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保持好习惯好心态  有助于你睡好觉
...。她从网上查找方法给自己按摩头皮和手上的穴位,可惜效果甚微。 42岁的农先生自从迈入不惑之年后,每周总有两三天睡不好,“晚上睡不着,白天没精神,喝酒助眠都没用了”。 相比焦虑的他们,60岁的赵女士心态蛮好,同...……更多
...个部位活动起来,促进血液循环,坚持一个月就能有明显效果。”刘洋建议。“脚上有对应点连接人体脏腑的12条经脉,有6条起于足部,双脚分布有60余个穴位。”刘洋表示,热水泡脚犹如艾灸这些穴位一样,有推动气血运行、...……更多
足跟疼痛不用愁 按摩大陵穴有奇效
...】大家好,我是常虹。足跟痛是中老年人比较常见的疾病症状之一,困扰着中老年人的日常生活,今天给大家介绍一个治疗此病的有效穴位——大陵穴。大陵穴,手厥阴心包经之输穴、原穴,善于宁心安神、宽胸和胃、调气止痛...……更多
手脚冰凉的原因 竟有这么多?
随着气温的下降,有些女性手脚冰凉的症状越发明显。我们都知道热胀冷缩的原理,寒冷刺激会使血管收缩,血液循环减慢,四肢末端得不到充足的血液供应,则出现手脚冰凉。那么,手脚冰凉都是天冷造成的吗?答案是否定...……更多
...口处,促进血液循环……经过一番关怀和帮助,患病旅客症状得到缓解,其间乘务员一直守在旅客身旁。飞机落地时,旅客表示胃痛缓解很多,感谢机组给予的关心和帮助,为乘务组的优质服务点赞。 ……更多
年轻人经常拉肚子?可能是腹泻型肠易激综合征
...院治疗外,居家也可及时采取一些自我调理的方法来缓解症状,从而提高生活质量。IBS-D有什么症状?1.腹痛腹痛多在进食后出现,多分布于腹部任何部位,尤其以下腹部和左下腹最为多见。症状呈隐痛感或急迫感,通常在排便...……更多
日常哪些行为在损耗你的气血?自测气血不足的方法是什么?看完这篇全知道!
...会不足。思虑过度还会伤心神,出现心悸、健忘、失眠等症状。建议传统医学认为“精神内守,病安从来”。说的是内心清净,不拘泥于琐事,便能活得健康。脑力劳动者不妨给自己设置一个“私人时间”,专注于自我,做做正...……更多
滨州市中医医院推出儿童季节性流感中医干预方案,赶紧收藏备用!
...起家长关注。支原体肺炎和流感都可以出现发热、咳嗽等症状,有时候症状不典型时,不能截然区分开来,这时候我们可以借助辅助检查,如:流感抗原检测、肺炎支原体抗体、肺炎支原体核酸检测等帮助诊断。孩子是甲型流感...……更多
藿香正气水不仅能喝,涂在肚脐和脚底,收获的好处或也能令你惊喜
...明,将藿香正气水涂在肚脐上,能够经过脐部皮肤的吸收效果,使药物成分进入体内,对消化系统发生必定的影响。 1、缓解腹胀:藿香正气水放肚脐上能够影响胃肠道蠕动,促进消化,缓解腹胀。2、肠胃疼痛:肚脐周围的穴...……更多
有医生一晚诊近20名患者,年轻人涌入推拿科夜间门诊
...呼吁大家把有限的夜门诊资源让给更需要治疗的人。对于症状较轻,拥有自行舒缓条件的患者朋友,王东也给出了自己的建议:1.坐姿正确:要预防颈椎病的发生,最重要的是坐姿要正确,使颈肩部放松,保持最舒适自然的姿势...……更多
张利君:摸清这点 痛风不难治
...个人体质不同,选用药物及药量也不同。甚至有人光吃药效果跟不上,还得用上针灸,外用针灸则是通过刺激经络穴位,调节身体内分泌,达到舒经活络、调和气血、缓解疼痛的目的。中医重在恢复体内三焦气化功能,痛风自然...……更多
她是“中国飞来的金丝雀”
...说,“既然来了,我给你拔罐扎针治疗一下湿疹,你看看效果吧。”果然,几次治疗后,患者对治疗效果非常满意,还陆续介绍多位患者过来,一时间,刘春的诊室人满为患,虽然越来越忙碌,但是刘春的心里非常高兴,“能让...……更多
吃补药不如养气血,做好这几点,气血往上长
...是气血养生的核心之一。适当的食补可以起到保健强身的效果。在饮食调理方面,补气血的食物主要有枸杞、红枣、当归、猪肝、鲍鱼、黑芝麻、桂圆、糯米等食材,这些食物都具有益气养血,滋阴补肾的作用。此外,禁忌之物...……更多
儿童支原体感染高发 中医外治疗法来帮忙
