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对于中老年人来说,这些蔬菜更是具有特殊的营养价值
...末、盐、食用油步骤做法:1.将胡萝卜清洗干净,去皮,切成细丝备用,大蒜切末备用。2.锅中加入适量的食用油,放入蒜末煸炒出香味。放入切好的胡萝卜丝,翻炒片刻,加入适量的食盐,继续翻炒均匀,直至胡萝卜变软,即...……更多
做粉蒸肉,别直接上锅,牢记这2点,软糯鲜香不夹生,酥烂不油腻
...、鸡精、鸡蛋、葱花1、准备一块五花肉,清洗干净以后切成片状,然后盛在小盆里,接下来加上姜丝去腥,然后倒入适量的生抽、老抽、料酒、盐、白糖、鸡精,抓拌均匀。2、再打入一个鸡蛋,抓匀后腌制15分钟左右,再把蒸...……更多
年夜饭上这道菜从不缺席,香浓醇厚,下酒下饭,年年有余大吉大利
...用油第一步:去掉内脏、头、毛尾,用清水洗净,控水,切成块。第二步:葱去皮切块,姜去皮切片,大蒜去皮切片,灯笼椒洗净切块。第三步:将发尾、葱片、姜片放入碗中,倒入适量料酒和盐,拌匀后腌制2小时。 第四步:...……更多
与豆腐搭配的美味组合,营养又美味
...法如下:1.辫子鱼去掉内脏,清洗干净,控干备用;豆腐切成小块备用;葱切段、姜切片,大蒜拍扁备用。2.锅中加食用油,油热后放入葱、姜、蒜炒香。加入辫子鱼煎一分钟,再烹入料酒、生抽,晃动一下锅,防止鱼粘锅。3.炒...……更多
三道家常豆腐做法,外焦里嫩,味道香浓,快来一起学学吧
...泥、辣椒油等)香煎豆腐的详细步骤如下:1、豆腐改刀切成薄片备用。2、起锅烧水,加少许盐,将豆腐放入锅中焯水一分钟捞出备用。4、不粘锅预热加油烧热,放入切好的豆腐块。4、小火慢煎豆腐,使其呈现金黄色泽盛出来...……更多
谷雨前后,再忙也要喝这碗汤,一养胃,二祛湿,三增强体质
...步,把食材准备好:大白菜,烤鸭架2个第二步,把白菜切成块,泡水洗净,捞出来待用第三步,把烤鸭架剁成块 第四步,煮锅里加水烧开,倒入鸭架块大火烧开,然后捞出来待用,这一步的目的是清洗第五步,煮锅里重新加水...……更多
秋天,家里炒菜的话,不妨考虑一下百合,宁心安神去秋燥
...、少许的胡椒粉、白糖 烹饪方法:1、本地黄瓜清洗干净切成块,本地的黄瓜比较矮粗一些,口感比我们常吃的长黄瓜更甜,更适合炒着吃。2、新鲜的百合冲洗干净,洗的时候把外皮的一些黑的东西都去掉,然后一瓣一瓣掰下...……更多
...过年家家户户必备的一道家乡菜。纳底做法简单,把瘦肉切成小块,如黄豆一般大小,放入地瓜粉里搅拌均匀。水烧开把肉粒搓碎加入, 煮熟捞起放冷水里浸泡。起油锅放入葱头熬出香味,加些白菜丝、冬笋、酱油、盐下锅炒...……更多
...部横切一刀,切掉萝卜根须,然后竖着一刀刀哧啦哧啦冲切成萝卜条状,萝卜缨子处还连着。洗过澡,吃上一块萝卜芽子,清脆爽口,甘甜如掘了一口蜜泉,感觉方才洗澡丢掉的水分,又给补回来了。冬吃萝卜夏吃姜,这是老理...……更多
冬笋,适当多吃一些可以促进消化、刮油、防止便秘
...它是一层层的干叶子,剥掉表皮后清洗干净。2、把冬笋切成薄片,大小均匀就可以。接下来锅中加水烧开,倒入冬笋,大火煮1分钟左右,焯水可以去除冬笋内的草酸以及苦涩味,捞出后放在冷水中过凉一下,沥干水分备用。3、...……更多
炖牛肉最忌焯水,做好2步,多加1样,软烂不塞牙,鲜香又入味
...、山楂、味极鲜、老抽、蚝油、料酒、盐、冰糖1、牛肉切成大块,不要切的太小了,不然炖出来缩水就没了,吃着不过瘾。切好后,直接放入水中,浸泡1个钟头。2、将牛肉泡水,把里面的血水泡出来,就能减少非常大的腥味,...……更多
盘点那些智商税的产品合集,你中招了吗?
