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芒种气节,如何预防夏季感冒?
... 办公室工作者:长时间待在空调环境中,应注意室内外温差,适时增减衣物;养生建议饮食调养绿豆汤:绿豆性凉,有清热解毒的功效;可将绿豆洗净后,加入适量的水,煮至绿豆开花,加入适量冰糖,冷却后饮用;运动养生...……更多
...究的同时,还要在冲洗阶段重复冷热交替,高温和低温的温差在5℃以内。对沐浴环境的研究也是第二版白皮书的研究重点。白皮书研究表明,沐浴环境的温度、湿度、氧气含量等变化会迅速影响人体血流量、代谢速率、氧气利...……更多
小雪节气后谨防三类疾病
...气,虽然此时南方地区相对仍较暖和,但也有寒意,日夜温差一般在10℃以上。寒气为主令,阳气潜伏于内,易伤人体阳气,呼吸道疾病、心血管疾病以及脑血管病进入高发期,中老年人及体弱者需要格外注意防护。呼吸系统疾...……更多
...连不断,大约有360余例。急救专家在这里提醒市民,近期温差偏大,对人群尤其是老年人群的身体影响很大,极易诱发心脑血管病,应当提高警惕,随身携带常用药品。一般越是节假日和季节交替越是要防止各种突发疾病的发生...……更多
霜降和健康
...康的影响** 1.气温下降 -霜降时节,气温明显下降,早晚温差进一步加大。人体对温度变化较为敏感,突然的降温可能导致身体不适应,容易引发感冒、咳嗽、支气管炎等呼吸道疾病。尤其是老年人、儿童和体质较弱者,他们的...……更多
血压高?牢记“常饮2茶,做好1事”,软化血管,血压“乖乖”降!
...会逐渐下降,而且血管弹性也会大大降低,再加上室内外温差比较大,从而导致血液流动速度减慢,出现血压升高的现象,影响身体的健康,所以对于一些高血压患者来说,在平时一定要注意合理饮食和良好的生活习惯,避免引...……更多
眼睛也会中风?警惕“眼前突然一黑”
...三区科以及青光眼科张主任提醒,入秋后天气转凉,早晚温差大,可能诱发“眼中风”,大家需引起警惕。眼前突然发黑可别掉以轻心提起“中风”,许多人认为是脑部的问题,其实人体各个部位的血管也可能发生栓塞或出血,...……更多
惊蛰:饮食应少酸多甘 养生宜护肝健脾
...。衣着:适度增减惊蛰天气冷暖交替,尤其是晚上和中午温差大,应根据天气变化,适时、适度增减衣物,适当“春捂”,以防“倒春寒”。“春捂”应该适度,最好的方法是:外出携带薄外套,根据温差变动,随时增减衣物。...……更多
紧身瑜伽裤和运动露脐小背心的搭配技巧
...夹克或者开衫来增加层次感,这样在户外活动时也能应对温差变化。3.配饰简约:由于紧身瑜伽裤和小背心已经相当简洁,配饰可以选择简约风格的运动手表、发带或是简单的项链,以增添一丝细节之美。 4.鞋履选择:一双合适...……更多
冬季感染高发,专家提醒:中老年群体注意预防带状疱疹相关“疼痛”侵袭
冬季天气严寒,早晚温差变化较大,是许多感染性疾病的高发期。中老年人作为感染性疾病的易感人群,其疾病预防工作尤为重要。12月15日是第三十五个“世界强化免疫日”,在“主动预防,强化免疫,筑牢中老年健康屏障”...……更多
四大补气中成药,补心气、脾气、肺气、肾气,元气满满一整年!
看中医时,医生常常会告诉你气虚。气虚可以分为心气虚、脾气虚、肺气虚和肾气虚,今天给大家介绍四个补气中成药。一、玉屏风颗粒玉屏风颗粒适合动不动就感冒,反复感冒的人。容易感冒的人很多是肺气虚,也可能有脾...……更多
白露到,这份养生“三字经”要牢记
...高生活质量具有重要意义;一、衣:适时增减白露时节,温差逐渐增大,早晚凉爽,中午却依然炎热;因此,适时增减衣物是白露养生的第一要务;早晨和晚上,可以多穿一件薄外套,以防寒气侵袭;而到了中午,可以适当减少...……更多
少吃辛辣、油炸等刺激性食物,以免伤津耗液
...等方式来放松心情,排解不良情绪;秋季养生小秘诀早晚温差大,注意保暖;秋分时节,早晚的温差开始变大,我们应该适时增减衣物,特别是要保护好脚部和背部,避免受凉;多喝水,保持水分平衡;秋季干燥,我们要多喝水...……更多
立秋后,多吃“四大名补”,健康过秋天!
