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俗话说“千寒易去，一湿难除”，如果身体里的湿气太重的话，是容易对身体造成一定的伤害的，比如说“身体乏力疲倦、关节病变、便秘、风湿骨病、女性宫寒等等”。因此，除湿是我们的头等大事，那么生活中有什么样的...……更多
2024-02-20 10:32:00水里,湿气,一身,食物,湿气,脾胃
...中营养价值非常的高，对于肝脏损伤所导致的脸色暗黄、湿气加深多导致的便秘、舌苔湿厚等现象，起到很好的清热解毒，祛除排毒、排毒养颜的作用在其中，可以改善体内的血液循环，将体内的毒素和垃圾进行有效的排出，使...……更多
2023-11-30 19:53:00茉莉花茶,药效,花茶,茉莉,清香,是非
一、湿气重，肚子圆鼓鼓的危害湿气，仿佛是春日的细雨，无声无息地侵袭着我们的身体，特别是对女性而言，其危害更为显著。当湿气悄悄渗透进我们的毛孔，不知不觉中，身体就如同被这无形的水汽充满一般。这不仅影响...……更多
2024-03-18 09:38:00湿气,空腹,女人,湿气,桑叶,女性
...的蠕动，促消化。而且对于女人而言也能驱散体内的寒邪湿气，可以说是对养生与长寿有益的食材。但是很多人不知道的是，生姜不仅食用对身体有益，而且用生姜涂抹不同的部位，也能达到不同的起到对身体有益的作用。今天...……更多
2023-11-22 19:34:00湿气,生姜,女人,问题,生姜,湿气
...出现头昏、耳鸣、气色不佳等症状。这些症状往往与体内湿气过重有关，因此，祛湿成为了冬季保健的重要一环。而今天，我要为大家介绍一款能够有效祛湿、提升气色的汤品，让女性在冬日里也能容光焕发。一、湿气重的危害...……更多
2024-03-10 14:05:00皮肤,女性,红豆,薏米,湿气,食用
...，燥气提升，出现鼻腔干燥、皮肤发紧、焦躁等症，可用三个穴位、三款茶饮调理“暖气病”。按揉足踝周围：冬季供暖期间，经常按揉照海（内踝尖下1寸，内踝下缘边际凹陷中）、太溪（内踝尖与跟腱之间的凹陷处）、三阴...……更多
2024-01-02 14:24:00食疗法,食疗,寒冷,按摩,医生,问题
...研。调研结果显示，当前最受餐饮企业关注的前三个发展方向是品牌化、供应链发展和数字化，分别占比73.1%、65.6%和59.1%。接受调研的餐饮企业对未来发展前景均表现出积极的心态。调研数据显示，在未来1年拥有新投资意向的...……更多
2023-10-13 16:29:00茶饮,餐饮业,中国,餐饮,增长,年度
...生活中，人们时常因为不良的饮食习惯和生活方式而积累湿气和痰。湿气和痰既影响健康，又引发各种疾病。推荐以下八款食物来祛湿化痰，为您健康保驾护航。冬瓜图片1.冬瓜：有清热利尿、消肿化痰的功效。经常食用冬瓜，...……更多
2024-01-19 10:33:00食物,健康,湿气,食用,健康,功效
...用，省时省力，泡脚时间控制在半小时以内即可。以上这三个部位，过了寒露，就千万别再露了，做好身体的保暖。 ……更多
2023-10-10 14:54:00保暖,部位,身体,三个,腹部,身体
...够帮助稀化和排出痰液，缓解咳嗽时的不适感。许多草本茶饮被认为具有镇咳和祛痰的作用。例如，橙皮茶、枇杷叶茶和薄荷茶等。这些茶饮可以舒缓喉咙，减少咳嗽。将适量的草本材料放入沸水中，浸泡几分钟后饮用，可以帮...……更多
2023-11-03 09:53:00偏方,作用,还是,世纪,温水,喉咙
...减少被子中病原微生物的数量，有利于皮肤健康。2.消除湿气：被子长时间使用会吸收人体排出的汗液和湿气，容易引起皮肤过敏、瘙痒等问题。晒被子可以有效地消除被子中的湿气，保持被子的干燥，有利于皮肤的舒适和健康...……更多
2023-11-06 14:00:00被子,皮肤,方法,健康,被子,皮肤
...腻腻的一层…………三伏天过半，不少人怀疑自己出现“湿气重”。那么如何判断自己体内是否有湿气，以及去湿气的方法有哪些？北京中医药大学东方医院亚健康科副主任医师刘洋对记者表示，炎炎夏日，天气闷热，气候潮湿...……更多
2023-11-16 17:51:00手把,湿气,信号,提示,湿气,刘洋
茴香菜：湿气“最怕”的蔬菜茴香菜是秋季的一味美食，它不仅仅是一种味道独特的调料，还是一种祛湿散寒的良药。茴香菜富含维生素C、维生素K、膳食纤维和多种矿物质，如钙、铁、镁和锌。它被中医传统认为具有理气祛湿...……更多
2023-11-01 10:34:00荠菜,山药,滋补,茴香,山药,湿气
...。然而，正确的洗浴方式对于维护健康至关重要。以下是三个特别为炎热天气准备的洗浴锦囊，旨在帮助中老年朋友们在享受清凉的同时，更好地保护身体健康。锦囊一：精准掌握水温——不烫不寒的舒适之选
