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“三甜伤肝,要少吃,二苦养肝,要多吃”,你吃对了吗?不妨看看
...生活当中我们一些不良的生活习惯就会对肝脏造成极大的损伤。由于肝脏内部没有痛感神经,即便是受伤了,也不会给你带来太大的痛感。正因为如此,很多人才不重视肝脏,导致很多肝脏疾病查出来的时候都已经到了晚期。其...……更多
肝变硬,头先知?医生提醒:头部若出现这3种情况,建议重视起来
...肝硬化和血吸虫性肝硬化。肝硬化的发生是由于肝脏受到损伤,导致肝细胞发生弥漫性变性坏死,继而出现纤维组织增生和肝细胞结节状再生。这三种改变反复交错进行,结果肝小叶结构和血液循环途径逐渐被改建,使肝变形、...……更多
春季“养肝”,注意避开这4类食物!
...脂食物脂肪摄入过高,常于肝内沉积,妨碍肝糖原合成,损伤肝功能。对于高脂食物如油炸食物、荤油、肥肉、动物内脏,奶油类糕点一定要少吃,坚果类食物每天吃10克左右即可,日常多用煮、炖、汆、蒸、拌等少油的方法烹...……更多
看似健康、丰盛的餐桌上,潜藏着一些无形的威胁——一级致癌物
...烟草中含有多种致癌物质,例如焦油和尼古丁,它们直接损伤我们的细胞,增加癌变的风险。即使不吸烟,二手烟的影响也不容忽视,它同样携带着致癌物质,对周围人的健康构成威胁。除了烟草,加工肉类也被列为一级致癌物...……更多
榴莲,是子宫肌瘤的“加速剂”吗?医生:保养子宫,3果或可常吃
...剂,比如类黄酮和维生素C,有助于减少炎症,预防细胞损伤。一项研究发现,经常食用红石榴可以帮助降低患有子宫相关疾病的风险。 蓝莓:抗氧化的超级食品蓝莓含有大量的抗氧化剂,尤其是花青素,它们可以保护身体免受...……更多
...红色蔬菜),深色蔬果富含花青素,有较强的抗氧自由基损伤作用。果汁不能代替鲜果,因其基本不含纤维素且营养成分受损。微量营养素和微量元素(如锌)有较好的免疫调节和抗病毒特性,维生素A(动物内脏富含)及维生...……更多
透视水分摄入:你的身体到底需要多少?
...疼痛。水在我们体内充当着润滑剂的角色,保护关节免受损伤,维持组织的弹性和健康。这不仅关系到我们的舒适度,更直接影响到日常活动能力和生活质量。身体的温度计:热量的调节专家 人体的温度调节,离不开水分的参...……更多
癌细胞的“天敌”是这5种食物,常吃癌细胞不敢靠近!
...点之外还有研究发现蛋白质是癌症的最爱,也有人指出癌细胞是喜欢糖分的。如果摄入过多的话,也会导致细胞病变的几率增加,这也一时间让人们感觉到非常的困扰,那么若想预防癌症的问题产生,在生活中应该少吃糖还是少...……更多
硫化物是洋葱中的一种特殊化合物,具有抗癌作用
...的抗氧化物质,可以清除体内的自由基,减少细胞的氧化损伤,从而起到抗癌的作用。钟南山院士指出,洋葱中的硫化物与硒元素的结合,可以发挥更强的抗癌效果。他建议人们经常食用洋葱,尤其是生吃洋葱,以保留其中的营...……更多
医生提醒:3种情况的腺瘤性息肉癌变几率比较大
...炎症刺激肠粘膜的炎症充血水肿和糜烂溃疡会对肠壁造成损伤,这些损伤在愈合过程中会形成疤痕。随着时间的推移,这些疤痕会逐渐收缩,形成息肉状,这些息肉状结构可以在肠壁上生长,并可能导致肠道内部的通道变得狭窄...……更多
5种对肝脏有益的食物,让你的肝脏在每一天的清晨都充满活力!