立秋起,气温开始逐渐下降,但夏季余热还在,昼夜温差较大,此时,一定要注意时节变化。《黄帝内经》中讲:“使之安宁,已缓秋刑;收敛神气,使秋气平;无外其志,使肺气清,此秋气之应,养收之道也。”秋季主“收...……更多
从以下几个方面来介绍如何通过着装调养预防感冒
初秋之季,暑热未尽,昼夜温差逐渐变大。白天很炎热,但晚上会凉爽很多。在这个时候,我们在着装上要进行适当的调养,以预防感冒。适度的冷感可以提高人体的抗病能力,但也不能赤膊着身体,吹一整晚空调,很容易遭...……更多
“秋后三不吃,吃了火不止”!入秋后“忌3物,饮4茶”,稳度秋
...气开始逐渐发生显著的变化,干燥的气息愈发明显,昼夜温差也在不断加大。在这样的环境影响下,人体很容易出现一系列“上火”的现象,比如令人不适的口干舌燥、咽喉肿痛、吞咽困难,以及恼人的便秘等症状。为了有效地...……更多
春暖花开 快收好这份“春日养生锦囊”
...大约占据了每日接诊病人的三成。随着春天的到来,早晚温差大,这种天气变化对于老年人、婴幼儿、慢性疾病患者以及免疫功能较弱的人群来说,是一个不小的挑战。为预防感冒,民间流传着“春捂秋冻”的养生智慧。然而,...……更多
烟台毓璜顶医院温馨提醒:处暑时节注意养生,谨防“秋老虎”侵扰
...体健康。顺应自然,调整作息进入处暑后,烟台地区昼夜温差逐渐增大,日照时间减少,人体易产生代谢紊乱。烟台毓璜顶医院中医中西医结合科副主任、主任医师郑一建议,市民应顺应自然变化,养成规律的生活习惯,确保定...……更多
冬令时节如何养生防病
...中医认为,冬天正是肝脏脆弱的时候。一方面,冬季昼夜温差大、早晚寒气容易入侵,肝脏受寒容易导致病情加重;另一方面,空气过于干燥容易上火,引起肝火旺盛,若加上平时情绪波动过大,还可能会引起肝气郁结。冬季养...……更多
儿童和老年人冬季如何保健?
...暖,避免长时间暴露在寒冷的环境中,也要避免频繁进出温差较大的环境。同时,要适量运动,增强身体抵抗力;保持健康的饮食习惯,少盐、少油、多蔬果;定期进行心血管健康检查,及时发现并处理潜在问题。儿童要如何抵...……更多
...。为自己,也为大家,愿我们都能健康过年,健健康康一整年。 ……更多
医生提醒:洗澡时多搓这3个部位,有助于身体健康
...应性相对较差,所以洗澡前让浴室温暖起来,可以避免因温差过大而引起的血压波动和其他健康问题。在洗澡前15分钟,可以打开浴霸和热水器,让浴室迅速升温,浴霸是一种方便实用的加热设备,可以通过辐射方式将热量传递...……更多
春晚上的她“美疯”,热搜爆了!网友:惊艳一整年
大家过年好!昨晚的春晚看了吗?#迪丽热巴美疯#冲上热搜第一迪丽热巴惊艳亮相央视春晚新疆舞绝了!随后,迪丽热巴发布微博,欢迎大家到新疆玩,祝大家龙行龘龘。网友:太美了! 昨晚,春晚还有这些现场画面热搜也爆...……更多
南阳卧龙医院:降雪防病小指南
...经内科主任王奎指出,冬季气温低、天气干燥以及室内外温差大是主要原因。这些因素可能导致血管收缩、血液粘度上升和血管斑块脱落,进而引发脑供血不足和血管堵塞。预防脑血管疾病的关键在于养成健康的生活方式,包括...……更多
秋天养生,应注重徒步行走,锻炼身体,感受自然,舒缓心灵
...1.秋天气候特点秋天气候逐渐凉爽,空气湿度降低,昼夜温差加大。此时,人们容易出现皮肤干燥、口干舌燥、疲惫等症状。2.秋天养生原则(1)徒步行走,锻炼身体秋天养生,应注重锻炼身体,增强体质。徒步行走是一种适宜...……更多
太贪凉,易得病!
...空气流通,不过孕妇要记住,即使天气再热,屋里和外面温差以不超过5℃为宜;最好少用空调,不是很热的时候建议准妈们吹风扇降温;不要在静止的车内开空调,以防汽车发动机排出的一氧化碳回流车内而发生一氧化碳中毒...……更多
秋季是养胃健脾黄金期 保护胃要这样做
...立秋后虽然一时暑气难消,但总的趋势是天气逐渐凉爽、温差比较大,此时,保养脾胃是关键。1. 多吃新鲜蔬果新鲜蔬果中不仅富含维生素、矿物质、膳食纤维和水分,还能为我们的身体提供丰富的抗氧化成分。比如胡萝卜素、...……更多
成都青羊医疗队将“健康”送到得荣村民家门口
...你肩颈很僵硬,先给你热疗一下再针灸”“高原地区早晚温差大,你要注意膝盖保暖”……巡诊过程中,医疗队为村民们进行了中医脉诊、推拿按摩、针灸等特色治疗服务,以及血压、血糖、氧饱和度等常规健康检查。“做了农...……更多
立秋后,中老年人如何加强心血管的危险因素?运动需注意哪些?
