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提升免疫力,守护健康——中医视角下的感冒预防
...外,中药熏蒸、沐足、艾灸等传统疗法也具有良好的预防效果。6. 穴位按摩与经络调理中医针灸学认为,通过对特定穴位的按摩刺激,可以激活经络,调畅气血,从而提高机体免疫力,预防感冒。例如,经常按摩足三里穴可以补...……更多
中医护理助力产后康复
...进食补气血以及滋阴养血、活血祛瘀食物,忌食辛辣肥甘生冷煎炸和酸菜类食物,暂时少食豆类,初期避免大补;同时注重情志护理,指导产妇听轻快的音乐,调畅情志,肝气舒畅,促进人体气机运行顺畅和气血津液的运行,脏...……更多
...康复手段,在调节亚健康状态、治疗多种疾病方面有较好效果。注意事项:拔火罐应注意防止烫伤及引燃易燃物,留罐时间不宜太长,拔罐时如出现四肢发冷、恶心呕吐、心悸、面色苍白、冷汗、头晕等应立即停止,并让...……更多
甘肃麻辣烫爆火,如何吃得更健康?
...,就很容易导致上火,出现口腔溃疡、牙龈肿痛、便秘等症状。此外,麻辣烫中的辣椒、花椒等调料过于刺激,容易损伤脾胃,导致消化不良、胃痛、腹泻等脾胃不适症状。周翔给大家推荐3个穴位疗法,当你在春季吃了太多口...……更多
女性臀沟疼痛,可能是肌筋膜炎、腰椎间盘突出症等原因引起的
...洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物治疗。如果治疗后效果不明显,可以通过红外线照射、微波疗法等方式治疗。3、腰椎间盘突出症腰椎间盘发生退行性病变,可能会导致纤维环、终板向外突出,压迫神经根可能会出现腰部...……更多
...报“商丘好人”、梁园区第十五中学教师张兆晟舐犊之情涌泉报“作为儿子,照顾父母是我的责任。作为人民教师,我更应该以身作则,传递正能量。”4月10日,记者来到2023年度孝老爱亲“商丘好人”、梁园区第十五中学美术...……更多
.../新疆日报记者 杜建辉“按完后感觉轻松多了,你的推拿按摩技术真好。”1月8日,古丽努尔·艾山转动着脖子,高兴地对玛依拉·艾力说。古丽努尔是轮台县策大雅乡多斯麦提村村民。这几天,她颈椎疼的老毛病又犯了,为此专...……更多
北京正中堂中医医院|李飞:中医“推拿罐”,解锁椎动脉型颈椎病治疗中的难点痛点
...缓解症状,还能从根本上改善颈椎功能,达到标本兼治的效果。在具体操作上,李飞会根据患者的病情和体质,选择合适的罐具和吸附部位,通过精准的手法,使罐具在患者颈部、肩背等关键部位形成负压,持续一定时间后再缓...……更多
咳嗽按摩哪个部位能止咳
...、降痰宣肺,对于咳嗽、气喘、咽喉肿痛等症状具有治疗效果。2.大椎穴位于第七颈椎棘突下凹陷处。按摩大椎穴可以清热解表、退热,对于咳嗽、发热、头痛等症状具有治疗效果。大椎穴是扶正祛邪之穴,按摩此穴能提高机体...……更多
新生儿先天性肌性斜颈 牡丹区妇幼保健院治疗有妙招
...颈,之后,征征的父母带着他曾在多家医院治疗,但治疗效果都不理想。后来,征征父母在朋友的介绍下,到牡丹区妇幼保健院儿童康复中心就诊。“患儿刚来的时候,4个月了,经做B超检查,左侧颈部有一个3厘米大的结节,当...……更多
小雪节气,养生进补有讲究
...是藏精固肾的良好时机,冬季养护肾脏能达到事半功倍的效果,所以此节气的养生重点是益肾藏精、安神养志。“这一时节人的许多系统都会出现毛病。比如呼吸道疾病、消化道疾病、关节疾病等慢性病,由于季节变换就容易复...……更多
女性冬季如何养“阳”?
