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...可以吃吗，病友告诉李阿姨可以吃，而且还有一定的降糖效果。于是李阿姨开始不节制的吃红薯，直到李阿姨出现严重乏力，尿急等现象才去自测血糖，监测血糖结果为15.3mol/L，血糖已经严重升高，于是立即与自己的主治医生联...……更多
2023-03-13 20:17:00红薯,分析,红薯,血糖,糖尿,机体
...单的运动，真的能对高血压、糖尿病和高血脂有这么大的效果吗？一、走路能把哪两类病走没？走路是一种低强度、低风险、高效益的运动方式，对人体的各个系统都有益处，尤其是对心血管系统和代谢系统。因此，走路能有效...……更多
2024-05-30 14:33:00医生,风险,建议,糖尿,系统,胰岛
...时计算步数、卡路里，还有综合运动数据，有效提升锻炼效果。而且三星GalaxyWatch5支持快充功能，只需30分钟，即可从电量0%充至45%，出门前、洗澡前充个电，就能满足一天的使用。此外三星GalaxyWatch5系列还支持NFC功能，可通过...……更多
2023-01-26 22:49:00三星,三星,安卓,支持,手表,睡眠
...探熊猫”小程序，采用线上报名、线下打卡、步数上传、运动轨迹的方式为全国的全民健身爱好者提供了一个公平、安全、可持续的运动平台和锻炼方式。该赛事已在四川、上海、安徽、宁夏、山西、贵州等地举办，与36地人民...……更多
2023-01-17 01:44:00全民健身,全民,健身,打卡,全民健身,全民
...试冥想、瑜伽等方式来放松心情；中医治疗如果上述方法效果不明显，可以考虑中医治疗，如针灸、拔罐、中药等；针灸可以通过刺激特定穴位来调节肝肾功能，改善记忆力和情绪；中药则可以根据个人的体质和症状，由专业中...……更多
2024-05-02 09:53:00记忆力,症状,脾气,记忆,中医,记忆力
...过来。长寿是大家都梦寐以求的，生活中有一些人会通过运动来强身健体，期待能够长寿。走路是一种力所能及的锻炼方式，受到很多人的追捧，特别是中老年人，那么走路快和走路慢的人，谁更长寿呢？01多走路，对身体的的...……更多
2023-05-30 05:08:00科普,好处,身体,知识,长寿,大爷
...避免孤独和抑郁等问题的出现。07走路加一个动作，养生效果更好简单地走路加上一个动作——拍打。拍打是一种非常简单的动作，您只需将双手手掌合拢，轻轻拍打身体的某些部位，在走路时加入拍打动作，不仅可以帮助您增...……更多
2023-10-07 15:16:00懒觉,睡眠,小时,建议,时间,身体
...于维生素B12的一种，但并不是说吃维生素B12就会有一样的效果。维生素B12划分的种类有很多，例如氰钴胺、腺苷钴胺等，只有甲钴胺对神经恢复可以产生显著效果，可别搞错了。然后是维生素B1：维生素B1在医学中的解释，是能...……更多
2023-01-11 20:43:00维生素,神经,参考,神经,维生素,神经损伤
...生素被小肠尽可能的吸收。最好可以选择复合型维生素，效果要比单一型维生素好很多。3、蛋白质也要跟上。蛋白质是人体能量合成的重要来源，也是人体细胞和组织的重要组成部分。老年人补充蛋白质有利于修复身体受损的...……更多
2023-03-12 21:20:00一文,心血管,心血,年纪,疾病,老年人
...使用网络的能力有限。如何让科技产品既“好上手”又“效果好”，成为一道现实课题。一方面，要瞄准老年人真实需求，不断丰富产品功能；另一方面，要完善优化使用体验，降低使用门槛。科技更贴心、便民，老年人生活才...……更多
2023-04-18 09:15:00科技产品,老年人,需求,效果,产品,科技
...管疾病的发生。倒着走很多老年人认为倒着走起到的锻炼效果更佳，对腰椎更好而且能够预防大脑衰老。首先这个说法尚未得到相关科学证实，其次大脑支配对侧的理论，主要针对左右而并不适用于前后。最为重要的是，中老年...……更多
2024-06-16 08:29:00中老年人,养生,方法,方法,健身,阿姨
