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“睡得越早,死得越早”?睡多久才能长寿?提醒:不是睡8个小时
...能导致胃酸倒流引发反流性食管炎;而趴着睡可能会压迫呼吸道和心脏,影响呼吸和血液循环,造成低氧血症等问题。晚餐过饱或饮酒后立刻入睡。这两种行为都会干扰正常的消化过程,导致胃部不适,影响睡眠质量,甚至可能...……更多
...阳康”,都应该保持充足的饮水量和电解质,以此来提升呼吸道纤毛运动的活跃度,进而提高免疫力、增强抵抗力。“阳康”后要学会深呼吸“很多患者在阳的过程中,甚至康复之后,会有呼吸困难的表现,因为新冠病毒感染主...……更多
肺好不好,手指先知?这4类人群发现有异常,及时给肺做CT
...可以帮忙医师点评肺部健康并提早发现任何反常。2. 缓慢呼吸道疾病患者的手指改变:那些患有缓慢阻塞性肺疾病(COPD)或其他缓慢呼吸道问题的人或许会在手指上显现出不同寻常的预兆。这些预兆或许包含指甲发绀,也就是...……更多
防治呼吸道疾病 合理搭配“吃”出免疫力
...人民群众身体健康 一图看懂冬春季传染病如何防治冬季呼吸道疾病高发 增强免疫力这样吃一图看懂今冬明春传染病防治6项重点工作冬季呼吸道疾病高发期 老年人要做好这些特殊防护甲流、乙流症状有哪些?如何区分和预防?...……更多
一图看懂 | 应对冬季呼吸道感染性疾病,这些疫苗接种知识请知悉
...人民群众身体健康 一图看懂冬春季传染病如何防治冬季呼吸道疾病高发 增强免疫力这样吃一图看懂今冬明春传染病防治6项重点工作冬季呼吸道疾病高发期 老年人要做好这些特殊防护甲流、乙流症状有哪些?如何区分和预防?...……更多
冬季进入“养肺”关键期,医生:坚持做好5件事,让肺感觉舒适点
...内的水分出现过度损耗。每日要足量饮水,以保持肺脏和呼吸道的湿润度。此外,多喝水还能帮助将肺部的毒素和痰液排出体外。3.通风换气 新鲜的空气对于肺部是最好的,冬天长时间待在室内不通风,常常使空气混浊。每天...……更多
预防次生灾害 地震过后做好“六项防护”
...重要。首先,地震过后容易发生的疾病包括肠道传染病、呼吸道感染、人畜共患病、经接触和土壤传播的疾病等。应保护水源、不喝生水、不随地大小便,要注意防寒保暖,预防感冒、气管炎、流行性感冒等呼吸道传染病,并及...……更多
肾病患者如何应对呼吸道感染高发季
本文转自:新乡日报目前,全国多地已进入呼吸道传染病高发季节,不管是何种原因造成呼吸道感染,都会对肾脏状态产生影响,因此冬季是肾病患者需要注意的时期。肾病患者如何应对呼吸道感染?一、保持温暖。肾病患者...……更多
头部若有这三个迹象,可能暗示肺部已受尼古丁损伤?来深入了解下
...强肺部功能。6.保持良好的口腔卫生:吸烟会增加口腔和呼吸道感染的风险。保持口腔卫生,定期刷牙、漱口,有助于预防口腔和呼吸道感染,从而减轻肺部负担。7.避免被动吸烟:被动吸烟同样会对肺部造成损害。吸烟者应尽...……更多
吹空调会中风?第二天直接变面瘫?  医生:为你答疑解惑
...身体出现的一系列不适症状,如头痛、乏力、关节疼痛、呼吸道感染等。这些症状通常在离开空调环境后会有所缓解。那么,吹空调会导致中风或面瘫吗?首先,我们来了解一下中风和面瘫的发病机制。中风是由于脑部血管阻塞...……更多
咳嗽到底是什么引起的?肺部、喉咙还是运动?
