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将人体“时钟”重新归正(医说新语)
本文转自:人民日报海外版张 东《 人民日报海外版 》( 2024年02月02日 第 09 版)天人相应的含义,绝不只是气候、地理环境等对人的影响这么简单。在天人相应的思想里,天与人不但同理,而且同构、同节律、同周期,古人称...……更多
首个中国女性的衰老时钟确定!断崖式变老和更年期重合了…
...之又少。 最近,科学家首次建立起属于中国女性的衰老时钟,将50岁作为中国女性出现断崖式衰老的时间节点之一。这进一步证实了,更年期是女性衰老进程中的重要里程碑,对皮肤和面部老化作用重大。借着这个契机,羊来...……更多
电子催眠时钟:    “唱”白噪音、讲故事哄睡
本文转自:科技日报电子催眠时钟:“唱”白噪音、讲故事哄睡【潮科技】◎主持人:实习记者 骆香茹良好的睡眠是保证生命健康的基础。然而,晚上难以入睡,睡眠质量不高等睡眠问题困扰着许多人。调查数据显示,超过3亿...……更多
高粱具有独特的营养价值和药用功效,被古人誉为“五谷之首”
...中含有丰富的碳水化合物,主要以淀粉形式存在。淀粉是人体获取能量的主要来源,对维持人体正常生理功能具有重要意义。2.蛋白质:高粱中含有一定量的蛋白质,虽然蛋白质含量不及豆类、肉类等食物,但其氨基酸组成较为...……更多
今日立春|阳气始生,早晚防寒衣着勿过薄,清淡饮食勿过补
...人对春季大自然现象与养生原则的观察和认识。春季对应人体的肝脏,中医学的肝脏又与木的特性相像。立春之后,自然界阳气开始生发,万物欣欣向荣,所以人体也要顺应这个趋势,遵循“春夏养阳”的原则,使肝脏得以疏通...……更多
老话说“人要睡3觉,命比纸薄”,是哪3种觉?古人智慧,听听无妨
...到休息还有放松,就像是每天吃饭运动一样,也是对我们人体安康益处多多的。要是没有充足的睡眠,人体激素就会分泌紊乱,招致免疫力降低,然后身体就会遭到病菌的攻击,招致大大小小疾病的侵袭,可见睡觉的确很重要。...……更多
聊聊中国钟表演化史
...和梁令瓒所发明的平行联动装置,实质上就是最早的机械时钟,是一切擒纵器的祖先,走在欧洲14世纪第一具机械时钟的前面。”北宋时期的苏颂,创建“水运仪象台”,主要是用滴水来带动机械钟运作,后世机械钟的关键部件...……更多
“睡得越早,死得越早”,有科学依据吗?牛津大学研究说出真相
...生物钟”的生理机制,人类也不例外。生物钟是个无形的时钟,与地球上24小时的明暗循环基本上保持一致。人体的生物钟是由大脑下丘脑的视交叉上核所支配,会控制着生活的许多方面,包括吃饭和睡觉的时间、快速跑步的能...……更多
早晨运动可以使血糖降得更多,有助于控制血糖
...认为,这与人体的生物钟有关。人体的生物钟是一种内部时钟,控制着我们的生理活动和代谢过程。在早晨,人体的生物钟会释放一种叫做皮质醇的激素,这种激素可以促进血糖的降解和利用。而晚上,人体的生物钟则会释放一...……更多
跟着古人学习“养子十法”
...是保护脾胃。脾为后天之本,胃为“水谷之海”,脾胃是人体气血生化之源。小儿的生长发育需要水谷精微的不断滋养,而水谷精微的转化则依赖于脾胃的功能。如果肚子受凉后,孩子会出现食欲下降、恶心呕吐、腹痛、腹泻等...……更多
揭开黄金致命迷思:神秘力量还是认知局限
...一种稳定的金属,在常温下不会发生化学反应,也不会对人体产生直接的有害影响。这也是为何黄金被认为是无毒的一个主要原因。然而,古代人对于黄金致命的观念可能与一些实际发生的事件有关。在古代,人们常常使用黄金...……更多
揭秘不吃晚餐对代谢健康的新证据,科研团队震惊发现!
