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...二十四节气之二十一，冬季的第三个节气。大雪节气时，气温显著下降、降水量比秋天与初冬时增多。夜深知雪重时闻折竹声今天17时33分我们迎来一个充满诗意的节气大雪大者，盛也至此而雪盛矣天气日渐寒冷夜晚逐渐绵长万...……更多
2023-12-08 10:03:00强度,健身,运动,运动,节气,强度
...脆弱，就容易发生心脑血管危重症。呼吸系统疾病惊蛰后气温逐渐升高，一些细菌、病毒也从“梦”中苏醒，开始生长繁殖。然而“倒春寒”导致气温突然下降，增加空气湿度的同时，也降低了空气质量。这样的环境更容易孳生...……更多
2024-03-30 00:22:00血管,倒春寒,关节,心脑,感冒,骨关节炎
...，让身体更轻松。承山穴：承山穴是人体阳气最盛的经脉枢纽，它能够通过振奋足太阳膀胱经的阳气，排出人体的湿气。足三里：足三里是治脾健胃第一穴。湿气重的人，用手拍打足三里，则会产生酸胀感，每次拍打时间要达到...……更多
2024-04-27 06:16:00湿气,身体,湿气,丽萍,身体,承山穴
...节扭伤的那些事。跳得柔若无骨 下肢“压力山大”我们人体有很多关节，它们是骨与骨的连接，基本的组成结构是参与构成关节的骨骼和包围关节的关节囊及韧带等软组织。可动的关节兼具稳定性和灵活性，身体不同部位的关...……更多
2023-12-19 00:25:00魔性,关节,科目,舞蹈,正在,踝关节
天津北方网讯：近期，本市受强冷空气影响，气温断崖式下降。为了应对低温天气，本市供热、供水、供电等民生保障部门纷纷采取多项应对措施，尽量减少对市民生活的影响。而我们又需要注意些什么？请大家跟随小编一起...……更多
2023-12-20 16:37:00寒潮,天津人,天津,冷空气,手机,天津
...冬季，意味着生气开始闭蓄，万物进入休养、收藏状态。气温下降，寒意来袭，御寒保健提上日程，中医传统养生保健方法经络灸法可达到温通气血、颐养脏腑、扶正祛邪、延年益寿的目的，温煦补阳、御寒强体，冬季保健艾灸...……更多
2023-12-11 18:57:00御寒,穴位,养生,不用,人体,肌腱
本文转自：常州日报断崖式降温遇上年关出现头晕等症状，第一时间就医本报讯（李青 杜蘅） 近来气温骤降，市四院神经内科连续收治了多例脑梗死患者，患者在发病前几天均出现头晕、一侧肢体乏力或口齿不清、言语含糊等...……更多
2023-01-19 10:13:00就医,症状,症状,口齿,神经内科,乏力
...活动还有一定范围内的旋转活动可以做。这跟它能够辅助人体完成跑、跳等动作密切相关[1]。大家看一下自己全身的关节，是不是很简单的就能想到，膝关节是其中最大，并且是结构最复杂的一个关节了。人在走路的时候，大部...……更多
2023-10-09 11:20:00磨损,关节,不仅仅,同时,有关,问题
...易腰疼？沧州中西医结合医院推拿康复科主任陈华介绍，气温降低会使肌肉和关节变僵硬。由于腰部肌肉和关节结构较为复杂，并且承受着身体的重量，因此容易受到冷空气影响，引发腰疼。其次，天冷时血液循环不畅也会导致...……更多
2023-10-17 09:52:00腰疼,天气,腰疼,腰部,关节,湿气
...瘫痪等严重后果，还是要及时前往医院就诊。另外，近期气温降低幅度较大，市民们在日常活动中也需要做好颈部的保暖。（来源：极目新闻） ……更多
2023-11-17 10:18:00颈部,关节,脖子,男孩,关节,颈部
前两天小雪刚过，立马就感觉气温骤降，可妈所在的兰州气温从14℃直接下降到零下5℃，很多人都穿上了羽绒服。其实，气温下降都不碍事，关键是最近生病的人多，周围不少大人孩子支原体感染，还有一些是上次支原体肺炎...……更多
