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新年回家,记得带上这些杭州特产
...香醇、风味独特,而且营养十分丰富,是一款老少皆宜的滋补品。还可以加上白砂糖、桂花或是葡萄干,使藕粉的味道层次更为丰富。【天目笋干】天目山笋干是临安的特色优势产品,受临安独特的气候条件,与地理环境影响,...……更多
不建议空腹食用猕猴桃,尤其是本身胃肠就有问题的人
...,酸甜可口,营养丰富,是老年人、儿童、体弱多病者的滋补果品。它含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E以及钾、镁、纤维素之外,还含有其他水果比较少见的营养成分——叶酸、胡萝卜素、钙、黄体素、氨基酸、天然肌醇...……更多
女人体质差吃什么补品
...也叫鱼胶,里面富含大量的胶原蛋白和维生素,对身体的滋补效果特别好。而且它比较容易被人体吸收,多吃肯定可以让你容光焕发。通过对上文的阅读,相信大家对女人体质差吃什么补品已经有所了解了,希望以上内容可以帮...……更多
身边的中药——桑葚
...成分赋予了桑葚诸多药用价值。在中医理论中,桑葚具有滋补肝肾、养血明目、润肠通便等功效。夏日炎热,人体易出汗,消耗大量能量,适量食用桑葚能够补充身体所需营养,增强体力,缓解疲劳。此外,桑葚还具有很好的抗氧化和降...……更多
以下水果非常适合肝病患者食用
...用于调节肝细胞的功能,减少自由基对肝脏的损害,也是滋补保肝的首选水果。 ……更多
男性长期喝枸杞泡水,身体会有什么变化?看完涨知识了
...度免疫等多种生物活性。在中医理论中,枸杞被认为具有滋补肝肾、明目、润肺等成效,它常常被用于治疗肝肾阴虚惹起的腰膝酸软、头晕目眩、视力减退等病症。在传统的中草药配方中,枸杞也是一味常见的增加药材,可以与...……更多
春天使劲吃这菜,舒肝开胃通便,简单一炒就很香
...季广泛食用的蔬菜。在中国古代,茼蒿因其独特的口感和滋补效果,常被作为宫廷佳肴,据说在古时候,茼蒿是专门献给皇帝食用的贡品,因此而得名“皇帝菜”。它的口感独特,带有一种清新的微苦,这种味道在烹饪过程中能...……更多
不要总给孩子吃猪肉,大雪后多吃它,抗寒提高免疫力,身体壮!
...孩子三天两头吃一次。羊肉是一种温补食材,也是冬天最滋补的食物,它含有丰富的蛋白质、无机盐、硒、锌、钾等多种微量元素,所含的这些微量元素很容易被孩子的机体快速吸收,有助于孩子身体生长、增强免疫力。下面小...……更多
这些汤一周喝三次,面若桃花,越来越年轻
...之间,往往容易忽略对自己身体的呵护。然而,一碗养颜滋补的汤,或许是我们在繁忙生活中最温柔的陪伴。汤水既是滋养肌肤的美容良方,更是悠然品味生活的时光。面若桃花、越来越年轻,这并非只是一句俗语,而是一种通...……更多
瓜子和花生,一个增肥,一个减肥,你吃对了吗?看完涨知识了
...关节炎和痛风等炎症性疾病的患者尤其有益。⑥花生还有滋补补血的功效。它含有丰富的铁质,可以促进血液循环,改善贫血症状。对于女性来说,这一点尤为重要,因为她们在月经期间往往容易出现贫血。 那么,吃花生到底...……更多
上火吃什么好呢
...一下,少喝酒以及吃一些辛辣刺激的食物。3、长期食用滋补品:滋补品虽然对身体有一定好处,但是也不能不注意它会产生的副作用,因为一般的补品都是热性发物。4、生活习惯因素:如工作繁忙、精神紧张、应酬多、烟酒多、...……更多
此汤,是女人的挚爱,多喝宁心安神、美容养颜,比化妆品便宜有效
...,红枣枣就有了“天然维生素丸”的美誉银耳既是名贵的营养滋补佳品,又是扶正强壮的补药。银耳性平无毒,既有补脾开胃的功效,又有益气清肠的作用,还可以滋阴润肺,有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑。另外,银...……更多
对于肺结节患者来说,不建议吃太多烟熏食物
...过了高温处理,里面的营养成分被破坏了,没有办法达到滋补的效果。另外,烟熏食物也可能产生有害物质和致癌物质,吃多了还会增加患癌风险,影响身体健康。所以,请少吃这样的食物。2.酒精 酒在我国已有几千年的历史...……更多
上班族看过来:承包你一个月的下饭菜!不用发愁吃什么!
