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石景山八大处中西医结合医院皮肤科许德志主任:什么时候调脾胃好
...芪、白术等。2. 患病后恢复期- 患病后,身体的正气受到损伤,脾胃功能也会受到一定的影响。在疾病恢复期,应注重调理脾胃,以促进身体的康复。- 饮食上应注意清淡、易消化,避免食用过于油腻或刺激性的食物。同时,要...……更多
它,比油盐还伤血管,很多人却戒不掉,望周知
...条件有了一定的改变,日常生活当中的某些行为也可能会损伤血管。以下行为,若不及时改正,血管很受伤吸烟喝酒:现实生活中,吸烟喝酒的情况是非常普遍的,并且吸烟喝酒早就不再是男性的专利,因为有一些女性朋友在不...……更多
...于不吃早餐的人群,胃分泌的胃酸没有食物可以消化,会损伤食管和胃壁,容易诱发溃疡、胆结石等;一些加班族,工作时间忙,白天随便吃一点,在晚上的宵夜好好犒劳自己,胡吃海塞。 然而,暴饮暴食不仅会促使胃酸过多...……更多
12月22冬至,提醒:少吃发物,多吃4样忌1事,增强免疫平安过寒冬
...免疫的食物,以保持身体的健康和温暖。多吃4样忌1事:牛肉、大枣、菌菇、羊肉 一、牛肉推荐菜谱:白萝卜炖羊肉汤1、白萝卜、牛肉、生姜、葱、香菜。2、白萝卜去皮洗净切块、葱姜洗净切好、香菜洗净切好待用。 3、牛肉...……更多
那些曾经流行的运动恢复方法现在还适用吗?
...运动可能更好。但希尔不以为然:"这就是治疗任何肌肉损伤的方法:休息、冰敷、热敷以减少肿胀,抬高以帮助液体排出。难道这不管用吗?多年来,医护人员一直将此作为扭伤、骨折和软组织损伤的治疗策略,因为它很有效...……更多
馒头可在冰箱放多久?医生:若超这个时间,或有“黄曲霉菌”
...已经附着在食物外表,吃发霉的馒头会对肝脏形成很大的损伤。 冰箱尽管是现代科技的产品,但具有必定的保温保鲜能力,可以协助人们节省金钱,延伸食品的保质期。可是滋味会比新鲜食物差许多。毕竟印象中有低温贮存,...……更多
男人“最该吃”的肉类排行榜,鸡肉倒数第1,牛肉第四,先收藏了
...食至关重要,选择什么样的食物更是关键!许多人都认为牛肉是一种非常有营养和滋补作用的肉类,在给自家男人吃的时候也都会经常准备。然而事实上,尽管牛肉滋补又营养,但在排名上却只能排到第四!在排名中,鸡肉处于...……更多
“蛋白吃得好,少往医院跑”,5种高蛋白食物分享你,越吃越健康
...倒入蚝油和白糖翻炒均匀即可。二、肉类 推荐食谱【酱牛肉】具体做法:1、做酱牛肉最好选择牛腱子肉,买回来后先清洗一下,再放进冷水中浸泡两个小时左右泡出血水。这样能够去腥,就不需要焯水了。2、浸泡好的牛肉切...……更多
小雪过后天气向寒,容易损伤肾阳
...,虽开始降雪,但雪量不大,故称小雪。寒为阴邪,容易损伤肾阳,同时由于气候干燥,人们普遍感到口、鼻、皮肤等部位有些干燥,故此时宜多食一些温补益肾的食物,如羊肉、牛肉、鸡肉、腰果、栗子、山药等。但也不宜温...……更多
八大脱发类型,看看你是哪一种?中医教你如何让应对
...使用温和的洗发产品,同时避免过度摄入油腻食物;化学损伤脱发:由于化学物质如染发剂、烫发剂等引起的脱发;建议在染烫前做好防护措施,如使用防护剂,同时尽量减少化学物质的接触;物理损伤脱发:如过度使用吹风机...……更多
长期吃面条对肝不好吗?医生直言:春季养肝,尽量远离5类食物
...,如脂肪肝等。 当然,这并不是说面条对肝脏有直接的损伤作用。在合理的饮食搭配下,适量食用面条是完整能够的。关键在于坚持饮食的平衡和多样性,防止长期单一摄入某种食物。03医生倡议:春季养肝,尽量远离5类食物...……更多
鹅肉是甲状腺结节的“催化剂”?一文揭晓答案
...食物,更需要赶紧拉入黑名单,否则很容易带来不可挽回损伤。甲状腺结节是指在甲状腺内的肿块,可随吞咽动作随甲状腺而上下移动,临床上有多种甲状腺疾病,如甲状腺退行性变、炎症、自身免疫以及新生物等都可以表现为...……更多
吃肉致癌是“真的”!内科医生提醒:最易致癌的肉,不是腊肉香肠
...。我国大部分人群的饮食习惯就是顿顿不离肉,各种猪肉牛肉羊肉等多种肉类,在我国可以说是非常畅销。红肉被世卫组织列为2A级致癌物,这个是需要引起重视,尽管日常生活我们常常讲要荤素搭配,饮食均衡。可是对于相关...……更多
冬天养胃,记得常吃这5种食物,暖胃防寒,健康过冬,别不懂吃
