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重庆“断崖式”降温迎秋天 中医专家:气温骤降当心寒气入体
30日,伴随着秋雨的到来,重庆迎来“断崖式”降温,下午3点,大部分地区整点气温不足18℃,沙坪坝16.9℃,城口只有13.4℃。前一天还是30多度的天气,今天不少人就穿上了外套、风衣。人们穿的衣服“一夜换季”,秋天在断...……更多
气温“断崖式”下跌,如何保护好人体“枢纽”
本文转自:每日商报气温“断崖式”下跌,如何保护好人体“枢纽”关节是人体的重要结构,出现异常要重视商报记者 叶歆 通讯员 陈岩明近日的杭城,终于有了一点冬日的“凛冽”。除了让人猝不及防的“断崖式”降温,刺...……更多
谷雨过后再无寒,人间芬芳皆向暖
本文转自:重庆晨报19日21时59分迎来谷雨节气谷雨过后再无寒,人间芬芳皆向暖村民在田间劳作 新华社发谷雨过后再无寒,人间芬芳皆向暖。北京时间4月19日21时59分将迎来谷雨节气,恰是品春茶、吃香椿、赏牡丹的大好时节。...……更多
断崖式降温来了!重庆降18℃,西安降16℃,武汉降15℃……知名景点下雪,道路结冰!网友:一夜从短袖到长袖
秋天真的来了!全国多地国庆前夕面临断崖式降温。据中国天气网,强冷空气9月26日开始将影响我国,9月29日到10月1日将重点影响中东部大部地区。冷空气带来的降温十分显著,部分地区累计降温幅度将达到或超过15℃,局地可...……更多
东城中医医院特聘专家毛静:怎样排出肺中寒气?
毛静,副主任医师, 东城中医医院特聘专家,出诊时间周一、三、四、日全天,周二下午。世界中医药联合会呼吸病专业委员会理事,中国民族医药学会肺病分会理事,从事中医肺科临床工作十五年,被选为第六批北京市级中医药专...……更多
气温骤降,送您5个护体锦囊
...莉 山西省中医院立冬过后,寒潮来袭,气温骤降,应对断崖式降温,防寒防冻很关键,建议您可以这样做。搓手防寒手和脚一样,位于人体的远端,也是血液回流起点之一。若冬日疏于保暖,受寒太过,阳气不足就无法温煦和...……更多
天气转凉 寒气袭来 这份小雪养生“攻略”请收好
...睡晚起,建议等白天太阳升起后再起床,一方面可以避免寒气入侵,养护身体,另一方面还能养精蓄锐,让体内的阳气得到充分休息,以良好的状态迎接新的一天。另外,在小雪时节进行运动时要适量运动,可选择晨练或傍晚散...……更多
立冬“登场” 拉开冬季养生序幕 专家建议这个时节可适度“补一补”
...气温低,运动最好等到太阳出来后再进行,避免吸入过多寒气,导致伤风感冒。 ……更多
今日处暑,超长版三伏天即将结束!养生要做好这5件事!
...们排出体内浊气,吸收自然界的清气。⑥5. 多给脐部保暖重庆市中医院中医经典科主任任毅2022年在医院微信公号刊文介绍,处暑节气过后,天气渐凉,肚脐部位的表皮最薄,对外部刺激特别敏感。如果对脐部防护不当,寒气都...……更多
气温波动大 高血压老人如何平稳过秋入冬
...运动到位血压也能下降8-10mmHg。秋冬季不推荐游泳等易伤寒气的运动,男性患者可以打打太极拳,女性患者则可以练练八段锦。眠,睡眠对血压的控制也非常重要。早睡晚起,日出而作,保证充足的睡眠,有利于阳气潜藏、阴精...……更多
...气温必定是日渐降低,表现为阴盛阳衰,这些日渐增加的寒气容易损伤人体阳气。中医师表示,肾为先天之本,是人体各种功能活动的物质基础,肾气充盈,则精力充沛、筋骨强健,肾气亏损则阳气虚弱、腰膝酸软、易感风寒。...……更多
养精蓄锐护健康 中医专家 为你支招“大雪养生”
...此,对于阳虚质或痰湿质的人来说,可以适量食用以驱散寒气,而体质偏热容易上火的人,则不宜过多食用这些柑橘类水果。另外,建议在饭后吃水果比较好,可避免产生腹胀腹痛等脾胃不适症状。需要注意的是,大雪时节饮食...……更多
