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手指若出现5种迹象,早做癌筛查,莫大意
...瘤密切相关,尤其是肺癌,发现时应该及早做癌筛查。 指甲长黑色竖纹如果发现指甲上出现垂直黑线,多半是甲下细胞色素活化,导致黑素细胞异常增生聚集所引起的,大部分甲母痣都是良性疾病,不会给身体带来威胁。这类...……更多
身体出现这些状况时,也要注意了是不是肝出了问题
...肝,又因红色入心,可去心火。此外草莓是典型的浆果,维生素C的含量丰富,有助于人体吸收铁质,使细胞获得滋养;其含有的天然的抗炎成分可以减少自由基的产生数量,以保持脑细胞的活跃,帮助提神醒脑。4.葡萄葡萄是一...……更多
当手上出现3个异常症状,及时去查肝指标
...减退,血中雌激素上升,使得小血管动脉扩张形成的。3. 指甲发黄有竖纹正常人的指甲都是白里透红的粉色,但肝脏受损时,肝脏无法正常代谢胆红素,当胆红素逆流进入血中跟随血液循环,便会使得指甲发黄,失去营养、出现...……更多
只要掌握方法,小孩子也能轻松剥石榴
...这个季节可以好好的过过嘴瘾了。虽然食物当中含有很多维生素以及其他营养物质,经常吃石榴也有利于身体健康,但很多人都不愿意去购买。这时候会出现这种情况,主要就是因为,剥石榴实在是让人头疼。由于石榴籽比较多...……更多
不好治、还传染的灰指甲究竟是何方神圣?预防灰指甲需要做好4件事
随着一句“得了灰指甲,一个传染俩”的广告词,灰指甲这种不致命但烦人的小毛病,也成为了家喻户晓的疾病。那么这个不好治、还传染的灰指甲究竟是何方神圣呢?为什么叫作“灰指甲”?其实,“灰指甲”是指甲真菌感...……更多
坚持用“盐水”洗头,一段时间后,或会收获4大变化,建议试试
...发好? 8大食物让你秀发光彩照人1. 坚果坚果含有丰富的维生素E,这是一种重要的抗氧化剂,有助于保护头发免受自由基损害,促进头发生长。例如,核桃、杏仁和开心果都是良好的选择。2. 深绿色蔬菜菠菜、甜菜根等深绿色蔬...……更多
...矿物,有利皮肤身心健康。为身心健康服务保障1、补充维生素。丝瓜含有多种营养元素,如B族维生素、维生素C等。需要提示的是,丝瓜连皮吃,补充维生素的实际效果更强。2、防止便秘。丝瓜水份多,发热量低,有利减肥瘦...……更多
人到70岁多看手,长不长寿能显现?医生:手上出现4种异常需重
...间,这一数据揭示了杵状指作为肺癌预警信号的重要性。指甲出现垂直黑线——可能是黑色素瘤 指甲上若出现笔直的黑线,往往是由于甲下细胞色素活化,导致黑素细胞异常增生和聚集。大多数情况下,这些黑线是良性的,对...……更多
热闻|指甲上突然长了一条黑线上热搜!网友慌了!长这几种指甲的人注意
7月2日#指甲上突然长了一条黑线#冲上热搜一网友晒出自己的指甲图并发出求助↓↓ 部分网友说自己最近也长了↓↓这条黑线到底是什么?是健康出现问题了吗? 北京协和医院儿科主任医师鲍秀兰发文科普:指甲上的黑线叫甲...……更多
怎样判断血虚体质
...。有了什么样的症状,就说明你已经血虚了呢?一个是手指甲上的“月牙儿”少了,还有一个是头发枯黄了。通过手指甲上的“月牙儿”,可以很好地观察身体状态,因为它是营养代谢好坏的标志。指甲上的“月牙儿”,就是不...……更多
最合理的补充方式,就是使用含有钙铁锌硒这类维生素的食物
...充方式其实最合理的补充方式就是使用含有钙铁锌硒这类维生素的食物,如钙铁两种元素,我们就可以食用芝麻或者食用芝麻制品来补充,因为纯正的石墨芝麻酱和纯正的小磨香油都是由芝麻制作出来的,且不含有任何对人体有...……更多
身上的痣有好坏?一文分析下
...选择健康简单的方法。如果脸上有斑点,就可以适当吃些维生素片,坚持服用才会有祛斑的效果,否则斑点时间长了也会出现黑痣的。日常除了采用护肤品来保养,还可以用茄子皮来帮助护肤,避免长痣,尤其是有小斑点的时候...……更多
经常不吃晚饭,坏处也不少?5个坏处,可能总有1个会击垮你
...能会导致身体缺乏必要的营养物质,如蛋白质、矿物质和维生素。这可能会导致身体免疫力下降,容易生病,还可能影响皮肤、头发和指甲的健康。5.身体免疫力下降身体的各个器官运转和生长发育都需要大量的营养物质供给,...……更多
指甲剪太短小心甲沟炎找上门
本文转自:梧州日报指甲剪得太短有隐患。剪指甲,对大家来说是件习以为常的事情,每隔一段时间指甲变长了,我们就需要对它进行修剪。但是,剪指甲这个小动作其实也有着“大学问”。有些人喜欢把指甲剪得特别短,这...……更多
...供给头发营养的重要因素。蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质是头发健康的营养资源。同时,要注意生活规律,心情舒畅,劳逸结合,营养均衡;病情允许,可多进食对头发有养护功能的食物,如黑芝麻、黑米、红豆...……更多
为什么这10类人更需要补充维生素B?