...意渐浓,理解恐惧的根源立秋之后,气温逐渐下降,昼夜温差加大,这样的气候变化对中老年人的心血管系统来说,无疑是一场考验。极端寒冷的空气侵袭下,血管会迅速且强烈地收缩,这一过程不仅直接导致血压显著升高,还...……更多
呼吸道疾病高发期,疾控专家提醒:避开这些流感防治误区
...高免疫力的方法之一,而预防流感需要从接种疫苗、注意温差、减少去密闭环境人群聚集的地方、佩戴口罩、加强通风、注意个人卫生等多方面来综合预防效果才好。”丁松宁提醒。接种流感疫苗是最经济有效的预防手段之一。...……更多
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肛瘘别拖延 尽早手术很重要
本文转自:人民网肛瘘是一种常见的肛肠科疾病,主要由直肠和肛管周围的感染性脓肿引发。男女老幼均可发病,但多见于青壮年男性
2024-12-26 13:30:00
实干兴百业,奋斗谱华章
本文转自:人民网-四川频道实干兴百业,奋斗谱华章2024年资阳市安岳县经济社会高质量发展综述岁月无痕,力行有迹;躬身无言
2024-12-26 13:53:00
甘肃近视防控适宜技术研讨会暨甘肃爱尔IMC成果宣讲会隆重举
12月5日,由甘肃爱尔眼视光医院主办的甘肃省近视防控适宜技术研讨会暨甘肃爱尔眼视光医院IMC成果宣讲会在甘肃省兰州市隆重举行
2024-12-26 15:04:00
吉林:创新庭院经济新业态 打造乡村振兴强引擎
本文转自:人民网截至2024年底,庭院经济发展面积由去年的7.3万亩增加到31.8万亩,带动脱贫户近18万户,人均增收1300余元……吉林省充分依托乡村资源优势
2024-12-26 15:17:00
吉林:多途径提高脱贫地区农民收入 牢守不发生规模性返贫底线
本文转自:人民网促进脱贫地区农民收入不断增长,是农业农村工作重要任务。吉林省委、省政府锚定收入增长,分类精准施策,多途径提高脱贫地区农民收入
2024-12-26 15:18:00
安医大二附院完成高难度贲门癌根治手术 填补省内空白
本文转自:人民网-安徽频道贲门癌是发生在食管与胃交界处的癌症,死亡率和发病率在各类恶性肿瘤中位居前列。手术治疗是贲门癌的最有效方式
2024-12-26 15:19:00
鱼菜共生 丰富市民“菜篮子”
鱼池和蔬菜同处一个大棚。通过特别设计的水循环系统为蔬菜提供生长所需的养分。经济合作社社员在大棚内种植管理蔬菜。冬至后,北京市延庆区气温已降至零下10℃以下
2024-12-26 15:51:00
广西武鸣:以“沃”为媒 甜蜜会江城
本文转自:人民网-广西频道武鸣沃柑展示。主办方供图为进一步拓展武汉及华中大市场,12月25日,南宁市武鸣区组成“桂字号”农产品推介团
2024-12-26 15:56:00
湖南邵东:乡村集体经济点亮共富路
本文转自:人民网-湖南频道在乡村振兴的火热实践中,湖南邵东市脚踏实地,干出了一番亮眼成绩。全市560个投身乡村振兴的村(社区)集体经济收益入这场大考完美收官
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个性化选择血液透析的钙离子浓度
钙是人体必需的元素,透析液钙浓度对钙平衡有着深远的影响。在透析患者中,考虑到肾功能的缺失、内分泌紊乱和药物,如磷结合剂
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赤水市长期镇开展禁毒宣传进校园活动
近日,赤水市长期镇平安法治办联合派出所在长期小学召开的家长会上开展以“珍爱生命,远离毒品”为主题的禁毒宣传教育活动。在本次宣传中
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强肝胶囊对非酒精性单纯性脂肪肝FibroScan值的影响
肝脏瞬时弹性成像技术的应用肝脏,是人体内脏中最大的器官,也是人体重要的代谢器官之一,随着社会经济发展水平和人们生活水平的日益提高
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《肝硬化中医诊疗指南》2024版解读
肝硬化流行病学肝硬化是各种慢性肝病进展至以肝脏弥漫性纤维化、假小叶形成、肝内外血管增殖为特征的病理阶段,根据疾病发展的不同阶段分为代偿期和失代偿期肝硬化
2024-12-26 16:11:00
肿节风的药理作用及其在血小板减少性疾病中的应用
·肿节风的化学成分肿节风是金粟兰科植物草珊瑚,具有活血化瘀、消肿散结,凉血止血的功效,主要用于血热妄行,皮肤紫斑的原发性
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西黄胶囊联合他莫昔芬治疗乳腺增生症的临床研究
乳腺增生发病原因与西黄胶囊治疗优势乳腺增生症在临床中又被称之为乳腺结构不良,属于乳房位置的一种非恶性病变。发病原因主要是乳房上皮细胞组织及纤维结缔组织发生异常性增生
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