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传承八段锦 健康伴我行——济南历下一幼开展八段锦教学指导培训
...古人智慧,练就平和身心。济南历下一幼积极探索并实践中医药文化校园传承新模式,将中医药文化巧妙融入幼儿一日生活中。4月11日,济南历下一幼邀请中国武术协会会员,国家一级教练员、国家一级社会体育指导员赵平娟老...……更多
固精补肾:重塑男性健康,迈向活力人生
...,帮助男性朋友们重塑健康活力的人生。固精补肾是一种中医保健理念,旨在改善男性精子质量、增强性欲和提升生殖系统功能。常见的固精补肾问题包括精子质量下降、性欲减退、早泄、阳痿等。以下是一些可能导致这些问题...……更多
医生提醒:若想肝功正常,尽量少吃“2白1黄”
...,其荣爪也。”肝又为将军之官,主谋虑。可见,肝脏对身体健康的重要性,但肝脏是表面坚强,内心柔软的战士,说它坚强是因为痛了它从来不表现出来。我国被冠以“肝病大国”的恶名,截至2022年年底,肝脏疾病患者人数...……更多
血液粘稠的人,身体有4个信号,若你一个不占,说明还算健康
...诱发一系列心脑血管疾病。通常情况下,血液粘稠的人,身体大多会有4个“信号”,可惜很多人都忽视了。1.晨起后迷迷糊糊、头脑昏沉在得到充足的睡眠调整后,人体的大脑与内脏组织都会得到较好地休息与自我修复,在此情...……更多
柳絮季节如何应对过敏
...下注射或舌下免疫疗法,长期进行可降低过敏反应。四、中医治疗1.中药治疗。根据患者体质和症状,选择相应的中草药,以达到清热解毒、祛风止痒等功效。2.针灸、拔罐等物理疗法。通过刺激经络穴位,增强机体免疫力,缓...……更多
...心血管疾病、免疫缺陷的患者,可以备一个指氧仪,了解身体状况。很多人在家里配备了吸氧装置,如便携式氧气瓶、氧疗机、制氧机等。孟婕说,很多老年患者缺氧程度不重,血氧饱和度在90%-94%的患者可以在医生指导下进行...……更多
乍暖还寒 如何春捂
...,少生杂病”的说法。淄博市中西医结合医院治未病中心中医学博士、副主任医师于慧杰说:“乍暖还寒时候,最难将息。所以大家还是要依从‘春捂秋冻’的养生之说。”元代著名养生学家、医药学家丘处机在《摄生消息论》...……更多
江西定南:义诊送到“家门口”
本文转自:人民网-江西频道医务人员给患者检查身体。詹继成摄人民网定南1月27日电 近日,广东省人民医院赣州医院(赣州市立医院)的17名医务人员,来到江西省赣州市定南县鹅公镇开展健康义诊活动,为当地群众提供免费...……更多
肺结核家属注意事项有哪些
...好自我防护、注意消毒、监督患者、鼓励患者、适当锻炼身体。具体分析如下:1、做好自我防护家属在日常的护理过程当中一定要注意佩戴口罩、勤洗手。在接触了病人的分泌物,包括痰液、尿液,甚至呕吐物之后一定要做好...……更多
怎样预防甲肝病人传染
...好用餐、隔离治疗、做好自我防护、注意消毒、适当锻炼身体的举措。具体分析如下:1、良好用餐应尽可能避免吃可能已被污染的水、新鲜水果、蔬菜以及贝类食品,生吃瓜果要洗净,直接入口的食物如酱菜、凉拌的菜,不要...……更多
泰康仙林鼓楼医院呼吸科主任:“阳康”后身体还处于脆弱期
...仙林鼓楼医院呼吸科主任张新,他表示,“阳康”之后,身体还处于脆弱期,特别是因为新冠病毒而脏器受损的患者,身体康复还需要更多时间。不少人吃了几天的药,感染新冠病毒的症状就基本消失了,在经过核酸或者抗原检...……更多
心跳太快?摁都摁不住?教你4招稳住自己的心跳!