问止中医 | 冬病夏治把握良机,错过等一年
...加上冬天的外界环境也是寒冰一片,外界风雪交加,体内寒气弥漫。这就像是在雨天晾衣服一般,困难重重。两种寒意交织之下,疾病更难治愈。冬病夏治,即趁着夏季阳气升发之时,药力借助夏日阳气,强上加强,驱寒除邪,...……更多
处暑来临,秋意渐起 如何“防秋燥”,中医专家给你来支招
...凉。尤其是早晚温差大,应根据天气变化适时添衣,避免寒气入侵。晚上可以适当延长睡眠时间,以顺应自然界阳气渐收、阴气渐长的规律,有助于调养心神,提高睡眠质量,保持充足的精力。在运动方面,处暑时节,可以选择...……更多
许多疾病都是由寒气引起的 中医有多种去除寒气方法
...式入秋,入秋后,降温迅速,不少体质虚弱的人开始受到寒气侵袭,手脚冰凉,寒症发作。“寒气”是中医的特定说法,属于“寒邪”。俗话说:“十病九寒”,又有“百病不离寒”之说。在中医看来,许多疾病都是由寒气引起...……更多
当嘴唇出现发白的情况时,这可能是体内气血不足的表现
...不足会影响到女性的身体健康,甚至导致疾病的发生。2.寒气入侵:秋季气温逐渐降低,如果女性朋友身体抵抗力较弱,就容易受到寒气的入侵。寒气会导致血液循环不畅,进而使嘴唇发白。3.营养不良:如果女性朋友饮食不均...……更多
...衣物,还要特别注意保护头部、腰部和脚部等部位,防止寒气入侵。雨水时节同样也是进行适度运动的好时机,可以选择进行温和放松的运动,比如散步、慢跑、太极拳等,避免过度运动导致身体疲劳。但要注意运动时不要过度...……更多
谷雨时节养生防病注重“健脾祛湿”
...物,可着薄外套,方便穿脱;脚踝不宜裸露,因为湿气、寒气从裸露的部位进入体内,较易导致感冒等疾病。脾胃为后天之本,谷雨节气养护脾胃尤为重要。孟梦指出,雨水增多容易滋生湿邪入侵人体,体内湿气过重就会损伤脾...……更多
防流感 中医专家开妙方
...以治疗感冒后高热不退。还可用热水冲该穴,有助于驱除寒气。●足三里定位:位于犊鼻穴下三寸,胫骨前缘外一寸(即外膝眼下四横指,胫骨旁开一横指凹陷处)。方法:两手指按揉足三里3-5分钟,以局部有酸胀感、皮肤微红为...……更多
寒潮来袭!四川自贡将迎“断崖式”降温:最低温仅3℃,请注意添衣保暖
寒潮来袭,四川自贡本周末将迎来“断崖式”降温。12月15日,红星新闻记者从自贡市气象台了解到,未来三天,自贡最高气温将从12℃陡降至6℃,最低气温将降到3℃。其中,16日最高气温6℃、最低气温3℃;17日最高气温7℃、...……更多
健康中国巴渝行·好医声每周科普丨大雪到 寒意浓!冬季养生宜“温阳散寒”
...气正是进补调理的大好时机。本期”每周好医声”栏目,重庆市健康教育所联合华龙网邀请到重庆医药高专附一院(市六院)中医科副主任中医师张印新来跟大家分享大雪时节的养生之道。专家简介张印新 副主任中医师 重庆医...……更多
健康过“六一” 中医儿科专家分享儿童夏季保健攻略
本文转自:重庆晨报江洪医生为孩子看病为了帮助广大少年儿童养成科学健康的生活习惯,提高自身免疫力和抵抗力,今年“六一”儿童节,重庆市中医药行业协会名中医分会与合道堂中医馆将于6月1、2日两天,举行“喜迎6.1...……更多
新华全媒+丨雪后气温骤降,这份健康提示请收好!
...生几率。另外颈部也要加强保暖。冷风很容易通过颈部将寒气带给身体,从而引起嗓子疼、发炎等。颈部是气管所在部位,如果出现咽部发痒、咳嗽有少量清痰,服止咳药作用不明显,这就可能与颈部、前胸受寒有关。尤其对于...……更多
寒风凛冽 如何预防偏头痛
...厥肾厥,气虚气攻皆致头痛。”“寒冬之际,气温较低,寒气易入体。寒为阴邪,易伤阳气,阳虚阴胜,阴邪乘虚至头面而发为头痛,所以,在寒冷之际,偏头痛的发病率会增加。”师虹艳说。学会这几招帮你远离偏头痛“远离...……更多
臀部是人体“寒气最重”的地方?
