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6月喝一汤,夏季不用慌!建议要多喝这汤,汤品鲜美,舒服度夏
...建议多喝各种汤品。今天为网友们分享一款家常汤品——冬瓜虾滑鸡蛋丝汤,汤色十分好看,鲜美十足,为身体储备各种营养。许多人没有掌握这款冬瓜虾滑鸡蛋丝汤的烹饪技巧,到底要如何制作呢?学会给家里人做一做吧。6...……更多
...最炎热的日子,在广东每逢大暑小暑、三伏天民间都爱用冬瓜荷叶煲汤。推荐配苡米为甜汤,酷热日子里淡甜汤最能润心清肺、生津止渴、清热消暑。材料:老冬瓜1000克、鲜荷叶1/2片、苡米80克、红糖适量。烹制:各物分别洗净...……更多
正大量上市,一清热补钾二健脾祛湿三养颜减肥,1元钱1斤要使劲吃
...药抓”,夏天是吃瓜的季节,正大量上市,苦瓜、丝瓜、冬瓜、黄瓜、笋瓜等应季蔬菜, 富含高水分、多种维生素、微量元素、膳食纤维等多种营养, 既能给提供人体所需的多种维生素和矿物质等营养物质,还能有效补充夏日...……更多
...好吃欧式南瓜汤1、制做欧式南瓜汤需要提前准备,新鮮冬瓜200克,枸杞子适当,也要提前准备适当的炼乳,有好的冬瓜除掉皮和籽儿,再把它清洗之后切割成一小块。2、把切完的冬瓜块放到锅中,加适当冷水加温烧开,再用中...……更多
减肥又治病的冬瓜海带汤
本文转自:沈阳晚报医食住行5减肥又治病的冬瓜海带汤一锅好喝的汤,又减肥又能治疗暑湿感冒每到暑湿季节,外面到处热气蒸腾又潮湿闷热,吹着空调,有汗憋着出不来,再受点儿冷风的侵袭,搞不好就暑湿感冒了。在说好...……更多
中医帮您轻松“吃”瘦
...,方能拥有健康的体魄。近日,记者采访了解放军总医院海南医院健康管理中心主治医师赵庆凯,为大家科普中医减肥的方法。肥胖的中医辨证分型中医将肥胖归属于“脂人”“膏人”“肥人”等范畴,《黄帝内经》将人之肥瘦...……更多
最难吃的十大零食:挑战味蕾的极限
...现代的压缩饼干已经越来越注重口感和营养的平衡。 3.冬瓜糖冬瓜糖,这款以冬瓜为主要原料的糖果,虽然制作工艺繁琐,但口感却并不出众。冬瓜本身味道清淡,加上糖分的掩盖,使得冬瓜糖在味觉上显得平淡无奇。然而,...……更多
冬天吃三瓜,不用把药抓:指哪三瓜?冬天常吃,健康过冬
...语指的是冬天常吃的三种瓜类食物,它们是地瓜、南瓜和冬瓜。这些瓜类不仅在冬季提供了丰富的营养,还具有促进健康、增强免力和预防疾病的功效。让我们深入了解这些瓜类蔬菜如何成为冬季理想的营养来源,助您度过一个...……更多
女人想要瘦,建议多吃这4道菜,润肠通便,清肠刮油,掉秤又解馋
...,待凉后即可享用,冷热皆宜,清新解腻。推荐食谱二:冬瓜玉米汤冬瓜含有丰富的水分和低热量的特点,非常适合减肥时期的饮食,它还含有利尿成分,有助于体内多余水分的排出,减少水肿。玉米作为一种富含膳食纤维的粮...……更多
春季减肥怎么吃?厨房3种便宜菜,都是“刮油”高手,教你新吃法
...菜,都是“刮油”高手,教你新吃法。第一种减肥食材:冬瓜冬瓜是一种低热量、高纤维的蔬菜。其每100克只含有19卡路里的热量,而且富含多种维生素、矿物质和抗氧化剂。吃冬瓜可以促进肠胃蠕动,增加饱腹感,有助于减肥...……更多
本文转自:农业科技报陕西省汉中市读者马建梅问:冬瓜绵腐病的防治方法有哪些答:杨凌老科协咨询专家、西北农林科技大学研究员李省印回复说,冬瓜绵疫病由鞭毛菌亚门真菌的腐霉菌引致,在冬瓜生长期间雨水频繁、高...……更多
