- 我的订阅
- 健康
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
北京正中堂中医医院专家雷秀珍：注重血管养护，避免血管病变
血管斑块一般分为3种：硬斑块、软斑块、混合型斑块。
这些斑块如果是单纯型斑块，则大部分是可以消融的。但有些斑块是钙化或者弥漫型的，一般需要控制病情再发展，防止它进一步堵塞血管造成脑梗或心梗。
雷秀珍强调，体检是有必要的，可以及时发现身体状态的蛛丝马迹。尤其是家中有遗传病史的及45岁以上的中老年群体，即使没有症状也应该定期做这方面的体检，没有形成病灶也建议定期进行调理。这就是中医所讲的治未病，即未病防病。
血管堵塞年轻化 6个基本因素
近年来，血管病变患者中25岁至35岁之间的年轻群体比重越来越高，而这一群体具有一定共性。
1、生活压力较大，精神负荷较重；
2、作息时间不规律，熬夜成为习惯；
3、没有养成良好的饮食习惯，高蛋白、高热量饮食太多，吃得过于精细；
4、有抽烟、喝酒等不良生活习惯；
5、本身缺乏运动；
6、家族里有高血压、高血糖、高血脂等遗传基因。
鉴于现在的生活节奏，雷秀珍建议至少35岁就应该开始注重血管的养护。
除了针对上述病发原因进行避免外，雷秀珍建议平时不妨喝一些有益血管健康的代茶饮。
选用葛根5g，生山楂3g，菊花3g，绞股蓝1g，如果脾胃不和、偏寒可以将生山楂减量至1g。
就像喝茶一样的，先浸泡10分钟，之后添水，再泡10分钟。喝完再续水，一天引用上述的剂量，直至淡而无味。
雷秀珍主任出诊时间：每周一下午
（注：内容仅作为参考，不具备诊断性，如有不适，请及时就医；因个体差异和病机差别，组方须在中医师辨证指导下借鉴和应用。）责任编辑：王怡萱(EN097)
以上内容为资讯信息快照，由td.fyun.cc爬虫进行采集并收录，本站未对信息做任何修改，信息内容不代表本站立场。
快照生成时间：2025-12-11 14:45:01
本站信息快照查询为非营利公共服务，如有侵权请联系我们进行删除。
信息原文地址：