本文转自:扬子晚报臀部是人体“寒气最重”的地方?专家:寒气易积留,多活动有好处!4月30日“臀部是人体寒气最重部位”这一话题冲上热搜后,引起了网友们的热烈讨论。南京市第一医院中医针灸科主任徐炳国表示,“...……更多
乍暖还寒谨防脑卒中!专家:“过山车”的天气更要注意保暖
进入春季以后,重庆的天气乍暖还寒,不仅时晴时雨,一天中早午间的温差也不小。天气多变导致心脑血管疾病多发,上游新闻记者从重庆市内多家医院获悉,近段时间,因脑卒中抢救入院的病人也有所增加。重庆市急救医疗...……更多
42岁女子自称20天“老了三十多”,专家:“断崖式衰老”男女都会有,男性或更早
...近日,山东一位42岁女子发视频称自己在20天内经历了“断崖式衰老”,“看上去像七十多的”,引发网友关注。视频中显示,女子的脸部皱纹明显,眼神憔悴,与20天前的自己形成了鲜明的对比。面对这样的变化,女子表示,视...……更多
近期气温多变,你又中招了吗?
...裙子、薄型外套等享受暖阳。此外,老人和孩子容易受到寒气的入侵,特别要注意头部、足部的保暖,保护好位于脖子后方的风府、风池、翳风,以及肩后方风门、秉风和腿上的风市等穴位。出门前也应留意天气预报,勿忘随身...……更多
女性如何抗衰老?试一试这些中医养生方法
...从20岁起皮肤开始衰老,30岁开始肌肉衰老,35岁开始卵巢断崖式衰老。“因此,我们抗衰老不是在老年阶段,而是从年轻时开始,20岁就要有抗衰老的意识,35岁就要开始抗衰老了。”陈浩波表示,养好卵巢是女性年轻的法宝。...……更多
专家:切勿过早“贴秋膘” “三高”人群避免骤冷骤热
...对于长期在空调房下的人群,或喜欢冷饮的人,容易受到寒气的侵袭,身体容易有伏寒;贴完了三伏灸,我们的毛孔是打开的,让身体出出汗,最好是喝热粥,米汤可以助胃气,才能真正达到冬病夏治的目的。”杨志敏还表示,...……更多
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中医肿瘤专家常艳明医生:肺癌是由什么原因造成的?早期有哪些表现?
肺癌是起源于肺部支气管黏膜或腺体的恶性肿瘤,是最常见的肺部原发性恶性肿瘤,严重威胁人类健康。肺癌的成因复杂多样。吸烟是首要诱因
2025-05-29 00:37:00
绝食减肥的危害-坏胆固醇上升
不吃主食的减肥人群,由于没有食物营养的摄取,胆固醇会有所影响,当坏胆固醇的增加,很容易引发心脏病。所以绝食减肥是很不理智的做法
2025-05-29 07:22:00
乌蒙山中产出“白兰地”
初夏时节,走进毕节市纳雍县沙包镇凹革村,徐徐清风吹得果林沙沙作响。“尝尝,这是我们乌蒙山中酿造的‘白兰地’。”在贵州玖猕香酒业有限责任公司
2025-05-29 05:31:00
健康问太和 | “数字化导板种牙”为何能当天种牙当天用?
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全国护肤日 | 老年人如何养护皮肤?听听奇山医院皮肤科专家怎么说
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在当今数字化浪潮中,医疗健康领域正迎来前所未有的变革。潍坊健迪医疗科技有限公司,作为齐鲁地区的运营平台,以其独特的数字化服务
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齐鲁医院荣获山东省医院文化“医路繁花”健康科普大赛多项荣誉
近日,由山东省基层卫生协会主办的“2025年全省家庭医生签约服务与医院文化建设发展学术年会”在济南举行,开幕式同步为山东省医院文化第一届“医路繁花”健康科普大赛作品颁奖
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端午节过后,许多人开始频繁品尝粽子,但粽子中的糯米成分可能导致脾胃滞胀。中科御方中医医学研究院提醒大家,如果出现脾胃滞胀的情况
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