...脏有益的微量元素,它有助于保护肝细胞膜,防止肝细胞损伤。海鲜、肉类、蛋类等食物都是硒的良好来源。5.**优质脂肪**:适量的脂肪摄入对于肝脏也是必要的。橄榄油、鱼类、坚果等食物都含有不饱和脂肪酸,它们有助于维...……更多
九种癌症都有对应的食物“克星”,来看看你吃过几种?
...症反应,并作为一种抗氧化剂,减少自由基对人体细胞的损伤。2.蘑菇——肝癌 有“抗癌第一菜”的美誉,比如菜蘑、口蘑、香菇等,由于含有多糖体类的抗癌活性物质,可以促进抗体形成,使机体对肿瘤产生免疫能力,抑制...……更多
养护肝脏要注意疏通情绪
...肝,以及饮酒或者其他疾病诱发的脂肪肝。三是药物性肝损伤,抗生素、抗肿瘤等药物主要经过肝脏代谢,如果用药量大会导致肝脏负担增大,产生药物性肝损伤。保健品和膳食补充剂的大量服用也是造成药物性肝损伤的原因之...……更多
每天一碗面对肝不好?想要肝脏健康,3种食物要少吃
...和分解,长期大量摄入会增加肝脏的工作负担,导致肝脏损伤,甚至促进慢性疾病的发展。保护肝脏的饮食建议蔬菜和水果:肝脏的守护神蔬菜和水果富含抗氧化剂、维生素和矿物质,对维持肝脏健康至关重要。抗氧化剂如维生...……更多
为何人老就会眼花?40岁以后就要小心了,教您眼部如何抗衰老
...影响视网膜细胞的健康,从而影响视力。3.视网膜细胞的损伤累积视网膜是眼睛中感光的部分,随着时间的推移,光照尤其是紫外线的长期暴露会逐渐损伤视网膜细胞。这种损伤是累积性的,可能导致细胞功能下降,影响视力。...……更多
吃十斤水果不如吃一斤它,建议中老年多吃,身体棒老得慢!
...素C是一种强力的抗氧化剂,能够中和自由基,减少细胞损伤和氧化应激。经常食用玉米可以帮助中老年人保持年轻的肌肤,减少细纹和皱纹的出现,使皮肤更加光滑细腻。同时,维生素C还能够促进胶原蛋白的合成,增强皮肤的...……更多
果糖过多促进肿瘤细胞?肿瘤患者怎么挑选水果?
...,根据目前研究发现主要通过以下几个方面:1一些肿瘤细胞摄取的糖量可达到正常细胞的10倍,以保证足够充足能量供应。2肿瘤微环境能够调节肿瘤细胞的生长,而长期摄入高糖食物容易导致体内炎症因子生长,免疫过度激活...……更多
高血压为什么怕缺钾?长期服用降压药的人,建议多吃5种高钾食物
...性酸中毒或碱中毒。长期缺钾还会引起肾小管上皮细胞的损伤,导致肾小管功能障碍,甚至肾间质纤维化和肾小球硬化等器质性变化。三、如何预防和治疗缺钾? 高血压患者如果出现缺钾的情况,应及时采取措施,防止缺钾对...……更多
提醒:若口腔有5个迹象,建议尽早做筛查
...些物质在口腔中会产生有害物质,对口腔黏膜造成刺激和损伤,长期下来就容易导致口腔癌的发生。03口腔癌的病因有哪些?4个习惯是“元凶”,看你中招没?不良的生活习惯长期吸烟、饮酒或咀嚼槟榔等,这些习惯会对口腔黏...……更多
胃溃疡的形成原因及预防措施
...。长期使用非甾体抗炎药物,如阿司匹林、布洛芬等,会损伤胃黏膜,增加胃溃疡的发生风险。这些药物抑制了胃黏膜内前列腺素的合成,减少了黏液和碳酸氢盐的分泌,导致胃黏膜受到酸性物质的腐蚀。摄入过多高盐、高脂肪...……更多
常吃这4种红色的食物,帮助肝脏排出毒素,改善肝脏功能
...肝区部位隐隐作痛,这是疾病的信号之一。因为肝脏受到损伤,可能会引发肝包膜受牵拉、肝脏肿大等情况,这些信号的提示说明肝脏受到伤害,有可能会让肝脏细胞功能受损。如果没有及时采取应对措施,任由肝脏严重疾病发...……更多
注意生活中的这些习惯容易诱发胃癌!