吃赤小豆、薏苡仁、冬瓜等食物有助于排湿气
吃赤小豆、薏苡仁、冬瓜等食物有助于排湿气。1、赤小豆赤小豆味甘、酸,性微寒,归心经、小肠经、脾经,具有清热解毒、利水消肿等功效,主治水肿、肿毒疮疡等病症,湿气重的人适量食用有助于缓解症状。2、薏苡仁薏苡...……更多
夏天热翻天,5款清凉汤帮你消暑又提神,快来试试
....绿豆汤:绿豆熬成的汤,清热解毒,夏天喝最合适了。3.冬瓜薏米汤:冬瓜和薏米一起煮,利尿又去湿,口感还特别清爽。4.西红柿蛋花汤:酸酸甜甜的西红柿,配上嫩滑的蛋花,夏天喝一碗,心情都变好了。5.紫菜蛋花汤:紫...……更多
痛风的“克星”终于找到了,有空吃一点,平衡尿酸,痛风可能远离
...的不适,樱桃当中的花青素也能够消除关节发炎的情况。冬瓜是非常常见的一种蔬菜,冬瓜皮味甘性微寒,具有清热利尿的效果,多数人在吃冬瓜的时候,喜欢把冬瓜皮削掉,其实冬瓜皮也是营养价值非常高的,用冬瓜皮煮水喝...……更多
小暑头伏天,广东妈妈教你夏日消暑良方,既鲜味十足还补水补钾!
...钾也不难,靠“吃”就行了!比如:香蕉、玉米、菠菜、冬瓜、海带、毛豆等。今年的三伏天长达40天,如何健康地度过三伏天,贴心的我马上给大家安排上今年第一道夏日消暑良方——毛豆冬瓜肉丸汤。老人家常说:毛豆养人...……更多
冬瓜性味甘淡,能够有效清热解毒,还具有润肺化痰的功效
...孩子食用的食材和相应的食谱,让我们一起来了解一下。冬瓜——清热解毒,润肺化痰:冬瓜性味甘淡,能够有效清热解毒,还具有润肺化痰的功效。我们可以将冬瓜清炒或者煮粥来食用,既简单又营养。接下来,我将为大家分...……更多
...有利的,因为它能够具有减少胆固醇和调整血糖的功效。冬瓜荷叶茶也是在其中的一种,那么你了解冬瓜荷叶茶的作用与功效吗?它有什么适合的群体呢?一起来了解一下吧。冬瓜荷叶茶的功效《本草备要》讲到:东瓜“寒泻热,...……更多
冬瓜脂肪含量低,特别利尿。对胃有好处
...的减肥食物也至关重要!有些食物越吃越能减肥,比如“冬瓜荷叶茶”。冬瓜荷叶茶减肥效果较好,因为荷叶中含有荷叶碱。冬瓜脂肪含量低,特别利尿。对胃有好处。不喜欢运动!想要拥有好身材,离不开运动。许多人工作时...……更多
韭菜和冬瓜都被誉为“养肾冠军菜”,对于中老年人养肾非常有益
...韭菜炒鸡蛋口感不辣,鸡蛋嫩滑,非常美味可口。其次是冬瓜。冬瓜含有丰富的汁液,进入人体后可以刺激肾脏排出体内的毒素,具有固精补肾的功效。特别适合患有慢性肾炎的朋友多食用。下面是一道海鲜冬瓜汤的制作方法。...……更多
夏天,吃瓜好处多,三瓜助你少吃药
...,就得提提三种在夏天特别受欢迎的瓜果:西瓜、黄瓜和冬瓜。它们啊,不仅吃着爽口,还能给身体补充大量的水分、维生素和矿物质,对夏天保持健康可是好处多多。下面,咱们就一起来看看这三种瓜果有啥特点和好处吧!一...……更多
两款暑湿饮
...天给大家推荐的,是食疗大咖陈存仁先生的食疗方。薏米冬瓜饮。疗效五颗星做法:冬瓜切小块若干(带皮)、生薏苡仁(薏米)50克,一起炖水,煮到冬瓜软烂即可饮用。现代医学认为冬瓜含钠量较低,对动脉硬化症、肝硬化...……更多
冬瓜豆腐丸子汤,搭配海带小白菜,美味又营养
