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...量躲避早雾，减少诱发呼吸道疾病的机会。医霜降之际，气温骤降，提醒市民朋友，有些应季的高发疾病因引起重视。1.心脑血管疾病气温的变化将会影响到交感神经，身体外周毛细血管收缩，引起血压增高，进而导致心脑血管...……更多
2023-10-24 17:49:00乌梅,酸味,山楂,石榴,养生,食物
...本报讯（记者庄媛）春节假期后，接连的雨雪天气又迎来断崖式降温。全国名中医、市中医一附院主任医师贾英杰提醒市民，虽已立春，但气象意义上并未到春，市民仍要“春捂”，衣食住行要注意。防寒保暖 注意“春捂”现...……更多
2024-02-22 04:03:00衣食,阳气,背部,足三里,腹部,中医
...转自：沧州日报初春遇寒潮这样防护重点防护部位心脑。气温的不恒定对心脑血管病患者来说是个严峻的考验。气温一降，很多人会发生脑中风，甚至只因为洗了个澡。当前气温还是偏低，且起伏较大，心脑血管患者要尤其注意...……更多
2024-02-20 10:41:00寒潮,防护,心脑,气温,血管,关节
...流通，增强膝关节的稳定性和支撑力。脚踝在寒露时节，气温逐渐下降，脚踝部位容易受到寒邪的入侵。若长期受寒，可能导致阳气不足，出现怕冷、四肢发凉等症状。寒邪还会阻滞气血运行，导致出现气滞血瘀的情况。保暖tip...……更多
2023-10-07 16:30:00节气,保暖,部位,保暖,脚踝,膝关节
...人体由抑制状态转入兴奋状态需要一个过程。再加上冬天气温低，血管更容易处于应激状态，一骨碌爬起床，身体未必能及时适应过来，容易出现头晕、心悸、体位性低血压，甚至引发心血管意外。高血压、糖尿病患者，尤其要...……更多
2023-12-18 10:27:00血管,保护,长时,果蝇,温度,人体
...免错失最佳治疗时机。“游泳肩”最需要的就是休息随着气温降低，进行游泳、羽毛球、网球等室内运动的人也越来越多。但不正确的泳姿和运动量过大也会造成肩部损伤，容易造成“游泳肩”。“‘游泳肩’临床名为肩关节撞...……更多
2023-11-07 07:27:00不容忽视,运动,运动,损伤,膝关节,刘晓
...的节气更大，温度下降，湿度升高。大雪节气的特点：
气温下降：大雪节气标志着天气开始进入更为寒冷时期，气温会大幅度的下降。降雪或者降雨增加：大雪节气意味着降雨或者降雪的可能性增加。北方降雪，南方下雨。大...……更多
2023-12-07 06:16:00寒意,中国,科普,养生,健康,节气
本文转自：人民铁道报“最近广西呈现断崖式降温，天气变化可能影响到接触网设备状态，我们要更加仔细检查。”11月19日4时30分，气温接近10摄氏度，30余名南宁供电段南宁南接触网工区职工进行工前点名，准备前往南宁南站...……更多
2023-11-26 09:06:00寒潮,绝缘子,南宁,绝缘,接触网,陈思
...择轻松平缓的项目，如打太极拳、八段锦、慢跑等。秋季气温逐渐下降，早晚温差较大，老年人锻炼身体时要注意保暖，适当增减衣物。要经常开窗通风换气，每日早晚可选择空气清新处主动咳嗽，以清除呼吸道及肺部的有害物...……更多
2023-10-16 00:31:00之秋,养生,指南,干燥,综合征,肥胖
...膝盖，到中年以后往往可能出现膝关节活动不利。肺冷。气温低时在户外活动，会吸入大量冷空气，会刺激咽喉、支气管、肺部，并造成一定损伤。所以，秋冬季是哮喘、咳嗽、感冒、咽炎等疾病的高发期。快看自己寒不寒看脸...……更多
2023-12-05 21:18:00诀窍,身体,寒气,手脚,易使,脾胃
...年工作，还要做新年工作规划，结果颈腰椎病犯了。今天气温下降，颈腰椎更痛了，趁周末赶紧来看看。”1月21日下午，州城一家单位的职工方兴（化名）来到州中心医院脊柱外科诊疗中心门诊就诊。罗政介绍，最近和方兴情况...……更多
2024-01-26 15:03:00腰椎病,腰椎,寒冷,天气,腰椎,腰椎病
膝关节是人体最大、最复杂的关节，承担着人体大部分的负重和运动任务。随着年龄的增长，膝关节容易受到损伤和磨损，出现疼痛、肿胀等问题。虾皮和海参这两种食物对膝关节健康有很好的保护作用。一、虾皮的概述虾皮...……更多
2023-11-06 13:36:00虾皮,膝关节,海参,食物,作用,保护
本文转自：商丘日报“小雪”节气过后，我市气温骤然下降。但在日月湖景区、京港绿地、运河公园、金世纪广场等地，依然能看到不少市民在早晨和傍晚运动健身的身影，其中不乏老年人。老年人在冬季能够坚持运动虽然值...……更多
