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将人体“时钟”重新归正(医说新语)
本文转自:人民日报海外版张 东《 人民日报海外版 》( 2024年02月02日 第 09 版)天人相应的含义,绝不只是气候、地理环境等对人的影响这么简单。在天人相应的思想里,天与人不但同理,而且同构、同节律、同周期,古人称...……更多
斗转星移说夏至(新语)
本文转自:人民日报刘晓峰《 人民日报 》( 2024年06月21日 第 11 版)到了夏至,就进入了盛夏。夏至时节,北半球日照时间最长,此时阳气达到极致,万物壮大繁茂。古人云:“日月之行,四时皆有常法。”农耕生活让中国人...……更多
定时吃饭能防肌肉老化
...早衰老的小鼠为对象,研究人员创建了一个涉及中央大脑时钟(生物钟)和外周表皮时钟(肌肉时钟)的基本时钟模块。他们发现,调节小鼠进食时间,可以让肌肉细胞恢复正常的昼夜节律。这表明,重建大脑-肌肉时钟关联,...……更多
古人为何经常在很多方面都要用到指纹呢
...分布不一样,且是终生不变的,所以几乎已经成为了一种人体的身份生,经过指纹技术的发展,而被广泛的应用于犯罪破案,从犯罪现场寻找物证,并通过犯罪嫌疑人的指纹,确定犯罪分子的身份,很多看似无解的疑案便是这样...……更多
首个中国女性的衰老时钟确定!断崖式变老和更年期重合了…
...之又少。 最近,科学家首次建立起属于中国女性的衰老时钟,将50岁作为中国女性出现断崖式衰老的时间节点之一。这进一步证实了,更年期是女性衰老进程中的重要里程碑,对皮肤和面部老化作用重大。借着这个契机,羊来...……更多
古人沐浴的那些事儿,揭秘沐浴文化的形成
...未必知道这个东西。历史上就有这么一个故事,据《世说新语》记,东晋大臣王敦因为深得晋武帝的赏识,于是晋武帝把自己的女儿舞阳公主赐给了他,把他招为了驸马。可是没想到王敦成为驸马之后,很快就闹了一个笑话。王...……更多
电子催眠时钟:    “唱”白噪音、讲故事哄睡
本文转自:科技日报电子催眠时钟:“唱”白噪音、讲故事哄睡【潮科技】◎主持人:实习记者 骆香茹良好的睡眠是保证生命健康的基础。然而,晚上难以入睡,睡眠质量不高等睡眠问题困扰着许多人。调查数据显示,超过3亿...……更多
高粱具有独特的营养价值和药用功效,被古人誉为“五谷之首”
...中含有丰富的碳水化合物,主要以淀粉形式存在。淀粉是人体获取能量的主要来源,对维持人体正常生理功能具有重要意义。2.蛋白质:高粱中含有一定量的蛋白质,虽然蛋白质含量不及豆类、肉类等食物,但其氨基酸组成较为...……更多
...”,这说明古人就认为经常晒太阳对身体是有好处的。“人体后背有两条经脉循行,容易发生瘀滞、受寒。”赵新新介绍,一条经络是后背正中的督脉,此为“阳脉之海”,一条是足太阳膀胱经。三伏天晒背让这两条经脉充分接...……更多
今日立春|阳气始生,早晚防寒衣着勿过薄,清淡饮食勿过补
...人对春季大自然现象与养生原则的观察和认识。春季对应人体的肝脏,中医学的肝脏又与木的特性相像。立春之后,自然界阳气开始生发,万物欣欣向荣,所以人体也要顺应这个趋势,遵循“春夏养阳”的原则,使肝脏得以疏通...……更多
