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健康多壹点丨德州疾控发布11月健康防病提示
...大脑等器官发生的缺血性或出血性疾病,高发于50岁以上中老年人群,心脑血管疾病患者或高危人群在冬天需更加注意自我保健,做到注意保暖、合理膳食、适量运动、心态平和。注意保暖。气温逐渐降低,人体新陈代谢缓慢,...……更多
出现这4种情况,多半是血糖超标了,糖尿病
...,从而让伤口愈合能力下降,自我修复功能减退,尤其是中老年人,腿脚伤口无法愈合,反复感染的例子有很多。然后是糖斑,有的人呢,小腿前后啊,出现一些色斑,没有什么规律,不疼也不痒,这主要是血糖太高,导致血管...……更多
晕了怎么办——头晕与眩晕
...解或反复发生,需及时就医诊治。对于有心脑血管疾病的中老年人,突然出现头晕并伴有肢体活动障碍、言语不清、意识不清、胸闷、呼吸困难等症状时,需立即就医,必要时拨打120。 ……更多
做好预防 远离中风
...炼,每次持续40分钟以上,如慢跑、快走、游泳等运动,中老年人可根据自身情况进行有益的体育锻炼。9.避免受凉:气温下降时,及时添加衣服,避免寒冷刺激。冬季户外活动,不宜晨起过早,运动过量。10.预防便秘:保持排...……更多
阳后胸闷、心慌、气喘?中老年人要注意
...,大多数患者能够恢复得很好。阳后胸闷、心慌、气喘?中老年人要注意心梗青年人要注意心肌炎在新冠流行期间,临床上经常会遇到一些新冠感染者有胸闷心慌等症状,患者自己首先怀疑的是自己是不是得了肺炎。但具有这些...……更多
谨防不良情绪对身体的伤害
...眠等都是突发性耳聋的常见诱因。突发性耳聋原本多发于中老年人,但是随着工作和生活节奏的加快及压力的增大,这种病的发病年龄趋向年轻化,大多数患者发病年龄在35-45岁之间。易患淋巴结核颈部淋巴结核病中医称作“瘰...……更多
节后3句健康忠告,中老年人要记牢
本文转自:文汇报大年初七,不少朋友已返岗复工。团聚的喜悦还未淡去,分离的悲伤情绪袭来,剧烈的情绪落差,会增加心脑血管疾病的发生几率。游子们一定要将这几句健康忠告留给最爱的家人们——第一句:稳住血压最...……更多
糖尿病患者如何治疗?一文分析下
说起中老年人易得的疾病,就躲不开糖尿病。众所周知,糖尿病是一种代谢类疾病,带给人的影响非常大,一旦确诊,就需要终身服药治疗。在很多人的认知里,得了糖尿病之后,基本是治愈不了的,血糖也只能靠吃药才能维...……更多
冬天多久洗一次澡比较好呢?老年人洗澡要注意这5点
注意个人卫生是促进健康的方式,例如饭前便后勤洗手,正确洗澡去除身上的污垢,在讲卫生的帮助下可以减少细菌滋生,保持身上多个部位皮肤干爽状态。但有的人在冬天不想洗澡,一脱掉衣服感觉很寒冷,觉得没必要洗澡...……更多
气温骤降,警惕这些疾病!预防措施看这里
...到来的还有感染流感病人增多、心血管疾病高发,尤其是中老年人及免疫力低下人群,恐出现食欲下降、头痛、头晕,有的甚至出现贫血、低蛋白血症等问题。如何预防?快收下这份健康指南:应对流感重视蛋白质吸收是关键蛋...……更多
中老年人,不想脑梗、心梗,这8个指标别超标,同时管好六匹马!
...命掠夺者。在我们的社区中,这些疾病已悄无声息地成为中老年人最大的健康威胁。但惊人的是,许多人对它们的存在几乎一无所知,直到悲剧降临。脑梗塞和心梗不是遥不可及的名词,它们是实实在在的危险,每天都在我们身...……更多
潍坊市疾控中心2月及春节健康提示来了
...收缩、血压升高,存在病情加重风险。健康提示:1.当家中老年人出现以下症状时,需要警惕并及时就医:剧烈咳嗽、口唇发绀、呼吸费力、胸闷憋气;精神状态差,甚至嗜睡;体温大于39℃或者服用退热药物治疗仍高热不退;...……更多
注意!饮水呛咳、食难下咽或是脑梗所致
...,有高血压、高血脂、糖尿病及既往脑梗死等危险因素的中老年人要注意及时添加衣服,防寒保暖,避免严寒刺激。对于脑卒中患者而言,时间就是生命,越早开通血管,获益越大。脑梗塞发病后4.5小时是救治的“黄金时间”,...……更多
只能控制,无法根治的5种疾病,你知道吗?一文分析清楚
...变,冠心病已经成为了全球性的慢性疾病之一,尤其是在中老年人中更为常见。控制冠心病的方法有多种。首先,要改变不健康的生活方式,包括戒烟、减轻体重、限制酒精摄入等。其次,保持良好的饮食习惯,避免高脂肪、高...……更多
冬季心梗为什么会多发,在心梗到来时,有哪些征兆?
