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导语：对于中老年人而言最不容忽视的一个问题，那就是关于个人身体的健康问题，随着年龄的不断增长，人们的身体机能会存在着一步步退化的问题。再加上年轻时养成了很多不健康生活习惯和饮食习惯，这就会容易增加某...……更多
2023-10-06 11:51:00预警,老年人,疾病,血管,老年人,身体
...，是国际眼科界公认的、较难治疗的眼病之一，也是全球中老年人视力损伤甚至失明的主要原因之一。老年性黄斑变性的症状表现和老花眼相似，危害却远高于老花眼。黄斑变性早期可能没有任何症状，但随着病情的进展，可表...……更多
2024-03-26 06:21:00光明,眼底,视网,眼底病,陈楠,黄斑
...、沈报全媒体记者采访了辽宁省名中医、知名心血管专家张艳教授，辽宁省名中医、知名肝病专家卢秉久教授，两位教授就南方游客在沈阳的一系列健康防护问题进行了详解。预防类健康指南防寒保暖北方的冬季，不仅有冰雪世...……更多
2024-01-17 01:04:00套餐,中医,健康,沈阳,游客,孩子
心脑血管病是目前严重威胁中老年人健康及生命的一种主要疾病，《中国心血管健康与疾病报告2021》显示，据估算，目前我国每年新发心脑血管病280万，心脑血管病患病人数超过2000万，每年因心脑血管病死亡人数约177万。对于...……更多
2023-02-02 16:24:00心脑血管,心脑,血管,有用,管理,心脑
...症，如糖尿病肾病，糖尿病心肌病，糖尿病足等，是导致中老年人致死，致残的主要原因。其中，糖尿病视网膜病变是糖尿病最常见且严重的并发症。据统计，患糖尿病20年以上，几乎所有1型以及80%以上的2型糖尿病患者都会发...……更多
2023-03-13 21:20:00视网,糖尿,视网膜,临床表现,病变,糖尿病
对于中老年人来说，冬天也是一个难过的季节，这段时间老年人很容易会被疾病“盯上”，像是本身就虚弱、还有一些旧疾的老人，想要度过这个冬天也是难上加难，甚至都没有好好的熬过冬天，迎来明朗的春天。数据证明：...……更多
2022-12-16 17:37平安,养生,老人,建议,学习
...。”孙晓光说。在孙晓光的患者中，就有不少患糖尿病的中老年人，在常规治疗的同时，他经常提醒患者，要定期检查尿蛋白，关注肾脏功能——“因为高血糖会直接破坏肾小球。”孙晓光解释，肾小球是血液的过滤器，是由一...……更多
2023-02-22 15:53:00肾病,晓光,中医医院,东城,中医,糖尿
...10小时，中青年需要8小时左右的睡眠时间，而年龄较大的中老年人，保持每日5~6小时的睡眠时间即可。#图文万粉激励计划##生活中哪些习惯会让血糖“飙升”甜食控难以抵挡，血糖噌噌往上涨甜食，无疑是很多人难以抵挡的诱惑...……更多
2024-03-11 06:47:00糖尿,生活方式,血糖,糖尿病,方式,生活
...人：空腹血糖水平需要保持在4.0~6.1mmol/L之间；45岁以上的中老年人：空腹血糖水平不能够超过9.0mmol/L；处于怀孕期的孕妇：空腹血糖水平需要保持在5.1mmol/L以下。所以不同的人群起血糖标准是不一样的。血糖水平并非是一个统一...……更多
2023-10-05 11:00:00高血糖,血糖,患者,食物,血糖,糖尿
...死的患者提供最好的帮助和支持。为了预防猝死的发生，中老年人应该注意以下几点首先，保持适当的运动量，增强身体素质。其次，合理饮食，多吃蔬菜水果，保持营养均衡。此外，避免过度劳累和精神紧张，保证充足的睡眠...……更多
2023-11-12 10:55:00中老年人,心脏,患者,血管,心脏病,身体
...迅速上升，心率加快，从而引发心梗。建议冠心病患者或中老年人在排便时不要过于用力，如果排便困难，可以通过用药等方式进行辅助。平常要多吃一些高纤维的食物（如蔬菜、薯类、水果等），促进胃肠道蠕动。情绪激动。...……更多
2023-12-23 04:25:00心梗,时刻,心梗,血压,心肌,患者
...养成饮用咖啡的习惯，对于健康而言好处多多。尤其对于中老年人而言，无论是癌症，心脑血管病以及糖尿病，都是相对常见的威胁症状。通过饮用咖啡的方式起到一定的预防效果，也是非常不错的选择。但是，市场上咖啡种类...……更多
2023-01-11 20:42:00咖啡,类型,建议,产品,咖啡,骨质疏松
...糖分，很容易升高身体内的血糖。2.咸菜腌制食品是很多中老年人的最爱，很多老年人为了省钱，每天都会喝白粥配咸菜，虽然这样的饮食搭配清淡，但腌制食品中的盐分含量偏高。盐中含有的离子主要是钠离子，长期大量摄入...……更多
2023-04-17 16:24:00一文,瓜子,好处,分析,糖尿,胰岛