...次服用半片可能会导致体内药物浓度不够，达不到降压的效果，给身体带来更大的伤害。一些身体条件允许的患者还可以采用更换药物的方式达到降低药量的目的。然而，像王阿姨这样未经医生允许，擅自将降压药掰开服用半片...……更多
2023-02-04 20:34:00降压药,血压,血压,患者,高血压,降压药
...题。像这样的患者，传统的内直肌后退联合外直肌缩短术效果欠佳，甚至有进一步加重内下斜视的可能。杨少华主任带领副主任张文淑、主治医师丁璐欣等为张阿姨制定了改良的 Yokoyama术联合内直肌后徙手术方案。杨少华主任为...……更多
2024-07-11 21:06:00爱尔,福州,眼科,眼球,阿姨,专家
...状或弯曲的一体化设计，紧贴手腕，更适合长时间佩戴和运动场景。由于体积较小，屏幕显示通常局限于基本信息，如时间、步数、心率等，更注重轻量化与无感佩戴。不过小米在22年推出的小米手环7Pro就首次将手环做成了手表...……更多
2024-05-02 13:52:00智能,手表,手表,智能,功能,监测
...立规律的睡眠时间表，有助于维持身体的正常节律和养生效果。最后，减少应激和寻求情感支持也是健康养生的关键。长期的精神和情绪压力可能对身体产生负面影响，增加患病的风险。通过学习应对压力的方法，如冥想、呼吸...……更多
2023-10-09 10:53:00年纪,最好,养生,健康,身体,方式
...为居民进行复查、诊疗，达到“未病先防、小病即治”的效果。社区居民有什么需要，只需要联系自己的家庭医生，就能得到专业的医疗意见。针对65岁以上老人、行动不便患者等重点人群，家庭医生还会上门就诊。红谷滩区家...……更多
2023-12-01 21:56:00健康,南昌,样板,活力,城市,红谷
...摄入，同时适量摄入优质蛋白质和全谷物；忠告二：适量运动，持之以恒生命在于运动，适量的运动可以增强体质，预防疾病；李阿姨以前几乎不运动，现在她每天都会散步半小时，周末还会和老伴一起去公园打太极；运动不仅...……更多
2024-05-11 06:04:00寿命,长短,衰老,忠告,疾病,阿姨
...、糖尿病等老年疾病。在住院期间，医生常跟他说要适当运动运动，减减肥，能够有效控制疾病发展，也是为了预防其他疾病的发生，身体好了，自然寿命就会延长。听了医生和家属的劝告，张大爷出院回家后下定决心要开始运...……更多
2023-10-09 09:34:00老年人,寿命,疾病,减肥,运动,寿命
...可参与抽奖活动，总步数排名前100的参与者还将获得特别运动好礼，不仅如此，活动结束后还将颁发活动完赛证明，为活动划上圆满句号，让运动的每一刻都充满惊喜。本次活动使用的是浪潮科技研发的线上健步走平台，该平台...……更多
2024-07-13 13:57:00健步,浪潮,员工,成功,活动,健步
...炼吗？很多人认为，70岁的老年人身体虚弱，骨骼脆弱，运动容易摔跤，增加危险，还不如少出门，但这是不是真的呢？其实，科学研究表明，适当的运动可以降低老年人患心血管疾病的风险。专家还指出，运动可以激活老年人...……更多
2024-03-16 14:23:00规律,好处,医生,运动,老年人,运动
对于年轻人来说，是静养好还是运动好？相信大家都会不约而同地说出，当然是运动好，运动有助于燃脂，燃脂的最大成果就是控制你的BMI，让你的身材更好！运动还有助于提高免疫力，免疫力好的人，一切疾病都会远离！运...……更多
2023-10-27 08:22:00年龄,老人,建议,选择,运动,运动
...发现，每天增加少量步数就能带来可衡量的益处。比如对运动量较少的人来说，每增加约500步就能进一步改善他们的健康状况。此外，步数目标也应与年龄相适应，年轻人可以比老年人设定更高的目标。 ……更多
2023-10-29 01:44:00风险,步数,风险,研究,能带,益处
...状态，每天一万步并没有提升运动量，你是无法达到减肥效果的。如果你的体重基数比较大，体能耐力比较差，很难驾驭大强度训练，可以从健走开始锻炼，逐渐提升运动能力后再尝试其他稍高强度的训练。如果你的身材肥胖，...……更多