...痛,同时伴有恶心、呕吐等胃肠道症状,以及大汗淋漓。中老年人如果有高血压、高血脂、糖尿病、吸烟、肥胖等危险因素,在发生上述症状时,要高度警惕发生了心梗。 心肌梗死是一种极其严重和凶险的疾病,无法在家庭救...……更多
脑梗可以没症状?研究:无症状脑梗死更危险
...服用降压药,可能是朱大爷突发脑梗的最主要原因。一、中老年人远离3个行为,预防脑梗脑梗死也称脑梗塞、脑血栓,学名为缺血性卒中,是一种由于血管堵塞引起大脑供血不足,进而导致大脑缺血缺氧的疾病。脑梗死可发生...……更多
2个小动作,闲来无事,做一做,更健康
...,并希望能有更多的时间来品味生活的美好。因此,对于中老年人来说,养生和长寿成为了日常生活中的核心话题,而这一切都围绕着健康这一核心要素展开。那么,我们该如何正确地维护身体健康呢?或许每个人都有自己独特...……更多
男性过了65岁,若还能做到以下几件事,恭喜你身体素质还算不错
...家卫生健康委员会规定,60-69岁的人为老年人,70-79岁为中老年人,80岁以上为老老年人,这个划分标准是根据人口结构和健康状况来确定的。除了年龄划分,身体状况也是划定老年人的重要标准之一,老年人的身体状况可以通过...……更多
冬天寒冷,中老年人使用电热毯,这3个坏处,你要知道,别不在意
...这正是电热毯带给我们的便利和舒适。电热毯,这个冬天中老年人的好朋友,以其快速加热和持久保温的特性,成为了许多家庭不可或缺的取暖工具。但在我们享受这份温暖的同时,有几个不那么显眼的坏处正悄悄影响着我们的...……更多
降温超15℃,除了迎接降雪,赶紧把血管保护起来!
...主动脉夹层,腹主动脉瘤破裂,心肌梗死/脑卒中等危及中老年人生命的严重心血管疾病。什么样的血管容易“冻伤”?1.动脉硬化狭窄的血管动脉硬化在中老年人群中非常普遍,据世界卫生组织统计数据显示,每年全球有超过150...……更多
脑血管病患者
冬季需注意六点
...。4.监测血压。冬季是一个血压容易变得不稳定的季节,中老年人或者高血压患者要注意监测自己的血压,最好每天都测量一下血压。在固定的时间点测量血压,然后记录下来,能够看到自己血压的变化,如果血压出现很大波动...……更多
心脑血管疾病患者的8大危险时刻
...氧的环境里,很容易引起大脑和心脏缺血。冠心病患者及中老年人不要在饱餐或饥饿的情况下洗澡,洗澡水温应与体温相当,时间不宜过长,最好在他人帮助下进行。2.如厕排便时不少中老年人大便不顺畅,用力排便时,腹内压...……更多
心梗拨打120 争取第一时间获救
...属于急性冠状动脉综合征中的严重类型。急性心肌梗死是中老年人常见的危害性很高的一种疾病,需要提高警惕,早期识别,尽快就诊,争分夺秒开通闭塞血管,挽救缺血的心肌。◆如何初步识别心肌梗死症状?部分患者在发病...……更多
保持健康体重,医生建议做到以下几点,一起学习下
...于是就带他去医院进行检查,结果被查出患上了肌少症。中老年人的肌肉量会随着年龄的增加而大幅度衰退,如果营养跟不上的话,会加速肌肉衰退的进程,王叔叔不解,“千金难买老来瘦”难道是骗人的?01寿命和体重有什么...……更多
吃十斤水果不如吃一斤它,建议中老年多吃,身体棒老得慢!