...脑血管疾病。因此，过年热闹，但不能忘记休息，尤其是中老年人，一定要按时休息，保证足够的睡眠时间，避免观看电视节目时间过长和过度兴奋，少饮浓茶。注意保暖，适当锻炼。一定要注意天气变化，注意御寒保暖，外出...……更多
2024-02-19 07:39:00心脑血管,心脑,血管,病人,脑血,脑血管
...作用。而且女性吃了三七粉后还能养颜美容，因而,许多中老年人都有服用三七粉的习气，但是，三七粉真的如风闻中那么神奇吗？事实上，三七并不属于内科常用的中药，多用在外科和伤科，例如跌打损伤和创伤出血常用的云...……更多
2024-03-28 10:38:00心梗,大爷,血管,变化,身体,半年
...应该重视并调整自己的生活方式，更好地维护身体健康。中老年人早餐多吃这3样，营养又健康生活中，很多老年人不太重视早餐，他们一般吃咸菜，比如米粥或者馒头粥，不利于老人的身体健康，中老年人一定要吃好早餐，保...……更多
2024-01-22 11:14:00日本,血管,早餐,秘密,有关,研究
最近几年，脑梗患者越来越多，脑梗不仅会发生在中老年人身上，年轻人也有发生无症状脑梗死的可能性，因为这个疾病的发生风险和年龄是有极大关系的，每增加10岁，脑梗风险就会增加1.3倍。年龄越大的人越要警惕脑梗，而...……更多
2023-03-02 20:01:00一文,越来,越来越,血管,急救,疾病
...间，避免过度消耗体力。02散步对中老年的好处
散步是中老年人的一项非常适合的身体锻炼方式，以下是常见的散步对中老年人的好处：1.改善心血管状况：多年累积的生活压力和不良习惯会引发心血管疾病，散步可降低血压、...……更多
2023-05-17 19:04:00时间,老年人,身体,时间,越来,时长
...易受到血管疾病的威胁，所以为了维护个人的健康，很多中老年人都会积极参与到血管健康的保健中来。在血管保健的方法中，运动是其中的一个重要途径，许多人会在日常生活中适当运动，每日进行散步就是其中一种选择，那...……更多
2023-11-12 11:15:00忠告,医生,运动,血管,身体,睡眠
...累、缺乏体育锻炼，这些更助于冠心病的出现。所以对于中老年人，我们要定期评估冠脉情况，以防严重的后果出现。那么什么样的检查能够评估冠脉情况呢？这就是今天我给大家科普的检查项目——冠脉CTA检查。目前冠脉CTA检...……更多
2023-02-01 11:29:00冠心,冠脉,冠心病,检查,冠脉,冠心
由于健康意识的提高，越来越多的人开始关注自身的健康问题，尤其是发生几率比较高的心血管疾病，因此大多数人都知道肥胖、糖尿病和高血压，会增加心血管疾病的发生几率，抽烟和久坐也会增加心血管疾病的发生几率，...……更多
2023-02-11 23:24:00诱因,中老年人,心血管,心血,疾病,心血管
...导致了这一意外的发生。李伯伯的经历并不是个例，很多中老年人在冬季都可能会遇到类似的问题。您可能会问，冬天洗头、泡脚、洗澡究竟有哪些需要注意的地方？洗头篇-冬季三忌：中老年人洗头的智慧之选冬天来临，中老...……更多
2024-02-27 13:37:00中老年人,中老年人,水温,头皮,身体,健康
...视。很多人对糖尿病不以为然，存在着错误的认知，认为中老年人才会得糖尿病。其实，近些年，糖尿病患病人群正在快速增长，并且已经呈现年轻化趋势。并不是只有中老年人才会得糖尿病，而是包括儿童、年轻人、中老年人...……更多
2024-01-03 12:49:00糖尿,糖尿病,糖尿,糖尿病,症状,患者
冬天是个寒冷的季节，中老年人的健康和体质对于度过冬季至关重要。如果经济条件允许，那么可以考虑多吃一些“千金菜”，如芦笋、芹菜、萝卜和菠菜。这些蔬菜不仅美味可口，更是营养丰富的食材，富含各种维生素、矿...……更多
2024-01-13 06:15:00健康,骨骼,免疫力,免疫,蔬菜,整体
...到良好的效果。糖尿病前期人群一般不用吃药，通过生活方式干预，多数可以恢复到正常状态。”宋璐璐提醒，糖尿病前期人群一般不会出现典型的“三多一少”症状，但是有部分糖尿病前期患者会有容易饥饿的感觉，也有一部...……更多
2024-01-12 11:50:00糖尿,轻人,糖尿病,年纪,疾病,糖尿
...方式，以保护他们的健康。第一，撞击健身不适合老年人中老年人开始进行撞击健身的初衷可能是希望增强身体素质、释放压力、社交互动以及提高自我保护能力等。但是因为他们的身体在老化过程中变得更脆弱，对撞击的冲击...……更多
2023-10-09 11:21:00中老年人,身体,运动,健康,运动,中老年人
...人，要特别注意上腹部保暖，以防引发胃痛或加重旧病。中老年人要特别注意膝部保暖，膝部受凉易诱发腰腿疼痛，引发关节炎。周博驰介绍，饮食上应以温热食物为主，少吃冷饮、海鲜等寒性食物。可以适当吃一些羊肉、枸杞...……更多