老话说“人要睡3觉,命比纸薄”,是哪3种觉?古人智慧,听听无妨
...到休息还有放松,就像是每天吃饭运动一样,也是对我们人体安康益处多多的。要是没有充足的睡眠,人体激素就会分泌紊乱,招致免疫力降低,然后身体就会遭到病菌的攻击,招致大大小小疾病的侵袭,可见睡觉的确很重要。...……更多
聊聊中国钟表演化史
...和梁令瓒所发明的平行联动装置,实质上就是最早的机械时钟,是一切擒纵器的祖先,走在欧洲14世纪第一具机械时钟的前面。”北宋时期的苏颂,创建“水运仪象台”,主要是用滴水来带动机械钟运作,后世机械钟的关键部件...……更多
千补万补,不如立夏一补,立夏“吃3样忌2样”,补夏传统别丢
...天地之间,其犹橐籥乎?虚而不屈,动而愈出。”天地与人体之间存在奥妙联系,如同天地接纳万物,人体也需在四时变化中调整以维系健康。立夏,作为中国二十四节气中的重要时刻,标志着春天的结束和夏天的开始,它不仅...……更多
“睡得越早,死得越早”,有科学依据吗?牛津大学研究说出真相
...生物钟”的生理机制,人类也不例外。生物钟是个无形的时钟,与地球上24小时的明暗循环基本上保持一致。人体的生物钟是由大脑下丘脑的视交叉上核所支配,会控制着生活的许多方面,包括吃饭和睡觉的时间、快速跑步的能...……更多
早晨运动可以使血糖降得更多,有助于控制血糖
...认为,这与人体的生物钟有关。人体的生物钟是一种内部时钟,控制着我们的生理活动和代谢过程。在早晨,人体的生物钟会释放一种叫做皮质醇的激素,这种激素可以促进血糖的降解和利用。而晚上,人体的生物钟则会释放一...……更多
跟着古人学习“养子十法”
...是保护脾胃。脾为后天之本,胃为“水谷之海”,脾胃是人体气血生化之源。小儿的生长发育需要水谷精微的不断滋养,而水谷精微的转化则依赖于脾胃的功能。如果肚子受凉后,孩子会出现食欲下降、恶心呕吐、腹痛、腹泻等...……更多
揭开黄金致命迷思:神秘力量还是认知局限
...一种稳定的金属,在常温下不会发生化学反应,也不会对人体产生直接的有害影响。这也是为何黄金被认为是无毒的一个主要原因。然而,古代人对于黄金致命的观念可能与一些实际发生的事件有关。在古代,人们常常使用黄金...……更多
“癌症”是西医叫法,在中医盛行的古代叫啥?仅一个字,却很耳熟
...近代西方医学是建立在解剖学和病理学的基础上,中医对人体的认知观念,和中国古典的自然唯物哲学相融合。因此中医认为,人体的规律和世界的规律是相似的,很多自然现象都可以用来解释人体的疾病。 比如说,中国的古...……更多
“床头四不向,无灾不欠账”是啥意思?“四不向”指啥?
...无力以及其他莫名的疼痛之感。除此之外,不少医生认为人体在夜晚休息之时,能够使身体得到最好的休息以及滋养,如若床头朝向厕所的话,就会对人体造成一定的威胁,不仅会影响一个人的睡眠质量,还会压抑一个人的心情...……更多
末伏时节再忙也要记得吃这3样,食这2果,保健康
...特别是到了月末。鸡蛋含有丰富的蛋白质、维生素等,是人体所需的重要营养素。做蛋挞的做法非常简单:把蛋打碎,加入面粉,水,调料,拌匀,放到煎锅里炸成金黄色。蛋挞既酥又好吃,而且可以迅速补充体力,适合任何年...……更多
揭秘不吃晚餐对代谢健康的新证据,科研团队震惊发现!