冬瓜豆腐丸子汤,搭配海带小白菜,美味又营养引言秋天是冬瓜大量上市的季节,它们不仅价格实惠,而且营养丰富。冬瓜具有利尿、消肿、清热解暑的功效,特别适合炎热的秋季食用。而豆腐则含有丰富的植物蛋白,对补充...……更多
多吃“三瓜”,利尿排毒清肝
...天,我们要聊的就是在夏天不可错过的三种神奇瓜类——冬瓜、苦瓜和丝瓜。1、冬瓜——夏日里的清凉使者冬瓜的味道淡雅,性质凉,有着非常好的利尿消肿和解暑效果。且冬瓜几乎不含脂肪,热量极低,对于注重健康的你来...……更多
常吃碱性食物,更能养成易瘦体质,这几种食物千万别错过
...来聊聊一些碱性食物中的明星,包括豆芽、海带、菠菜、冬瓜和豆腐,并让我们一起探讨它们是如何帮助养成易瘦体质的。豆芽:作为一种低热量、高纤维的食材,豆芽含有丰富的维生素和矿物质,能有效促进新陈代谢,帮助排...……更多
6道绍兴菜,道道经典美味,你吃过吗?
...的口感推向了高潮,让他感到十分满足和愉悦。【二、臭冬瓜】坦诚地说,臭豆腐作为一道美食,总能带给人们愉悦的享受。然而,当臭冬瓜这道菜被端上餐桌时,众人的反应往往是惊讶和困惑。它的气味实在太过浓烈,令人难...……更多
“立夏吃3宝,一年身体好”,是指哪3宝?5月5日立夏记得吃
...味的食材,避免食用变质或不新鲜的黄鳝。 立夏第3宝:冬瓜冬瓜含有丰富的水分,高达96%以上,是夏季补水的佳品。在炎热的夏季,人体容易出汗,失去大量水分和电解质,适量食用冬瓜,不仅可以补充身体所需的水分,还能...……更多
尿酸增高容易导致痛风发作,这4类东西却有克制尿酸的妙用
...清热解渴,而且能够帮助肾脏排除更多的垃圾毒素。 2.冬瓜经常吃冬瓜的人都知道吃了冬瓜、喝了冬瓜汤之后非常喜欢上厕所,这就是因为冬瓜非常具有良好的利尿功效,如果经常吃冬瓜,可以帮助体内肾脏的代谢,排除蓄积...……更多
夏季吃四样,低脂又营养
...很不错,不仅营养不热气,还可以调理肠胃清毒素。1、冬瓜冬瓜是最适合夏秋两季多吃的时令瓜类,夏季多吃冬瓜,对身体都能够带来很多益处。首先冬瓜中含有丙醇二酸,可抑制糖类转化为脂肪,防止体内脂肪堆积,对防治...……更多
回南天湿气重!建议:常喝这4道“祛湿汤”,健脾祛湿,顺利度春
...透。最后根据口味加入适量的盐调味即可。推荐食谱三:冬瓜排骨汤冬瓜性味甘凉,具有良好的利水消肿、清热解毒的功效。与排骨搭配煮汤,不仅能增强汤的营养价值,还能使汤味更加鲜美,是回南天祛湿的理想选择。主要食...……更多
老祖宗传下来的“灭火汤”每周喝一次,给身体洗澡,舒坦度过夏天
...在发育期,宁愿少吃山珍海味,也一定别忘记喝这汤——冬瓜鲍鱼薏米猪骨汤,每周炖一锅,汤汁鲜美十足,太美味了。很多人没有喝过这款冬瓜鲍鱼薏米猪骨汤,到底应该如何制作呢?不如自己来瞧一瞧吧。夏季,不管多忙,...……更多
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“带状疱疹”是否具有传染性?如何有效预防?
6月28日晚间,《歌手2024》竞演中,歌手那英仅化了半边脸的妆容,主持人何炅向观众解释,“那姐(那英)在前两天感染了带状疱疹
2024-06-30 23:21:00
男人洗澡时,3个部位洗洗对肾脏有益
工作忙完回到家里,临睡前洗一个热水澡,让全身血液循环加速,而且还能够有效按摩身体穴位,对养生具有一定效果,尤其是对于男性
2024-06-30 20:15:00
擦屁屁该咋擦?这10件事爸妈没教过,但你应该知道!