...,再转进砂锅中,开大火煮一分钟就可以关火了。 二、牛肉——山药胡萝卜牛肉汤做法:牛肉切成小块,浸泡半个小时,再换几次水洗净。然后将牛肉放进锅内,加入清水和料酒,大火煮开,将浮沫撇掉,再捞出牛肉。接着将...……更多
医生建议:到了晚上,这4物尽量不要吃
...胃疾病的风险。有人说晚上不适合吃苹果,晚上吃苹果会损伤肠胃健康,这种说法是否正确呢?不妨听听医生是怎么回答的。爱吃苹果的人,身体会自动收获5个好处,多吃一口都是福1.提高免疫力平时爱吃苹果的人,往往可以收...……更多
腰膝酸软黎明腹泻夜尿多,就是肾阳虚,这样坚持,让身体收住阳气
...人体的正气,导致肾阳不足;过度劳累和性生活不节制会损伤肾气,从而引发肾阳虚。那么,肾阳虚有哪些症状呢?除了上述提到的腰膝酸软、黎明腹泻、夜尿多外,还可能出现面色苍白、手脚冰凉、精神不振、性欲减退等症状...……更多
这个习惯堪称“人间幸事”,医生却不建议
...最爱,但这些食物膏粱厚味,容易腻脾碍胃、痰湿内生、损伤阳气,会导致日间困倦、蕴久化热、上扰清窍,影响睡眠。同时,冷饮虽能让人身心舒适,但太过寒凉会损伤脾胃,导致胃肠功能紊乱,正所谓“胃不和则卧不安”,...……更多
年龄大了要少吃肉?建议老年人:这3种肉富含蛋白质,该吃就吃
...可以促进新陈代谢,增强免疫力,预防心血管疾病。2、牛肉:牛肉也是蛋白质含量较高的肉类,每100克牛肉中含有约20克的蛋白质3,而且牛肉的蛋白质质量很高,含有人体必需的所有氨基酸。牛肉还富含血红素铁、锌、维生素B1...……更多
长期吃面条,对身体有益还是有害?医生说出了实情
...的食物,觉得吃起来更香,但是这样对口腔的粘膜会造成损伤,而且时间久了已经适应了这种温度,所以对热的感觉不敏感。经常吃过烫的食物,容易损伤食管,而且过烫的食物对消化道也有危害,容易损伤消化道黏膜上皮细胞...……更多
...堵呢?年轻时,动脉血管是非常有弹性的,内部也光滑无损伤,少有物质堆积,因而血流通畅。但是随着年龄不断增长,动脉的弹性也会减弱,加上有害物质不断堆积在血管壁,血管就会逐渐堵塞,这之中包括两种堵塞形式:慢...……更多
晚上吃苹果会伤胃?呼吁:养胃,这4物晚上请主动远离
...减少,造成消化不良的情况,也会导致细菌病毒的滋生,损伤肠胃健康,出现腹痛、腹泻的情况,所以建议还是能少吃就少吃,有助于肠胃更健康。3、辛辣食物像一些辛辣刺激的食物,刺激性相对较强,摄入过多就会对于肠胃...……更多
“帝王病”:痛风!都是“尿酸结晶”惹的祸!日常9种食物要忌口
... 痛风如果不治疗,随着时间推移可能会导致持续性关节损伤甚至肾脏问题。4. 痛风不可治愈: 尽管痛风是一种慢性疾病,适当的药物治疗和生活方式改变可以有效控制症状并减少发作频率。5. 痛风仅是老年人的疾病: 痛风可以...……更多
男子确诊肝癌,或与他这个习惯有关!很多人都有
...肉等,含有亚硝酸盐和防腐剂等化学物质,长期食用不仅损伤肝脏诱发肝癌,还可能导致胃癌、食道癌等恶性肿瘤。高温油炸食品含有丙烯酰胺、多环芳烃等化学物质,具有极高的致癌风险,长期食用高温油炸食品容易引发肝癌...……更多
到底什么是盗汗,和普通的身体热出汗有什么区别?一文了解下
...身上的汗又很快止住。或许盗汗不会直接对身体造成多大损伤,但是时间长了还是严重影响我们的睡眠质量。日常生活中,女性更年期盗汗多是因为身体内雌性激素分泌减少,内分泌失调影响人体正常的身体代谢,进而出现了盗...……更多
要想了解肝脏健康,以下三个检查千万别省
...血随气而上溢,故伤肝。4.睡眠不足睡眠不足对于肝脏的损伤是巨大的,那么睡眠不足对于肝脏的影响有哪些呢?若经常熬夜既会导致睡眠不足,还会影响肝脏夜间自我修复。“晚睡族”应尽量调整好睡眠时间,最好每晚11点以前...……更多
多吃这3种食物,强脾益肺,显年轻
...女人来说,气血不足,一来会影响到女性的容颜,二来会损伤健康,长时间的处于气血不足的状态下,对于女性身体是十分糟糕的。再不补气血你就老了,多吃这3种食物,强脾益肺,显年轻,今天大强推荐3道美食食谱,供大家...……更多
测血糖是空腹好还是餐后好?医生告知4个时间点,这样测更准确
...血液流出,如果频繁使用同一指尖,可能会导致指尖皮肤损伤,影响准确性。遵循正确的采血技巧使用专用的血糖采血针或激光针进行采血,遵循正确的操作步骤,将采集的血液滴在试纸上时,确保血液充分吸收,避免血液滴在...……更多
膀胱癌竟和饮食有关?这些食物需注意,千万别随便吃!