2023-05-15 21:05:00效率,减肥,参考,减肥,热量,肥胖
...到，年轻时无所顾忌的生活方式已经不行。“适量的有氧运动可以有效改善身体状况。”从那一刻起，陈茉决定坚持体育运动。此后，跑步就成为了她健康生活方式之一。“起初，每次跑步都是一种挑战。” 陈茉说，“刚开始...……更多
2024-05-15 07:59:00阿姨,人生,国强,健康,身体,运动
...自此，八段锦作为一项健身运动，得到标准化传播。养生效果实力“圈粉”“健身气功八段锦，预备式，左脚开步……”每天7点20分，在长春中医药大学附属医院肾病科疗区内，都会响起这段熟悉的配乐，住院的病友们跟随护士...……更多
2024-04-16 01:39:00八段锦,八段,热潮,健身,八段锦,八段
...压。不同的高血压患者病情也是不同的，对于药效的适应效果也不同。所以，应该从小剂量服用开始，逐渐增加药量，同时检测血压，找到最适合自己的用药标准。既能避免用药过少导致降压效果不佳;也能避免因用药过量引起...……更多
2023-01-29 20:07:00用药,血压,患者,原则,血压,高血压
...过程当中，很多人会通过食疗来保健，还有一些人会通过运动来保健。另外有一些人在选择运动时会选择坚持多走路。那么老年人若是坚持走路的话，对血管到底是有益还是有害呢？今天就带大家了解清楚。01老年人坚持走路，...……更多
2023-10-06 11:51:00预警,老年人,疾病,血管,老年人,身体
...人坚持运动是有好处的，因为通过运动有预防慢性疾病的效果。年轻时没有保持好的习惯，到了一定年纪身体重要指标出现变化，疾病更容易入侵，并且在慢性疾病威胁下，很多并发症会出现。那些懂得保养身体的老年人，会根...……更多
2023-04-17 16:05:00许会,一文,衰老,解答,身体,建议
...位、可溯源、能计步数的脚环，可用于监测佩戴乌骨鸡的运动步数，支持运动步数统计与总步数统计，定时向养殖场通知步数信息和剩余电量等。”王翊沣说。多需求、多场景下，视觉识别、温湿度监控、脚环传感……海量的各...……更多
2024-04-29 16:21:00乌骨鸡,管家,乌骨鸡,林下,养殖,农业
...下降了，也不会因此上升。由此看来，走路步数，或者说运动量对长寿也是有影响的。对成年人来说，每天走路达到7500步，对健康长寿更有好处。但我国也有相关的居民指南建议，对60岁以上的老年人来说，走路步数也可因人而...……更多
2023-12-12 06:06:00长寿,有关,长寿,研究,速度,老年人
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人到中年，总是会变得感性很多。作为一家的顶梁柱，有的男性即便到了中年，身上的压力也非常大，处于上有老下有小的状态。等真正把孩子养大了
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手是人非常重要的地方，它可以做很多事情，如拿东西、工作、学习写字、洗衣服、洗脸等等，几乎大大小小事情都需要用到它。可有的人也发现了一种非常神奇的现象
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都说“早起的鸟儿有虫吃”，意味着人们健康的生活方式是要早睡早起，可为什么有的人说“明明早睡早起了，第二天还是容易犯困，甚至是更困了呢
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物质生活的提高，高尿酸血症、痛风是现如今困扰很多中老人的慢性疾病，不仅和体内积攒尿酸有关，还和肾脏是否能排出尿酸有密切关系
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肝硬化，是肝脏疾病中常见的慢性病，可以由一种或者是多种病因反反复复作用造成的肝损害。临床上发现，肝硬化人群极易由肝炎转化
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