在小时候,我们关于生活起居的“操作”都由爸妈代劳,等我们长大有了动手能力,就有样学样,自然而然地“学”会了。可是仔细想想
2024-06-30 20:17:00
耳朵经常瘙痒,但什么也掏不出来,或许这些原因需要你了解!
其实在我们日常生活中有为数不少的人都会有掏耳朵的习惯,甚至还会觉得掏耳朵这个动作非常的舒服,左掏右掏的没完没了,但是耳朵作为人体上非常重要的器官之一
2024-06-30 20:48:00
晚上睡前记得这几件事,肾脏会很“开心”,不妨今晚就试试
众所周知多喝水多排尿就能够帮助冲刷肾脏里面的垃圾,减轻肾脏负担。肾脏和泌尿系统关系非常紧密,肾脏过滤的尿液都需通过泌尿系统的作用排出
2024-06-30 20:43:00
男人早上起床后,如果这两个地方臭烘烘,肾可能有点伤不起
肾脏作为人体重要的器官,通过过滤尿液,将尿液中的有效成分深入到身体各处,给身体补充营养,毒素和垃圾会随着尿液排出体外,只有肾脏健康
2024-06-30 20:45:00
女人若常吃这几种主食,坚持一段时间后,赘肉可能慢慢溜
因为很多人在日常生活中不注意一些生活习惯和作息习惯,这就会导致出现肥胖的情况发生。现在今天已经过去大半了,马上就要迎来炎热的夏天
2024-06-30 20:46:00
为什么有人喝水就有尿,有的人喝水多,却不去上厕所?早知道早好
人每天都得喝水,身体的各个部位都需要水分,人在喝水后再排尿这是正常的生理现象,每天的排尿过程,同时也是我们身体排除垃圾废物的过程
2024-06-30 20:18:00
枸杞有副作用吗?枸杞应在这个时间吃,效果可能不错!早知早受益
其实我们都知道枸杞是非常熟悉的,很多的人都比较喜欢用枸杞进行泡水,喝,在这个时候对于我们身体来说可以起到养生的价值。枸杞中的营养本身就是非常丰富的
2024-06-30 20:18:00
女人大姨妈提前和推迟哪种对身体伤害性较大?女人可能傻傻不知道
大姨妈也是女身体发育成熟的一种标志了,女性生理期的各种各样的表现以及原因了,当女有了这种概念的时候也会更加的了解有很多女人在生理期有了更加清楚的认知
2024-06-30 20:44:00
长期不吃晚餐的人,除了变瘦,还发生了什么?答案可能出乎意料
我们非常讲究一日三餐按时进餐,这样才能够保证身体的健康,为身体摄入足够的能量和营养。但是在我们身边有着很多的人为了达到减肥瘦身的目的
2024-06-30 20:50:00
肌肉男每月100斤鸡胸肉,体脂5%!现在的他成这样了!
现在最具有影响力的就是各大社交网络的网红以及明星了,现在说起时尚两个字大家想到的都是“网红同款”和“明星同款”,任何东西
2024-06-30 20:46:00
早睡养生,早起反而伤身吗?早起时,尽量别超过这个时间点!
现在可以说已经到了春天那么几层也是变得不像冬天那么的困难了,但是对一些人来说按时起床真的是非常的困难,可以说是名副其实的起床困难户了
2024-06-30 20:42:00
白头发爬上头?平时常吃“碱性食物”,不论年龄,头发渐渐黑回来
很多人都因为白头发而感到很烦恼,毕竟有白头发的人真的很容易显老,当然是希望自己有一头乌黑的秀发,白头发也不再是老年人的烦恼
2024-06-30 21:08:00
减肥和晚饭有关系吗?减肥最容易犯的4个误区,早知早好
减肥和晚饭有关系吗?减肥最容易犯的4个误区,早知早好历史上有个以胖为美的朝代,它叫做唐朝,而且在那个朝代还有一个身材丰腴但依旧十分美丽的杨贵妃
2024-06-30 21:05:00