...响,造成咳嗽。当肺部受到刺激时,身体通过咳嗽来清除呼吸道中的痰液、异物和其他有害物质。咳嗽还可能与喉咙疾病有关。声带炎、扁桃体炎和喉炎都是可能导致咳嗽的喉部疾病。这些疾病通常会导致喉部的肿胀和疼痛,进...……更多
小儿预防呼吸道病毒 这些汤水煲起来
...毒等多种病原体又接踵而来。发热、咳嗽咯痰……小朋友呼吸道感染反复发作,如何增强免疫力?广州医科大学附属市八医院中医科主任医师傅晓霞教大家煮几道中医药膳加强预防和调养。傅晓霞介绍,预防调养,属于中医学中...……更多
掌握空调的正确打开方法,凉快又省电
...尘。注意保湿饮水:空调房空气比较干燥,呆久了对人体呼吸道黏膜、皮肤等部位造成不良影响,建议室内备一盆水,或者加一台加湿器,同时适当饮水补充水分。定时开窗通风:房间长时间开空调后,由于空间密闭不通风,会...……更多
鼻子若没有这4种“异常”表现,说明胃还挺健康,胃病不敢靠近
...体就可能会出现一些问题,如果胃功能欠佳而造成我们的呼吸道无法得到营养滋润的话,那么我们的呼吸道很可能就会变得比较脆弱,从而就可能会出现呼吸不畅等问题,所以出现这种情况的时候就建议大家多多保养肠胃了。在...……更多
“阳康”后,如何避免患上心肌炎?会出现“脑雾”吗?
...国新闻周刊》表示,心肌炎不仅由新冠病毒引发,所有的呼吸道病原体都可能会诱发。因为这波疫情全国感染人数很多,即便心肌炎本身的发病率很低,但仍能看到一些相关病例。西安一家三甲医院的感染科副主任医师赵岚告诉...……更多
心脏上不来气是怎么回事
...放松心情,缓解情绪进行改善。3、哮喘:哮喘为常见的呼吸道疾病,如果患者长时间处于门窗关闭,空气不流通的环境,就可能会诱发哮喘,一般伴随有鼻塞、喘息、胸闷等症状。因此心脏上不来气可能是哮喘导致的,患者可...……更多
你做的这10件事正在破坏免疫力
呼吸道疾病横行,自身免疫力就是最好的防护服。盘点10件破坏免疫力的事,快来自查,看看您有没有做过。睡眠不足睡眠不足会让您更容易感染病毒或病菌,而且一旦感染,您可能需要更长的时间才能康复。这是因为您的身体...……更多
...时节。“霜降”前后是呼吸系统疾病的发病高峰,常见的呼吸道疾病如过敏性哮喘、慢性支气管炎、上感等。为预防这些疾病,首先要注意保暖,有哮喘发作史的人尤其要注意增减衣服,外出时可戴口罩,避免寒冷对呼吸道的刺...……更多
日常生活中,应尽量避免这三种睡姿
...从而影响呼吸。此外,盖过厚的棉被可能积聚灰尘,刺激呼吸道,加重哮喘和慢阻肺症状或诱发其复发。3.习惯睡硬板床北京大学第一医院骨科主任医师孙浩林表示,睡“硬板床”可能对腰椎造成不利影响,长期腰背肌肉紧张和...……更多
孩子咳嗽了,别马上用止咳药,正确做法是这样,满足家庭应急
...平常的现象,实际上是孩子身体的一种自我保护机制。当呼吸道受到刺激或有异物存在时,咳嗽就像是一阵警报,告诉我们需要采取行动。从简单的喉咙痒到严重的感染,咳嗽都有它的语言。了解咳嗽的两种基本类型至关重要。...……更多
面对突发性意识丧失,应该采取哪些急救措施?
...识丧失时应该采取的急救措施,包括判断意识状态、保持呼吸道通畅、检查生命体征、实施心肺复苏等。让我们一起来了解这些实用的急救知识吧!一、判断意识状态首先,要判断患者是否意识丧失。可以通过大声呼唤患者的名...……更多
北京启动空气重污染橙色预警 雾霾天给“重点人群”的防护建议
...积较大,数百种大气颗粒物能直接进入并黏附在人体上下呼吸道和肺叶中,并且大部分会被人体吸入,这些颗粒通过人体呼吸,进入呼吸道,会引发气管炎、哮喘等呼吸道疾病。“雾霾天气,空气含氧量下降,会使心跳加速,出...……更多
呼吸护理对于呼吸系统疾病的预防和管理有何作用?
