• 我的订阅
  • 头条热搜
推拿可以缓解肌肉酸痛和疲劳你尝试过吗?
本文转自:海南特区报首先推拿是医生用双手在病人身体上施加不同的力量、技巧和功力刺激某些特定的部位来达到恢复或改善人体的生机、促使病情康复的一种方法,属于自然疗法的一种。古时,先民们在生存竞争中遇到意...……更多
小腿肚绷紧是怎么回事呢
...伴随延迟时间性肌肉痛病症,对腿部肌肉开展充足拉申及推拿后,病症可得到迅速减轻。觉得小腿肚绷紧是怎么回事1、腿部肌肉绷紧多是因为短跑速率过快、走量过多、热身运动不彻底或运动鞋沒有具有优良的适用功效所造成...……更多
关节炎患者的福音:缓解疼痛的辅助治疗方法
...者应注意水温的适宜性,避免烫伤和过度疲劳。5.针灸和推拿:针灸和推拿是传统的中医疗法,被广泛应用于关节炎的辅助治疗中。针灸通过刺激特定的穴位,调节气血循环和神经功能,缓解疼痛和炎症。推拿则通过按摩和指压...……更多
中医如何治疗颈肩酸痛?
...免风寒湿邪的再次侵袭。二、中医妙招巧治颈肩酸痛(一)推拿按摩,舒筋活络推拿按摩作为中医的传统手法,其理论基础在于“不通则痛”。颈肩酸痛往往是由于局部肌肉紧张、气血瘀滞所致。专业的按摩师会运用推、拿、揉、...……更多
中医在治疗慢性病和疼痛症状中有哪些常用方法?
...缓解由炎症引起的疼痛,例如关节炎所引起的疼痛。四、推拿按摩推拿按摩作为一种中医疗法,通过运用手法按压、揉捏和推拿身体特定部位,旨在舒展筋骨、活络血脉、调和气血。该疗法在治疗慢性疾病和缓解疼痛方面表现出...……更多
有人一天刷完杭州七大景点,结果进了医院
...症状。单纯保持充足睡眠已很难消除疲劳感,可以考虑至推拿科就诊,通过推拿、热敷等,使肌肉得到放松,促进乳酸代谢排出,加快疲劳消除。”桂先革说。有的人长期坚持运动,有的人在山区长大从小上上下下地跑,体能自...……更多
有医生一晚诊近20名患者,年轻人涌入推拿科夜间门诊
进入冬天,成都各大医院的康复医疗科和推拿科的患者增加了不少。不去美容院、不去按摩房,许多年轻人采用这种他们认为更专业、更实惠的方式,治疗上班产生的腰酸背痛,在医院享受不一样的“养生保健局”。12月26日上...……更多
“走红”亚运的中医推拿,“奥妙”何在?
...”情景,浙江中医药大学附属第三医院(浙江省中山医院)推拿科主任许丽仍然难忘。“想不到有这么多中外记者喜欢、肯定中医推拿,这令我们中医人感到自豪。”浙江省中山医院的推拿团队在中医药文化体验馆服务中外媒体。...……更多
经络推拿治愈两例儿童骨性病症
...障碍,导致骨骼修复和闭合缓慢。以此为依据,运用经络推拿的方法改善太阴阳明循环,提升太阴阳明气化水平,从源头上解除了气血供应问题,取得了快速治愈的疗效,给推拿治疗骨性疾病提供了新思路。案一潘某,女,8岁...……更多
中医养生成为年轻人“新宠”
...东铺头社区卫生服务中心中医馆,医生正在为患者做头部推拿。 本报记者 林 露 摄 “被中医推拿狠狠‘拿捏’住了。”“推拿只有零次和无数次。”……近日,“中医养生风”越刮越猛,关于年轻人扎堆做推拿等话题频频登上...……更多
关于推拿的这些“事儿”,你知道多少?