...菜豆腐、清蒸鳕鱼、菌菇乌鸡汤、冬瓜鸡、花生黑豆莲藕排骨汤、毛豆炒肉。为了让大家更容易理解,接下来我将详细介绍一道下饭菜的制作方法和步骤。我们来看看白萝卜牛肉的制作方法。准备好所需材料:牛肉、白萝卜、葱...……更多
胃不好的人,4种水果真的不建议吃,不妨看看
...好处的。所以胃部功能不太好的人,如果想要达到预期的滋补效果,吃水果的时候一定要学会挑选,不但不会伤害胃,不痛是还能够让身体获得足够的营养物质,可谓一举两得。 除此之外,人们的胃部也是一个喜温恶寒的器官...……更多
推荐女性多吃四种被称为“皱纹熨烫机”的食物
...四种被称为“皱纹熨烫机”的食物,这些食物具有良好的滋补和护肤效果,可以帮助女性保持肌肤的年轻和细腻。紫薯 紫薯被誉为“皱纹熨烫机”的首位食物,它富含维生素C、维生素E和多种抗氧化剂,这些物质有助于促进胶...……更多
天凉了,女人再忙也多喝这汤,滋阴养颜补气血,帮你进补不受寒
...鸡肉质细嫩,营养丰富,氨基酸高于普通鸡,历来是女性滋补身体的上选,能够起到补血益气、补虚劳的作用。而当归、党参、黄芪皆是补血补气的食材,组合在一起煲汤,味道非常的赞!让人手脚不冰冷、让面色变得红润,非...……更多
每周吃两次茼蒿,不仅可以安神助眠,还能使精气充沛
...蒿丸子汤是一道美味而健康的家常菜,不仅能享受茼蒿的滋补,还能品尝到丸子的鲜美。准备食材:新鲜茼蒿、猪肉馅、鸡蛋、葱、姜末、盐、鸡精、香油具体做法:1.将茼蒿用清水冲洗干净,沥干水分,一半切成4-5厘米的长段...……更多
入秋后,少吃猪肉,而选择这3种肉,既能享受美味,又能保持身材
...猪肉,而选择这3种肉,既能享受美味,又能保持身材,滋补不发胖,助您安稳渡过秋冬。一、鱼肉鱼肉是一种营养丰富的食材,它富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸和多种维生素矿物质。特别是富含的Omega-3脂肪酸,对心脑血管健...……更多
女人睡前喝杯“红糖水”,坚持下去,可能3个好处会“不请自来”
...女人来说,在平时生活中经常用红糖泡水喝,就可以起到滋补的效果,还可以补充身体内的气血,有助于身体变得越来越健康, 红糖可以起到补血活血和补充能量的效果,并且里面含有的营养成分也是非常的高,可以促进身体...……更多
产后可以稳定血糖的食物有哪些?产后妈妈必备!超实用食物大公开
...食材来调理身体。比如红枣、枸杞、山药等,它们都具有滋补养生的功效,能够帮助我们更好地恢复身体。但是,在使用这些中药食材时,一定要注意适量,避免过量摄入对身体造成负担。通过以上的介绍,相信您已经对产后稳...……更多
这种“天然补肾豆”,饭后吃竟能让你翻倍精力满满!