...入器是哮喘患者常用的治疗工具,可以将药物直接送达到呼吸道,缓解呼吸困难和咳嗽等症状。避免诱发因素:哮喘患者应尽量避免接触可能引发哮喘发作的过敏原或刺激物,如烟雾、灰尘、花粉等。管理哮喘急性发作:哮喘患...……更多
寒潮来袭,如何确保小儿安然过冬
...暮风动地,夜寒雪连天。伴随着一场场寒潮的来袭,儿童呼吸道疾病也随之进入高发季,各地儿科诊室已经人满为患。在这类呼吸道疾病中,又以哮喘、咳嗽变异性哮喘、支气管炎、肺炎、感冒等病种为主。那么,小儿的生理特...……更多
...,冬季气温下降,要注意警惕新型冠状病毒感染、流感及呼吸道传染病的发生,市民在日常生活中,注意做好以下几个方面:一、应尽量减少外出,避免长时间在室外工作或活动。二、如需外出应做好防寒保暖工作。三、适当开...……更多
如何预防腹股沟疝的发生?
...负担,增加疝气的风险。因此,对于患有慢性咳嗽或其他呼吸道疾病的人群,应积极治疗病因,避免剧烈咳嗽。第五,适当的锻炼和强化腹部肌肉也可以帮助预防腹股沟疝。通过适当的运动和锻炼可以增强腹部肌肉的力量,提高...……更多
不同年龄群体如何预防呼吸道感染疾病
本文转自:长治日报冬季是呼吸道感染疾病的高发季节,主要是因为冬季天气寒冷,气候干燥,室内空气不流通,病原体更容易存活,而且人们到户外活动的时间减少,身体免疫力相对下降,容易诱发或加重呼吸道疾病。老年...……更多
骨科卧床患者肺部感染该怎么预防?
...了患者的活动范围,还可能诱发一系列生理机能改变,如呼吸道分泌物滞留、肺活量减小等,从而增加了肺部感染,特别是医院获得性肺炎的风险。这类感染不仅延长住院时间,增加医疗费用,更可能导致病情恶化甚至危及生命...……更多
肺部出现为题,喉咙会先知道?喉咙出现两个症状,及时去检查
...滤和调理空气温度和湿度的功用,鼻腔、气管和支气管等呼吸道构造协助我们过滤掉空气中的有害物质,如灰尘、细菌和病毒。肺部呈现为题,喉咙会先晓得?喉咙呈现两个病症,及时去检查1.喉咙持续疼痛或不适感喉咙疼痛是...……更多
“不发烧”老人从受凉咳嗽到去世仅1个月……老人有三个“反常”赶紧就医!
...圈和小爱好,说话聊天也都挺正常,可最近自从受了点凉过后,总是精神萎靡,一副我们形容叫“蔫蔫儿”的状态,你无论从哪方面去观察,直观上看他们都不像是得了什么重病的感觉。这就是最糟糕的,因为“不典型”“不明...……更多
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爱做美食的小厨娘-10道营养丰富的早餐粥,好喝不贵,经济实惠
南瓜山药小米粥所需食材:-南瓜:100克,切小块-山药:100克,去皮切小段-小米:50克-红枣:3颗,去核-枸杞:适量(装饰用)制作步骤:准备食材:首先
2024-08-20 06:00:00
70年代最受欢迎的下酒菜,如今开始做“冷板凳”,你吃过几种?
