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...调理，如少吃红薯、土豆等产气多的食物，以减少放屁、排气的状况。平常也可多食用蔬菜等富含膳食纤维的食物，膳食纤维可起到促进胃肠爬动的作用，也能减少放屁的状况。在平常生活中，要多留意饮食油腻，能够多吃些新...……更多
2023-10-16 16:33:00消化科,实话,回事,医生,是在,肠道
...乳糖吸收不良问题，在饮奶后可能会出现腹胀腹泻或其他肠胃不适症状。因此，牛奶虽营养丰富，许多人却只能对其敬而远之。于康教授指出，乳糖吸收不良人群在饮奶上通常有三种解决办法，一是不喝奶了，完全放弃牛奶中的...……更多
2023-12-02 17:04:00陈君,院士,国人,教授,怎么办,乳糖
...机体产生负面影响，导致组织损伤和疾病发生。#金秋聊健康#美国《细胞》杂志最新的一项研究发现，富含发酵食品的饮食有助于减少体内炎症并改善肠道菌群多样性，这一发现为预防和治疗炎症相关疾病提供了新的思路。01先...……更多
2023-10-05 11:02:00炎症,情况,炎症,发酵,发酵物,疾病
...，目前业内人士对益生菌的共识是，益生菌虽然具备有益健康的功能属性，但必须建立在科学严谨的临床试验评价和循证医学证据基础上。互联网信息服务提供者需承担什么责任？那么，平台的相关排行榜又属于什么性质呢？北...……更多
2023-01-12 07:25:00益生,幽门,杆菌,螺旋,益生,幽门
...泻疾病中的应用优势显著儿童腹泻是世界范围内威胁儿童健康的常见病，全球每年约有 17 亿儿童发生腹泻[1]。儿童感染性腹泻多发生于 5 岁以下年龄段，全球范围内每年 5 岁以下儿童约有 52.5 万例因腹泻死亡[1]。为什么腹泻对...……更多
2023-11-13 14:55:00韦林,利巴,三联,双歧,气雾剂,气雾
...平衡”，以抑制有害微生物过度繁殖，最终帮助患者重获健康。肠道细菌对人体健康影响巨大在人体中，寄居和栖息着包括细菌、古细菌、真菌及小型原生生物、显微藻类在内的庞大的微生物群。据黄睿介绍，大多数资料显示，...……更多
2022-12-21 22:25益菌,失而复得,转机,移植,健康
...补充，不仅能够帮助人们呵护肾脏的健康，更有助于促进肠胃的消化，保持肠道的健康。所以，对于患有慢性肾病，或是想要呵护肾脏健康的人来说，在平日里可通过喝酸奶或是吃一些泡菜的方式，来为身体适当地补充一些有益...……更多
2023-04-30 22:51:00益生,食物,身体,参考,帮助,益生
...促进有益菌的生长，进而增强人体的免疫功能。3、治疗肠胃异常发酵乳酸菌素片有治疗肠胃异常发酵的功效。因为肠胃异常发酵最主要的表现为口臭，如果肠胃出现异常发酵的情况，则可服用乳酸菌素片来缓解肠胃异常发酵的...……更多
2024-04-29 17:05:00乳酸菌,乳酸,功效,作用,乳酸菌,乳酸
...导致抑郁的关键。
研究者构建了慢性酒精暴露模型、腺病毒注射抑制大脑海马体炎症动物模型以及粪菌移植模型等多个实验。1. 慢性酒精暴露实验。小鼠随机分为对照组、益生菌组、酒精组和酒精+益生菌组，后两组接受为期90...……更多
2024-05-24 15:34:00天都,一杯,酒精,小鼠,益生,肠道
...，小米粥作为生活中常见的一种养胃食品，能够帮助促进肠胃黏膜的修复，还能够帮助增强肠胃动力有助于起到养胃的效果。不过关于小米粥的争议也是比较多的，很多人表示糖尿病患者常吃小米粥的话，就会促使血糖出现升高...……更多
2023-04-24 20:09:00小米粥,小米,说法,医生,小米,小米粥
...影响胃的消化。而酸牛奶中常含的有益菌，会影响小宝宝肠胃中肠道益生菌群的生长发育，乃至毁坏肠道益生菌群的生长发育自然环境，因此会影响小宝宝一切正常的消化吸收作用。酸牛奶以便储存的好，大部分会放到电冰箱里...……更多
2023-04-19 14:02:00小宝,酸牛奶,小宝宝,酸牛奶,小宝,小宝宝
...”被破坏掉，吃后就不会出现腹胀、烧心、打嗝、反胃、排气等不适的感觉。4.不要空腹吃红薯的含糖量非常高，因此在空腹的时候最好不吃。空腹吃红薯易产生大量胃酸，让你有一种“烧心”的感觉。此外，红薯还含有氧化酶...……更多
2023-04-17 16:13:00红薯,好处,红薯,纤维,膳食,营养
...食不当，进食速度过快，短时间内快速摄入食物，会影响肠胃功能，增加肠胃负担。总是放屁跟消化功能下降有关，消化的过程速度变缓慢，肠胃功能变薄弱，有可能会引发不良表现。经常放屁的原因1、肠胃不好肠胃功能比较...……更多
2024-02-09 07:31:00老是,身体,问题,肠胃,饮食,功能
...量即可。二、水果类水果富含维生素和纤维素，可以促进肠胃蠕动，预防便秘。同时，水果还含有抗氧化物质，可以减少自由基对身体的损害，起到延缓衰老的作用。因此，老年人应该多吃水果，每天保证摄入足够的水果量。比...……更多
