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“豫健”二十四节气丨霜降至,快给鼻子穿件“保暖衣”
...秋景象明显,冷空气南下越来越频繁,也是一年之中昼夜温差最大的时节。对于古人来说,霜降是一场美景。不管是树木还是花朵,当它们表面凝结出一层白霜时,世间的万物都变得那么清逸出尘。然而,清冷的空气吸入鼻腔带...……更多
乍暖还寒时,如何护嗓润喉远离“春咳”
...娃的脸,前一天还是阳光明媚,后一天就阴雨绵绵。早晚温差大、季节交替变化多、流行性病毒肆虐……不少人出现咳嗽、嗓子不适等症状。甚至有些人还咳出了“公鸭嗓”。春季如何润嗓护嗓,保护好这个脆弱又重要的部位,...……更多
“秋冻”要因人而异(服务窗)
...康是有好处的。当下已过处暑节气,天气逐渐变凉,昼夜温差变大,“秋冻”如何因人而异,如何科学“秋冻”?记者采访了中国中医科学院西苑医院肺病(呼吸)科主任医师樊茂蓉。樊茂蓉介绍,进入秋季,天气转凉,人体阳...……更多
清明时节话“三防”
...国传统节日之一。清明时节,气温回升、多风多雨、昼夜温差较大。根据清明的节气特点,建议大家做好“三防”:防伤风感冒、防花粉过敏、防情绪低落。防伤风感冒。清明断雪,谷雨断霜。清明时节,天气转暖,不少人迫不...……更多
肿瘤标志物升高就是患癌?2024年6月“科学”流言榜发布
...温度,能够在保证人体舒适的前提下,尽量缩小与室外的温差,冬季同样如此。除湿功能之所以省电,一个关键的原因就在于温差小。除了空调与外界空气进行热交换以外,尽量杜绝其他方式的热交换。遮光窗帘和门帘可以有效...……更多
现在就穿秋裤 冬天不扛冻?
...降作为秋季最后一个节气,突出特点就是气温骤降、昼夜温差大。民间流传的“寒露不算冷,霜降变了天”即此道理。怕冷的人此时已经穿上了秋裤,然而,还有一些人可能犹豫:现在就穿上秋裤,冬天是不是不“扛冻”?东南...……更多
秋冬不燥,沐浴有道!秋冬季节洗澡的正确打开方式,你get了吗?
...一解答 秋冬洗澡的正确“打开方式”。秋季气温降低且温差大,皮肤为适应环境易出现粗糙、起皮屑等现象。此时,频繁洗澡则会加速皮肤油脂与水分丢失,破坏角质层,使皮肤更加干燥脆弱,进而引发瘙痒甚至细菌感染。因...……更多
糖友警惕!夏天这几个坏习惯,大大增加心梗风险!
...坏习惯,以及如何有效避免这些风险。1.过度贪凉,忽视温差变化夏日炎炎,空调、风扇成了不可或缺的降温神器。然而,频繁进出空调房或长时间处于低温环境中,身体经历剧烈的温差变化,容易导致血管急剧收缩,增加心脏...……更多
秋季泡脚养生效果虽好,但需掌握3个要点,否则养生变伤身!