2023-11-28 03:28:00健身,科学,运动,老年人,身体,热身
胶原蛋白是人体最丰富的蛋白质之一，它在我们的皮肤中扮演着重要的角色。想象一下，当我们年轻的时候，皮肤紧致、光滑，就像一层紧绷的弹簧。这是因为胶原蛋白给予我们的皮肤弹性和活力，它就像一种强力的胶水，把...……更多
2023-11-28 12:59:00多方面,流失,蛋白,因素,影响,蛋白
本文转自：南方日报随着冷空气的到来，市民已换上冬衣。谭笑 摄市民在菜市场选购火锅食材。谭笑 摄
上周末开始，气温突然下降，新兴一夜之间进入寒冬。无论是御寒的鞋服、美食，还是“安静”了半年多的取暖用品，都...……更多
2023-12-21 06:53:00断崖,经济,保暖,笔者,火锅,阿胶
前一阵#42岁女子20天经历断崖式衰老#的话题冲上了热搜，没看到照片之前，很难让人相信，衰老的速度竟然能如此之快。山东一位42岁的女子在网络上分享自己20天前后容貌对比的照片，20天前，她还是一个普通的中年人，保养...……更多
2023-12-22 13:47:00斯坦,斯坦福,断崖,衰老,保养,人体
本文转自：巴中日报连日来，我市各地气温下滑，冷空气接踵而至，以下健康锦囊助大家温暖过冬。注意护心脑气温急剧变化会让血压波动，给心脏带来负担。病变的冠状动脉遇冷收缩，容易引发心脑血管疾病。慢性病患者务...……更多
2023-11-14 00:23:00断崖,锦囊,健康,心脑,肠胃,心脑血管
...客及时关注站内公告和12306网站信息。广东、上海周末“断崖式”降温气温或跌破10℃据@广东天气，预计12月10日-11日，广东云量增多，部分市县有小雨，晨晚没那么冷。11日-15日不断升温，然后在周末迎来猝不及防的“速冻”—...……更多
2023-12-11 10:38:00断崖,郑州,广东,暴雪,预警,北京
...关节的重要性远不止于提供机械支持和运动功能，它们是人体骨骼系统中复杂网络的一部分，直接影响着身体的整体运行和健康状态。而不良生活方式，以及年龄的增长，都会加速关节的磨损。为了养护关节，氨糖软骨素应运而...……更多
2023-12-21 14:15:00乐达,关节,功效,疼痛,作用,关节
...和过度运动等相关进入10月，沈阳的天气明显转凉。最低气温已经下探到5℃左右，早晚温差较大。虽然白天艳阳高照，但是夜间凉气袭人。此时父母往往会叮嘱孩子“穿秋裤”，母亲的那句“老了会得关节炎”的唠叨却经常被年...……更多
2023-10-10 00:09:00关节,炎日,世界,关节,关节炎,运动
...原因，主因是肥胖、过度运动、外伤等每当阴雨天气或者气温骤降，膝关节就不受控制地疼痛，这种“老寒腿”的症状，往往让人把它和“受凉”联系到一起。近日，话题#老寒腿不是冻出来的毛病#冲上热搜引发关注，不少网友...……更多
2023-11-23 01:26:00病患,实证,膝关节,关节,惠民,膝盖
...二十四节气之二十一，冬季的第三个节气。大雪节气时，气温显著下降、降水量比秋天与初冬时增多。夜深知雪重时闻折竹声今天17时33分我们迎来一个充满诗意的节气大雪大者，盛也至此而雪盛矣天气日渐寒冷夜晚逐渐绵长万...……更多
2023-12-08 10:03:00强度,健身,运动,运动,节气,强度
...节扭伤的那些事。跳得柔若无骨 下肢“压力山大”我们人体有很多关节，它们是骨与骨的连接，基本的组成结构是参与构成关节的骨骼和包围关节的关节囊及韧带等软组织。可动的关节兼具稳定性和灵活性，身体不同部位的关...……更多
2023-12-19 00:25:00魔性,关节,科目,舞蹈,正在,踝关节
...冬季，意味着生气开始闭蓄，万物进入休养、收藏状态。气温下降，寒意来袭，御寒保健提上日程，中医传统养生保健方法经络灸法可达到温通气血、颐养脏腑、扶正祛邪、延年益寿的目的，温煦补阳、御寒强体，冬季保健艾灸...……更多
2023-12-11 18:57:00御寒,穴位,养生,不用,人体,肌腱
...活动还有一定范围内的旋转活动可以做。这跟它能够辅助人体完成跑、跳等动作密切相关[1]。大家看一下自己全身的关节，是不是很简单的就能想到，膝关节是其中最大，并且是结构最复杂的一个关节了。人在走路的时候，大部...……更多
2023-10-09 11:20:00磨损,关节,不仅仅,同时,有关,问题
天津北方网讯：近期，本市受强冷空气影响，气温断崖式下降。为了应对低温天气，本市供热、供水、供电等民生保障部门纷纷采取多项应对措施，尽量减少对市民生活的影响。而我们又需要注意些什么？请大家跟随小编一起...……更多
2023-12-20 16:37:00寒潮,天津人,天津,冷空气,手机,天津
