古人沐浴的那些事儿，揭秘沐浴文化的形成

在古代，有位驸马因为不懂皇室生活，洗澡时竟闹出一个笑话……

洗澡是一件保持身体健康的日常事，然而为了这件事，人们还创新了很多千奇百怪的洗澡方式，比如：

去一些温泉会看到“鱼浴”

去海边看到的“沙土浴”

有些地方流行把稀泥涂满全身“泥浴”

而在阿塞拜疆，甚至可以看到“石油浴”，用天然石油来洗浴，因为天然石油富含硫磺，对人体有一定的消炎止痛的效果。

洗澡这种享受可不是现代人的专利，古人对洗澡早有讲究。可能有人会说古人洗澡能有什么讲究，不就是弄一大木桶的热水，整个人泡里边，大不了旁边有个丫鬟小厮搓个背。

根据史料记载，作为文明国度，中国人很早就有了清洁身体的意识，洗澡很早就成为了人们日常生活的重要事情。

早在2000年前的西汉时期，人们就已经开始搓澡了，不过那个时候还没有搓澡巾，那人们用什么工具去污呢？

就是一种叫澡豆的东西，它是用猪胰子加入豆粉、香料，还有其他的一些药粉，制作成一颗颗豆子大小的丸子，给它起名叫做澡豆。

澡豆对于清洁皮肤，改善体味儿都有着很好的效果。

当然，制作澡豆有一定的成本，且用价不低，所以不是什么人都用得起的，有的时候哪怕是大户人家也未必知道这个东西。

历史上就有这么一个故事，据《世说新语》记，东晋大臣王敦因为深得晋武帝的赏识，于是晋武帝把自己的女儿舞阳公主赐给了他，把他招为了驸马。

可是没想到王敦成为驸马之后，很快就闹了一个笑话。王敦出身虽然也不低，但没有参与过皇家生活，对皇室的生活状态不太了解。

据说有一天洗澡，看到旁边服侍他的侍女手里端着一个碗装着豆子一样的东西，澡豆嘛。

可是王敦不知道，还琢磨皇家人就是会享受，洗个澡还吃东西。

于是泡进热水桶里，装模作样地拿起澡豆就放进嘴里嘎嘣吃起来。

旁边的侍女看了也不敢说，强忍着笑，忍得很难受，后来因为这个故事，就有了“澡豆为饭”这个成语，形容一个人没见过世面。

说完了这个典故，接着说澡豆，它在历史上存在的时间不是很长，这是因为人们通过使用猪胰子又发现了一种东西，也就是澡豆的“升级版”，叫做胰子。

而这种胰子的化学成分其实跟现代的肥皂已经非常接近了。

再后来，中国历史上很长一段时间，古人一直用胰子洗澡、洗手来去污，以至于后来西方的肥皂传进来，人们都不叫它肥皂，而是叫“洋胰子”，香皂叫“香胰子”。

说到洗澡那必定要关联到头发了，在中国传统文化当中，有“身体发肤，受之父母，不敢损毁”的记载，表达的就是古人对于头发的重视。

事实上，通过头发所塑造的发型，在古代还代表一种礼仪，是礼貌文明的象征，由此古人多为长发。

但这也带来了一个问题，尤其是留长发的女性感受更深，几天不洗头，头发不仅味道难闻，有的还会打结很难梳。

有人疑惑，古代的人们没有今天这些洗发产品，那他们用什么来清洗头发呢？

其实古人洗头发的材料很简单，那就是淘米水，史料《左传》里就明确记载，“米汁，可以沐头”。

而在《史记·外戚世家》中也讲了窦皇后（汉文帝的皇后）的一个故事，窦皇后小时候家里特别穷，没办法的父亲只好把小儿子，也就是窦皇后的弟弟卖给了别人，可是作为姐姐的她舍不得，但是自己也没有别的什么好东西送给弟弟，只能含着泪用一盆淘米水给弟弟洗了一次头。

由此可见汉代人对于头发的重视程度，不光民间非常重视，秦汉时期全社会已经逐渐形成了良好的沐浴习惯。

比如当时的官府每五天就会给官员放一天假，让官员有时间在家里好好沐浴，这个假就叫做休沐。

到了唐代，五天一休沐改为十天休息沐浴一次，那就是称为休浣。

就这样，洗头发的习惯得以一直保留，并且形成了沐浴文化……