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将人体“时钟”重新归正(医说新语)
本文转自:人民日报海外版张 东《 人民日报海外版 》( 2024年02月02日 第 09 版)天人相应的含义,绝不只是气候、地理环境等对人的影响这么简单。在天人相应的思想里,天与人不但同理,而且同构、同节律、同周期,古人称...……更多
首个中国女性的衰老时钟确定!断崖式变老和更年期重合了…
...之又少。 最近,科学家首次建立起属于中国女性的衰老时钟,将50岁作为中国女性出现断崖式衰老的时间节点之一。这进一步证实了,更年期是女性衰老进程中的重要里程碑,对皮肤和面部老化作用重大。借着这个契机,羊来...……更多
电子催眠时钟:    “唱”白噪音、讲故事哄睡
本文转自:科技日报电子催眠时钟:“唱”白噪音、讲故事哄睡【潮科技】◎主持人:实习记者 骆香茹良好的睡眠是保证生命健康的基础。然而,晚上难以入睡,睡眠质量不高等睡眠问题困扰着许多人。调查数据显示,超过3亿...……更多
高粱具有独特的营养价值和药用功效,被古人誉为“五谷之首”
...中含有丰富的碳水化合物,主要以淀粉形式存在。淀粉是人体获取能量的主要来源,对维持人体正常生理功能具有重要意义。2.蛋白质:高粱中含有一定量的蛋白质,虽然蛋白质含量不及豆类、肉类等食物,但其氨基酸组成较为...……更多
今日立春|阳气始生,早晚防寒衣着勿过薄,清淡饮食勿过补
...人对春季大自然现象与养生原则的观察和认识。春季对应人体的肝脏,中医学的肝脏又与木的特性相像。立春之后,自然界阳气开始生发,万物欣欣向荣,所以人体也要顺应这个趋势,遵循“春夏养阳”的原则,使肝脏得以疏通...……更多
老话说“人要睡3觉,命比纸薄”,是哪3种觉?古人智慧,听听无妨
...到休息还有放松,就像是每天吃饭运动一样,也是对我们人体安康益处多多的。要是没有充足的睡眠,人体激素就会分泌紊乱,招致免疫力降低,然后身体就会遭到病菌的攻击,招致大大小小疾病的侵袭,可见睡觉的确很重要。...……更多
聊聊中国钟表演化史
...和梁令瓒所发明的平行联动装置,实质上就是最早的机械时钟,是一切擒纵器的祖先,走在欧洲14世纪第一具机械时钟的前面。”北宋时期的苏颂,创建“水运仪象台”,主要是用滴水来带动机械钟运作,后世机械钟的关键部件...……更多
“睡得越早,死得越早”,有科学依据吗?牛津大学研究说出真相
...生物钟”的生理机制,人类也不例外。生物钟是个无形的时钟,与地球上24小时的明暗循环基本上保持一致。人体的生物钟是由大脑下丘脑的视交叉上核所支配,会控制着生活的许多方面,包括吃饭和睡觉的时间、快速跑步的能...……更多
早晨运动可以使血糖降得更多,有助于控制血糖
...认为,这与人体的生物钟有关。人体的生物钟是一种内部时钟,控制着我们的生理活动和代谢过程。在早晨,人体的生物钟会释放一种叫做皮质醇的激素,这种激素可以促进血糖的降解和利用。而晚上,人体的生物钟则会释放一...……更多
跟着古人学习“养子十法”
...是保护脾胃。脾为后天之本,胃为“水谷之海”,脾胃是人体气血生化之源。小儿的生长发育需要水谷精微的不断滋养,而水谷精微的转化则依赖于脾胃的功能。如果肚子受凉后,孩子会出现食欲下降、恶心呕吐、腹痛、腹泻等...……更多
揭开黄金致命迷思:神秘力量还是认知局限
...一种稳定的金属,在常温下不会发生化学反应,也不会对人体产生直接的有害影响。这也是为何黄金被认为是无毒的一个主要原因。然而,古代人对于黄金致命的观念可能与一些实际发生的事件有关。在古代,人们常常使用黄金...……更多
“癌症”是西医叫法,在中医盛行的古代叫啥?仅一个字,却很耳熟
...近代西方医学是建立在解剖学和病理学的基础上,中医对人体的认知观念,和中国古典的自然唯物哲学相融合。因此中医认为,人体的规律和世界的规律是相似的,很多自然现象都可以用来解释人体的疾病。 比如说,中国的古...……更多
揭秘不吃晚餐对代谢健康的新证据,科研团队震惊发现!