...儿咸猪肉,一吃就是一年。咸猪肉属于高盐饮食,可直接损伤胃黏膜细胞。更关键的是,咸猪肉中还有很多亚硝酸盐,它在胃内经过细菌作用后,就成了致癌性非常强的物质,诱发胃癌。2、代表饮食:虾油、腌鱼干、鱼露。福...……更多
补水保湿肌肤的食物大全,你知道几个?
...糙。此外,燕麦也包含有非常强的抗氧化剂,能够对皮肤损伤和自由基产生的影响进行有效的控制,从而让肌肤健康有光泽。5.海藻海藻被称为超级美容食品,它含有丰富的胶原蛋白、维生素、矿物质和氨基酸等多种成分。其中...……更多
鼻子两边长斑什么原因导致的
...紫外线照射:皮肤长时间暴露在紫外线下,紫外线可能会损伤皮肤细胞,导致色素沉着,形成斑点。这种斑点通常呈现为褐色或黑色,大小不等,可能伴有皮肤干燥、瘙痒等症状。建议外出时涂抹防晒霜,戴帽子或使用遮阳伞,...……更多
晚上为了保护肠胃,应尽量少吃以下四种食物
...化性能,能够有效地对抗自由基,保护身体细胞免受氧化损伤,从而延缓衰老。此外,苹果中的果胶也是一种重要的营养物质,它有助于降低胆固醇水平,预防心血管疾病。 总的来说,苹果是一种非常健康的水果,食用苹果可...……更多
注意这四个方面,保持身体的健康,减少白发的发生
...的出现抗氧化物质可以帮助清除体内的自由基,减少氧化损伤。当身体缺乏抗氧化物质时,自由基会对毛囊细胞造成损伤,导致黑色素的生成减少,从而引发白发的产生。因此,我们应该摄入富含抗氧化物质的食物,如水果、蔬...……更多
秋季养肺“黄金期”,不妨多吃4种食物,营养健康又护肺
...炎、肺结核、支气管炎和其他肺部疾病。吸烟长期吸烟会损伤气道上皮细胞和纤毛运动,削弱呼吸道防御功能,增加患肺部疾病的风险。空气污染 长期暴露在污浊的空气中,如煤矿、矿山等工作,会吸入粉尘、颗粒等有害物质...……更多
“穷人的叶酸”已找到!叶酸含量高的6种食物,就藏在你身边!
...摄入叶酸还可能掩盖维生素B12缺乏的症状,导致神经系统损伤。因此,在服用叶酸时,要密切关注身体反应,如出现不适症状应及时就医检查。“穷人的叶酸”已找到!叶酸含量高的6种食物,就藏在你身边! 1.苹果苹果作为最...……更多
有助于激活雌激素的4种食物:每天换着吃一种,补充雌激素不会差
...化合物还具有抗氧化特性,可以保护细胞免受氧化应激的损伤,从而减缓衰老过程,并有助于维持皮肤的弹性和光泽。2.大豆蛋白:心脏的守护者除了有益于激活雌激素,大豆蛋白还对心脏健康大有裨益。研究表明,定期摄入大...……更多
胃息肉不可怕,科学认识是关键
...是一种能在胃黏膜上生存的细菌,它可以导致胃黏膜反复损伤和修复。在这个过程中,黏膜细胞可能会因为反复的刺激而发生增生,从而增加了胃息肉的发生风险。 2.长期使用药物:某些患有长期胃病的患者,需要长期服用一些...……更多
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人体免疫力下降,通常与5因素有关,要尽量避免,没有就最好
人体免疫力下降,通常与5因素有关,要尽量避免,没有就最好据媒体报道,在此次抗新冠肺炎过程中,中医药发挥了重要作用。自生的免疫系统功能对病毒的预防
2024-07-18 17:03:00
老年人血糖高,应避免4种零食与3种饮食习惯,才更健康
胰脏分泌胰岛素控制血糖的稳定,进餐或吃零食之后,人体血糖会迅速攀升,这个时候胰脏就会分泌大量胰岛素来抑制血糖持续攀升,保持血糖在合理的范围内波动
2024-07-18 17:12:00
长期喝酒肝脏不好,睡觉往往有4种迹象,希望不要忽视,及时戒掉