夏季洗澡时选择...……更多
2024-03-04 10:59:00阳气,湿气,锦囊,身体,水温,阳气
...的时候最好不要借助工具，而是用指腹轻轻揉搓就好。第三个：脚心可能是因为平时有泡脚的习惯，所以在洗澡的时候，很多人会忽略洗脚。至于揉搓脚心，就连泡脚的时候都会忘记，何况是洗澡时呢？要知道，双脚有着“第二...……更多
2023-11-10 09:46:00湿气,地方,湿气,时候,腋窝,寒气
...。痰湿阻滞：中医认为，痰湿是一种病理性体液，当体内湿气过重时，容易形成痰湿。痰湿阻滞可以阻碍气血的流通，导致肺脏功能受损，从而促进肺癌的发生。痰湿还可能形成肿块，进一步加重肺癌的病情。中医治疗肺癌的关...……更多
2023-11-18 05:33:00中医中药,肺癌,中药,中医,治疗,方法
...种排便不尽的感觉，非常不爽，小便也是很混浊的。以上三个都是湿气过重的表现，那我们该如何去解决呢？中医学指出，其实每个人身体里都有湿气的存在，只不过是多少的问题，如果它在合理范围那就没多大影响，但要是超...……更多
2024-02-09 17:56:00长寿,地方,女性,湿气,身体,肺活量
湿气是中医学中的一个重要概念，它是指体内的一种病理产物，类似于西医中的炎症介质。湿气重是指体内湿气过多，导致身体出现一系列不适症状。今天，我将为大家分享三种湿气类型的症状及调理方法，帮助大家更好地了...……更多
2024-03-01 12:56:00湿气,症状,怎么办,类型,方法,湿气
...疗心悸失眠、虚劳短气。作为食物，则常被用于汤、粥、茶饮之中。
山茱萸 为植物山茱萸的干燥果肉，是大名鼎鼎的六味地黄丸的主药之一。中医认为果实与种子是植物新生命的寄托，为精华之所在，故果实类药物皆有“补益...……更多
2023-12-25 10:19:00中药材,两用,中药,美味,之旅,药膳
...真菌感染引起的足部问题。然而，不必担心，下面将介绍三个简单而有效的方法来缓解脚气病的异味问题。保持足部清洁是预防和缓解脚气病的关键。每天用温水和肥皂清洗双脚，特别是脚底和脚趾之间的间隙。彻底擦干足部，...……更多
2024-01-10 16:34:00臭味,朋友家,不用,方法,朋友,脚气
...水开始增多，目前不少地区也迎来了大范围的降水。如果湿气侵袭身体，会出现一系列症状，比如食欲下降，身体沉重，胃胀气，早上起来脸部浮肿或者下肢浮肿，重则会出现腹水，痛风，脓疮等多种疾病。所以，掌握正确的除...……更多
2024-03-15 10:52:00中成,阳气,中成药,白术,五苓散,湿气
秋季是湿气累积的高发季节，容易引起身体不适。为了保持身体健康，我们需要注重饮食调理，增强免疫力，减少湿气的累积。而荠菜作为一种常见的野菜，具有丰富的营养成分和药用价值，对身体健康非常有益。它富含蛋白...……更多
2023-10-31 14:57:00荠菜,湿气,废物,水分,食用,荠菜
中医中有一句话叫做：千寒易去，一湿难除。这就说明湿气是很难去除的，但是湿气是要及时去掉的。因为湿气过了就是邪，它不仅会使人体内机体运行缓慢，还会影响我们的身体健康。它是祛湿的“良药”，每天吃一点，湿...……更多
2023-10-16 19:21:00湿气,良药,体重,湿气,糙米,红豆
湿气是许多人体内的常见问题，而这往往是由于不良的饮食习惯和生活方式所致。湿气的存在会对健康造成不良影响，因此我们应该及时采取措施排除体内的湿气。那么，如何排湿气呢？其中一个方法就是多食用一些有助于健...……更多
2023-11-24 15:03:00免疫力,免疫,菜品,南瓜,湿气,松茸
...成糖膏服用，起到润肺止咳的作用。下面为大家分享两个茶饮方法：1.梨膏茶：将新鲜的梨切成片，加入开水中煮沸，然后捞出梨片，加入适量的蜂蜜调味，作为茶饮。梨具有润肺止咳的作用，能够舒缓咽喉疼痛和咳嗽，而蜂蜜...……更多
2023-10-18 01:10:00妙招,防治,中医,止咳,桔梗,蜂蜜
...，单县中医医院从细微处入手，在门诊大厅推出中药特色茶饮供群众免费饮用，贴近群众贴心养生，倡导未病先防养生理念。近日，大众网记者在中医院看到，茶饮展示区设立在大厅导诊台一侧，前来品尝的群众络绎不绝，医务...……更多
2023-12-21 18:31:00单县,中医医院,压降,茶饮,美容养颜,中药
虽说大部分的女性都是体寒湿气重，但是每个人的体质还是有一些小区别，有的女性很容易变胖是易胖的体质，但是有一些女性身体容易发胖是虚胖，由于身体湿气太重的原因所导致的，这个时候就不单单是减肥的问题了，还...……更多
2023-12-11 09:27:00红豆,湿气,女人,红豆,湿气,身体
