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...等传统美食的好时光。中国疾控中心9日发布健康科普，提示公众粽子虽美味，食用时也有健康注意事项。“食用粽子要注意不宜多食、凉食、过晚食。”中国疾控中心营养与健康所有关专家表示，常见用于制作粽子的糯米和黄...……更多
2024-06-10 03:58:00提示,专家,健康,粽子,食用,支链
...食的量，以避免碳水摄入量太大而让餐后血糖升高。爱心提示：如果选了咸粽或白粽（没有馅料的），却同时蘸白糖或蜂蜜吃，那就等于额外加糖。问题4:糖友需要关注粽子的热量吗？
答案：看情况，一般来说不需要，除非天...……更多
2024-06-10 00:17:00粽子,粽子,淀粉,支链,糯米,直链
...有哪些注意事项呢？粽子好吃，怎么才能吃的安心，吃的健康呢？粽子真的不好消化吗？因为粽子的主要食材是糯米，很多人觉得糯米不好消化，所以导致粽子也不好消化，这个认知确实是有一点过于局限。糯米的营养成分和大...……更多
2024-05-22 10:38:00粽子,长胖,方法,健康,粽子,糯米
还有不到半个月，2024年的端午节就要到来，中国人在端午节一定会享用的美食粽子也开始热卖。无论是最朴实的白粽，还是经典的蛋黄肉粽，或者近年来新兴的杂粮粽，都有喜爱的食客。伴随着人们对于健康的关注，享用美味...……更多
2024-05-29 11:01:00粽子,米饭,热量,营养,专家,粽子
...来临，满街粽叶飘香。粽子虽好，吃有讲究。那么，如何健康吃粽子，享受端午的美味呢？海南医科大学第一附属医院消化内科医生邓佳列为大家支招。粽子宜趁热吃趁鲜吃邓佳列医生表示，粽子宜趁热吃，因端午时节天气热，...……更多
2024-06-07 21:26:00粽子,人群,医生,健康,粽子,患者
...对此，北京协和医院内分泌科糖尿病专科护士张蒙蒙给出提示。1.控制总量每100克糯米热量为350千卡，升糖指数高于普通大米。对于血糖控制平稳的糖友，建议选在早餐或午餐吃粽子，尽量选择个头小的，不应超过一个。张蒙蒙...……更多
2024-06-09 18:01:00北京协和医院,协和,糖尿,糖尿病人,粽子,北京
...膳食营养专业委员会主任屈慧敏给市民做几点端午节养生提示。最近，本市发布高温预警。加之夏季雨水多、湿气重，人们容易疲劳，故端午养生，既要顺应天时，又要注意养阴，以保持人体的阴阳平衡。炎热的夏季，人们的活...……更多
2024-06-10 00:56:00粽叶,养生,粽子,菖蒲,雄黄,粽叶
...导致样品被霉菌污染导致的。西安市市场监督管理局温馨提示：在选购和食用节令食品时，如发现食品安全问题及隐患，请及时拨打12315进行投诉举报，依法维护自身合法权益。粽子绿豆糕含糖量高 老人糖尿病患者应少食端午将...……更多
2024-06-05 14:07:00绿豆糕,节令,批次,西安,绿豆,食品
...6日，中国吉林网获悉，吉林省市场监管厅特作如下消费提示。1科学选购要“三看”一看包装:确保包装是否完好，有无破损、漏气或涨袋现象。二看标签:厂名、厂址、配料表、含量规格、生产日期和保质期、贮存条件等是否印...……更多
2024-06-06 15:23:00提示,消费,粽子,食用,吉林,条件
...买得放心、吃得安心，烟台市消费者协会发布端午节消费提示，提醒消费者在选购、烹饪、储存及食用粽子时需注意以下几点。选择正规渠道购买消费者在选购粽子时，要尽量选择正规的商超或市场。如果网购粽子也要选择正规...……更多
2024-06-07 12:08:00烟台市,粽叶,烟台,提示,消费,粽子
...6月2日，陕西省疾控发布六月份食品安全与营养健康风险提示，提醒广大人民群众注意冰箱卫生，巧吃粽子，健康过端午。一、注意冰箱卫生炎炎夏日，能“救命”的除了空调，还有冰箱。冰镇西瓜、冰镇酸梅汤、雪糕冰棍儿都...……更多
2024-06-03 15:35:00营养健康,陕西,食品安全,月份,营养,提示
