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...可能多的排出肠胃中的有毒物质，让身体更健康。2.防治心脑血管疾病因为大蒜可以减少心脑血管中的脂肪沉积，降低胆固醇，调节血压，抑制血栓的形成，预防动脉硬化等，所以经常吃大蒜可以有效的防治心脑血管疾病。3.提...……更多
2023-01-05 22:19:00大蒜,眉毛,帮助,问题,大蒜,化合
...、养心安神的功效。腰果富含不饱和脂肪酸和亚油酸，对心脑血管有保护作用。三者搭配在一起，营养丰富又美味可口。如何保持身材和健康？冬季虽然进补很重要，但也要注意控制饮食和适量运动相结合，才能保持身材和健康...……更多
2023-11-25 06:08:00胶质,肠道,纤维素,木耳,肠胃,纤维
...着各种健康挑战。在人群聚集、气温变化等因素影响下，心脑血管疾病、消化道急症等突发性疾病可能悄然而至，给节日增添一份隐忧。在春节期间，也容易出现饮食不规律、暴饮暴食，同时，聚餐不可避免地伴随着饮酒，过量...……更多
2024-02-17 19:15:00养生,规律,饮食,鱼刺,急救,大成
...有高血压患者必须的天然微量元素钾，这种元素对于患有心脑血管疾病以及肾脏疾病的人来说是最佳的食疗水果之一，能够及时有效的预防心脑血管疾病。柚子具有促进消化的功能，是由于柚子的热量很低同时含有丰富的纤维含...……更多
2023-12-15 14:08:00柚子,禁忌,美白,患者,柚子,水果
...。定期复查血脂，尤其是低密度脂蛋白。需要注意的是，心脑血管患者冬季最好不要太早锻炼，因为在睡眠时，人体各神经系统处于抑制状态，活力不足，而晨起后立刻锻炼，会使神经兴奋性突然增高，容易诱发心脑血管疾病。...……更多
2023-12-27 01:26:00中风,脑血,血管,卒中,血压,疾病
...水平，减少动脉堵塞的风险。苹果多酚还具有降压和抑制心脑血管疾病的作用，老年人吃70克的苹果就能降低40%心脑血管疾病的风险。滋脑：预防痴呆症
苹果中的营养素可以帮助提升记忆力，使大脑活动更加敏捷灵活。苹果中...……更多
2023-11-28 06:16:00营养素,记忆力,敏捷,大脑,营养,苹果
...元宵而被噎住的大多是常年卧床的老年人，还有一些患有心脑血管疾病的病人。由于吞咽功能差。再加上身体为卧姿。出现噎住的风险会大大增加。”朱林文思强调，每个人的身体状况和需求都不同，因此在春节后的饮食养生过...……更多
2024-02-24 06:19:00肠胃,血管,疲劳,清洗,垃圾,指南
...吃清淡的食物，只有这样才能有效减轻肠胃负担，并预防心脑血管疾病出现。
2、不要吃太多很多人都知道晚餐要吃少的道理，可是在吃饭的时候根本无法控制自己，尤其是遇到一些可口的饭菜时，一不小心就会吃得太饱，有的...……更多
2024-03-11 10:09:00营养师,三不,肠胃,晚餐,老人,营养
...生中含有丰富的维生素E，可以帮助改善血液循环，降低心脑血管疾病的风险。花生中还含有植物固醇，可以降低胆固醇的水平，减少心脑血管疾病的发生。3.控制热量花生当中含有丰富的膳食纤维，适当吃花生能够增加机体的饱...……更多
2023-10-13 14:38:00禁忌,花生,健康,花生,营养,健康
...易造成血管堵塞，严重的很容易导致冠心病、脑梗塞等等心脑血管疾病。所以本文将带大家一起来了解一下血脂高的症状和血脂高吃什么。血脂高的4大症状高血脂有一个很常见的症状，就是手背、手指灯关节部位会出现黄色结...……更多
2024-01-24 19:34:00降血脂,血脂,症状,食物,健康,血脂
...高人体的糖耐量，进而起到快速降低血糖的作用。5.预防心脑血管疾病吃大蒜可以防治心脑血管疾病，大蒜可防止心脑血管中的脂肪沉积，诱导组织内部脂肪代谢，显著增加纤维蛋白溶解活性，降低胆固醇，抑制血小板的聚集，...……更多
2024-01-01 10:57:00头生,卵巢癌,乳腺癌,卵巢,大蒜,乳腺
...院心血管内科患者随之明显增多。专家提醒，秋冬季节是心脑血管疾病患者的发病高峰期，市民要多留意天气预报，及时添衣保暖、做好血压管理。“从上周周末到这周，明显感觉到门诊和急诊心血管疾病患者增多。多的时候一...……更多
2023-11-08 01:05:00心血管,心血,患者,疾病,晓萍,心血管
...少，每天的盐分摄入量都保持在6克以内，不仅可以减少心脑血管疾病出现，还能够更好地呵护有心血管健康。另外其他高钠调味品的摄入量也是非常少的，比如酱油、蚝油等，大家吃早餐时多注重食物的原味，会很少食用调味...……更多
2023-10-06 13:07:00上海,寿命,早餐,优势,生活,上海
...饱和脂肪酸，能降低血液中的血脂含量，预防动脉硬化等心脑血管疾病，保养血管健康，延长寿命。5、心态乐观：长期处于消极的状态，容易导致体内火气堆积，使身体内分泌失衡，降低身体免疫力，诱发各种疾病。积极面对...……更多