...榨汁机真的非常的鸡肋。每次使用它的时候,都要把水果切成非常小的小方块,才能够使用随身榨汁机来榨汁,否则榨汁机就会出现卡住的现象。而且每次用它榨果汁的时候都要不停地摇晃,才能够让水果变成果汁,不得不说真...……更多
乾隆皇帝为什么赐给大臣猪肘子
...,皇室都要吃“胙肉”。当然,并不是大块吃肉,也就是切成薄薄的一片,吃一片意思一下而已,要是吃一大块,还不得吐了?在很多人眼里,乾隆皇帝是个相当有意思的皇帝。他风流多情、爱玩,手下还有纪晓岚这样好玩的大...……更多
2024春夏时装周的流行密码
...和重组面料以寻找不同的风格。新的组合方法甚至将织物切成碎片,就像碎纸一样,然后将其重新组合在一起。设计师破坏性的剪裁不仅让衣服有了更丰富的层次感,不同的质感效果也让整体造型变得更加新颖、独特。有一种艺...……更多
在冬季,一碗米酒,不仅可以大补气血,滋补暖和
...具有滋补作用。 1、酒酿南瓜丸子的做法:将南瓜去皮,切成小块,放入锅中蒸煮至软烂。将蒸熟的南瓜块用勺子或者压碎器压成南瓜泥。将南瓜泥与糯米粉和酒酿一同放入容器中,搅拌均匀至成团。如果面团太干,可适量添加...……更多
...的智能化自动车间,只见裹好“糖衣”的面饼被机器迅速切成小块,然后一一码放进袋子,“变身”传统小吃——沙琪玛。望着崭新的车间,陕西合必居食品有限公司总经理秦国茂感慨地说:“从引进到落户投产,只用了3个月...……更多
它全身是宝,很多人只吃果实,其实“嫩芽”才是宝
...的涩味,然后放入到凉白开水中浸泡15分钟。 3、五花肉切成小块,起锅加油,油温五成热加入花椒、姜、八角、香叶炸出香味,然后捞出这些辅料,放入肉块翻炒均匀,加入葱花、少许的面酱和虾酱,继续翻炒均匀后关火盛出...……更多
大闸蟹怎么做好吃又简单
...3克,糖1克。制作步骤:大闸蟹宰杀之后洗净氽水,木瓜切成菱形块,然后把姜切丝备用,洗好锅之后上火,放入清汤、大闸蟹、姜丝以及木瓜,大火烧开之后转成中火,炖上15分钟调味就可以了。三、香辣大闸蟹材料:大闸蟹1...……更多
CT有致癌风险吗? 辐射会积存在体内吗?
...在一起的各种信息。而CT则是像切西瓜一样把我们的身体切成一片一片,原本叠在一起的组织会变得清晰可见。最新文献指出,一次胸片接受到的辐射剂量约为0.02mSv,而一次CT的辐射剂量约为2~15mSv。但从数据来看,CT的辐射确实...……更多
...黄豆磨的渣粕,芋头和芋头菜。芋头菜是秋天的芋头菜梗切成莝晒干的干菜。依据老太太们的介绍,地瓜面渣包的做法大体有这么几步:一,馇渣。先把芋头菜莝用温水泡开,然后捞出来,把水捺干,倒在锅里。接着把已磨好的...……更多
4月抓紧吃这菜,吃了能降火还养生,现在吃正当季
...泡两小时,使其口感更佳,颜色更鲜亮。最后,将小狗叉切成小段,加入蒜末、生抽、香醋、香油、蚝油和白糖调味,搅拌均匀,一道鲜美可口的凉拌小狗叉便大功告成。 另一道是【蒸小狗叉】:采摘小狗叉的嫩叶和嫩茎,清...……更多
腊肉,是春节的预报
...就为全家腌制很多的腊肉。熏好的腊肉,表里一致,煮熟切成片,透明发亮,色泽鲜艳,黄里透红,吃起来味道醇香,肥不腻口。母爱,在醇香的腊肉中弥漫。冬天是个自然大冰箱,寒冽的西北风是腊肉的佐料,屋檐下风干的腊...……更多
适量吃一些蛏子可以促进食欲、清热解毒、养阴补虚
...10秒左右,把蛏子肉炒至入味。5、准备一根香菜洗干净后切成小碎段,倒入蛏子内,翻拌均匀后装盘盛出,美味的辣炒蛏子肉就做好了,端上桌全家人都抢着吃。 蛏子别只会白灼吃了,用剁椒简单一炒,鲜嫩可口,肉质饱满,...……更多
分享蒸茄子的做法,这道菜的菜名叫作“花开富贵”,寓意吉祥
...粉 具体做法:1、先把茄子冲洗干净,切去头尾,再改刀切成大概5厘米长的茄子段,大小要一致,为了让茄子能在盘内放平,从茄子的一侧切掉一小部分,再在上面切5刀,不要切断即可。接下来调一下肉馅,准备适量姜末、胡...……更多
冬日里的英山美食风情
...习俗。到了寒冬腊月,杀猪宰羊,为过年作准备。将猪肉切成条,抹上盐,慢慢揉搓,让盐分渗透进去,然后放在瓦盆里,腌制一段时间后,挂在干净通风荫凉的地方晾着,待水分渐渐消失,瘦肉精致、肥肉透亮。将猪脚用少量...……更多
在家这样做卷饼,营养搭配很均衡,再也不去上街买了
...好的培根条。在另一个锅里煎培根片。5.然后将新鲜番茄切成薄片,放在培根片上。最后将煎好的鸡蛋放在番茄片上。将玉米煎饼的角折叠起来,形成方形的玉米煎饼。让煎蛋卷完全暴露在外,然后将其他配料滚进去。 6.这就是...……更多
厦门有哪些“龙”字佳肴?