...要低。进一步的分析显示,这种代谢紊乱可能与人体内的时钟系统有关。时钟系统是人体内一组以24小时为周期的生物节律,调控睡眠、饮食和许多其他生理功能。不吃晚餐对时钟系统的调控产生了干扰,导致整体代谢效率下降...……更多
惊蛰,不管有钱没钱,都要记得3多吃2少吃,养肝助阳好度春
...志。然而,随着春天的到来,气温的升高和湿度的增加,人体往往容易出现一系列不适,如上火、咳嗽、口干舌燥等症状。在这个时候,梨——这种水分充足、甘甜多汁的水果,变成了大自然的馈赠。梨子不仅口感清爽,更具有...……更多
...补食品。也许有人会问,什么食品最适合在冬天食用,对人体有益?根据中医学“五行学说”和“天人相应”观点,在冬天,就吃而言,最能发挥保健功效的,莫过于“黑色食品”。传统养生十分注重“天时”,黑色食品如黑米...……更多
最小气的古人你知道几个
...施以削官职、减爵位之处罚。二是王戎。在著名的《世说新语》中,有专门的一个章节,是写“俭啬”的,一共有九个故事。其中的四个,是有关官至司徒的大名士王戎的。《世说新语》“俭啬”中说,“王戎俭吝,其从子婚,...……更多
45-55岁是“养命黄金期”,6个行为最好改改,长寿可能会悄悄靠近
...果经常熬夜的话,就会导致褪黑素分泌减少,与内在自然时钟不吻合,出现倒时差的现象严重影响着身体健康,也会使人出现焦虑抑郁等精神方面的疾病,容易为身体健康埋下隐患。 ……更多
眼睛的分子年龄首次确定
本文转自:科技日报利用AI数据创建“蛋白质组时钟”眼睛的分子年龄首次确定科技日报讯 (记者张梦然)一组研究人员通过分析手术过程中常规取出的微小眼液滴,绘制了来自眼内不同细胞类型的近6000种蛋白质的图谱。美国...……更多
“返老还童”,真要来了?
...由相信在人类身上可以实现类似结果”。 拨慢细胞衰老时钟帕罗奥图位于美国加州旧金山湾区,西邻斯坦福,是硅谷核心城市之一。这里曾孵化过谷歌、脸书、苹果等互联网巨头。城内的洛斯阿尔托斯山可远眺湾区胜景,俄罗...……更多
福建漳州:小小钟表转动亿级产业
...聚集区。“三馆的这座花坛钟是整个系列中最大的一座,时钟表盘直径达26米,是目前国内尺寸最大的户外时钟。”负责此次花坛钟时钟部分设计、制作以及落地的是漳州市恒丽电子有限公司,时钟设计团队负责人张放向记者介...……更多
女性“耗阳”行为有哪些?医生:这4件事,能少做就少做,请听劝
...康,珍惜生命。阳气是什么?阳气,在中医理论中,是指人体内具有温煦、推动、兴奋等作用的能量或生命力。它是人体内的重要组成部分,与阴气相对,共同维持人体的正常生理功能。阳气在人体内的存在和作用,与现代医学...……更多
古语“鱼不蒜、羊不姜、牛不韭”,是什么意思?有何借鉴意义?