2023-11-13 07:46:00防寒,温差,昼夜,养生,保暖,温差
...合薏米和芡实一起炖制成汤，更能驱散体内的寒湿。对于中老年人来说，选择合适的食材和食疗方法，可以在冬季里保持健康和精力，确保过一个愉快、舒适的冬季。在小雪季节中，人们想要保暖养生，不仅在饮食上需要注意，...……更多
2023-12-19 10:38:00蝎子,小雪,体质,食用,季节,身体
...我国，每四个成年人当中就有一人患有高血压，特别是在中老年人群中很多见。高血压，简单来说就是血液在血管流动过程中对血管壁产生的压力超过正常值。正常血压应该为舒张压<80mmHg，收缩压<120mmHg，当舒张压＞90mmHg，...……更多
2023-10-09 11:01:00阿尔,中老年人,风险,治疗,糖尿,血糖
...动了我们的心弦，提醒我们必须关注自己的血管健康。在中老年人群中，血管健康问题越来越普遍，但往往被忽视。血管不仅是身体的交通枢纽，还是营养和氧气输送的关键通道。一旦血管出现问题，如动脉硬化、高血压，就可...……更多
2024-03-12 12:48:00血管,不好,保护,血管,健康,血糖
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本文转自：中国新闻网中新网阳泉5月10日电 题：山西平定：提“颜值”修“内涵” 乡村向美而生作者 赵波 石玺慧改善农村人居环境
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遵义市新蒲新区，早餐除了嗦粉，有的人还喜欢来一碗手工干米皮。所谓的干米皮，其实是将大米浸泡后加水打成米浆，然后再用热水将一部分米浆调成米羹似的米糊
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近日，遵义市汇川区消防大队积极联系遵义市中心血站、汇川区红十字会开展志愿献血活动，用行动传递温暖，献上一份爱心。活动现场
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近日，遵义市汇川区长沙路消防救援站利用区域优势，依托昆明路消防站与社区联合设立了便民服务站，其中配备了便携式破拆工具组
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本文转自：人民日报客户端李凯旋麦浪翻滚，金穗飘香。眼下，四川巴中通江县10.98万亩小麦陆续进入收获期，当地正抢抓农时
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为感谢退休同志多年来对乌当检察工作的贡献，激励青年干警干事创业、接续奋斗，5月9日上午，乌当区人民检察院举行2024年度荣誉退休仪式
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5月7日，凤冈县召开2024年老干部工作和老年教育工作会议暨老干部工作、老年教育工作领导小组成员单位联席会议。县委常委
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遵义市播州区第六小学是“基于教学改革融合信息技术新型教与学模式”遵义实验区22所首批实验校之一。在推进信息化实验工作过程中
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“手把青秧插满田，低头便见水中天。”近日，赤水市白云乡乡帮会组织退役军人开展助农插秧活动，把志愿服务送到春耕一线，帮助缺劳动力农户抢农时
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在探寻延寿与免疫力的密码中，我们不难发现，肠道健康扮演着不可或缺的角色。科学研究不断揭示，通过优化肠道微生态，我们可以有效提升免疫力
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8岁的彤彤原本是一个活泼可爱的女孩子，但最近一段时间总是频繁地揉眼睛。起初，妈妈黄女士以为女儿是因为长时间看动画片导致的眼部疲劳
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祖籍甘肃临洮的张先生，是一位地地道道的农民，世代耕耘稼穑，却用自己的一生诠释了什么是爱与奉献。当生命的终点悄然来临时，73岁的张先生选择以一种特殊的方式继续陪伴家人
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