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... 徐文江 河北省廊坊市中医院冬季气候寒冷，阴盛阳衰，人体的阳气也相对衰弱，免疫力很容易下降，免疫力低下不仅容易产生疲倦、乏力、精神差等症状，同时也会给感冒、肺炎等冬季多发病以可乘之机。中医认为“正气存内...……更多
2023-11-29 09:48:00中医,穴位,艾灸,免疫力,免疫,中医
...机，与人的情绪、气血运行密切相关。春季阳气升发，若人体阳气不足或肝气郁结，导致升发不及或者太过，便容易引发头晕、目眩等症状。此外，春天人体阳气活动活跃，若饮食起居不当，也容易损伤肝气，导致头晕。在生理...……更多
2024-04-09 14:42:00上头,症状,肝气,阳气,食用,气血
...上常常会寄生曼氏迭宫绦虫，而其幼虫裂头蚴可以寄生于人体，给我们的健康造成危害。建议：选用正规的餐厅食用检疫过的牛蛙，另外牛蛙一定要经过长时间的高温烹饪。
第三种：生鱼片生鱼片也叫鱼生，它是用新鲜的鱼贝...……更多
2023-11-13 20:28:00寄生虫,寄生,食物,寄生,寄生虫,牛蛙
...为了吸收天地之阳气。
02调节情绪七情过度，容易导致人体的气机郁滞、气血不调，甚至脏腑机能失常。过喜、过惊则伤心，过怒则伤肝，过度思虑则伤脾，过悲则伤肺，过恐则伤肾。中医认为，情绪问题和人体脏腑的“心”...……更多
2023-11-15 09:46:00免疫力,法宝,免疫,全家,艾灸,饮食
...危险去峨眉山盗取灵芝仙草,终于救活了丈夫。免疫力是人体重要的生理功能之一,它能够帮助我们对抗病原微生物侵袭、清除体内毒素等有害物质。当免疫系统受到损害时,各种疾病就会趁虚而入,稍不留神就可能患上感冒、发烧...……更多
2024-04-23 00:13:00孢子粉,孢子,奇效,灵芝,多种,灵芝
...，最好不要迟于22点休息。如果超过深夜12点还不休息，人体免疫力容易下降，更易生病。二、人们之所以感觉身体发冷，多是阳气不足。中医有“动则生阳”的说法，因此建议大家多做一些锻炼，以室内运动为好，如乒乓球、...……更多
2023-11-22 09:58:00春生,节气,小雪,小站,饮水,健康
...然不像寒冬腊月那样冷冽，但温差大，天气变化多端，而人体皮肤腠理已变得相对疏松，对风寒的抵抗力会有所减弱，容易感邪而致病，引发呼吸道感染，所以此时注意“春捂”是有一定道理的。那么，“春捂”到底要捂哪里？...……更多
2024-02-22 04:03:00衣食,阳气,背部,足三里,腹部,中医
鲁网4月2日讯清明节气刚好处在仲春与暮春之交，人体的新陈代谢也随着春日渐深而愈盛，在清明之际达到最旺，因此清明是一个尤为重要的养生节气。济南南郊医院中医科与大家聊聊清明节时期的养生话题。中医认为，春与肝...……更多
2024-04-02 14:59:00中医养生,济南,养生,中医,医院,健康
...的多发季，“免疫力”的重要性受到更多关注。免疫力是人体的自身防御机制，想要提高自身免疫力，我们应该如何做呢？一起来学习↓↓免疫力是如何丢失的？1. 在不健康饮食中丢失高盐饮食：会伤害免疫系统，削弱抗菌反应...……更多
2023-12-15 11:06:00免疫,免疫力,艾灸,人体,中医,饮食
...，秋收冬藏，此天道之大经也。”从现代科学角度来看，人体由近100万亿个细胞组成，在寒冷的冬季，每个细胞的活跃度、代谢水平都会有所降低。人体整体新陈代谢也处于相对缓慢的水平，整个人的表现应该是多静少动，冷静...……更多
2023-01-06 21:34:00养生,阳气,肾气,养生,御寒,自然
...木耳所含的植物胶质，具有强大的吸附力，能够将残留在人体消化系统的灰尘杂质集中吸附，再排出体外，所以这也是为什么木耳会被称为“人体清道夫”的原因。其中，黑木耳的钙、铁含量分别是鲫鱼的7倍、70倍，是当之无愧...……更多