...味加入一些椰奶、牛奶、坚果或蜂蜜。这种甜品既美味又滋补,是一种健康的零食选择。3. 黑豆沙拉:如果你更喜欢健康的选项,可以将黑豆添加到沙拉中。将煮熟的黑豆与新鲜的蔬菜、水果和一些橄榄油、柠檬汁混合在一起,...……更多
多吃花菜有助于增强免疫力,让全家少生病
...便宜,那就是花菜。花菜是一种白色的蔬菜,具有良好的滋补润燥和润肺益气的功效。它富含维生素C、膳食纤维和矿物质等营养成分,多吃花菜有助于增强免疫力,让全家少生病。今天大强用花菜给大家推荐2道营养美食食谱,...……更多
冬笋,适当多吃一些可以促进消化、刮油、防止便秘
...下饭,全家人都抢着吃,比大鱼大肉好吃多了,解油腻又营养滋补。小贴士:1、冬笋口感鲜美,炒的时候千万不要放过多的盐,以免影响鲜味,并且冬笋炒熟后才更脆嫩好吃。2、冬笋不管怎么做,首先第一步必须要焯水,不但...……更多
这3道冬季补养菜肴不仅美味可口,而且适合中老年人食用
...具有补气养血的功效。这道山药羹不仅能补充能量,还能滋补身体,增强免疫力,在寒冷的冬季尤为适宜。萝卜丝炒鸡蛋萝卜丝炒鸡蛋是一道简单又美味的冬补菜肴。它不仅味道鲜美,而且易于消化。我们需要准备萝卜、鸡蛋、...……更多
春天少吃萝卜白菜,常吃这5种冠军菜,增强免疫力少生病
...节。在这个季节里,人们的饮食也需要随之做出调整,以滋补身体、增强免疫力。与此同时,有些蔬菜因其丰富的营养成分和益处被誉为“冠军菜”,在春季成为备受青睐的食材。今天,让我们来了解一下春季的“冠军菜”,它...……更多
...心的小元宵若加酒酿、白糖、桂花煮食,风味独特,宜于滋补。元宵是用糯米粉做成的圆形食品,从种类上分,可分实心和带馅的两种。带馅的又有甜、咸之分。甜馅一般有猪油豆沙、白糖芝麻、桂花什锦、枣泥、果仁、麻蓉、...……更多
立冬时节如何养生 注意防寒保暖、早睡晚起、适当进补
...,燥热体质的人群不建议艾灸。【小贴士】补冬佳品红菇排骨汤今日,厦门老字号小眼镜大排档主厨林欣为大家介绍一道补冬佳品:红菇排骨汤。主料:排骨650克、红菇50克配料:去皮姜2片、红枣4颗、烧酒适量、盐少许做法:红菇剪...……更多
深度解析肝肾虚引起的脱发问题及调理方法
...脱发的有效方法。在中医中,有一些草药被认为对肝肾有滋补作用,如何首乌、枸杞子、当归等。可以选择适当的中药材配方,或者寻求中医师的指导,进行中药煎煮或中药浸泡,以促进肝肾的调理和改善脱发问题。此外,适量...……更多
红枣党参牛肉汤,富含蛋白质,多吃可强壮身体
...通常是药物不能比拟的。4.对病后体虚的人也有良好的滋补作用5.枣所含的芦丁,是一种使血管软化,从而使血压降低的物质,对高血压病有防治功效6.枣还可以抗过敏、除腥臭怪味、宁心安神、益智健脑、增强食欲。 党参...……更多
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近日,金沙县“桑榆红”驿站组织离退休干部党员代表集中观看《持续发力纵深推进》第三集《强化正风肃纪》反腐案件警示片,引发广大离退休干部党员热议
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近日,赤水市元厚镇人民政府以“春风送岗促增收,乡村振兴添动能”为主题,成功举办2025年“春风送岗”专场招聘会。招聘会现场
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遵义市老年大学举行2025年春季学期“开学第一课”
新春已启,万象更新。3月3日,遵义市老年大学正式开启2025年春季学期学习,随着老年学员们的到来,宁静的校园逐渐恢复昔日的活力与色彩
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“银龄健康课堂·护航暮年时光”——纳雍县举办中医养生保健知识专题讲座
为进一步关爱老干部的身心健康,提升老干部健康意识和自我保健能力。近日,纳雍县委组织部特邀广东省骨科医院、南方医科大学第三附属医院帮扶县中医医院的专家陈俊琦博士
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几块钱一瓶的维生素B12,或有助“改善”4种病症,早了解早受益
56岁的赵大姐是一位退休会计,最近,她总觉得自己像被抽干了力气,连最简单的家务活都提不起劲儿。更让她苦恼的是,她的记忆力似乎也大不如前
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春季长高黄金季,中医来助力,孩子身高就能往上窜一窜。中医科“无痛微针穴位埋线助长”和“创新八会穴生长贴”开始预约啦!
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