过去的时光走得慢悠悠的,没现在这么忙碌。人际关系也没现在这么复杂,连吃饭都是一种纯粹的享受。特别是那些为生活打拼了一天的中流砥柱们
2024-08-20 06:01:00
女人不想变得又丑又老,建议常喝这4碗,健脾暖胃、又补气血
1、苹果银耳羹! 煮一碗红枣红豆粥! 山楂和雪梨泡的水! 陈皮和红糖一起煮鸡蛋,就是这么个做法。陈皮是那种有点香又带点甜的柑橘皮
2024-08-20 06:02:00
干炸丸子,最忌直接加淀粉和面粉,教你2个技巧,外焦里嫩不回软
干炸丸子是一种来自北方的传统美食,特别是山东菜系中的一种。别看它名字里有“干炸”两个字,实际上吃起来一点也不干巴巴的。这道菜最让人喜爱的地方就是它的口感——外表酥脆
2024-08-20 06:03:00
泡柠檬水,用开水还是冷水?都不对,教你正确做法,营养又好喝
西餐厅为何偏爱柠檬水?清新口感:柠檬水能消除嘴里的异味,让人感觉清爽。唤醒味蕾:在吃大餐前喝一杯,能让你的舌头准备好享受美味
2024-08-20 06:05:00
鸡蛋煮几分钟最好吃 记住这个时间点,鸡蛋又嫩又好吃,还好剥壳
鸡蛋,真的是我们日常饮食中不可或缺的小宝贝哦!不管是在早餐桌上,还是作为午餐或晚餐的一部分,鸡蛋总能以各种美味的形式出现
2024-08-20 06:06:00
日本小哥认为美食是“花钱买大便”,于是顿顿代餐粉,吃了六年
面对生活和工作的压力,我们经常会用美食来满足肚子,也让心情好起来。有的人有时间和厨艺,喜欢在家里做自己喜欢吃的美食。如果不想自己动手做饭
2024-08-20 06:07:00
酱油和味精究竟多坑人 研究发现:早逝的人都爱吃这两类,别不信
酱油和味精,这两样调料,几乎是每个中国家庭厨房里的常客。我们评判一道菜的好坏,往往首先看它的颜色和味道如何。而酱油和味精
2024-08-20 06:09:00
60年前红极一时的“伊拉克蜜枣”,曾被当糖果吃,怎么消失了
那时候,中国还穷,东西都不多,特别是像糖这样的好东西很少见。然后突然,有个叫"伊拉克蜜枣"的东西冒出来了,大家觉得这简直就是甜食中的宝贝
2024-08-20 06:10:00
医生告诫:超过70岁的老年人,宁可不洗澡,也别在这3个时间洗
医生跟说,老人洗澡得小心,特别是70岁以上的,有三个时候最好不要洗。具体是哪三个时间呢?一、身体不舒服别急着洗澡哦老人们要细心照顾自己
2024-08-20 06:11:00
男子莫名腹泻快一年,原来肝内藏了“一窝虫” 医生指出要警惕病从口入
近一年来,40岁的林先生(化名)总是腹泻,在多家医院诊治不见好转。近日到浙江省人民医院就诊,医生追根溯源终找到病根:原来是一种较少见的寄生虫在患者肝内“安营扎寨”
2024-08-20 06:20:00
买排骨,“肉多”还是“肉少”好 肉贩子道出真相,原来如此讲究
买排骨的时候,怎么选才能既实惠又好吃。是不是每次去超市或者市场挑排骨,都纠结是选肉多的还是肉少的?别急,今天我就来揭秘
2024-08-20 06:42:00
煮肉时产生的浮沫是什么,是脏东西还是精华 吃还是应该撇掉
在我们的日常饮食中,烹饪肉类比如猪肉、牛肉和羊肉是很常见的。不过,在煮这些美味的肉类时,总会有一些白色的泡沫浮在表面。这时
2024-08-20 06:43:00
家里蚊子太多怎么办 只需要一瓶啤酒,一夏天不用蚊香,涨知识了
夏天到了,蚊子也开始活跃起来了。它们不光让人睡不好觉,还会把一些病传给人。很多人为了对付蚊子,可能会用蚊香或者喷雾。但是
2024-08-20 06:47:00
天冷进补,多给孩子吃这6道菜,荤素搭配营养足,身体健康好
来教大家做6道简单又营养的菜,既有肉也有蔬菜,味道好,对小朋友的生长发育有好处。喜欢的朋友,快跟着学起来吧!胡萝卜炖牛肉:牛肉切块
2024-08-20 06:48:00