...能够达到有利于减肥的效果。主要就是有效的排出体内的湿气，促进胃肠道的蠕动性，从而达到减肥的作用。可以不用煎煮荷叶茶叶，只需要适当的荷叶茶叶放在保温杯里，倒上开水浸泡5-10分钟即可。需要注意的是喝荷叶茶不...……更多
2024-02-08 19:01:00荷叶,减肥,荷叶,作用,减肥,经期
...生姜能够帮助改善食欲，促进食物的消化吸收。排出体内湿气：生姜具有温中散寒的作用，能够促进身体的新陈代谢，帮助排出体内的湿气和寒气。对于经常感到身体沉重、容易疲劳的人来说，食用生姜有助于改善这些症状，让...……更多
2024-03-18 08:44:00抗衰老,生姜,枸杞,生姜,枸杞,身体
...拇指指腹按压阴陵泉穴，其余四指搭在小腿内侧，顺时针方向揉按2分钟，以局部有酸胀感为佳。功效：经常按摩此穴能改善全身水肿，降低血脂水平。阴陵泉穴：补脾利水之要穴。阴陵泉为足太阴脾经之合穴，能健脾益气，促...……更多
2023-11-28 16:41:00穴位,天然,两个,帮助,方法,穴位
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许多老年人随着年龄的增长，逐渐发现自己的身体状况开始出现各种问题，尤其是血管变硬的现象愈发明显，所以为什么自己的血管会变硬
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夏季是各种瓜的季节，每次到菜市场都可以看到各种瓜类食材摆在货架上丝瓜，苦瓜，冬瓜，南瓜，木瓜，葫芦瓜等。夏季是“瓜类食材的天下”
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“8月吃一瓜，活到九十八”这句俗语，虽然带有夸张成分，但确实反映了在特定季节食用某些瓜类蔬菜对健康有益的观念。立秋之后
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明日处暑，牢记“不做3事，不吃2物”，家人少生病，健康过秋天！时间如白驹过隙，不知不觉，明天就要进入处暑时节了，处暑的到来
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一到饭点就发愁，不知道该吃些什么好，这是很多甲状腺病友的常态。别急，今天就和伙伴们聊聊，那些对甲状腺很友好，应该经常出现在你餐桌上的4种食物
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一说到芡实米，可能很多人会觉得陌生，但它在中医食疗界可是响当当的“明星”呢！芡实，又名鸡头米，自古便是药食同源的佳品，尤其适合立秋之后食用
2024-08-21 14:16:00
立秋过后，天气逐渐转凉，正是养肺的黄金期。此时的饮食调理应侧重滋阴润燥、健脾养肺，以帮助身体适应即将到来的干燥气候。常吃“三白两黄”的食物有助于养好肺
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近年来，临床上胚胎停育的患者越来越多，据相关数据显示：每年中国自然流产人数在120万-150万左右，其中胎停占据50%
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导语：立秋后，给家人多做这菜，小火炖一锅，温中健脾，香嫩多汁真下饭！立秋以后天气开始一早一晚变得凉爽起来，人的胃口也随着凉爽的天气开始慢慢复苏了
2024-08-21 14:18:00
导读：立秋一过，早晚的凉风便悄悄爬上了窗棂，带走了夏日的酷热，也带来了秋日的干燥。这时候，不少人开始感觉喉咙干痒，咳嗽几声成了家常便饭
2024-08-21 14:18:00
随着年龄的增长，许多中老年男性开始面临勃起功能障碍（ED）的挑战。幸运的是，现代医学为我们提供了多种解决方案，其中最为人熟知的就是西地那非
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术后第二天，刘女士就告诉医生“不漏尿了，以前脱出的子宫也恢复到正常位置了，效果效果太好了。”西安63岁的刘女士（化名）
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“湿气重，脾胃差，难怪你老是没精神。”林医生一开口，赵大妈就紧张地坐直了身子，心里想着自己最近老觉得沉重乏力，吃什么都觉得不香
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立秋过后，天气虽然逐渐转凉，但暑气和湿气仍然未消，身体容易感到燥热和干涩，此时滋阴润燥、祛湿消暑尤为重要。通过饮食调整
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