本文转自：劳动午报除了晚餐或睡前尽量不吃粽子，粽子还要趁热吃，因为它的主料是糯米，支链淀粉含量高。糯米加热后，支链淀粉会糊化，有利被消化酶分解，更易消化；一旦冷却，淀粉分子间凝固加强，不容易被消化。...……更多
2024-06-03 01:06:00粽子,不易,支链,糯米,淀粉,粽子
...日报客户端 | 记者 汪丹现在，无论是血糖异常人群还是健康人群都很重视饮食管理，尤其是在主食选择方面，会注意粗细搭配。在门诊中我们发现，虽然有很多人选择了粗粮，但血糖却因此有了波动，这是为什么呢？今天，我...……更多
2023-12-27 15:29:00降血糖,粗粮,粗粮,淀粉,细粮,血糖
...存、烹煮和食用粽子？南京雨花台区市场监管局发布消费提示。执法人员检查粽子通过正规可靠渠道购买并保存相应购物凭证。购买前要确保粽子的真空包装、塑料袋或铝箔袋完好，检查真空包装是否漏气涨袋、散装粽子有没有...……更多
2024-06-06 15:46:00粽子,看吧,提示,包装,方式,粽子
...、依法维护权益沈阳都市圈消费维权联盟发布端午节消费提示中华民族传统节日端午节即将到来，粽子、鸡蛋、咸鸭蛋等又成为百姓消费的热点，沈阳都市圈消费维权联盟发布消费提示，提示广大消费者节日消费要关注食品安全...……更多
2024-06-04 03:15:00消费,消费维权,沈阳,提示,联盟,都市
...前，陕西省疾控中心发布六月份食品安全与营养健康风险提示：注意冰箱卫生，健康过端午。注意冰箱卫生冰箱不是保险箱，如果乱用或者清洁不到位，就很容易出现食物中毒的情况。冰箱使用过程中最大的隐患就是李斯特菌污...……更多
2024-06-03 01:17:00冰箱,卫生,健康,冰箱,粽子,李斯
本文转自：厦门日报吃一碗软糯香甜的汤圆，是元宵节特有的仪式感。那么汤圆怎么吃才更健康？市疾控中心为您解读。汤圆由糯米制作而成，是一种精制主食，支链淀粉含量高，食用后血糖上升速度快，更容易引起胰岛素抵...……更多
2024-02-25 07:22:00汤圆,专家,汤圆,食用,血糖,含量
本文转自：芜湖日报端午佳节，吃得开心安心很重要。6月4日，芜湖市市场监督管理局根据本地端午节令食品消费习惯作出相关提醒：粽子1.无论是直接购买或自制粽子，都要选择正规超市或市场采购，不要采购来源不明的食品...……更多
2024-06-10 00:49:00食品安全,提示,食品,安全,咸鸭蛋,粽子
...，大家总会把它和屈原、龙舟、粽子等画上等号。然而据专家考证，早在屈原之前，端午节就已在各地广为流行了。南京师范大学教授郦波说，端午节，首先与我国的干支纪年法有关，“在中国四大传统节日里，端午、清明、中...……更多
2024-06-10 15:12:00安康,粽子,龙舟,屈原,安康,缘起
中国消费者报报道（记者李建）速冻玉米煮熟后软糯可口。不过，玉米家族成员众多，有糯玉米、甜玉米、彩色玉米和杂色玉米等。面对不同类型的速冻玉米，不少人要么不知如何区分选择，要么就是对新面孔玉米的安全性心...……更多
2023-12-06 11:08:00安全,食品安全,玉米,提示,消费,食品
...会、重庆市消费者权益保护委员会联合发布“端午”消费提示：购买粽子“要三看”。一看配料表。通常配料表按含量依次递减排列，含量最高的排在最前面，要尽量选择配料表简单的粽子，减少糖、油、盐和食品添加剂的额外...……更多
2024-06-03 13:49:00消委会,粽子,提示,联合,消费,粽子
本文转自：北京青年报肌肉，对人体健康至关重要。然而，从三四十岁开始，人体的肌肉量开始走下坡路。而伴随着肌肉量的减少，肥胖、骨折、糖尿病等许多疾病都会“不请自来”，严重损害全身健康。大家可以用一个小方...……更多
2023-11-23 00:26:00高蛋白,血脂,肌肉,食物,推荐,豆腐
...午假期时，儿童应注意哪些健康问题？羊城晚报记者采访专家进行解答。端午吃粽子专家建议儿童“按年龄”吃粽子，作为我国传统饮食文化的重要部分与端午节深度绑定，广大“吃货”更是将端午节戏称为“粽子节”。据了解...……更多