...者 江晓微 通讯员 张弛 董贻奇“医生,为什么我有时候推拿完神清气爽,有时候浑身酸痛?推的时间越久越好吗?”关于推拿,大家有许多五花八门的问题,下文浙江省中西医结合医院(杭州市红十字会医院)的相关医生就关...……更多
颈椎病犯了推拿按摩需慎重
本文转自:天津日报专家谈病颈椎病犯了推拿按摩需慎重先明确类型再选择治疗方式通讯员 刘克臻 鞠超 丁磊颈椎病犯了,许多人最先想到的是推拿按摩、理疗、牵引等保守治疗。天津医院神经外科二病区刘福增副主任医师说...……更多
护航兰马 健康守护
...其中,有1000名医疗志愿者分别来自甘肃中医药大学针灸推拿学院、中医临床学院和体育健康学院。在赛后恢复区,身着统一服装、笑容满面的他们各司其职,每当有选手完成比赛,他们总会热情地迎上去,根据选手身体状况和...……更多
小腿发凉麻木怎么治疗
...选择考虑到的是臀小肌综合症,尝试找一下臀小肌困扰,推拿消除困扰,清除有关的病症!3、梨状肌综合症:腿的发麻和凉出現在人体的后面,应当考虑到梨状肌焦虑不安疼痛,刺激性腰椎压迫神经引起的病症,能够以疼痛觉...……更多
孩子积食不用愁 小儿推拿有讲究
...是让父母们忧心忡忡,想要解决这个问题,不妨尝试小儿推拿。小儿推拿是一种源于中国古代的绿色疗法,具有独特的疗效。通过运用各种手法刺激穴位,使孩子的经络通畅,从而达到调整脏腑功能、治病保健的目的。那么,小...……更多
理顺“阳脉之海”,夏日“养背”正当时
...治疗疾病、强身健体的目的。常用的养生方法包括拍打、推拿、刮痧、艾灸等,这些方法可以刺激穴位,促进气血流通,有利于调整身体的阴阳平衡,增强免疫力,提高身体的自愈能力。”汪潇说,养好背部,不仅有利于改善腰...……更多
...质、执照的美容院、按摩师处进行颈部按摩。有些人认为推拿的力度越大越好,殊不知这样可能导致筋膜黏连等情况发生。北京中医医院顺义医院推拿科主治医生姜杨阳提醒,正确的推拿手法要求力度要柔中有刚,刚中有柔,还...……更多
北京正中堂中医医院|李飞:中医“推拿罐”,解锁椎动脉型颈椎病治疗中的难点痛点
...中医骨伤科副主任医师。李飞毕业于天津中医药大学针灸推拿专业,拥有医学硕士学位。从事中医临床工作15年来,他积累了丰富的临床经验,并形成了自己独特的治疗风格。作为中国刺络与拔罐专业委员会委员、中国埋线专业...……更多
...也可以改善症状,如改善食欲不振、失眠、疲劳等问题。推拿按摩通过手法刺激身体的经络和腧穴,改善血液循环,放松肌肉,缓解紧张和疲劳。推拿按摩可以有效缓解因癌症或治疗引起的肌肉紧张和疼痛,有助于放松身心,改...……更多
医生不建议年轻人没问题就推拿,年轻人为何要到推拿科放松呢?