...易腰疼？沧州中西医结合医院推拿康复科主任陈华介绍，气温降低会使肌肉和关节变僵硬。由于腰部肌肉和关节结构较为复杂，并且承受着身体的重量，因此容易受到冷空气影响，引发腰疼。其次，天冷时血液循环不畅也会导致...……更多
2023-10-17 09:52:00腰疼,天气,腰疼,腰部,关节,湿气
...瘫痪等严重后果，还是要及时前往医院就诊。另外，近期气温降低幅度较大，市民们在日常活动中也需要做好颈部的保暖。（来源：极目新闻） ……更多
2023-11-17 10:18:00颈部,关节,脖子,男孩,关节,颈部
前两天小雪刚过，立马就感觉气温骤降，可妈所在的兰州气温从14℃直接下降到零下5℃，很多人都穿上了羽绒服。其实，气温下降都不碍事，关键是最近生病的人多，周围不少大人孩子支原体感染，还有一些是上次支原体肺炎...……更多
2023-11-24 15:28:00小雪,康复,过后,羊肉,鲫鱼,西红
...极目新闻极目新闻记者刘迅赵雪纯通讯员杨京秋冬之际，气温逐渐下降，“穿秋裤了吗？”又频繁出现在市民们的家常对话中。“老寒腿”真的是冻出来的吗？为什么“老寒腿”患者一到变天时腿就会疼痛？健康人群应该如何预...……更多
2023-10-28 18:56:00秋冬,症状,寒冷,医生,关节,膝关节
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众所周知，进入三伏天，天气又闷又热，对于众多吃货们来说，每天最主要的事情就是如何避开高温，让身体不要中暑。一旦中暑，健康势必受到影响
2024-07-25 09:25:00
三伏天的话，天气是非常的热的，身体经常会流汗，而且这个时候胃口也比较差，我们都喜欢喝点绿豆汤，有一定的消暑利尿。不过今天我们分享那一种非常适合在伏天喝的饮品美食
2024-07-25 09:25:00
在现代社会中，生活和工作压力持续增加，很多职业都要求长时间坐在电脑前，这不仅对眼睛和脊椎造成压力，对肝脏的健康也是一个潜在威胁
2024-07-25 09:27:00
苹果又被称为“智慧果”，素来有很多美名和赞誉。脆甜可口的苹果，是很多人的最爱，经常会把它当做饭后的小零食。苹果里面富含了非常丰富的营养物质
2024-07-25 09:28:00
中医专家介绍，“三伏”是冬病夏治的好时机。一些体弱多病的人可通过冬病夏治增强抵抗力，有效降低秋冬季节感冒、鼻炎、咽炎等发作的概率
2024-07-25 09:28:00
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供！帮您记录血糖、血压等健康指标，提供无糖食品免费试吃，以及定制饮食运动计划，陪伴您一起控糖
2024-07-25 09:29:00
许多人减肥，总是找不对方法，听别人说要控制饮食，就干脆直接不吃饭了，其实这样的做法根本没有效果，而且非常容易反弹。减肥好像已经成了人们茶余饭后常说的一个话题
2024-07-25 09:30:00
燕麦属于一种粗粮，对于对于上了年纪的人来说，在平时多吃一些粗粮，更有利于肠胃的消化与蠕动，而且还能够预防三高，因为燕麦中含有丰富的膳食纤维
2024-07-25 09:30:00
烈日当空，否感到身心俱疲？炎炎夏日。当闷热的空气包裹着你否让你食欲全无？别急，也许你只是还没找到正确的"夏日食谱"让我一起探索一下
2024-07-25 09:31:00
糖尿病是一种难以治疗好的慢性疾病。通常，想要稳住病情的患者，都是靠不停地服药，或胰岛素。实际上在生活中，除了坚持服用药物以稳定血糖外
2024-07-25 09:31:00
刘先生今年45岁，患有痛风好几年了，平常断断续续服药，自我感觉控制的还不错。起初还遵医嘱饮食控制，后来觉得没事儿就开始不忌口
2024-07-25 09:34:00
民以食为天，饮食是人们生活中不可缺少的一部分。每天吃啥？每顿吃多少？相信这是大部分糖尿病友都会关心的问题。因为只有吃得健康
2024-07-25 09:34:00
在如今注重健康的时代，血糖管理成为了人们关注的重要话题。一提到升糖食物，许多人首先想到的可能是米饭等主食。然而，有一个“升糖大户”常常被人们所忽视
2024-07-25 09:35:00
阿雅的婆婆今天心血来潮，想做个鸭血粉丝汤当午饭，便让阿雅去菜市场买鸭血。阿雅心里却有点打鼓：“这动物血能吃吗，吃了拉肚子怎么办
2024-07-25 09:37:00
三伏天是一年中最热的日子。正所谓“春夏养阳”，三伏天是治疗虚寒性疾病的重要时机。此外，在三伏天期间，那可是一阵高温炙烤
2024-07-25 09:40:00