...的牛筋不容易被嚼碎,同样韭菜里面的某些物质也无法被人体吸收,就像金针菇一样,吃下去又会原封不动的排泄出来,所以古人以为这两者搭配在一同不容易被人体吸收,也不容易被消化。 到了现代,有何自创意义?其实老...……更多
体温高点健康,还是低点健康?一文揭开真相
...着一个恒定的温度,通过体内的温控系统调节,继而保证人体正常的生理机能。从18世纪开始,德国一名医生通过记录2万多人的体温数据,将人体体温确定为37℃,随后广泛的传播开来。一直以来,我们也是以37℃作为体温标准...……更多
42岁女子自称20天“老了三十多”,专家:“断崖式衰老”男女都会有,男性或更早
...期刊旗下子刊在线发表的一篇论文显示,中国女性的衰老时钟与男性有所差异。首先就是30岁左右,女性的衰老变化主要表现为代谢水平的脂质累积和类固醇减少。其次是50岁左右时,女性衰老进程在器官、细胞和分子等多个层...……更多
雾霾天吃点啥?中医专家:推荐这几款清肺食疗方
...华医院)中医内科主任周文军。周主任认为,雾霾天气对人体具有一定的危害性,主要包括雾霾中的可吸入物质进入人体血液循环,会对人体的呼吸系统、心脑血管、生殖泌尿系统等造成不同程度的伤害,同时,皮肤也有呼吸功...……更多
“三角纹在手,富到九十九”,三角纹到底在哪?这种说法可信吗?
...健康状况之间,存在着一种奥秘而奇妙的联络。掌纹作为人体共同的生理特征,不只反映了每个人的个性特点,还透露着身体的健康状况。掌握怎么从掌纹判别身体的健康状况,关于防备和早期发现疾病具有重要的指导意义。首...……更多
科普新知:您的抗衰老补剂为什么未发挥预期效果?
...生理医学奖已揭示,人体每个细胞内部都拥有一个精密的时钟系统,它精确控制着我们的睡眠、清醒和饥饿感。在健康状态下,这个时钟的运转周期恰好为24小时,从而确保我们的生活规律有序。然而,此次研究指出,随着衰老...……更多
...组织长治七中师生分批走进“科普基地——长治云峰医院人体生命馆”,开展科普研学活动。本次科普研学活动采用“沉浸式体验+科普讲解与讲座”形式,共同探寻医学奥秘,激发学生们探索热情。长治云峰医院人体生命馆2023...……更多
食用碱对人体有害吗?常吃碱面,身体会有哪些改变?
...长期摄入过量的食用碱可能导致这些维生素的流失,影响人体的健康。在烹饪过程中,我们可以尽量减少食用碱的使用量,以保留食物中的营养成分。可以尝试使用其他天然的食品添加剂,如酵母粉等,来替代食用碱,以减少对...……更多
这些疾病 最容易拿“春困”当幌子
...了“天人相应”的整体观。四时气候及环境变化,会影响人体内阴阳平衡。在冬春季节转换的阶段,人体阳气从冬藏转为春生,气血增长。如果本身气血充足的人,能较好地适应这一转变,没什么感觉。如果人体气血不足,就容...……更多
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患帕金森手抖得拿不了碗写不了字,中药调理一个月就不抖了
中风后腿脚无力,吃了两个月中药行走自如有40年临床经验的脑病专家李军主任中医师: 头痛、中风、帕金森,越早中药治疗效果越好上周二一早
2025-04-18 08:17:00
孕期白带增多是妇科病吗?这种情况一定要注意!