...脚的时间应控制在10分钟以内。尤其是进入秋季后,早晚温差比较大,对于患有心脑血管疾病的人群来讲,血管会处于异常痉挛的状态当中。一旦长时间泡脚,会引起严重的心脑供血不足现象,对健康影响比较大。总而言之,进...……更多
秋季,吃10斤山药不如1斤它,多吃滋养润肺,润肠通便,增强免疫
...光影,带着一丝清凉。这个季节,天气逐渐转凉,早晚的温差加大,很多人开始感到喉咙干燥,皮肤缺水。此时,选择一些适合秋季的时令食材非常重要。在众多蔬菜中,芋头以其独特的营养价值和美味口感,成为秋季养生的首...……更多
“动看”二十四节气|盛夏日以至,运动后勿随心所\\\
...快起来挥洒汗水吧,让身体保持活力。”夏至多雨、昼夜温差较大,选择在室内健身会更安全、健康。“我给大家准备了三种方式,可以根据自身运动基础和兴趣选择。”宗磊说,零基础友好型不需要任何器械,只需利用自身重...……更多
寒露养生有妙招 这份秋季“养生攻略”请收好
...已进入深秋时节,进入寒露,时有冷空气南下,此时昼夜温差较大,秋燥越发明显。寒露时节,养生方面需要注意哪些重点?中医又是如何解读秋季养生?浙江省新华医院中医内科主治医师徐嫚丽说,寒露过后,阳气渐衰,阴气...……更多
凛冬将至,警惕这6种高发病
...身的每一个器官来说都是考验,由于天气寒冷干燥,昼夜温差大,室内外温差也较为显著,许多慢性疾病易在冬季高发,若不重视,甚至会危及生命。有哪些冬季高发疾病呢?我们又要注意些什么呢?心脑血管疾病高发原因:冬...……更多
身体受凉就会引发腹泻,或是脾胃虚了,注意这两点有助调理
...体受凉是大家经常面临的困扰,尤其是在季节交替、昼夜温差较大时,防寒保暖工作一旦没有做到位,就很容易受凉感冒,引发身体不适。在这种状况下,最常见的不适症状有咳嗽、流鼻涕、头晕、乏力等,但除此之外,也有部...……更多
秋季养生需分时节,沂蒙云科普助您安然度秋
...变化,机体免疫力会有所下降。由于气候环境变化,早晚温差大,机体免疫力较低等原因,秋季是感冒、呼吸道和肠道疾病高发的季节。“免疫力是最好的医生”。为什么同样在一个环境中,有的人容易生病,有的人却健康无病...……更多
尽早接种疫苗预防流感
...通风换气,定期开窗通风,保持室内空气流通。冬季室内外温差较大,要注意避免因开窗通风引起的着凉感冒。 ……更多
...小春提醒,天气寒冷,北方室内有供暖比较暖和,室内外温差较大,出门要做好保暖措施,如戴好帽子、手套、口罩、围巾等,以免受到寒冷刺激。当从寒冷的环境中进入暖和的室内时,要给自己一个适应过程,比如不要一下子...……更多
出现这5种情况,可能是肝血不足了!一个药方,养肝血、补肝阴!
...!今天给大家介绍一个方子,既养肝血又补肝阴,精神一整年!肝血不足的表现1.皮肤干燥肝血不足会导致皮肤失去光泽,变得干燥缺水,甚至出现皲裂。因为肝主疏泄,若肝血不足,就会导致疏泄失常,从而影响皮肤的滋润。2...……更多
中暑莫小觑 谨防热射病(图)
...最好不要低于26℃,室内外温度差以5℃为宜,避免室内外温差较大增加中暑概率。看体温初判中暑类型热射病最严重危及生命“中暑是一种可以追溯到2000年前的古老疾病。医学上将中暑定义为高温、高湿和无风的环境条件下,...……更多
本文转自:阳泉日报冬季,天气寒冷,气候干燥,昼夜温差大,对抵抗力较弱的孩子来说是个很大的挑战。感冒、支原体感染、轮状病毒性肠炎、肺炎等,都是儿童的克星。稍有不慎,抵抗力低下的儿童就会被很多疾病困扰。...……更多
帮助防治呼吸道疾病,这样吃更营养
...代,回家把营养跟上,增加抵抗力,避免再次感染。昼夜温差加大导致身体免疫力下降,身体容易被病毒或细菌感染,此时,人体需要更多能量和营养素来对抗病菌.张胜康提醒,营养对于免疫系统的健康起到重要作用,在冬季...……更多
初秋养生,应注重清热解暑与适量滋补的平衡
...候特点初秋,气温逐渐降低,但暑气尚未完全消散,昼夜温差较大。此时,空气中的水分减少,空气湿度降低,人们容易出现口干舌燥、皮肤干燥等症状。2.初秋养生原则(1)清热解暑要继续虽然已经进入秋季,但初秋气温仍然...……更多
医道健康节目预告:多事之秋 别“泻”气
...道在报警。 立秋之后,气温开始下降,忽冷忽热,昼夜温差大,很容易在不经意间感受自然界的寒气,尤其是在晚上睡着时很容易感受风寒,引起拉肚子。饮食不当:夏天时气温高,天气热,大家习惯了喝冷饮、吃水果来中和...……更多
立秋后,这些事情别再做了
...气会变得干燥,和闷热的夏季有很大差别。再加上昼夜的温差极大,稍不注意就可能生病。这也是为何,在立秋的时候,很多注重养生的朋友,就开始安排。目的,当然是为了少生病。立秋后,这些事情别再做了第一件:吃凉的...……更多
惊蛰饮食养生指南,春季养生小知识让你焕发新光彩!