2023-12-10 06:09:00粗粮,纤维素,食用,纤维,食用,零嘴
...好。
三、火龙果内皮怎么吃？酸奶搭配火龙果能够促进肠胃的蠕动，适合长期便秘的人吃，那么火龙果的内皮该怎么吃呢？学会这个，明天开始别再乱扔火龙果皮了。01 将火龙果外皮上的枝叶去掉，清洗干净内果皮。02 切丝后...……更多
2024-05-30 17:47:00火龙果,果肉,火龙,好处,火龙果,火龙
近年来，随着人们对健康的关注度不断提高，益生菌作为一种有益于人体健康的微生物，备受瞩目。益生菌通过调节肠道菌群平衡，增强免疫力，改善消化系统功能等多种方式，对人体健康产生积极的影响。然而，长期服用益...……更多
2024-01-23 18:48:00肠道,益生,肠道疾病,免疫力,免疫,疾病
...完整地到达大肠，达到润肠通便的效果。三、膳食纤维对肠胃功能的影响吸水膨胀。膳食纤维吸水、溶胀性能好，能使食糜的体积增大，并能促进消化道的蠕动，使大便变软、通畅，预防便秘，降低大便滞留时间，减少大便中有...……更多
2024-05-17 08:44:00肠道,膳食,纤维,力量,健康,膳食
...的警告信号。肠道，这个被誉为“第二大脑”的器官，其健康状况直接影响着我们的生活质量。但是，如何维护好这位沉默的健康守护者呢？酸奶：肠道健康的天然盟友酸奶不仅是早餐桌上的常客，更是肠道健康的重要支持者。...……更多
2024-01-30 11:40:00益生,肠道,酸奶,护理,纤维,食物
在健康养生的路上，益生菌已成为众多家庭的常备良品。被誉为“肠道的守护者”，益生菌以其促进消化、增强免疫力的功效受到青睐。但在服用益生菌的过程中，一个关键问题常常让人困惑：是饭前服用更有效，还是饭后服...……更多
2023-12-08 14:47:00肠道,益生,帮助,运动,益生,肠道
...腌制、烤制、熏制食物当中本来就含有较多致癌物，会对肠胃道带来一定的刺激，诱发肠道病变，在确诊肠息肉后，如果饮食上不控制不节制还会加重病情，诱发癌症。生活中总是憋便会导致便秘的问题，废物毒素和其他有害物...……更多
2023-03-02 13:35:00肠道,误区,保护,健康,息肉,肠道
...度，很容易引发腹泻、便秘等肠道不适反应。因此，过个健康年，也需从“肠”计议。平衡原则守护肠道健康春节假期，也是肠道疾病的高发时期之一，吃饭不规律、含高热量饮食、暴饮暴食等有可能造成肠道功能紊乱，如果不...……更多
2023-01-17 14:16:00健康,肠道,益生,金嗓子,肠道,健康
...义：益生菌是指活的微生物，当摄取足够数量时，对宿主健康有益。从该定义中，我们可以把握到益生菌的3个核心特征：①活菌状态。益生菌需以活菌状态到达并定植在肠道中，才能抑制致病菌生长，产生有益代谢物，以发挥...……更多
2024-03-11 06:01:00益生,肠道,智商,益生,肠道,情绪
...式呈现，退役后的易建联与过去的自己进行了一场人生与健康选择的探讨——无论是人生事业，还是健康管理，适合自己的，才是最好的。退役后的易建联，用另一种方式助力体育事业2023年8月29日，易建联在个人社媒宣布退役...……更多
2024-01-11 16:29:00益生,智能,时代,益生,肠道,健康
肠道菌群，也称为肠道微生物群，与人体的健康状态有着密切的联系。它们不仅参与消化过程，还对免疫系统的发育和功能、代谢健康以及远离疾病的保护机制起着重要作用。菌群帮助我们消化食物，合成营养物质，保护我们...……更多
2024-05-13 11:58:00东荣,肠道,健康,益生,肠道,东荣
...钙和其他微量元素的主要来源之一，而且两者都对我们的肠胃有很大的帮助。那么牛奶和酸奶哪个对我们的身体帮助更大呢，我们从五个方面仔细对比一下：
做法牛奶是对牛乳进行高温杀菌处理之后就可以了，酸奶在其基础上...……更多
2022-12-18 15:56酸奶,牛奶,方面,身体,帮助
...以选择在室内放一些除臭剂，或者空气清新剂，及时打开排气扇，或许这样的尴尬就能得到很好的解决。 ……更多
2023-05-19 21:51:00元凶,回事,背后,粪便,肠道,臭味
...痛，就像肚子里装了个气球，按压时可能有硬块感。3、排气异常排气（放屁）减少或增多，且气味可能异常难闻，是肠道气体积聚的标志。4、食欲不振肠道不畅，影响食欲，可能会出现恶心、食后腹胀感，甚至呕吐。5、体重波...……更多
2024-06-01 09:31:00肠道,身体,方法,肠道,身体,毒素
...和自然的力量，这不仅仅是一顿饭，而是一个世代相传的健康秘诀。发酵食物，作为人类饮食文化的瑰宝，横跨各大文明，无论是东方的泡菜、豆豉，还是西方的酸奶、奶酪，都承载着深厚的历史和文化意义。但你知道吗？隐藏...……更多
2024-01-30 11:29:00益生,发酵,食物,身体,力量,价值
...腹部不适，或在享用美食后却遭遇消化不良的困扰？肠道健康，这个听起来略显晦涩的话题，实际上与我们的日常生活息息相关。想象一下，一个功能良好的消化系统，不仅能让我们远离腹泻、便秘等肠道疾病，还能增强我们的...……更多