近日,浙江省中医院医生黄钦称,推拿科的夜门诊里,七八成以上的患者都是年轻人,多的时候两三个医生一个晚上要看七八十个患者。当问及年轻人为何想到医院推拿科时,他们只是想“放松”一下。但黄钦认为,医生的存...……更多
得了痴呆,中医治疗有什么招数
...全治愈。中医在治疗痴呆方面常常综合运用中药、针灸、推拿、气功等方法,以及调节饮食和调整生活方式。以下是中医治疗痴呆的一些常见方法。一、中药治疗痴呆是一种脑功能退化的病症,中医治疗通常依据中医传统理论,...……更多
中医诊疗特色技术(部分)介绍
...,要想服务好,首先要技术好。近年来,玉林市中医医院推拿科二区取得了长足的进步,各项技术都得到良好发展,建立了国家华南区域诊疗中心,为更广大的人民群众提供高质量的医疗服务。一、银质针技术是国家中管局中医...……更多
北京正中堂中医医院特聘专家李飞|腰肌劳损不再愁,中医推拿罐来解忧
...会委员,中华针刀医学会常务委员。专业擅长:运用针灸推拿治疗颈肩腰腿痛等慢性骨科疾病;运用推拿罐治疗颈椎病,腰肌劳损等慢性筋伤病;运用针刀、埋线治疗骨科等慢性疾患;运用醒脑开窍针刺法治疗中风偏瘫等脑血管...……更多
颈部右边筋疼是怎么回事呢
...疼难受的患者,要目的性的医治,假如难受得话能够挑选推拿,中医针灸,敷热等方式,能够合理的改进。敷热:可以用暖手袋,暖手炉或是是热纯棉毛巾开展敷热,可是温度不必过高,一般在五十度上下就可以了,每日坚持不...……更多
...力量,预防跌倒,减少慢性疾病的发生;易筋经作为传统推拿保健功法,其健身动作中多以腰部左右屈伸旋转为主。通过肌肉静力性伸缩配合多关节协同运动,能有效改善骨矿物密度,增加肌肉力量,提高机体稳定性,有效降低...……更多
...五六分钟后,疼痛病症便会有一定的减轻;2、能够尝试推拿腿抽筋的地区,推拿大概10分钟上下,疼痛的病症便会消退。3、假如疼痛的病症仍在,就叫孕爸帮你推拿下脚部和脚掌,完全释放压力脚部的肌肉,痛感就没那麼重了...……更多
“脆皮年轻人”花式养生,有人月均账单超千元
本文转自:工人日报下班后涌入医院做推拿;常年服用多种保健品;关注艾灸、刮痧、八段锦等调理攻略“脆皮年轻人”花式养生,有人月均账单超千元中医专家提醒,应审慎评价身体状况,切勿盲目跟风本报记者 王羡茹 曲欣...……更多
游泳腰疼是怎么回事
...为蛙泳有效到腰部肌肉推动,因此导致肌肉痛,一切正常推拿放松一下就可以减轻了。那麼游水腰疼是什么原因呢?下边就来了解一下吧。期待可以给大伙儿产生协助。游水腰疼是什么原因?由于蛙泳是需要腰部肌肉的相互配合...……更多
几乎无痛苦 疗效“妙不可言”
...者刘先生在朋友的陪同下,接受了山东省立第三医院针灸推拿科主任白田雨的浮针治疗后,顺利拔出身上的尿管,恢复正常排尿功能。“在此之前,在其他城市也治疗过,没想到在济南治好了。”刘先生激动地向白田雨表示感谢...……更多
颈部右侧筋比左侧粗是怎么回事
...,而且粗的一侧伴随不适感,活动疼痛。平常做颈椎骨的推拿针灸理疗,多卧床休息,枕芯不必过高,释放压力颈椎骨周边的肌肉以后,病症会慢慢减轻。 ……更多
更多关于健康的资讯:
单腿深蹲的好处与坏处是什么
有很多简单的动作可以在生活中完成,当然不同的动作会对身体产生不同的刺激和训练,单腿深蹲就是一个比较常见的训练,但是单腿深蹲的好处和坏处有哪些?一
2024-09-24 19:29:00
过了五十岁,这几件事越懒越好,太勤快反而不好,你有吗?