...、春季养生小知识1.春捂秋冻:春季气温波动较大,早晚温差较大。穿衣方面要注意保暖,遵循“春捂秋冻”的原则,避免感冒。2.春季运动:春季是锻炼身体的好时机。适量参加户外运动,如散步、慢跑、瑜伽等,可以增强体...……更多
安然度过“多事之秋” 这份养生指南请收好
...安然度过“多事之秋”。润燥养肺正当时天气转凉,早晚温差较大,气候干燥,让人感受到浓浓秋意。王偲伟提醒说,秋季是自然界寒热更迭的季节,受此影响,人体也处于阳消阴长的过渡时期,而此时干燥的气候极易伤损肺阴...……更多
正确吹空调  拒绝“空调病”
...,从相对冷的环境里突然进入湿、热的环境,快速的大幅温差变化更容易导致中暑,建议将空调温度控制在26℃,室内外的温差保持在6℃至7℃即可。许多人习惯在开空调前先关门闭窗,也是不对的。开空调时为了制冷效果紧闭...……更多
老话说春捂秋冻!春捂不是穿的越多越好,建议“食4样,做2做”
...度出汗,也不宜过早穿单鞋。1、春捂不宜出汗春季昼夜温差大,寒热不定,容易引起身体不适。适当“春捂”有助于调养阳气,但不宜过度出汗,以免耗伤阳气,造成身体不适。2、不宜过早穿单鞋 春季气温虽有回升,但仍需...……更多
迪丽热巴春晚摔骨裂,但是舞台表现依然很完美,非常敬业
...疯”冲上热搜第一,当时网友们就表示“被新疆舞惊艳一整年”。然而让人没有想到的是,迪丽热巴在表演完第一段舞蹈后,需要把C位让出来,然后和人群一起挪动出主镜头,因为在退后的过程还需要保持舞姿,所以迪丽热巴...……更多
小暑:防“暑湿”伤人 做好这五点
...调,注意房间通风透气,空调温度不宜设置太低,室内外温差也不宜过大,一般较适宜温度为26至28摄氏度。注重个人卫生养成良好的个人卫生习惯,饭前、便后、接触公共物品后、回家后要洗手,减少接触感冒患者接触过的物...……更多
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肛瘘别拖延 尽早手术很重要
本文转自:人民网肛瘘是一种常见的肛肠科疾病,主要由直肠和肛管周围的感染性脓肿引发。男女老幼均可发病,但多见于青壮年男性
2024-12-26 13:30:00
实干兴百业,奋斗谱华章
本文转自:人民网-四川频道实干兴百业,奋斗谱华章2024年资阳市安岳县经济社会高质量发展综述岁月无痕,力行有迹;躬身无言
2024-12-26 13:53:00
甘肃近视防控适宜技术研讨会暨甘肃爱尔IMC成果宣讲会隆重举
12月5日,由甘肃爱尔眼视光医院主办的甘肃省近视防控适宜技术研讨会暨甘肃爱尔眼视光医院IMC成果宣讲会在甘肃省兰州市隆重举行
2024-12-26 15:04:00
吉林:创新庭院经济新业态 打造乡村振兴强引擎
本文转自:人民网截至2024年底,庭院经济发展面积由去年的7.3万亩增加到31.8万亩,带动脱贫户近18万户,人均增收1300余元……吉林省充分依托乡村资源优势