...要低。进一步的分析显示,这种代谢紊乱可能与人体内的时钟系统有关。时钟系统是人体内一组以24小时为周期的生物节律,调控睡眠、饮食和许多其他生理功能。不吃晚餐对时钟系统的调控产生了干扰,导致整体代谢效率下降...……更多
惊蛰,不管有钱没钱,都要记得3多吃2少吃,养肝助阳好度春
...志。然而,随着春天的到来,气温的升高和湿度的增加,人体往往容易出现一系列不适,如上火、咳嗽、口干舌燥等症状。在这个时候,梨——这种水分充足、甘甜多汁的水果,变成了大自然的馈赠。梨子不仅口感清爽,更具有...……更多
最小气的古人你知道几个
...施以削官职、减爵位之处罚。二是王戎。在著名的《世说新语》中,有专门的一个章节,是写“俭啬”的,一共有九个故事。其中的四个,是有关官至司徒的大名士王戎的。《世说新语》“俭啬”中说,“王戎俭吝,其从子婚,...……更多
...补食品。也许有人会问,什么食品最适合在冬天食用,对人体有益?根据中医学“五行学说”和“天人相应”观点,在冬天,就吃而言,最能发挥保健功效的,莫过于“黑色食品”。传统养生十分注重“天时”,黑色食品如黑米...……更多
古人是如何应对明朝末年哪场持续十年的瘟疫
...治疗之法门。烤爆竹祛除瘟疫吴又可认为:“杂气是介于人体体表与五脏之间的一个位置,属于人体的表里之间。人一旦感染就会通过呼吸道实现人传人”。这一理论和现在医学观点上不谋而合。他由此创立了名方“达原饮”配...……更多
《世说新语》里的“鸡娃”手段
...时代,依然出现了许多教子有方的“鸡娃”手段。《世说新语》便记录了这诸多手段。《世说新语》“德行”篇和“言语”篇介绍了存续晋室的宰相谢安的“鸡娃”之法。有一次妻子埋怨谢安:“怎么从没见您教导过儿子”?谢...……更多
睡前吃哪些食物,影响睡眠?如何调整?不妨参考下
...个人都存在着生物质,而且还有研究发现人体存在“进餐时钟”。目前有一项关于老鼠的研究,如果保持不规律的进食习惯,生物质就有可能出现紊乱。但是这项研究,目前还没在人体内进行,因此并不能代表人类。不过还是建...……更多
...。英派斯董事长刘洪涛介绍:“这款体测机通过摄像头对人体图像进行关节点检测,应用视觉人体姿态识别技术,通过深度学习算法,从而重建出人体的骨架结构,这些关节点信息可以用来推断人体的姿势和动作。最终生成详细...……更多
3万年前的人类遗骸被发现,竟做过截肢手术,难道猿人也有智慧?
...也有解释不通的地方,因为想要进行截肢手术,是需要对人体结构,特别是人体的四肢结构掌握非常精准的,并且在实施手术的时候,不可以发生任何微小的失误,否则就有可能造成致命的伤害,让病人因为失血和术后感染死亡...……更多
研究:蒲公英在48小时可杀死98%癌细胞?蒲公英煮水抗癌是真是假
...效,主要是因为蒲公英含有黄酮类的成分。它不仅能增强人体细胞的活性,而且在增强人体免疫力方面,也有非常不错的效果。在炎热的夏季,古人也经常用蒲公英泡水喝,不仅能够达到清凉降火的效果,而且还能让人体感到更...……更多
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推动精准医疗更好惠及全球
本文转自:人民日报海外版多国科学家联合倡议启动“人类基因组计划二期”——推动精准医疗更好惠及全球本报记者 李嘉宝《 人民日报海外版 》( 2024年09月21日 第 06 版)近日
2024-09-21 03:43:00
被誉为“死神夺命钟”?做好这两件事,或能大大阻止心梗的到来
心肌梗死是一种发病率很低的疾病,发病率约为万分之五,它的致死率特别高,患有心肌梗塞的病人,30%都会死于心肌梗死。心肌梗塞和年龄有很大的关系