...要低。进一步的分析显示,这种代谢紊乱可能与人体内的时钟系统有关。时钟系统是人体内一组以24小时为周期的生物节律,调控睡眠、饮食和许多其他生理功能。不吃晚餐对时钟系统的调控产生了干扰,导致整体代谢效率下降...……更多
惊蛰,不管有钱没钱,都要记得3多吃2少吃,养肝助阳好度春
...志。然而,随着春天的到来,气温的升高和湿度的增加,人体往往容易出现一系列不适,如上火、咳嗽、口干舌燥等症状。在这个时候,梨——这种水分充足、甘甜多汁的水果,变成了大自然的馈赠。梨子不仅口感清爽,更具有...……更多
...补食品。也许有人会问,什么食品最适合在冬天食用,对人体有益?根据中医学“五行学说”和“天人相应”观点,在冬天,就吃而言,最能发挥保健功效的,莫过于“黑色食品”。传统养生十分注重“天时”,黑色食品如黑米...……更多
最小气的古人你知道几个
...施以削官职、减爵位之处罚。二是王戎。在著名的《世说新语》中,有专门的一个章节,是写“俭啬”的,一共有九个故事。其中的四个,是有关官至司徒的大名士王戎的。《世说新语》“俭啬”中说,“王戎俭吝,其从子婚,...……更多
45-55岁是“养命黄金期”,6个行为最好改改,长寿可能会悄悄靠近
...果经常熬夜的话,就会导致褪黑素分泌减少,与内在自然时钟不吻合,出现倒时差的现象严重影响着身体健康,也会使人出现焦虑抑郁等精神方面的疾病,容易为身体健康埋下隐患。 ……更多
眼睛的分子年龄首次确定
本文转自:科技日报利用AI数据创建“蛋白质组时钟”眼睛的分子年龄首次确定科技日报讯 (记者张梦然)一组研究人员通过分析手术过程中常规取出的微小眼液滴,绘制了来自眼内不同细胞类型的近6000种蛋白质的图谱。美国...……更多
“返老还童”,真要来了?
...由相信在人类身上可以实现类似结果”。 拨慢细胞衰老时钟帕罗奥图位于美国加州旧金山湾区,西邻斯坦福,是硅谷核心城市之一。这里曾孵化过谷歌、脸书、苹果等互联网巨头。城内的洛斯阿尔托斯山可远眺湾区胜景,俄罗...……更多
福建漳州:小小钟表转动亿级产业
...聚集区。“三馆的这座花坛钟是整个系列中最大的一座,时钟表盘直径达26米,是目前国内尺寸最大的户外时钟。”负责此次花坛钟时钟部分设计、制作以及落地的是漳州市恒丽电子有限公司,时钟设计团队负责人张放向记者介...……更多
女性“耗阳”行为有哪些?医生:这4件事,能少做就少做,请听劝
...康,珍惜生命。阳气是什么?阳气,在中医理论中,是指人体内具有温煦、推动、兴奋等作用的能量或生命力。它是人体内的重要组成部分,与阴气相对,共同维持人体的正常生理功能。阳气在人体内的存在和作用,与现代医学...……更多
古语“鱼不蒜、羊不姜、牛不韭”,是什么意思?有何借鉴意义?
...的牛筋不容易被嚼碎,同样韭菜里面的某些物质也无法被人体吸收,就像金针菇一样,吃下去又会原封不动的排泄出来,所以古人以为这两者搭配在一同不容易被人体吸收,也不容易被消化。 到了现代,有何自创意义?其实老...……更多
42岁女子自称20天“老了三十多”,专家:“断崖式衰老”男女都会有,男性或更早
...期刊旗下子刊在线发表的一篇论文显示,中国女性的衰老时钟与男性有所差异。首先就是30岁左右,女性的衰老变化主要表现为代谢水平的脂质累积和类固醇减少。其次是50岁左右时,女性衰老进程在器官、细胞和分子等多个层...……更多
雾霾天吃点啥?中医专家:推荐这几款清肺食疗方
...华医院)中医内科主任周文军。周主任认为,雾霾天气对人体具有一定的危害性,主要包括雾霾中的可吸入物质进入人体血液循环,会对人体的呼吸系统、心脑血管、生殖泌尿系统等造成不同程度的伤害,同时,皮肤也有呼吸功...……更多
科普新知:您的抗衰老补剂为什么未发挥预期效果?
...生理医学奖已揭示,人体每个细胞内部都拥有一个精密的时钟系统,它精确控制着我们的睡眠、清醒和饥饿感。在健康状态下,这个时钟的运转周期恰好为24小时,从而确保我们的生活规律有序。然而,此次研究指出,随着衰老...……更多
...组织长治七中师生分批走进“科普基地——长治云峰医院人体生命馆”,开展科普研学活动。本次科普研学活动采用“沉浸式体验+科普讲解与讲座”形式,共同探寻医学奥秘,激发学生们探索热情。长治云峰医院人体生命馆2023...……更多
食用碱对人体有害吗?常吃碱面,身体会有哪些改变?