2023-11-24 15:28:00小雪,康复,过后,羊肉,鲫鱼,西红
...对不少人的健康是个考验。本市健康管理专家高凌提示，气温骤冷骤热，要警惕多种疾病侵扰。气温骤降，血管收缩，血压升高，特别容易导致胸痛或卒中的发生。心梗发作时候疼痛，容易被误认为是其他疾病，让人麻痹大意，...……更多
2024-04-02 00:24:00多种,变化,天气,疾病,疾病,保暖
...极目新闻极目新闻记者刘迅赵雪纯通讯员杨京秋冬之际，气温逐渐下降，“穿秋裤了吗？”又频繁出现在市民们的家常对话中。“老寒腿”真的是冻出来的吗？为什么“老寒腿”患者一到变天时腿就会疼痛？健康人群应该如何预...……更多
2023-10-28 18:56:00秋冬,症状,寒冷,医生,关节,膝关节
...感觉微微发热为佳。3.拍打腹部：腹部是人体气血运行的枢纽，也是容易积聚寒气的部位。在天气寒冷时，拍打腹部可以促进气血运行，有助于养肝肾、调气血。具体做法是，平躺在床上或地板上，双手握空拳，从上至下、从左...……更多
2024-04-01 11:20:00肝肾,气血,枕头,身体,气血,空拳
...站起来，但对于老年人来说，一次摔倒就可能让健康水平断崖式下降，轻则骨折，重则危及生命。“摔伤后，不能仅仅看到创伤本身，还要有个综合评估。”范长春提醒，因为天冷，疼痛可能会诱发血管的痉挛，从而引起脑卒中...……更多
2023-12-20 11:44:00脚踝,企鹅,路面,手腕,专家,长春
...心这到底会不会影响自己的关节健康呢？什么是关节弹响人体的关节在运动时发出的响声叫做关节弹响。关节弹响具体可以分为生理性和病理性两大类。生理性关节弹响是来自关节腔内的清脆、单一、无痛的爆裂样音响。正常成...……更多
2023-11-18 13:48:00警报,关节,信号,身体,还是,健康
骨骼是人体的重要支撑系统，负责保护内脏官、提供运动支持和储存矿物质等功能。为了维护骨健康，我们需要了解骨纤维，它是骨骼结构的重要组成部分。本文将介绍骨纤维的概念、功能以及如何维护骨纤维健康。一、骨纤...……更多
2023-11-18 05:33:00骨纤维,关键,健康,骨纤维,骨骼,健康
...，解锁室内运动新方式，让冬季健身也能轻松有活力。
气温降低，人体各器官系统保护性减弱，血管收缩及血液黏滞性增加，肌群的弹性和伸展性也会降低，这将导致关节的活动范围缩小，让人们日常行动受阻，同时影响身体...……更多
2023-11-29 09:20:00健身,方式,选择,家庭,运动,运动
...一句古老的谚语，它包含了秋天养生的智慧。秋天是一个气温逐渐下降的季节，遵循耐寒锻炼从初秋开始的规律，我们可以适当地让身体承受一些寒冷，以增强身体的抵抗力。然而，秋冻也要适度，特别是对于有支气管炎、胃炎...……更多
2023-11-08 13:28:00养生,原则,健康,身体,寒冷,抵抗力
...甘肃日报【寻医问药】关节损伤的预防措施黄永青关节是人体中非常关键的组成部分。在生活中，一旦不小心，就会造成关节损伤，如果处理不当容易导致关节炎，给生活造成诸多不便，也带来了一定的身心压力。因此，要及时...……更多
2024-01-17 07:25:00预防措施,损伤,关节,措施,关节,损伤
...不是诱发关节炎的直接原因，但是关节的疼痛会受到环境气温和湿度的影响。天气寒冷会导致肌肉收缩，关节僵硬，滑液分泌减少，长期如此无疑会增加关节负担，减少关节使用寿命。在潮湿的环境下，局部关节液流动减缓，炎...……更多
2023-11-16 14:22:00关节,关节炎,阴冷,疼痛,天气,关节