导语:心脏这个器官是人类身体的一个“发动机”,一次又一次的心脏跳动,蹦出血液,维持身体最基础的血液循环,这样才能够有效支撑我们人类最基础的相关生命健康。也正是由于如此心脏的跳动也与我们的健康有着密切...……更多
中医肿瘤科专家包文龙教授:结肠癌的危害有哪些?
结肠癌,作为一种常见的恶性肠道肿瘤,其危害是多方面的。从局部肠道的梗阻、穿孔,到全身性的营养不良、感染性的休克,结肠癌对病者的身心健康造成严重影响。一、局部肠道功能受损1、肠梗阻:结肠癌在生长过程中,...……更多
拯救被“冻结”的肩 运动康复来帮您
...肩”,很多人或许听说过,这到底是什么病呢?五州医院中医内科主治医师侯中平向记者解释,由于该症状容易出现在50岁左右的中年人身上,所以肩周炎也被称为“五十肩”。过了50岁,随着人们身体雄性激素、雌孕激素分泌...……更多
王晨主任:脾胃病的危害,不容小觑的健康隐患!
...康问题。其次,脾胃病还会影响我们的气色和肌肤状态。中医认为,脾胃为气血生化之源,如果脾胃功能不佳,就会导致气血亏虚,进而影响体内的经络运行。这会使我们的气色变得暗黄无光,肌肤失去弹性,甚至可能出现皱纹...……更多
慢性肾衰饮食指南
...胖等都是危险致病因素;(二)肾性骨病:慢性肾衰竭患者身体代谢钙离子、磷离子、活性维生素D的能力下降,容易诱发甲状旁腺功能亢进、酸碱平衡紊乱等,导致骨骼类并发症,包括纤维囊性骨炎、骨软化症、骨生成不良及混合...……更多
肝病是拖出来的,一旦出现4个症状,尽早检查!
...白质、脂肪和糖类等。肝脏还可以分解毒素和药物,保护身体免受有害物质的侵害。除此之外,肝脏还可以帮助身体维持正常的血糖水平和血液凝固功能,同时还可以合成胆汁,帮助消化脂肪。肝脏的功能如此之多,因此它的健...……更多
双脚健康的4个特征:如果你有,恭喜!你比很多人更长寿
...脚的温度通常被忽视,但它其实是一个重要的健康指标;中医认为,双脚的温暖代表着身体的气血流通良好;如果你的脚总是冰冷,那可能意味着血液循环不畅;为了改善这一点,你可以每天泡脚,促进血液循环;加入一些生姜...……更多
...警匪片或者战争片中常见的画面,是可以避免炸弹爆炸给身体带来损害的动作,据说这个动作也可以治病,是真的吗?对此,本报记者专访了医学博士、山东第一医科大学第一附属医院呼吸与危重症医学科(山东省呼吸疾病研究...……更多
肠道里长了息肉,上厕所时会有提示,多数人或不清楚
...所时会有提示,多数人或不清楚 当肠道内长有息肉时,身体会通过一些信号来提醒我们。其中,上厕所时的提示是一个非常重要的线索。如果发现自己在上厕所时出现了一些异常症状,比如大便带血、排便困难、大便形状改变...……更多
...粤港澳大湾区高水平卫生健康人才高地,建设更高水平的中医药强省等。会上提出,2024年是广东省卫生健康高质量发展示范省建设开局启航之年,广东将以建设卫生健康高质量发展示范省为引领,突出医疗卫生机构的内涵式发...……更多
杭州“00后”小伙完成造血干细胞采集为血液病患者带去生命希望
...及体检合格后,他积极投入到捐献的各项准备中。“我的身体素质比较好,准备期间我更加注重自己的饮食和休息,增加了适度的运动锻炼。”葛蒙恩说,“以前我做10个俯卧撑都够呛,现在能做20多个,希望能把这份健康传递...……更多
寒冬深夜里  分秒必争的“急诊人”
...,全市所有医院急诊科24小时开放,二级以上综合医院、中医院、儿童医院将安排门诊,并及时向社会公布开诊安排,方便群众就近、有序就医。呼吸科、儿科、感染科等科室将配齐配强医护力量,急诊科和胸痛、卒中、创伤等...……更多
“患者的病治好了,我就会特别高兴”
...可以说是24小时连轴转。余朋卫生院现共有职工16人,其中医师6人,现有病床数9张。配置有全自动生化仪、血液分析仪、B超机等常规医学检查设备。为了提升全院专业技能,谢春华总是毫无保留地施教。“谢院长既是我们的朋...……更多
...器,要注意髋关节部位高于膝关节。骑车时臀部向前坐,身体向后靠腿。穿鞋脱袜,要选择宽松的鞋袜,避免弯腰动作。沐浴时,可坐在一个高凳子上,手持喷头进行沐浴。(三)康复训练术后,患者需要进行适当的锻炼恢复机体...……更多