...来治疗疾病,本次的支原体感染也不例外,收到了良好的效果,且深受广大家长及儿童的喜爱。现介绍常见的4种中医外治疗法。小儿拔罐疗法拔罐有火罐、水罐、负压抽气罐之分,利用燃烧、蒸汽、抽吸造成罐内负压,使罐吸...……更多
咳嗽时,不能吃的食物有哪些?注意忌口,小心咳嗽加重难愈
...呼吸道,使咳嗽变得更加严重,同时也会降低药物的治疗效果。因此,咳嗽患者应该尽量避免饮酒。9、热性水果如荔枝、龙眼、芒果等,可能会引起上火反应,加重咳嗽症状。所以,咳嗽期间应该尽量避免食用热性水果。10、海...……更多
冬天脚冷怎么办?教你5个小方法,3分钟暖起来
...液循环。按摩促进血液循环:简单有效按摩是一个简单却效果显著的方法。用手轻柔地按摩脚底和脚踝,可以刺激血液流动。每晚睡前花几分钟时间进行按摩,不仅可以缓解脚部寒冷,还有助于放松整个身体。 ……更多
...三九”,采用“督灸”疗法,可以大补阳气,驱赶病邪,效果尤佳。耳穴贴。“耳者,宗脉之所聚也”,耳朵犹如一个倒立的婴儿,耳穴是整个身体最完整的一个全息元。耳穴贴可以通过刺激特定穴位能够很好地调节脏腑气机,...……更多
中西医结合内科在治疗冠心病心绞痛中的临床观察
...过针刺特定穴位,调节气血运行,舒经活络,缓解心绞痛症状,促进心脏功能的恢复和改善。采用按摩推拿手法刺激特定部位,促进血液循环,缓解肌肉紧张,缓解心绞痛相关的疼痛和不适感。指导患者适当锻炼、避免劳累和情...……更多
潍坊好人贾玲凤:坚强农妇用10年坚守让瘫痪丈夫重新站立
...植物人”,她不仅将生活重担挑在肩上,还自学了推拿、按摩、针灸等疗法,起早贪黑为丈夫做康复训练。3000多个日夜的悉心照料、数以万次的针灸按摩、一次次的康复训练……终于,在她的精心照料下,丈夫重新站立,如今...……更多
怎么样才能减掉双下巴
...要注意调整饮食、其次每天坚持运动,还可以进行双下巴按摩。想要减双下巴我们要多按摩下巴到颈部的位置,这样不仅可以促进淋巴循环,还可以帮助我们消除下巴的赘肉。多吃点玉米,冬瓜等食物,这些食物中含有大量的膳...……更多
更年期心悸心慌、睡不着觉?按摩加药膳,补足阴液,缓解各种不适
...种古老而有效的自然疗法,对于缓解更年期心慌有着显著效果。按摩不仅能够促进血液循环,还能调节神经系统,从而缓解心慌。例如,通过温和地按摩胸骨两侧的任脉,可以帮助缓解心悸,调整心脏的节律。同时,轻柔地按摩...……更多
...塞”,是血管经络通脑的必经之路,受寒后会出现头痛等症状,也容易导致颈椎疾病的发生,出门注意围上围巾保暖。背部:背部是“阳中之阳”,容易遭受“风寒入侵”,导致气管炎、哮喘、感冒等疾病的发生,老人小孩和体...……更多
中医治疗小儿厌食症的方法
...用掌面顺时针、逆时针按摩孩子腹部,起到消食、降气的效果。三、中医推荐的药膳食疗方案(一)白术生姜猪肚粥把猪肚和30克白术、2克生姜放在锅里煮,直到把猪肚煮熟为止;过滤出残渣,然后和适量大米共同煮成粥。这种方...……更多
天水麻辣烫爆火 中医帮您吃得更健康
...物,很容易导致上火,出现口腔溃疡、牙龈肿痛、便秘等症状。此外,麻辣烫中的辣椒、花椒等调料过于刺激,容易损伤脾胃,导致消化不良、胃痛、腹泻等脾胃不适症状。相对于爆炒、油炸等烹饪方式而言,麻辣烫作为一种水...……更多
市中心医院普爱院区“中医康复”显身手
...系列技术“中药吃了之后,感觉怎么样?”“频繁咳嗽的症状明显减轻了,不过还是有点胸闷……”“除了吃药,还可以适当做一些恢复性的运动。”——这段医患之间的对话,出现在1月13日上午,地点就在黄石市中心医院普爱...……更多
勤练十二段动功 健体强身不疲倦
...下凹陷中),每穴擦36次。功效:补肾强腰。步骤十:擦涌泉穴动作:坐位,左手掌心擦右侧涌泉穴(足底前部,第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前1/3处)。左右交替,各36次。功效:补肾益精,助阳安神。步骤十一:摩夹脊穴...……更多
这些动作不要做,这个穴位可养生
...穴位进行的。当发生如疼痛、消化不良、醉酒等急性不适症状时,我们不妨通过这些人体穴位并加以刺激,来缓解身体的不适。在直播中,郑主任以腰痛为例,为我们介绍了几个手背上常见的腰痛治愈穴位。比如在手背上,第二...……更多