玉米口感绝佳,满足中老年人的美食追求玉米是一种非常受欢迎的食材,不仅因为其丰富的营养价值,更因为其口感绝佳。无论是作为主食还是配菜,玉米都能够满足中老年人对于美食的追求。它不仅易于烹调,而且在各种烹...……更多
“阳康”市民体检意外发现“腔梗”,医生:与新冠无关联
...查危险因素,抓住脑中风的预警信号。“腔梗”被比作“中老年人的标配”?夏远鹏教授介绍,体检片子上报告的“腔隙性梗塞”“腔隙性缺血灶”并不等同于真正意义上的“脑梗塞”,而是被统称为“无症状性脑血管病”,大...……更多
如果身上出现这4个症状,或许血糖值很高了,不可以忽视
...晓率也比较低,所以才会使糖尿病侵害的概率由此上升。中老年人的血糖标准范围是多少呢?一般老年人的血糖水平和我们正常的成年人非常相似,空腹血糖应该尽量的保持在5.9或者是6.1mmol/L以下,在吃完饭后的两个小时内,血...……更多
如何才能稳定血糖?医生建议:日常做好4件事即可
...mmol/L左右,餐后两小时血糖建议控制在8.0mmol/L左右。如果中老年人有心脑血管疾病,血糖控制范围更广。空腹血糖建议控制在8.0mmol/L左右,餐后两小时血糖建议控制在10mmol/L左右。总的来说,高血糖不能与糖尿病挂钩,刚开始这...……更多
菏泽爱尔眼科医院专家:谨防“冻”出眼病
...风流泪、青光眼等,遇到低温天气也会发病,所以,眼睛保暖也是必要举措之一。高血压、高脂血症、动脉硬化等疾病是眼中风重要基础病变,多发于中老年人群,眼中风是突发且无痛的,如果遇到视物模糊,甚至单眼视力突然...……更多
医生直言:体检报告这4项指标正常,身体基本无碍,涨知识了
...状况,及时调整生活习惯,为肝脏的健康保驾护航。对于中老年人来讲,要想身体健康,应该做好哪些事情?1、中老年人应该注重饮食健康。饮食是身体健康的基础,应该选择营养丰富、易于消化的食物,避免过度油腻、辛辣...……更多
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本文转自:南宁日报果蔬飘香好前景 走好绿色致富路——横州市因地制宜发展特色产业为产业振兴增活力横州市马岭镇食用菌种植户采收黑皮鸡枞菌
2024-05-10 07:37:00
覃塘区扩种甘蔗4万亩
本文转自:广西日报覃塘区扩种甘蔗4万亩覃 伟一线短讯本报贵港讯 近日,笔者从贵港市覃塘区农业农村局获悉,今年以来,该区出台甘蔗扶持政策
2024-05-10 07:37:00
小小联系卡 暖民心解民忧
本文转自:云南日报帮扶故事小小联系卡 暖民心解民忧驻村工作队上门服务群众。“大爷,这是我们驻村工作队的便民联系卡,上面有我们每一位队员的电话和信息
2024-05-10 07:37:00
大蒜产销两旺 鼓起农户钱袋
本文转自:云南日报宾川县大营镇——大蒜产销两旺 鼓起农户钱袋大营镇村民收大蒜。近日,宾川县大营镇7000亩大蒜大量成熟上市
2024-05-10 07:37:00
香瓜喜丰收 香飘致富路
本文转自:广西日报香瓜喜丰收 香飘致富路本报记者 沈 程 通讯员 黄慧铃本报记者 沈 程 通讯员 黄慧铃绿城五月,瓜果飘香
2024-05-10 07:37:00
提高种植效益 黄精变真金
本文转自:云南日报个旧市锡城街道——提高种植效益 黄精变真金连日来,在个旧市锡城街道芹菜塘社区的田间地头,农户们正忙着给滇黄精打顶
2024-05-10 07:37:00
阿诺村有了“名誉村长”
本文转自:云南日报人才振兴阿诺村有了“名誉村长”滇黄精 丘北县八道哨乡阿诺村。走进丘北县八道哨乡白族群众聚居的阿诺村小组
2024-05-10 07:37:00
果园套种甜菜 市场前景广阔
本文转自:云南日报元江县曼来镇——果园套种甜菜 市场前景广阔大田房村果园套种甜菜种植基地。时下正值各种野花野菜上市的季节
2024-05-10 07:37:00
本文转自:陕西日报本报讯 (记者 张家祯)5月8日,记者从陕西省卫生健康委获悉:中央精神文明建设办公室和国家卫生健康委近日发布“中国好医生
2024-05-10 07:38:00
县河山中有好蛋
本文转自:安康日报汉滨 任紫安安康人有养鸡吃蛋的习惯,而且有看鸡品蛋的情趣。小时候听奶奶说乌鸡蛋小味甘,老年人吃了治偏头风
2024-05-10 07:39:00
本文转自:科技日报应对多种病原体有新策略——主动疫苗“瞄准”未知冠状病毒科技日报北京5月9日电 (记者张梦然)英国剑桥大学研究人员开发了一种新型疫苗技术
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峡口镇:产业服务队助力乡村振兴
本文转自:定西日报临洮讯 今年以来,临洮县峡口镇围绕肉牛羊养殖、高原夏菜、淀粉型马铃薯、道地中药材等主导产业,聚焦乡村产业发展“延链
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本文转自:定西日报陇西:“村企共建”点燃乡村振兴“新引擎”新定西·定西日报通讯员 赵志强走进陇西县渭北现代农业示范区安家咀种业科技孵化园
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本文转自:安康日报通讯员 孟少猛 李万莎孟夏时节,走进石泉县两河镇,放眼望去,只见碧水蓝天、青山叠翠,朱鹮纷飞、鱼戏塘间
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中西结合 康复护理奏奇效
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2024-05-10 07:41:00