2024-02-29 06:32:00肠道,重要性,时期,食物,饮食,调整
...物，以及它们产生的代谢产物，时刻在调节和影响我们的健康，包括消化健康、免疫健康、代谢健康和骨骼健康等。许多科学证据表明，某些益生菌菌株在研究中显示出缓解便秘的作用；同时，某些益生菌菌株缓解腹泻的研究证...……更多
2024-06-30 09:20:00益生,益生,肠道,菌株,产品,功能
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7月1日，中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院（下称“遵医附院”）举行“百城光明行”义诊活动，让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
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鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题，荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
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“老板，一盘锅包肉。”中午时分，长春春发合饭庄门口大排长龙来自全国的老饕奔赴吉林品尝量大味美、酸甜酥香的吉林硬菜——锅包肉6月30日世界锅包肉大赛在吉林落下帷幕这场关于锅包肉的食
2024-07-01 23:27:00
生活中，像有的人年纪轻轻，但是记性很差，经常忘事，有时刚说过一句话，转头都忘了，这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
2024-07-02 06:10:00
首先，如果你伸出舌头，舌面水滑反光，而且舌体也比较庞大，舌两边齿痕明显，那这说明体内湿气很重，因为当体内湿气过重时，会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
现在患有高血压，高血脂，冠心病的人越来越多了，其实这多是血管堵塞引起的，尤其是心脏的血管，若发生堵塞，那相当于一只脚都跨入鬼门关了
2024-07-02 06:11:00
前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处，今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴，建议大家没事的时候也经常按按，尤其是中老年人
2024-07-02 06:12:00
为什么说：肠道越通畅，命就越长呢？因为当肠道通畅时，人体的排毒功能才正常，反之，排毒功能就会出现异常，毒素堆积在体内，就会导致身体出现各种问题
2024-07-02 06:13:00
慢性前列腺炎，久治不愈？多是你没有活血化瘀！之前接诊的一位患者，他就是这种情况，前列腺炎已经两年多了，主要问题就是小腹胀痛
2024-07-02 06:13:00
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象，都会下意识的补钙了，但是在中医看来，并没有缺钙这一说，这多是体内血不足了！之前接诊位患者
2024-07-02 06:14:00
前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友，但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”，而不知道温补肾阳；在我看来，肾阳不足也会导致前列腺出现问题
2024-07-02 06:15:00
之所以说“病都是被气出来”，是因为肝是我们人体最重要的器官，它不仅主疏泄，同时还主情志，若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
2024-07-02 06:15:00
我们知道万物的生长离不开太阳，同理，我们人体也离不开阳气，因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体，同时还能抵御外邪的入侵
2024-07-02 06:16:00
现在天气比较炎热，很容易出汗，很多人以为出汗是在排毒，但是大量出汗可不是正常现象，在我看来这多是体内阳气不足了，为什么这样说呢
2024-07-02 06:17:00
为什么说天气越热，越易耗阳呢？因为当天气炎热的时候，很容易出汗，这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面，体内呈现一片寒象
2024-07-02 06:19:00