...长期摄入过量的食用碱可能导致这些维生素的流失,影响人体的健康。在烹饪过程中,我们可以尽量减少食用碱的使用量,以保留食物中的营养成分。可以尝试使用其他天然的食品添加剂,如酵母粉等,来替代食用碱,以减少对...……更多
这些疾病 最容易拿“春困”当幌子
...了“天人相应”的整体观。四时气候及环境变化,会影响人体内阴阳平衡。在冬春季节转换的阶段,人体阳气从冬藏转为春生,气血增长。如果本身气血充足的人,能较好地适应这一转变,没什么感觉。如果人体气血不足,就容...……更多
李敬孝:“三锦囊”助力精力充沛
...·魏书·华佗传》记载了华佗对学生吴普说的一段话:“人体欲得劳动,但不当使极尔。动摇则谷气得消,血脉流通,病不得生,譬犹户枢不朽是也。是以古之仙者(长寿者),为导引之事,熊颈鸱顾,引挽腰体,动诸关节,以...……更多
...年人的身体健康与自身免疫力关系密切,而免疫力是保护人体安全的防御力,正常情况下它会维持一个平衡,既不能防御过度,也不能防御不足。免疫系统的防御保护功能贯穿人的一生,与此同时,免疫系统也可能在某些特定条...……更多
体温高点健康,还是低点健康?一文揭开真相
...着一个恒定的温度,通过体内的温控系统调节,继而保证人体正常的生理机能。从18世纪开始,德国一名医生通过记录2万多人的体温数据,将人体体温确定为37℃,随后广泛的传播开来。一直以来,我们也是以37℃作为体温...……更多
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甘肃张掖:57万多亩小麦开镰收割
本文转自:人民网2024年7月5日,甘肃省张掖市高台县黑泉镇金河湾养殖产业园区内,新旺养殖农民专业合作社种植的710亩小麦喜获丰收
2024-07-06 10:54:00
有这5种症状的女性受孕能力是正常女性的一半,快看看有你吗?
子宫内膜是位于子宫腔表面的组织,会随着性激素的每月周期性波动,呈现不同的状态。如果一个周期结束后没有怀孕,子宫内膜就会从宫腔脱落
2024-07-06 08:50:00
为什么说7—9月是最佳受孕季节?
7-9月是一年中最佳的受孕季节,很多夫妻选择在这个时候孕育新生命。一些有经验的夫妻甚至会选择在排卵期同房,增加怀孕几率
2024-07-06 08:51:00
河北蔚县:送技上门 宣讲助农
本文转自:人民网-河北频道近日,河北省张家口市蔚县南留庄镇邀请省农林科学院研究员开展农业实用技术培训宣讲活动,将党的创新理论与农技服务
2024-07-06 09:01:00
今日小暑 “三宜三忌”需知晓
本文转自:人民网健康“医”点通今日小暑 “三宜三忌”需知晓陈子源今天是二十四节气中的小暑,暑气自此更浓,天气会越来越热
2024-07-06 09:33:00
正确应对孩子急性肠胃炎,要避免常用的错误用法
是不是孩子一出现什么毛病,家长就给孩子找各种药吃 ?很多父母其实关心则乱,有病吃药是共识,但应对不同病症,要适当地选择药物
2024-07-06 09:37:00
过早使用手机,耽误了孩子语言发育!
儿童早期的语言学习非常重要,在1-3岁是孩子语言爆发的重要时期,关系着孩子大脑的生长发育。语言中枢的提早发育关系着孩子在幼儿时期的性格和社交情况
2024-07-06 09:38:00
孩子进食性癫痫是怎么回事?难道一吃饭就会发作吗?
孩子一吃饭就癫痫发作?癫痫是因为大脑神经元的异常放电导致,在临床上发作前没有任何的先兆,具有随时发作的特点,很多诱因都会诱发
2024-07-06 09:38:00
教子有方的父母,孩子的智力发展不会差
在儿童成长过程中,智力发育受多方面影响,其中遗传和环境是两大主要因素。虽说一出生智力就有一定的高度差异,可影响较大的还是后期的教育过程
2024-07-06 09:39:00
情绪严重影响肠胃问题?专业解读:消化不良确实与情绪相关!
功能性消化不良是以餐后饱胀不适、早饱感、上腹痛、上腹部烧灼感为主要症状,慢性的或反复发作性胃肠疾病。功能性消化不良在我国发病率很高
2024-07-06 09:40:00
毁掉一个孩子,只需要一个焦虑妈妈或一个悠闲爸爸
一个情绪稳定又热情洋溢的家庭,不仅完善孩子的人格,还成就孩子幸福的后半生。妈妈是否快乐,很大程度上决定了孩子的世界是否明朗
2024-07-06 09:41:00
天生不爱学习?孩子什么情况下会有强烈的学习欲望?
相信,没有哪个孩子天生下来不爱学习的,从每个孩子对世界充满好奇,对学习欲试的想法,其实他内心就充满了对学习的渴望。尽管在学习中有压力和挑战
2024-07-06 09:41:00
儿科胡伶俐:听天由命,抽动症的孩子能自愈?
抽动症是比较常见的一种儿童疾病,很多家长嫌麻烦、“孩子还小不急,长大就好了”、“都是娇生惯养,放风几天就好了”不要小看抽动症
2024-07-06 09:42:00
孩子也会得抑郁症?多吃碳水化合物能降低抑郁症风险?
儿童也是会得抑郁症的,也叫儿童抑郁症,一般发生在孩子7至12岁之间,主要症状是情绪低落、社交恐惧、反应迟钝等。通常是家庭因素造成的
2024-07-06 09:43:00
儿胡主任:孩子在什么年龄阶段坚决不能打?
当代,相信“没有不好的孩子,只有不合格的家长”该理念的人应该不在少数,这种观念的家长坚决反对打孩子,认为打孩子是愚蠢的
2024-07-06 09:43:00