...需根据患者的病情和医生的建议来确定。0360岁后身体呈断崖式衰老，延缓衰老很重要60岁，对于许多人来说，是人生中的一个重要转折点。在这个阶段，身体开始出现明显的衰老迹象，不仅皮肤变得松弛，皱纹加深，而且身体的...……更多
2023-12-08 15:07:00衰老,衰老,老年人,心律,治疗,动脉
...中医、杭州市中医院针灸康复科包烨华主任中医师提醒，气温骤降，燥邪易伤津液，会导致人体抵抗力下降，从而滋生一些时节疾病。此时，一定要注重对一些身体部位的防护，同时通过动静结合的方式让心情也得到科学调适。...……更多
2023-10-13 10:21:00科学,阳气,人体,部位,血液,中医
冷空气杀到，“断崖”式降温冷！今明最低温2℃，有霜或霜冻前天，市民穿着冬装走在珠江路街头。 南京日报/紫金山新闻记者 徐琦 摄南报网讯（记者陈舟扬）这两天的天气只有一个字可以形容——冷！昨天，虽然午后太阳逐...……更多
2023-11-13 06:21:00霜冻,低温,气温,冷空气,南京,厄尔尼诺
...福时刻之后，运动也被很多市民提上了日程。然而，近期气温还有较大波动，忽冷忽热的天气中进行运动应该注意些什么？在天气较冷时选择哪些运动较合适？围绕相关问题，昨天，记者采访了嘉兴市中医医院骨伤科主治中医生...……更多
2024-02-19 06:40:00锦囊,运动,运动,科林,运动损伤,选择
膝关节是人体最大的关节，它承载着身体的重量，使我们能够行走、跑步、跳跃。然而，不正确的运动方式可能会对膝关节造成损伤。以下将为您介绍5个不伤膝盖的运动，帮助您在锻炼身体的同时，保护膝关节的健康。一、游...……更多
2023-11-07 06:48:00膝关节,膝盖,保护,运动,健康,膝关节
骨骼是维持人体形态和支撑各项运动的基础，也是人体重要器官的保卫者。俗话说：“人无骨不立，骨无节不活”，骨关节是骨与骨间相缔结的桥梁，是维持人体正常功能顺畅运转的重要结构。最新研究和报告显示，我国骨关...……更多
2024-04-27 05:08:00骨关节,疾病,关节,骨关节,患者,治疗
...”一段时刻后，或有助于处理以下五个问题1.瘦腿夏天，气温比较高，许多女生喜爱穿短裙和高跟鞋，这种组合能够展现你的腿，腿粗的女生可能会感到困惑甚至动火。所以平时能够踮起脚尖，首要是为了加强活动，训练腿部肌...……更多
2024-03-14 10:14:00时间,问题,脚尖,运动,身体,肌肉
...tips。减少高强度运动以中、低强度有氧运动为佳较低的气温会对人体的运动能力产生影响，同时影响心脏功能、免疫力等，且会影响呼吸机能。随着气温的下降，肌力也会随之下降，肌肉粘滞性增加，速度爆发力柔韧性等都会...……更多
2023-11-22 15:53:00运动,小雪,运动,头部,小雪,保暖
本文转自：扬子晚报42岁“断崖式衰老”女子确诊为卵巢早衰专家表示临床上“断崖式”少见，但早衰年轻化明显女子早衰前（左）后（右）的照片对比近日，一位42岁女子在网络上发布视频，称自己在20天内突遇“断崖式衰老...……更多
2023-12-06 02:05:00断崖,卵巢,衰老,女子,卵巢,断崖
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穴位，又称腧穴、气穴，是中医理论中的基本概念之一，指的是人体经络线上特定的点，这些点既是气血汇聚之所，也是疾病反应与治疗的关键部位
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为进一步提高广大老干部对中国式现代化的理解，凝聚思想共识，近日，毕节市织金县委组织部在县直“桑榆红驿站”举办“学习新思想·擘画新蓝图”专题讲座
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