2024-09-20 18:28:00
提醒:肝不好的朋友注意,改正3个生活习惯,让肝脏更健康
肝脏属于人体中的五脏之一,它除了可以帮助身体代谢与分解毒素外,还负责帮助身体储存糖原、合成蛋白质。可以说,肝脏对于人体是非常重要的
2024-09-20 19:07:00
大学研究员和种植户的”双向奔赴“
本文转自:人民网-江西频道人民网记者 秦海峰菱角种植基地喜获丰收。秦海峰摄晨光熹微,在南昌经开区樵舍镇巩固村20余亩的菱角种植基地里
2024-09-20 20:06:00
江西泰和:农村美 和美乡村宜居宜业
本文转自:人民网-江西频道人民网记者 时雨夜幕降临,秋风拂面,禾水缓流。在石山乡禾水码头,璀璨灯火重拾当年繁华记忆,南来北往游客喝早酒
2024-09-20 20:06:00
江西安义:秸秆回收 变废为宝
本文转自:人民网-江西频道安义县新民乡的稻田里,拖拉机正在将打捆机收集打包的秸秆压缩包装车。人民网记者 时雨摄人民网安义9月20日电(记者时雨)19日
2024-09-20 20:56:00
上高县敖山镇:产业帮扶惠民生 助农增收促振兴
本文转自:人民网-江西频道近年来,江西省宜春市上高县敖山镇在巩固拓展脱贫攻坚成果同乡村振兴有效衔接方面持续发力,紧扣农业“产业”纽带
2024-09-20 21:01:00
2024年国际基因组学大会眼科大会在沈阳开幕
本文转自:人民网-辽宁频道9月20日,由何氏眼科集团主办,眼基因库、辽宁何氏医学院、深圳华大生命科学研究院、沈阳棋盘山国际风景旅游开发区管理委员会协办的2024年国际基因组学大会眼科大会(The 7th ICG EYE)在沈阳开幕
2024-09-20 21:14:00
老人长寿并非好事,活多少岁足够?若能达到这个岁数,算有福气
在探讨老人长寿是否全然为好事时,我们首先要明确的是,健康与寿命的质量同样重要。长寿,若能伴随着良好的身体状态和精神愉悦
2024-09-20 18:24:00
6个行为是加速男人衰老的元凶:烟酒排第三,第一很多男性改不掉
衰老是很多人不希望看到的,也是很多人不愿意承认的一件事情,其实不光是女性朋友不想衰老,男性朋友也不希望自己老的那么快。说到衰老
2024-09-20 18:25:00
肺不好与走路有关?特别提醒:散步出错,比抽烟更伤肺
我想通过科学的解释帮助大家更好地理解为什么错误的走路方式可能伤肺,为什么不吸烟的人也有可能患上肺病,以及如何通过正确的运动和生活方式保持肺部健康
2024-09-20 18:26:00
最高级的养生,非走非睡,一字以蔽之
在探讨养生的诸多方法中,我们常常会听到诸如“多走路,少睡觉”之类的建议。然而,真正深入探究养生的本质,我们会发现,最高级的养生
2024-09-20 18:26:00
6个饮食误区不养生却会养病 多少老年人被带入误区别上当了
在我们的生活和互联网上,有各种各样关于“饮食和保健”的小知识。很难区分以“爱”的名义渗透到我们生活中的真假信息。我们只能凭常识来判断
2024-09-20 18:26:00
白血病为何越来越“低龄化”?这6物,建议尽早远离
像白血病作为一种造血系统恶性肿瘤疾病,现在发病率也是越来越高,而且出现趋于年轻化的趋势,严重威胁儿童的健康。导致白血病的病因并不明确
2024-09-20 18:27:00
50岁之后,如果能轻松完成这四个动作,恭喜你,身体还是健康的
一则关于中年人自我身体检查的小故事引起了我的兴趣。故事的主人公是一位名叫张大爷的52岁中年男性。有一天,张大爷正在家里看电视
2024-09-20 18:27:00