2024-04-13 10:27:00木耳,方法,木耳,黑木,黑木耳,冬瓜
...诒徵继而联之：“济胜能无具”，此句渊源有自，《世说新语·栖逸》曰：“许掾好游山水，而体便登陟。时人云：‘许非徒有胜情，实有济胜之具。’”柳诒徵用《世说新语》之典显而易见，“济胜之具”指登临山水的身体条...……更多
2024-01-26 08:22:00诗作,漫谈,故乡,景观,镇江,焦山
...风险相关联，这主要是因为这些作息习惯可能导致与社会时钟或生理节律的不协调，进而影响身体的各种生理功能，包括内分泌、免疫和代谢等。但是，这并不意味着在合理时间段内（如晚上10点至12点之间）正常入睡就存在类...……更多
2024-02-01 16:25:00长寿,小时,睡眠,小时,风险,长时
...，香蕉具有补脾养胃的功效。根据中医学的观点，脾胃是人体消化吸收的重要器官，也是保持身体健康的基础。香蕉含有丰富的抗氧化物质，能够改善脾胃的功能，促进食物的消化吸收，减少腹胀、消化不良等问题的发生。其次...……更多
2023-12-22 17:04:00肠道,纤维素,香蕉,纤维,香蕉,中富
...就保持着年轻。这样的人，往往长寿的几率很高。血管在人体的重要程度自然不用赘述，它保证了人体血液循环，是运输血液的工具。血管出了问题，人体的各个器官就得不到血液的供给，就会停止工作，后果不堪设想。很多人...……更多
2023-11-11 15:46:00长寿,身体,血管,血液,柔韧,健康
...具有丰富的周围血管疾病临床经验，采用中西医结合改善人体侧支循环，配以祖传中药口服，中药泡洗，中药外敷等全息渗透血管再生疗法，擅长治疗动脉闭塞性脉管炎、动脉硬化闭塞症、糖尿病足、老烂腿、雷诺式综合征、大...……更多
2024-03-08 14:45:00中研,糖尿病足,糖尿,中医院,北京,院长
...伤。锻炼时间尽量选择日出之后，因为日出后气温升高，人体内的血液得温则易于流动。需提醒的是，小寒锻炼前，一定要做好充分准备活动。锻炼时运动量应由小到大，逐渐增加，尤其是跑步。不宜骤然间剧烈长跑，必须有一...……更多
2023-01-07 00:09:00养生,保暖,运动,节气,阳气,疾病
...D的吸收，提高钙质吸收率，保护骨骼健康。4.心脏心脏是人体内非常重要的一个器官，只有心脏在不断的跳动，才可以帮助身体各个部位运输血液和养分，已完成人体机能的正常运转。但是随着年龄的不断增长，身体各项器官机...……更多
2023-01-05 21:45:00衰老,对抗,衰老,身体,男性,器官
...。而此时，坐在工位电脑前，你捧着手机、盯着日历，看时钟的指针毫不留情地一格一格走下去，你不由得发自内心地哀嚎：怎么这么快，就又要回去上班了？！上班的日子度日如年，放假的日子度年如秒，难道真的有时间怪兽...……更多
2023-10-09 00:55:00如年,时间,知觉,大脑,记忆,多巴
...分类等级。它根据P-Core、E-Core以及LPE-Core的IPC，就是每个时钟能执行多少条指令的能力来进行分类。比如Class0代表的是P-Core、E-Core在执行这种指令，每时钟执行的指令数量基本上一致，就归为Class0。右边的Class1代表P-Core在每一个...……更多
2023-12-15 19:55:00英特,英特尔,脱胎,架构,深度,设计
...化收藏和人类赖以生存的必要条件。若风变化异常，超过人体的适应能力，或因人体正气不足，抵抗力下降，不能适应风的变化时，便会成为导致人体发病的外感“风邪”。人体脏腑经络及其精气血津液在疾病发展过程中出现功...……更多
2024-03-27 11:05:00腧穴,致病,素问,风府,主治,疾患