在我们的生活中,有一种普遍的观念,那就是勤劳是美德,懒惰是罪恶。然而,随着年龄的增长,身体的机能逐渐下降,有些事情过于勤快反而会对身体造成伤害
2024-09-24 19:31:00
许昌传奇脑医“医东来”发起“中医脑瘫康复希望工程”
中国周刊讯(中国实践融媒秦前松报道)三国古都许昌自古名医辈出,有一位行医33载、德艺双馨的医者——九紫医院院长王太平,人称“医东来”
2024-09-24 19:31:00
中老年人晚上睡不着怎么办?坚持做好这些事,让你一觉睡到天亮
随着时代的发展,人们的生活节奏变得越来越快,这样快节奏无间隙的生活习惯使越来越多的人身体变得疲惫不堪,精神状态变得萎靡不振
2024-09-24 19:32:00
从滴酒有害到40岁适量饮酒有益健康,权威杂志《柳叶刀》为何改
你有没有听说过这样一个说法:喝酒对身体有害,它会损害肝脏,增加心脏病发作的风险,还可能导致各种慢性疾病。但是,最近,一篇发表在权威医学杂志《柳叶刀》上的研究文章却给了我们一个意外的答案
2024-09-24 19:32:00
血糖高了,脚部会说话,当脚部出现这几种变化,提醒你该降血糖
血糖高不高,看脚就知道,当脚部出现这几种情况时,提醒你血糖升高了,快看看你占了几条?脚部皮肤瘙痒如果你经常出现双脚瘙痒的情况
2024-09-24 19:33:00
患上高血脂后能常吃鸡蛋吗?高血脂患者多留心,3种食物少吃
导语:随着身体检查的普及,越来越多的人在进行身体检查期间,发现血液中的脂质含量很高。实际上,随着人们生活条件越来越好,高血脂患者的数量也在逐年增加
2024-09-24 19:34:00
血脂高的“源头”并非肥肉,而是“1酸”,转告家人,尽量少碰
高血脂主要是体内脂质代谢异常使得血液中血脂含量超标,具体表现为血液中胆固醇和甘油三酯过高。一般情况下,随着年龄增长,人的血管也会逐渐老化
2024-09-24 19:35:00
空腹血糖高与这几个原因有关,改正后血糖会稳定
一般来说,空腹的血糖高,原因如下:1、前一晚吃得太多。众所周知,个人的饮食与其血糖的水平有着较为直接的关系。如果吃得过多
2024-09-24 19:35:00
蒲公英和它或是“黄金搭档”,有助活血化瘀、调血脂、呵护肝脏
蒲公英是一种药食兼用的多年草本生长植物,所含有的皂苷成分、蒲公英素、碱性物质,具有消炎杀菌,清热解毒,利尿散结,固本抗癌的药理功效
2024-09-24 19:36:00
血压高的朋友,睡觉前这2件事建议别频繁做,会让你后悔
脑梗是指脑部因供血障碍所致的大脑出现缺血、缺氧而引起的局部脑组织坏死或软化的病症。发生脑梗后如果不能及时有效的改善脑缺血区的血液循环
2024-09-24 19:36:00
患了糖尿病,用药有讲究,记住这3点,对控制血糖大有帮助
糖尿病不仅是一个医疗问题,更多的是一个需要日常关注和维护的生活方式。在这个过程中,药物治疗起到了至关重要的作用。我记得有一次
2024-09-24 19:37:00
健康早餐的4个标准,赶紧来了解一下
其实,大多数人都有每天吃早饭的习惯:喝杯牛奶;或就着咸菜喝碗粥;亦或豆浆配根油条……但小编想说:你这只是在“进食”,还称不上吃“早餐”
2024-09-24 19:38:00
男性想要健康长寿,赶紧改掉这6个“减寿”的坏毛病
1、不吃早餐德国埃朗根大学在对7000名男女长期跟踪调查后发现,40%的男女没有吃早餐的习惯,而他们比其余60%的人的寿命平均减少了2
2024-09-24 19:38:00
脸上的痣为何会越来越多?别担心,多半与4个因素有关
我们每个人的脸上或多或少都会长一些痣,所以脸上长痣是一件特别平常的事。但我们从婴儿时期开始慢慢成长发育,脸上也在不断的冒出几个原来没有的痣
2024-09-24 19:40:00