在现实生活中,有不少人喜欢喝酒,尤其是现在春节期间,与亲朋好友一起难免要喝上几杯酒来助兴。不过,我们应该知道,喝酒喝多了对身体健康是不利的
2024-07-18 17:12:00
平时不生病的人,更容易得病?医生从专业角度分析,得出了答案
相信在大家的生活中,一定有这样的人,当别人抱着保温杯,吃着感冒药的时候,他在旁观一点是没有。当同事发烧请的时候,他们还是一样生龙活虎
2024-07-18 17:13:00
身体不好,脚先知?脚部若有3种改变,或是糖尿病足出现了
我们的双脚是距离心脏最远的器官,当双脚的会存在着较多的脉络,因此当发生疾病后,通常会在脚上表现出来,但我们的脚上都穿着袜子与鞋子
2024-07-18 18:05:00
吃咸菜到底会不会致癌?对身体是好是坏?牢记4点,降低健康风险
早上起来之后,一碗简单的白粥,几碟自家腌制的咸菜,总能轻易地勾起人们心中那份对家的温暖记忆。咸菜看似不起眼的食物,却承载着中华民族悠久的饮食文化和无数家庭的温情故事
2024-07-18 18:57:00
女性为何会不孕?提醒:这4个原因个个“榜上有名”!
在临床医学上,不孕不育的现象被称之为不孕症,这是一种非常严重,也是非常常见的妇科疾病!它具体指的是人们在结婚两年内,在有正常性生活
2024-07-18 19:03:00
医生:导致蛋白尿的罪魁祸首有4个,需警惕!
在临床医学上,蛋白尿具体指的是人体的尿液当中含有蛋白质,通常也被称为尿蛋白。而在现实生活当中,一般肾脏不好的人都会有尿蛋白的情况出现
2024-07-18 19:03:00
提醒女性:“隐私部位”出现这3种异常,需及时就医!
说起生活之中的尴尬事情,女性肯定就会想到“隐私部位”的事情。事实也确实如此,女性由于构造原因抵抗力以及免疫力都比较差,稍不注意护理就会出现异常状况
2024-07-18 19:04:00
总是月经不调?提醒女性:这多半与4个因素有关
随着社会高度的发展,人们生活的压力是越来越大,尤其是对于女性而言,既要忙于工作,又要忙于家庭,长此一往,不能够很好的劳逸结合和进行调理
2024-07-18 19:05:00
十女九寒?想要调理“宫寒”,做好这4点很重要!
大家应该都听说过“十女九寒”,这当中的“寒”指的就是宫寒。宫寒意思是寒气入侵女性的子宫,乃至整个生殖系统,引起女性身体出现不适
2024-07-18 19:06:00
江西萍乡湘东区:金穗飘香,抢收早稻正当时
本文转自:人民网-江西频道农机手正驾驶收割机在稻田中穿梭抢收。李桂东摄人民网湘东7月18日电 7月17日,在江西省萍乡市湘东区排上镇荷塘村
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宜宾叙州:万亩高粱红 农技指导保丰收
本文转自:人民网-四川频道东升村高粱种植基地。叙州区融媒体中心供图热情的7月,宜宾市叙州区各地的高粱陆续进入收割期。为保障全年高粱丰产丰收
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本文转自:人民网-四川频道近期,北大核心期刊《中华眼底病杂志》发表一篇罕见眼底肿瘤病案报告:一名51岁女性右眼视物不清
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本文转自:人民网-安徽频道丰乐的未来如何续写?回溯近年来安徽省肥西县丰乐镇的发展历程,已经有了答案,认真落实肥西县委、县政府的决策部署
2024-07-18 17:21:00