...谷为养，气味合而服之，以补精益气”，认为五谷是养育人体的主食。从中医角度来看，“五谷杂粮”皆是植物的种子，种子是植物经春、夏、秋、冬四季所结果实之精华，古人将之定为主食，有其深刻内涵。现代研究表明，五...……更多
2024-04-03 09:08:00五谷杂粮,杂粮,五谷,营养素,营养,生活
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2不动。我们理解为不能大动，不能原远行。冬至过后，人体的阳气逐渐增强，但仍需保持适度的运动。在这个时候，可以选择一些适合冬季的运动，如太极拳、八段锦等，以增强体质，预防疾病。同时，也可以进行一些家庭健...……更多
2023-12-25 10:45:00迎新,过后,家人,健康,干燥,身体
...意外的，还是其本身具有非常丰富的维生素E。维生素E是人体必不可少的微量元素，最大的作用是对人体的激素进行调节，同时也是抗氧化剂之一，能起到促进血液循环、延缓衰老、防止白内障发生等作用。通过查阅《中国食物...……更多
2023-12-12 15:30:00瓜子,猕猴,猕猴桃,樱桃,维生素,背后
...季坚持体育锻炼，非常有益于身体健康。耐寒锻炼有益于人体的心血管、呼吸、消化、和内分泌系统协调，从而能减少心脑血管事件、感冒、关节炎和肥胖等的发生。民间有句俗语叫做“秋瓜坏肚”，一些美味的瓜类多属阴寒性...……更多
2023-11-26 20:09:00止咳,水果,萝卜,俗语,头发,可生
...肠经。督脉主一身阳气，阳气旺，则全身旺。后溪穴位于人体的手掌尺侧，微握拳，当小指本节(第5指掌关节）后的远侧掌横纹头赤白肉际。我们经常按揉后溪穴还可以调整长期伏案或在电脑前学习和工作对身体带来的一切不利...……更多
2023-11-29 15:31:00气血,损耗,行为,方法,气血,阳气
...以会让人上瘾，主要是其中含有尼古丁的成分，尼古丁被人体摄入之后会刺激人体神经，让人产生兴奋愉悦的感觉。经常处于这种兴奋愉悦的感觉之后，我们身体就会对此上瘾，如果突然戒掉香烟，很多人都会感觉心情不畅，抑...……更多
2023-10-12 10:25:00酒瘾,烟瘾,身体,烟瘾,酒瘾,事情
...理，反馈得知，均起到了很好缓解疼痛的效果。膝关节是人体最大、结构最复杂的关节，膝关节浅在，活动量大，摩擦劳损、关节老化及创伤机会多，所以膝关节疼痛是很多人面临的困扰，特别是一半以上的老年群体都患有膝关...……更多
2023-10-30 06:57:00膝关节,局部,疼痛,膝关节,疼痛,腧穴
...，而且非常的富有才华，是魏晋时期的文学家，在《世说新语》中就记载潘安出游的时候，妇人们都来一睹潘安的容貌，并往他的车中丢满了水果，而左思长得十分丑陋，他也仿效潘安出游，那些妇人们都向他吐口水，惹得左思...……更多
2023-01-05 14:21:00样貌,古人,秦始皇,潘安,吕不韦,史记
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通过调查发现，现在很多的年轻人都存在熬夜的行为。无论熬夜是因为工作的关系还是习惯，都会对人体健康造成一定的影响。因为正常人的作息应该保持规律
2024-09-15 19:28:00
随着现代生活节奏的加快和生活水平的提高，人们的饮食习惯也逐渐发生了变化，高脂饮食成为了很多人的选择。然而，最新研究表明
2024-09-15 19:29:00
很多人都知道肝脏对人体是非常重要的，要是肝脏出现问题的话，那可能直接危及到人的生命。因此很多人都很想了解一下肝脏方面相关知识
2024-09-15 19:29:00
如今，由于饮食习惯和生活习惯的因素，肥胖人士的数量与日俱增。减肥成为了不分年龄不分性别人们的热门话题。其中，跑步是多数人选择减肥的方式
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