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...是益处抑或伤害膝盖呢？这个问题就要靠著名心血管专家胡大一教授的亲身经验来回答，而我们唯有相信科学才能找到答案。大约20年前，胡大一教授本身存在健康问题，体重高达92公斤，腰围110厘米，同时还伴随着高血压、高...……更多
2023-10-29 10:45:00数字,健康,日行,运动,胡大一,健康
...还是会损伤膝盖呢？关于这个问题，我国著名心血管专家胡大一教授亲身试验20年给出了答案，20年之前，胡大一教授体重到了92公斤，出现了高血压，高血脂，高血糖，脂肪肝等疾病。20年之后，胡大一教授的体重下降了22公斤...……更多
2023-03-18 21:54:00姿势,疾病,秘密,建议,日行,胡大一
...以有效提升心肺功能和有氧代谢能力。”著名心血管专家胡大一也表示：“快走是一项非常安全的有氧代谢运动项目，是老年人运动的优先选择。”此外，还有多项研究发现，快走能收获以下多种好处：1.降低心血管病、癌症风...……更多
2023-05-06 01:15:00老人,建议,研究,风险,寿命,健康
...便的调整自己的速度，活动全身。我国著名的心血管专家胡大一喜欢走路这个运动，他认为走路不仅增强腿部肌肉、韧带的力量，又不会过于增加关节负担，同时锻炼到身体关节，还控制体重，改善代谢，提高免疫力，锻炼身体...……更多
2022-12-16 17:24老人,理由,建议,运动
...会心血管分会前主任、中国老年学和老年医学学会副会长胡大一，中国保健协会副理事长兼秘书长张志强，上海胡锦华健康教育促进中心主任、复旦大学公共卫生学院博导余金明，上海交通大学公共卫生学院院长王慧，海南省胡...……更多
2024-07-08 17:11:00科技推广,生活方式,上海,大会,医学,方式
...心脏康复专业委员会主委单位。近日，著名心血管病专家胡大一教授将在市四院开设“胡大一名医工作室”，“支架人生俱乐部”也将落户于此。中心依托该院强大的心内科、心外科治疗团队，始终坚持“预防-诊疗-康复”三位...……更多
2023-04-20 11:47:00患者,健康,心脏,康复,先生,康复中心
...五指山的名医——我国著名的心血管病康复预防学科专家胡大一。胡大一是国内心脑血管治疗领域的泰斗级人物、国家和北京市突出贡献专家，享受国务院政府特殊津贴。近年来，胡大一扎根五指山，采取专家门诊、专题讲座、...……更多
2023-01-24 06:35:00五指山,名医,五指,胡大一,五指山,五指
...日，武汉市武昌医院名誉院长、全国著名心血管疾病专家胡大一教授来汉坐诊，经详细询问和综合研判，胡大一教授诊断，吴婆婆的心脏其实并无大碍，她的种种不适其实是焦虑情绪等引起，得知这个消息，吴婆婆激动不已，双...……更多
2024-07-12 15:46:00心病,生活,胡大一,婆婆,教授,心血
一、引言近年来，随着健康意识的提高，越来越多的人开始关注运动和健身。在众多的健身方法中，“日行万步”作为一种简单易行的锻炼方式，受到了广泛的追捧。然而，与此同时，关于日行万步是否真正有利于健康，尤其...……更多
2024-03-09 06:22:00日行,养生之道,膝盖,养生,杀手,解答
...会争先恐后的在朋友圈里晒出自己每天的走路步数，认为数字越高，自己的运动量就越大，对于健康也有好处。现在甚至还有一些健康的养生文章，建议人们每天都走1万步，可以让我们的身体越来越健康，那么这这种说法真的...……更多
2024-03-02 10:41:00身体,健康,步数,身体,运动,健康
...解，自2020年以来，武汉市武昌医院在与陆林院士团队、胡大一院士团队深度合作中，学习并运用院士国际化理念，依托综合医院优势，将多学科协作诊疗（MDT）运用到治疗精神心理问题上，全面提升心身医学理论和临床服务水...……更多
2023-01-28 12:26:00武汉,领衔,院士,康复,心理,院士
...国内外的科学研究和临床实践总结，我国心血管病专家 胡大一教授总结出了具有中国特色的“五大处方”。第一， 药物处方；第二， 运动处方；第三， 心理处方；第四， 营养处方；第五， 以戒烟为主的生活方式的改变。这五...……更多
2024-01-03 10:26:00心脑血管,心脑,康复,血管,心脏,疾病
本文转自：兰州日报【新华社微特稿】运动有益健康，日行10000步被不少人看作以散步促进健康的“最低门槛”。不过，英国一项研究显示，即使每天走5000步、每周走3天，也能有效降低患病风险、延长寿命。英国《泰晤士报》1...……更多
2024-03-13 04:23:00日行,研究,健康,英国,健康,爱动
...者参与实验，记录他们每天的运动步数，了解他们的身体健康情况，并通过数据分析得到研究报告，最终发现步数和死亡率的关系。首先，长期大量行走，有害身体健康，增加死亡率，每天步数超过7500步的老年人，患上心脑血...……更多
2023-03-02 20:19:00长寿,答案,最好,研究,步数,日行
...靠单位、济南市医师协会心脏康复分会主委单位，设有“胡大一名医工作室”、“支架人生俱乐部”。心脏康复中心设有综合评估室、心肺评估室、有氧和抗阻运动训练室、睡眠管理室、营养管理室、心理评估室、戒烟评估室等...……更多
2024-06-11 14:39:00心脏,济南市,康复中心,济南,康复,武器