月均超千元,“脆皮年轻人”花式养生莫跑偏
...”。但专家称其只是熬夜后的心理安慰,并没有什么实际效果,有些人体质不适还会出现腹泻等症状。 可见,年轻人如果太过依赖花式养生,恐怕非但不能改善健康状况,还有可能被包装得天花乱坠的养生产品割了韭菜,让已...……更多
正气存内 邪不可干 学会用中医调养预防
...喘,在家里要多做一些呼吸操和腹式呼吸训练,帮助缓解症状。”胡丹丹推荐一种可以改善心肺功能及腹部脏器功能的腹式呼吸训练。做法是:取仰卧或舒适的冥想坐姿,放松全身,平静呼吸一段时间。右手放在腹部肚脐,左手...……更多
李玲教授,本周六到日照市中医医院坐诊!
...利于骨骼发育,改善儿童脏腑功能,从而达到事半功倍的效果。2.生长贴通过将健脾益肾的中药制成膏药,贴敷于身柱穴、神阙穴、足三里穴等特定穴位,药穴相配,起到健脾益肾、调和气血的作用,从而帮助儿童增强体质,促...……更多
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金秋话丰收 马鞍山市“中国农民丰收节”今日开幕
本文转自:人民网-安徽频道人民网马鞍山9月22日电(丁纪)“家人们呐,今年是第7个‘中国农民丰收节’,我现在的位置在马鞍山
2024-09-22 16:57:00
秋冬流感高发季,如何接种疫苗?中疾控解答
本文转自:人民网人民网北京9月22日电 (记者孙红丽)9月22日,在国家卫生健康委召开的“时令节气与健康”新闻发布会上
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河北盐山:口腔健康行动共筑儿童微笑未来
本文转自:人民网-河北频道日前,在河北盐山韩桥中心小学,沧州市中心医院盐山医院举办了一场以“全生命周期守护,让健康从‘齿’开始”为主题的健康义诊活动
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本文转自:人民网-江西频道2024年“中国农民丰收节”江西(泰和)活动欢庆晚会在泰和县体育中心举行。图为晚会演出现场。人民网记者 时雨摄人民网泰和9月22日电(记者时雨)21日晚
2024-09-22 18:00:00
打卡呼马美食嘉年华 尽享青城好味道
本文转自:人民网-内蒙古频道马拉松美食嘉年华。人民网记者 赵梦月摄人民网呼和浩特9月22日电 (记者 赵梦月)9月22日上午
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2024-09-22 16:47:00
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西林县举办丰富活动庆祝“中国农民丰收节”
本文转自:人民网-广西频道“丰收接力”团队竞跑。李世华摄9月20日,西林县以“学用‘千万工程’礼赞丰收中国”为主题,在句町田园举办2024年第七个“中国农民丰收节”
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今日是秋分节气,厦门市中医院针灸二科中医师刘珈均提醒市民,秋天是阴长阳消的季节,秋季养生要以养阴为主。“秋分者,阴阳相半也
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前几天有一对夫妻因怀孕来到我院,据他们叙述“有过三次怀孕史,每次都是孕早期就发生了流产”,这种怀上留不住的绝望相信有过这种经历女性深有体会
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2次输卵管造影结果不同,该信哪个?输卵管造影相关问题文中有解
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今日,咱们来聊聊月经,它常被视作女性健康的晴雨表。不少女生会因月经量过少而焦虑,也有女生为月经量过多而烦恼。要知道,月经量多并非身体在排毒
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