怀孕是件让人开心的事情,但是一些孕妈比较烦心的是,内裤上的阴道分泌物却多了起来,白带增多了,伴有时不时的外阴瘙痒,有时候阴道还有火辣的灼痛感
2025-04-18 08:39:00
河北阳原:免息贷款赋能 助力乡村振兴
本文转自:人民网-河北频道近日,在河北省张家口市阳原县井儿沟乡上八角村,00后创业者闫彩莲的蝎子养殖基地呈现出一片繁忙景象
2025-04-18 08:40:00
春天喝点玫瑰陈皮茶,疏肝理气健脾胃(服务窗)
本文转自:人民日报本报记者 潘俊强春季,阳气上升,万物复苏,人体的脾胃功能随之活跃,但也易受外界影响而出现问题。在中医理论中
2025-04-18 08:48:00
直播预告:深藏在盆腔的“隐形刺客” 专家带你认识卵巢癌
本文转自:人民网在第31个全国肿瘤防治宣传周之际,为传播科学防癌治癌理念,增强公众的防癌抗癌意识,“人民好医生”客户端联合中国医师协会特别推出中国医师协会肿瘤医师分会专场系列科普直播
2025-04-18 08:56:00
鱼的这个部位千万别吃 有人连吃3天住进ICU
前几天,81岁檀奶奶有点“上火”,听信了“鱼胆能清肝明目”的偏方,于是连续3天食用青鱼胆汁。起初出现腹痛、呕吐等不适,家人误以为是“排毒反应”未重视
2025-04-18 09:19:00
一般备孕几个月才能顺利怀孕?如何才能快速怀孕?
很多姐妹结婚后就开始了备孕,但是不一定能一次就怀上,那么一般备孕几个月才能顺利怀孕?这个问题应该是一直想要孩子,却总是怀不上的姐妹都想知道的问题
2025-04-18 09:26:00
山城卤味不止一个荣昌卤鹅!《重庆卤味地图》来了
这段时间,重庆荣昌“卤鹅哥”林江非常火。他自掏腰包追随国际网红“甲亢哥”中国行的脚步,一路不辞辛苦见机热情“投喂”。他的坚持感动了成千上万的网友
2025-04-18 09:29:00
00后也开始\
我国25岁以下女性不孕症就诊量在上升,输卵管问题、多囊甚至出现在刚达法定婚龄的女孩身上。这代喝着奶茶熬夜刷手机的年轻人
2025-04-18 09:47:00
女性结扎后科学备孕指南:让“生命通道”重启快人一步
输卵管结扎本质是阻断精卵相遇,而非摧毁生育功能!只要卵巢正常排卵、子宫环境良好,通过复通手术完全可能自然怀孕。关键指标✅结扎方式(抽芯包埋法复通率>
2025-04-18 09:47:00
东南网4月17日讯(本网记者 冯川叶)体育中考正如火如荼地分批次进行,不少考生为了取得理想成绩仍在加码苦练。福州市第二总医院运动医学科副主任医师陈孙裕提醒
2025-04-18 09:48:00
春季最后一个节点来了 春末夏初重平衡之道
4月20日将迎来谷雨,作为二十四节气中的第6个节气,也是春季最后一个节点。此时,气温逐渐升高,雨水丰盈,万物生长进入加速期
2025-04-18 09:50:00
科学防癌 健康生活 平度市第三人民医院开展肿瘤预防公众健康咨询宣传活动
鲁网4月18日讯癌症一直是威胁人类健康的头号公敌。2025年4月15日-21日是第31个全国肿瘤防治宣传周,今年的宣传周主题是“科学防癌
2025-04-18 10:20:00
当涂:新农人引领 “耕”出保护新天地
本文转自:人民网-安徽频道近日,安徽省下达2025年耕地保护补偿激励资金,总额高达1.3亿元,对在耕地保护工作中表现卓越的130个乡镇予以奖励
2025-04-18 10:20:00
如何进行精索静脉曲张的日常护理
孔伟琳 广西灵山县第二人民医院精索静脉曲张,简单来讲就是阴囊内精索区域里原本好好的血管出了问题,变得像蚯蚓一样又弯又鼓
2025-04-18 10:23:00