老一辈人因为穷经常吃咸菜却很少生病?医生:原因其实很简单
...是2a致癌物,对人体存在中等毒性影响。01长期吃咸菜对身体有哪些危害?咸菜在腌制的过程当中需要用到大量的盐,虽然把细菌杀死了,但也破坏了蔬菜当中的营养成分,比如维生素C,导致蔬菜营养流失严重。传统咸菜的食盐...……更多
瓜子的营养价值很高,但也有食用禁忌
...,瓜子还是维生素E的良好来源。适量食用瓜子,可以为身体提供充足的维生素E,有助于保持皮肤的弹性和光泽,延缓衰老的到来。最后,瓜子还富含多种矿物质,如钙、磷、铁、锌等。这些矿物质对于维持人体的正常生理功能...……更多
吃降压药可能会导致缺钾,比缺钙还危险,身体有5个症状要警惕
...患者的常伴,但它们在控制血压的同时,可能无声地导致身体中的钾流失。某些降压药,特别是利尿剂,会增加肾脏排出钾的速度。钾是维持心脏正常节律和肌肉功能所必需的,当它被过量排出时,就会导致缺钾。不仅利尿剂,...……更多
新春走基层|家门口,更有“医”靠——山东沂南建设紧密型县域医共体见闻
...财、物整体托管,实行一体化管理。“让心电监测到村、中医适宜技术到村、老年人全程医疗服务到村,促进优质医疗资源均衡布局,老百姓足不出村就可享受到县级诊疗服务,在家门口更有‘医’靠。”沂南县委书记侯占夫说...……更多
糖尿病患者如何进行家庭护理
...畅,树立战胜疾病的信心,坚持积极配合治疗,才能提高身体免疫力。家庭护理人员要及时开导患者,减少患者的心理问题,并对患者进行鼓励和监督,积极配合治疗,使得病情可以得到良好的控制。二、饮食护理制定科学合理...……更多
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7月5日至25日,山东科技职业学院国际教育系“惟爱助残 双向赋能”关爱残障儿童社会实践团队赴潍坊市惟爱助残公益服务中心深入帮扶残障儿童
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河北涿鹿:多彩暑期托管 助力青少年成长与发展
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本文转自:人民网-河北频道“让我们一起追寻红色足迹,共同感悟西柏坡精神的力量……”近日,在河北省平泉市南五十家子村新时代文明实践站
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本文转自:人民网-河北频道首届河北省托育职业技能竞赛在石家庄信息工程职业学院举行。活动方供图“匠心筑梦 冀育希望”。近日
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本文转自:人民日报贵州职业教育积极发展大数据产业相关专业产教相融 数“聚”人才(在一线)本报记者 马跃峰 黄 娴《 人民日报 》( 2024年07月28日 第 05 版)阳光和煦
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本文转自:人民日报任延宇《 人民日报 》( 2024年07月28日 第 05 版)板书这种较为传统的教学形式,在今天依然散发着魅力
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为搏眼球造谣“山东19万文科生滑档”!谣言散布者被抓获!
近日,2024年山东高考普通批投档线公布,随后在社交平台上“山东19万文科考生滑档”的谣言广泛流传,误导公众产生对教育公平的担忧
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7月18日,西安翻译学院“‘译’绿齐鲁 ‘营’向未来”生态环境保护实践团走进山东省东营市垦利区杨庙社区。团队成员们通过萤火虫课堂讲课
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