...壳留尾,片开虾背去掉沙线,剞刀下锅过油成球,把海螺切成蝴蝶片,每片夹入火腿丝制成蝴蝶螺片,过油的虾球、蝴蝶螺片入调味后颠锅两下起锅。菜肴摆盘也甚是讲究,南瓜雕成蟠龙的头、尾做装饰,竖排黄瓜片垫在盘底。...……更多
生态环境部授牌!槐荫区获评第七批生态文明建设示范区称号!
...优新农产品,成功核准注册地理标志证明商标;吴家堡白莲藕获得绿色农产品认证,年销售500多万斤;玉清湖圆葱取得无公害农产品认证,年出口量达到1.5万吨;西郊盖韭先后取得济南市十佳农产品、名牌农产品、泉城消费者最...……更多
常吃艾草,脸色红润,越来越好看
...,适量的盐和胡椒粉。制作步骤:艾叶清洗干净后焯水,切成细末。打入鸡蛋,加入调味料搅拌均匀。中火慢炒至金黄,美味可口的艾叶炒蛋就完成了。艾叶炒蛋是一道简单的家常菜,不仅美味,还能提供丰富的营养,是忙碌生...……更多
趁着现在芦笋新鲜上市,可得赶紧多吃点,别错过了这好时节!
...出,放到冰水中浸泡降温,挤干水分后切碎备用2.芦笋斜切成小段,马蹄去皮切片。3.调料汁:小碗加入1/2小勺盐、1小勺鸡汁、1小勺玉米淀粉、3大勺清水调匀4.起锅热油,放入马蹄、芦笋大火快炒,撒入切碎的荠菜拌匀,淋入鸡...……更多
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厦门网讯 (文/厦门日报记者 杨霞瑜)秋冬时节,热气腾腾的火锅成了不少厦门市民餐桌上的“常客”。除了鲜嫩的牛肉卷、羊肉卷
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为了“走路不瘸” 郎平自曝接受关节置换手术 杭州97岁老人也做了 近日,前国家女排主教练郎平在采访中透露,自己因长期高强度运动导致髋、膝关节严重磨损,已接受关节置换手术。她坦言手术不仅是为正常行走,更是为了“走路不瘸、更显年轻”,并强调术后仍需“保持小的肌肉群”以维持功能与体态。
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一通感谢电话 一段医患真情 启东市人民医院肝癌早诊早治项目守护百姓健康
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脑梗发病急、危害大,但发病前常伴随 “信号预警”。北京正中堂中医医院李国戬主任提醒:尤其是中老年人、高血压或高血脂人群
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睡眠是人类恢复精神和体力的重要途径,无论是主动失眠还是被动失眠,生物节律都会被打乱。故睡眠问题可能影响慢性病的进展,而慢性病也可能导致睡眠障碍
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东城中医医院飞怡江医生:如果不吃补品,中医如何饮食调理
中医对于疾病的治疗一直强调三分治七分养,调养一直以来都备受中医重视,那么如果不吃保健品,中医的养该怎么养?养比较重要的一环便是食养
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北京正中堂中医医院专家雷秀珍:注重血管养护,避免血管病变
血管斑块一般分为3种:硬斑块、软斑块、混合型斑块。这些斑块如果是单纯型斑块,则大部分是可以消融的。但有些斑块是钙化或者弥漫型的
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邢台“铁牛杯”焖饼大赛在好南关广场举办
河北新闻网讯(路英俊、韩文洲)铁锅整齐排开,锅铲翻飞间,蒸汽与弥漫的饼香交织在一起,升腾起浓郁的城市烟火气。12月7日
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