...毒的能力！都知道运动能提高身体免疫力，更有助于身体健康。我们都知道运动对身体好处多，有专家说“日行万步”好，也有人说“个性化”运动比较好，其实这些说话都是比较片面的，并且不同的运动，对身体造成一定的伤...……更多
2024-08-06 13:35:00长寿,骄傲,三大,方式,运动,健康
...应该如何治疗呢？北京大学人民医院心血管内科主任医师胡大一指出，标准的调整虽然让高血压患者变多了，但是这些人不一定要立刻用药。控制高血压有五个处方，分别是运动处方、营养处方、精神心理睡眠处方、戒烟限酒处...……更多
2023-02-08 20:43:00诊断标准,高血压,参考,建议,标准,舒张
...自：新华每日电讯已经有不少研究证明每天走一万步有益健康。澳大利亚一项新研究表明，日行一万步或可减轻久坐带来的健康风险。悉尼大学3月6日在官方网站上发布新闻稿说，该大学下属的查尔斯·珀金斯中心研究人员基于...……更多
2024-03-20 02:21:00日行,风险,健康,研究,时间,悉尼大学
...在广州国际生物岛同步启动。本次启动仪式由广东省卫生健康委、广州市卫生健康委和黄埔区卫生健康局联合主办。《“健康中国2030”规划纲要》提到，将体育作为提高全民身体素质的一种重要手段。缺乏身体活动是重要的慢...……更多
2024-05-12 07:00:00日行,广东,卫生健康,大赛,慢性病,广东省
...用，也会加速钙质的流失。然而，我国著名心血管学专家胡大一教授，曾经在《咖啡无罪的101个理由》著作中提到，人体中大约含有1100g左右的钙质，而超过99%的钙沉积在骨骼和牙齿中。而咖啡在饮用过程中，即便消耗了游离状...……更多
2023-01-11 20:42:00咖啡,类型,建议,产品,咖啡,骨质疏松
...山风景名胜区管委会相关负责人引述:中国心脏病学泰斗胡大一教授在其发表的文章中指出，在发生心源性猝死现场，无心肺复苏无AED使用，患者存活率接近于0；仅使用心肺复苏无使用AED，存活到达医院的几率仅5%。心肺复苏联...……更多
2023-02-27 07:14:00神器,救命,有用,厦门,救护,鼓浪屿
...极限旅游走红，“五一”假期在即 医生建议旅游要采取健康的方式日行3万步只睡2小时 “特种兵式旅游”很伤身长沙晚报全媒体记者 傅容容 通讯员 张亚斐近日，流行于年轻人的一种极限旅游模式走红，有网友称之为“特种兵...……更多
2023-04-28 02:25:00日行,特种兵,小时,旅游,足底,旅游
...。走路是最近很流行，效果最好的养生方式，尤其是新的健康标准都建议人们每天走一万步。但是，问题来了，这个一万步是每天在原地踏步一万步，还是出门走一万步的路。毕竟，很多人的家里都有跑步机，也没有时间出门，...……更多
2024-06-29 12:14:00日行,原地,有利,身体,还是,健康
...团队，对1.4万名50岁以上成年人对衰老的态度，及其身心健康进行了追踪调查。结果显示，上了年纪的人若对衰老持积极态度，慢性病风险较低，抑郁症、死亡风险均减半，大脑也会更加灵活；而持消极心态的人则老得更快。该...……更多
2023-02-03 15:29:00优雅,建议,老人,健康,日行,研究
...面创新旅游产品，如红色游、康养游、生态游等。要依靠数字技术推动消费体验整体提升，让银发族能够实现线上线下文旅联动，享受到更高品质服务。旅行团还要制定充分的应急预案，以应对突发情况，保障老年人出行安全。...……更多
2023-05-08 14:46:00日行,银发,极限,之旅,旅行,旅游
...人员参与竞技。此次活动以“健走梓州、日行万步、拥抱健康”为主题，应用“互联网+健康”的理念，依托机关、企事业单位“团队”的监督激励作用，帮助参赛人员养成“日行万步 科学健走”的健康生活习惯，为职业人群、...……更多
2024-04-18 12:21:00三台,绵阳,健步,全民健身,余人,全民
...很具有挑战，研究人员也正在努力更好地了解血糖及其对健康的影响。2019年，Apple主导推出Apple心脏&运动研究和Apple女性健康研究，强调了体育锻炼对血糖的益处，欧空糖尿病患者每天面临的众多挑战，也包括在月经周期期间...……更多
2023-11-16 09:42:00日行,血糖,范围,苹果,研究,血糖
...针对上文的研究，北京大学人民医院心血管内科主任医师胡大一也曾明确表示，没有任何明确的证据证实降压药具有致癌作用。虽然美国食品药品监督管理局曾发布过一些药品在上市后安全监测数据提示有一定致癌风险增加的信...……更多
2024-09-15 23:04:00降压药,致癌,成分,医生,正在,降压药
...兴奋性，导致血管痉挛。心理情绪：不知道大家听没听过胡大一教授提出的双心理论，对于心脑血管疾病人群而言，精神层面的影响非常大，长期的负面情绪波动同样会使神经兴奋性提高，导致血管痉挛。脊柱病变：相比于上述...……更多
2024-08-04 06:45:00中老年人,求救,症状,常识,身体,这是
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原本，走很久的路，都不会觉得腿疼或不舒服。可现在，才走了短短的几百步，却觉得腿脚不舒服。其实，对于50+的女性来说，这是正常现象
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