饮食习惯可以预防脑血管疾病,如低盐、低脂、低糖、高纤维等。多食用富含纤维的食物,如水果、蔬菜和全谷物,可以降低胆固醇和甘油...……更多
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厨房小白也能做出蓬松暄软的红糖发糕
红糖发糕是一种酥软可口,香甜浓郁的传统小吃。它口感细腻而且易于消化,营养丰富,又比较容易制作,因此深受人们的欢迎。下面为大家介绍一下红糖发糕的具体做法
2024-10-27 08:26:00
非常好吃的四道家常菜,简单易做,经济又实惠
口水鸡,是一道非常有名的川菜,以其麻辣爽口、味道鲜美而备受喜欢。下面为大家介绍口水鸡的具体做法,让大家也能在家享受美味的口水鸡啦
2024-10-27 08:26:00
一定要试试!杏鲍菇最好吃的两种做法
酱汁杏鲍菇是一道非常营养且美味的菜品,口感细腻、香味浓郁,是家庭聚餐或宴请朋友时的不二选择。学会这道菜品的制作方法,能让你的餐桌增添许多色彩
2024-10-27 08:27:00
我妈做的芋头焖饭,简直就是焖饭届的天花板
芋头焖饭是一道美味可口的传统菜肴,以芋头和米饭为主要材料,口感香糯,味道绵软可口,是很多家庭餐桌上的常见佳肴。下面介绍一下芋头焖饭的具体做法
2024-10-27 08:28:00
四款经典家常菜,每一种都很下饭,赶紧学起来吧
西兰花炒虾仁是一道健康又美味的菜品,将西兰花和虾仁的鲜美完美结合,口感清爽,营养丰富。下面为您介绍这道菜的具体做法,让您也能够轻松制作出美味的西兰花炒虾仁
2024-10-27 08:28:00
一碗糯米粉一碗红豆,教你做 Q 弹可口的红豆糯米糕
红豆糯米糕是一道传统的中国点心,口感香甜、软糯,是许多人钟爱的美食。今天,我将为大家介绍红豆糯米糕的具体做法,让你在家也能轻松做出美味的糯米糕
2024-10-27 08:29:00
女孩子一定要多喝这个五红粥,暖胃又补身
在冬天里喝一碗滋补的红豆红枣花生糯米粥,暖胃又补身。今天,我给大家分享一下这道美食的具体做法,希望大家试试看!所需材料
2024-10-27 08:29:00
立秋过后多喝汤,这五道靓汤建议常喝,滋补润燥,简单易做
立秋已至,此时气渐转凉,人体易出现干燥的情况。因此,在这个季节里,人们更应多喝汤,以补充水分和营养,保持身体健康。今天
2024-10-27 08:30:00
如何识别心绞痛的早期症状
冠状动脉粥样硬化心脏病引发的心绞痛,是四十岁后中年人最常见的疾病之一,据统计每5名成年人就有1人可能罹患该病病。心绞痛是由于心肌缺血
2024-10-27 08:32:00
女人一旦过了40岁,老得很快?教你5招延缓衰老
每个人都避免不了衰老,不同年龄衰老程度不一样,应该去了解衰老加速期在什么年龄,到了该年纪后积极保养,掌握抗衰老秘诀,才能让自己比别人显得年轻
2024-10-27 08:32:00
90%的中风都可以避免
很多朋友可能还不知道,中风是中国人因病死亡的第一原因。据国际卒中机构(INTERSTROKE)的统计,全世界每5个死亡病例中
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骨关节炎的人真的能预报天气吗?这是什么“神操作”?
对于患有风湿类风湿性关节炎的患者来说,最为惧怕的就是阴雨天或者天气转凉了,因为一到这样的天气,关节就会疼痛难耐。因此,他们也常调侃说
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生粉、淀粉、玉米粉、红薯粉,到底谁是谁?教你快速区分
在后台,我们经常能收到网友的留言评论,包括生抽和酱油的区别,各种植物油哪个好,以及啥是生粉、啥是淀粉,玉米粉和红薯粉到底有什么区别等等
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胃部健康一直是大家关注的问题,只有胃健康,你才能更靠谱地消化吸收营养物质;只有胃健康,你才能有良好的进食欲望。正因为胃很重要
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这种让癌症在肠道“发芽”的食物,还可能伤害大脑,最好少吃点
在一个晴朗的下午,李阿姨像往常一样坐在公园的长椅上,悠闲地享受着退休生活。然而,她的内心却掩盖不了近期诊断结果带来的阴影——肠癌
2024-10-27 08:37:00