2024-12-26 15:17:00
吉林:多途径提高脱贫地区农民收入 牢守不发生规模性返贫底线
本文转自:人民网促进脱贫地区农民收入不断增长,是农业农村工作重要任务。吉林省委、省政府锚定收入增长,分类精准施策,多途径提高脱贫地区农民收入
2024-12-26 15:18:00
安医大二附院完成高难度贲门癌根治手术 填补省内空白
本文转自:人民网-安徽频道贲门癌是发生在食管与胃交界处的癌症,死亡率和发病率在各类恶性肿瘤中位居前列。手术治疗是贲门癌的最有效方式
2024-12-26 15:19:00
鱼菜共生 丰富市民“菜篮子”
鱼池和蔬菜同处一个大棚。通过特别设计的水循环系统为蔬菜提供生长所需的养分。经济合作社社员在大棚内种植管理蔬菜。冬至后,北京市延庆区气温已降至零下10℃以下
2024-12-26 15:51:00
广西武鸣:以“沃”为媒 甜蜜会江城
本文转自:人民网-广西频道武鸣沃柑展示。主办方供图为进一步拓展武汉及华中大市场,12月25日,南宁市武鸣区组成“桂字号”农产品推介团
2024-12-26 15:56:00
湖南邵东:乡村集体经济点亮共富路
本文转自:人民网-湖南频道在乡村振兴的火热实践中,湖南邵东市脚踏实地,干出了一番亮眼成绩。全市560个投身乡村振兴的村(社区)集体经济收益入这场大考完美收官
2024-12-26 15:57:00
个性化选择血液透析的钙离子浓度
钙是人体必需的元素,透析液钙浓度对钙平衡有着深远的影响。在透析患者中,考虑到肾功能的缺失、内分泌紊乱和药物,如磷结合剂
2024-12-26 16:01:00
赤水市长期镇开展禁毒宣传进校园活动
近日,赤水市长期镇平安法治办联合派出所在长期小学召开的家长会上开展以“珍爱生命,远离毒品”为主题的禁毒宣传教育活动。在本次宣传中
2024-12-26 16:01:00
强肝胶囊对非酒精性单纯性脂肪肝FibroScan值的影响
肝脏瞬时弹性成像技术的应用肝脏,是人体内脏中最大的器官,也是人体重要的代谢器官之一,随着社会经济发展水平和人们生活水平的日益提高
2024-12-26 16:01:00
《肝硬化中医诊疗指南》2024版解读
肝硬化流行病学肝硬化是各种慢性肝病进展至以肝脏弥漫性纤维化、假小叶形成、肝内外血管增殖为特征的病理阶段,根据疾病发展的不同阶段分为代偿期和失代偿期肝硬化
2024-12-26 16:11:00
肿节风的药理作用及其在血小板减少性疾病中的应用
·肿节风的化学成分肿节风是金粟兰科植物草珊瑚,具有活血化瘀、消肿散结,凉血止血的功效,主要用于血热妄行,皮肤紫斑的原发性
2024-12-26 16:16:00
西黄胶囊联合他莫昔芬治疗乳腺增生症的临床研究
乳腺增生发病原因与西黄胶囊治疗优势乳腺增生症在临床中又被称之为乳腺结构不良,属于乳房位置的一种非恶性病变。发病原因主要是乳房上皮细胞组织及纤维结缔组织发生异常性增生
2024-12-26 16:16:00