2024-06-04 07:16:00粽子,儿童,粽子,猩红热,香囊,儿童
端午节临近，各种各样的粽子陆续在市面上销售，为了让广大消费者正确选购、食用粽子，6月4日，贵州省市场监管局特作出关于食用粽子的消费提示。贵州日报天眼新闻记者 鲍贝贝编辑 李雪雪二审 张恒新三审 岳振 ……更多
2024-06-05 20:37:00贵州省,贵州,粽子,监管,提示,市场
...心中的美味佳肴。但是，对于高血糖患者而言，这份看似健康无害的粗粮，却可能隐藏着让血糖飙升的风险。糯玉米：粗粮中的“甜蜜陷阱”在传统观念中，粗粮因其富含膳食纤维、低脂肪、低热量等特点，被视为健康饮食的优...……更多
2024-07-07 19:41:00高血糖,粗粮,血糖,糯玉米,高血糖,血糖
...的食物，有助于改善糖脂代谢、改善餐后血糖、保护肠道健康、改善脂肪肝、减肥。2.生活中哪些食物富含抗性淀粉？天然的抗性淀粉包括生玉米、生土豆、全谷物、玉米渣等，这些食物的抗性淀粉含量都比较高。
但需要注意...……更多
2024-02-19 15:02:00米饭,功效,淀粉,抗性,米饭,食物
...节不可或缺的食物。6月3日，兰州市消费者协会发布消费提示，提醒广大消费者，粽子虽好，但不能贪吃，应科学、理性消费。消费者购买粽子时应选择储藏条件较好，符合卫生要求的正规商场、超市和市场购买。要选择正规厂...……更多
2024-06-04 02:57:00凭证,渠道,选择,消费,消费,粽子
...在日常饮食中应合理控制摄入量。📢世颐堂提醒：玉米健康吃法蒸煮为主：避免油炸或高糖烹饪方式，蒸煮能更好地保留玉米的营养，同时控制热量摄入。适量食用：玉米虽含膳食纤维丰富，但也含一定的糖分和淀粉，需控制...……更多
2024-10-21 10:46:00糯玉米,糖尿,老玉米,糖尿病人,食用,玉米
本文转自：扬子晚报甜玉米糯玉米打响“热量之争”专家：热量更低，水分更大！减肥期建议选择甜玉米炖菜、煮汤、当作主食……一年四季都能轻易买到的玉米，频频出现在市民餐桌。不过近日，有关甜玉米和糯玉米究竟哪...……更多
2024-03-28 06:01:00糯玉米,热量,玉米,玉米,糯玉米,热量
...吃粽子有什么讲究？要注意哪些问题？哪些人群要注意？专家提醒，科学吃粽子既可享受到端午节的专属美味又能兼顾健康。粽子的主要原料是糯米，不易消化，如果吃多了容易引起腹胀，情况严重会导致急性胃扩张。正常人每...……更多
2024-06-08 00:16:00粽子,人群,咸鸭蛋,粽子,红豆,糖尿
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本文转自：人民日报海外版岁末年货季到来粤北特色“山货”大湾区“圈粉”许青青 曹童童《人民日报海外版》（2024年12月24日第 04 版）图为琳琅满目的年货产品吸引市民前来选购
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本文转自：人民日报海外版海南西部中心医院全面提升急危重症救治能力为生命争取每一分钟（大健康观察）本报记者 孙海天《人民日报海外版》（2024年12月24日第 09 版）“没想到在家门口就能实现无导线心脏起搏器的植入
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本文转自：人民日报江苏省仪征市——先锋引领致富路本报记者 李林蔚《人民日报》（2024年12月24日第 16 版）“一开始只想着帮村民把黑莓卖出去
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本文转自：人民日报河北石家庄栾城区丰富村民文化生活小村庄兴起文化大舞台本报记者 马 晨《人民日报》（2024年12月24日第 13 版）板胡悠扬
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