2023-11-21 20:17:00秘诀,寿命,质量,生活,长寿,身体
...即洗澡其他器官中的血液也会随之减少，容易诱发急性的心脑血管疾病，对人们造成意想不到的危害。7.有很多人因为工作的原因饮食习惯不规律，常常很晚才能够吃饭，饭后发现已经到了睡觉的时间，就立即入睡了。但其实睡...……更多
2024-01-30 06:05:00血管,身体,肠胃,食物,身体,血液
...因如此，越来越多的人都开始意识到了心脑血管病对人体健康的危害性，并开始有意识地查询相关资料，想要借助相关理论来调理血管健康。而在众多血管疾病的诱因中，动脉粥样硬化可能是最具代表性的一个。粥样硬化作为一...……更多
2023-11-14 17:01:00动脉,血管,保养,血管,动脉,钠盐
...富含植物胶，具有活血化痰的作用，可以有效预防和缓解心脑血管疾病、支气管炎等疾病。此外，魔芋还含有丰富的维生素和矿物质，能够增强免疫力，提高抵抗力，有效预防感冒和流感。扩写：
魔芋作为一种健康食品，其功...……更多
2023-11-27 06:30:00鸡丝,魔芋,口感,魔芋,营养,切成
...免疫力确有独特效果，而醋则具有降血脂、抗凝血、预防心脑血管疾病的功能，这些成分综合作用，或许对人体的健康带来积极影响。众所周知，预防胃肠道疾病的保健食品是数不胜数，醋泡姜作为其中一种，虽然不被科学界广...……更多
2023-11-10 10:53:00仅能,生姜,益处,菜肴,风味,健康
...，容易使人引发头晕、头痛等症状，严重的话，还会导致心脑血管疾病的发生，所以年纪比较大的人一定要引起注意，早上起床的时候一定不要太快，动作稍微慢一点，让身体拥有缓冲的时间，起床后也要避免剧烈运动。人到了...……更多
2024-01-26 06:52:00长寿,体质,身体,运动,肠胃,健康
...带来大风天气，低温大风天气导致风寒效应明显，易导致心脑血管疾病和流感等冬季高发疾病，公众需加强关注，及时做好相关防护工作。红星新闻 ……更多
2023-12-16 16:00:00自贡,寒潮,断崖,四川,保暖,低温
...工作者，更应该多喝菊花茶。2、降低血清胆固醇，防治心脑血管疾病:菊花有显著扩张冠脉、增加冠脉流量的作用，可降低血清胆固醇，对防治心脑血管疾病有显著作用。高胆固醇患者以及患有心脑血管疾病的患者，常饮菊花茶...……更多
2024-02-14 00:02:00菊花茶,菊花,回事,菊花茶,菊花,黄酮类
...，补气生阳，有效改善冬季身体冰凉的状况。
防四病：心脑血管疾病冬季是心脑血管疾病的高发期，由于冬季的天气寒冷，寒冷的天气会刺激人体的交感神经，导致心脏收缩力增强，出现血压不稳，从而导致急性并发症，因此...……更多
2023-12-01 15:45:00抵抗力,抵抗,白菜,韭菜,疾病,流感
...护作用。这些脂肪酸可以降低血液中的胆固醇水平，预防心脑血管疾病的发生。因此，经常食用鳝鱼可以降低患心脑血管疾病的风险。三、鳝鱼还含有丰富的钙、磷等矿物质对于骨骼的生长和维持有重要作用。老年人和骨质疏松...……更多
2024-01-14 11:58:00鳝鱼,食用,健康,问题,鳝鱼,食用
...会导致身体免疫功能失调，大大增加消化道疾病、肥胖、心脑血管疾病以及免疫学疾病等风险。二、起床后的5个表现，若全占，医生都羡慕早晨是一天的开始，这个时间还能帮助判断人体是否存在健康危机。当晨起时，若符合...……更多
2023-10-28 19:06:00长生,睡眠,建议,睡眠,身体,健康
...素，对于长期服用降压药的人来说，适当补充有利于呵护心脑血管健康，从而避免缺钾引起的并发症。4.菠菜
菠菜是一种富含钾的食品，是长期服用降压药的人的理想选择，其钾含量高于大多数蔬菜和水果，有助于平衡体内的...……更多
2023-10-13 13:33:00降压药,高血压,食物,元素,猪血,高血压
...的作用，能够很好的帮助血管排出毒素和垃圾，对于预防心脑血管疾病具有很好的效果。在每天早上的时候可以喝点燕麦粥，因为燕麦中含有丰富的膳食纤维，能够有效的提高肠胃的蠕动能力，对于润肠通便，缓解便秘具有很好...……更多
2023-11-25 10:17:00绿茶,功效,血管,保养,血管,毒素
...悉，频繁的气温升降，夹杂着潮湿多雨，广州各大医院里心脑血管疾病患者人数明显增加。医生提醒，倒春寒与回南天轮番上阵，还要格外警惕几种疾病风险。天气骤变，30岁到90岁都要注意胸痛！天气多变不仅带来穿衣服时的...……更多
2024-03-19 07:29:00南天,倒春寒,疾病,风险,胸痛,南天
...日，福州市第一总医院老年医学科卓健主任医师提醒，有心脑血管疾病、呼吸道疾病、肠胃病的患者一定要注意了。气温巨大变化，对心脑血管疾病患者来说是一大挑战。忽冷忽热，人体血压、心率、心脏、血管都会随之出现应...……更多
2023-11-12 09:04:00疾病,福州,疾病,血管,呼吸道,保暖
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