...寒,损耗“阳气”,引起小腹不适,加重冬日宫寒痛经的症状。那么,女性该如何增加冬日“阳气”呢?浙江省名中医、浙江省中医药学会妇科分会主任委员章勤教授及其团队认为,女性养阳要“开源节流”。“开源”养阳负日...……更多
腰两侧一按就酸但很舒服,多考虑是腰部受凉造成的
...激以后,可能会导致局部肌肉痉挛,从而伴随局部酸胀的症状。平时可以根据天气变化适当增加衣物,也可以使用热水袋局部热敷来改善。2、姿势不当如果个人长期弯腰工作,可能会影响腰部的血液循环,从而伴随局部酸胀的...……更多
肾阳亏虚导致男性性功能减退的机理主要有以下几个方面
...的经络和穴位,也能够在一定程度上得到补肾壮阳的治疗效果。4、食物治疗遵医嘱适量吃韭菜粥、羊肉虾米汤、核桃羹、芡实煮老鸭等食物,对温补肾阳、改善患者的性功能有所帮助。应避免或者严格减少辛辣刺激、油炸油腻...……更多
“冬藏”转“春生”,大寒养生学会“藏”
...视润燥,如百合、蜂蜜、核桃、大枣等食物能够改善干燥症状,此时宜适量服用。“过完大寒,正好一年。”此时自然界正处于从冬季的闭藏过渡到春季的升发中,人们的饮食也应顺应这一变化。为了逐渐适应春季舒畅、升发、...……更多
中西医结合如何治疗高血压
...量血压,并根据医生的建议进行随访。这有助于评估治疗效果,调整药物剂量或治疗计划。随访也有助于患者合理使用药物和维持健康生活方式。 第五,针灸和拔罐疗法。针灸和拔罐是中医的传统疗法,被用于调整气血和阴阳...……更多
肩周炎的中医调理
...血运行不畅、经络阻滞,从而引发肩部疼痛、活动受限等症状。下面我们来了解一下肩周炎的中医调理方法。1.中药内服:中医会根据患者的具体情况辨证分型,选用活血化瘀(如桃红四物汤)、散寒除湿(如独活寄生汤)、滋...……更多
养生泡脚,需要注意泡脚的温度、时间、药材与穴位的调整
...环、改善睡眠、缓解疲劳等功效。然而,要想达到最佳的效果,我们需要注意泡脚的温度、时间、药材与穴位的调整。以下是针对这些注意事项的科学解释。首先,泡脚的温度是至关重要的。温水泡脚可以促进血液循环,而热水...……更多
伤害女性乳房的4个行为,请尽早改正
...院按摩,隐藏的危害更多,按摩只是表面上对乳房刺激的效果,并不是永久性的,反而长期按摩刺激,可能会导致一系列乳腺疾病。另外,木瓜、喝豆浆、蜂王浆等偏方对于丰胸的效果也是“自我安慰”。除了性生活时,在一些...……更多
吃吃喝喝一时爽 肠胃可能受不了 “春节肠胃补救攻略”请收好
...,肠胃却很有可能受不了。今天,消化科医生就针对相关症状给出“肠胃不适补救攻略”,建议大家提前收藏,以备不时之需。过年期间肠胃有“三大劫”昨天,2024年春运开启,从这一天算起,不少人正式进入了期盼已久的“...……更多
北京中医药大学于天源教授3月15日首诊东城中医医院
...金委、教育部及部分省自然基金项目评审专家。主要从事按摩推拿学、中医伤科学、针灸学的教学、科研和临床工作。临床中以针灸推拿为主治疗痛证、骨伤及软组织损伤类疾病、神经损伤、头痛、失眠、小儿消化不良、多动症...……更多
他们都通过这个办法 治好了
...开,精气神也好了很多。久咳不愈,推拿“联手”贴敷起效果同样尝到推拿甜头的小冰(化名)是一名小学三年级的男生,前不久,他因感冒引发了咳嗽,后来感冒好了,咳嗽却老是不见好,而且晚上明显加重,严重影响他的睡...……更多
舒缓寒凝食滞引起的胃部不适:有效调理方法大揭秘
...惯或过度食用寒凉食物导致胃部气血凝滞,引发胃部不适症状。为了缓解这一问题,让我们一起探讨一些有效的调理方法。首先,合理调整饮食是缓解寒凝食滞和胃部不适的关键。在饮食中应避免过度食用寒凉食物,如冷饮、生...……更多
高铁上男童突发腹痛,湖北省中医院护士巧手施救
...、天枢、中脘等穴位进行了按摩。经过按摩,男孩的腹痛症状得到了明显缓解,刘女士和丈夫悬着的心也放下了。陈小攀的这一举动,赢得了刘女士一家和列车员的由衷称赞。感恩之心,锦旗相赠表谢意事后,刘女士对陈小攀护...……更多
“走红”亚运的中医推拿,“奥妙”何在?
...亚的记者,每天奔忙在各个比赛场馆,工作节奏快,失眠症状加重,慕名来向医生寻求帮助。没想到在推拿治疗过程中,这位记者自然而然睡着了。醒来后其对医生连连道谢,并在留言簿上写下了自己的感受,惊叹于中医推拿技...……更多
“口干”不仅仅是上火
...多伴有口中黏腻、脘腹痞满、大便黏滞不爽、舌苔黄腻等症状。应以清热化湿为法治疗,临床常用方有三仁汤、芩连平胃散、茵陈蒿汤等。平时,这类人群还可自行冲泡代茶饮:取白茅根10克、芦根10克、藿香6克,用开水冲泡,...……更多
产后腰痛的来龙去脉
...煮汤,加盐、生姜、葱花调味或者用猪腰子、杜仲炖熟,效果也不错。如果产后腰痛持续或症状较为严重,建议及时咨询医生,以便采取合适的治疗措施。 ……更多
...我经常托举沉重零部件,前几天肘关节上方突然出现疼痛症状。”我们在门诊接诊时,经常遇到有战友因肘关节不适前来问诊,检查后发现他们大多是患上了“网球肘”。“网球肘”在医学上称为肱骨外上髁炎,在网球运动员中...……更多
...干燥的环境下,他出现了头痛气喘、口唇干燥、流鼻血等症状。抱着坚守医疗帮扶、守护健康的使命,张忠诚克服身体不适, 立即开展医疗救治、查房、会诊、门诊收治及教学培训等工作。7月的一个中午,患者米玛加布在家人...……更多
大便绿色怎么办
...,这个是无需担心的。另外,大便绿色可能是消化不良的症状,可以用热水袋在腹部热敷,改善胃肠功能,喝些温热的小米粥和山药粥,尽量吃些温热软烂易消化的食物。大便呈现绿色是什么原因导致1、食用了过量的绿色食物...……更多
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本文转自:人民网-安徽频道人民网马鞍山9月22日电(丁纪)“家人们呐,今年是第7个‘中国农民丰收节’,我现在的位置在马鞍山
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