...侵害。这些食物中的抗氧化剂能够对抗自由基,减少细胞损伤和癌症风险。鱼类和海鲜也是健康饮食的重要组成部分。它们富含欧米茄-3脂肪酸和其他有益的营养素,这些成分被认为有助于降低多种癌症,包括膀胱癌的风险。 ...……更多
戒烟成功后,肺能否恢复正常?医生提醒:戒烟尽量别超过这个岁数
...的受害者。烟草中的焦油、一氧化碳等有害物质会刺激和损伤肺部的黏膜和细胞,使其逐渐失去原有的功能。吸烟者的肺部会逐渐变黑,并出现各种肺部疾病,如慢性支气管炎、肺气肿和肺癌等。大脑吸烟还会对大脑产生负面影...……更多
“高嘌呤”食物排行榜,猪肝倒数第一,香菇排第三,建议了解
...香菇等高嘌呤的菇类食材应尽量少吃或避免。4.红肉类:牛肉、羊肉中规中矩红肉类食物,如牛肉、羊肉,嘌呤含量在食物中属于中等水平,虽然不像内脏和海鲜类那么高,但对痛风患者来说仍需注意控制摄入量。牛肉:每100克...……更多
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舒舒服伏 夏季养生有讲究
厦门网讯 (厦门日报记者 房舒)三伏天来了!空调该不该开?晒背养生有啥风险?饮食调理有什么常见误区?关于三伏天养生的话题层出不穷
2025-07-23 08:21:00
巴豆30克 郁李仁500克 自制“通便”中药方,中毒了!
68岁的涂大伯自认为有点中医天分,自学了些中医药知识,平时用来养生保健。这阵子因为便秘,他用尽平生所学,苦心“钻研”出了一个通便方
2025-07-23 09:28:00
一周前误吞的鱼刺“游”到肺部 随时可能导致致命大出血……
术中所见刺穿食管的鱼刺 医院供图52岁的胡先生近一周反复咳嗽、高热,还时常被一阵阵胸痛折磨得难以忍受,在其他医院输液治疗多日却毫无起色后
2025-07-23 09:28:00
这一天允许你吃垃圾食品!但这份“吃货自救指南”请收好
齐鲁晚报·齐鲁壹点 张唯每年7月21日被称为“国际垃圾食品日”(National Junk Food Day)。这一节日最早源于西方
2025-07-23 10:40:00
东城中医医院特聘专家王传航:尿频尿急老跑厕所?八成是前列腺炎在“作祟”
王传航从事中医、中西医结合男科临床工作近40年,北京中西医结合学会生殖医学专业委员会主任委员、中华中医药学会男科学分会副主任委员
2025-07-23 11:09:00
北京中研中医院骨伤科王银凤:针药双绝,摆脱骨病疼痛困扰
王银凤毕业于河北医科大学中医学专业。跟师于北京中医药大学马淑然教授。从事中医中药临床工作十几年。擅长针药并用,治疗各种中医骨病
2025-07-23 11:09:00
中研中医院皮肤科李西霞:中医辨证施治,妙解寻麻疹难题
李西霞,副主任医师,中医世家。早年毕业于三峡大学医学院,曾在三甲医院从事科研临床工作40余年,先后承担及参加多项科研课题
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高温健康如何守护?美年大健康启动“智检早筛季”,AI定制狙击“夏季病”
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黏痰卡嗓 呼吸不畅?化解肺热咳嗽 重在清肺化痰止咳
盛夏时节,冰镇饮料的畅快、空调房的凉爽、烧烤摊的烟火气,构成了许多人消暑的日常。然而,这份清凉与惬意背后,一种困扰也随之而来——咳嗽
2025-07-23 11:40:00
东航江苏公司举行暑运暨南京-巴黎航线机上餐食品鉴会
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