你知道什么是维生素B吗?缺少了会有什么问题?除了蔬菜还能从哪里获得?B1B2B3;缺少维生素B5-7会有什么问题?日常可以从哪些食物获得;缺少B9/叶酸会有什么问题?哪些人更可能缺叶酸?从哪些食物中能获得叶酸?;缺少B12...……更多
鸡脚的营养价值如何?解锁鸡脚隐藏营养,吃货必备!一吃就停不下
...1、脂肪:虽然鸡脚的脂肪含量相对较低,但它是脂溶性维生素的重要来源,为身体提供了必要的能量。适量的脂肪摄入有助于维持身体健康,但过量则可能对身体产生不良影响。2、碳水化合物:鸡脚中的碳水化合物含量也相对...……更多
经常吃鱼腥草会怎样呢?医生告诉你真相
...有碳水化合物0.3克、膳食纤维0.3克、胡萝卜素3450微克、维生素C70毫克、钙123毫克、磷38毫克、钾718毫克、钠2.6毫克、镁71毫克。鱼腥草当中含有的营养极其丰富,而且也是人体当中需要的营养成分,同时它也是高钾低钠的食物,...……更多
昆明送子鸟:孕期贫血危害大,千万别被贫血骚扰!
...禽、动物肝脏、精肉等;水果和蔬菜不仅能补铁,所含的维生素C促进铁的吸收和利用;豆制品含铁也较多,肠道吸收率也较高;在主食上,最好多吃面食,因面食较大米含铁多,吸收率也比大米高。昆明送子鸟医院多年致力于...……更多
4种降血脂的食物,高血脂患者可多吃,建议参考下
...尽量少吃或者不吃香椿。3、南瓜南瓜中所含有的水分、维生素C分、膳食纤维含量较为丰富,有助缓解肠道菌群干燥而引起的便秘症状,适用于中老年人群。但值得注意的是,其中所含有的葡萄糖、麦芽糖成分偏高一些,属于高...……更多
国家中商母婴产业研究院院长蒋化书系母婴家庭营养健康调理知名专家
...界》会刊总编,中国母婴产业转型升级领航人、中国母婴指甲手诊理论奠基人、中国母婴营养补充健康调理倡导人。 国家中商母婴产业研究院是在国务院监督指导下,于2022年7月9日,由中商商业工程技术研究院联合国家市场监督...……更多
脚趾甲外翻上翘什么原因
...是高跟鞋,会对脚趾造成压迫,导致脚趾甲外翻上翘。3.指甲护理不当:如经常修剪不当、使用不合适的指甲油等,也可能导致脚趾甲外翻上翘。4.脚部疾病:如甲沟炎、灰指甲等脚部疾病,可能导致脚趾甲变形外翻。如何预防...……更多
手指甲“月牙”多了好?还是少了好?一次性说清楚,让你不再纠结
小时候我们经常会注意到手指甲上的“白色月牙”,那时候总感觉它的出现是因为身体的缺钙,后来长大一些的时候,听人说“月牙”越大越健康,反正不管怎么说,肯定是和身体的健康情况有关系,让我们来解决这个疑惑,...……更多
这颗“四月人参果”,肝血不足的人别错过
...排便困难。| 抗氧化与抗衰老桑葚含有丰富的花青素、维生素C等抗氧化物质,能够清除体内自由基,减少氧化应激,有助于保护心血管、防止皮肤老化、增强免疫力,从而延缓衰老过程。| 改善心血管健康桑葚中的脂肪酸(如...……更多
为什么脚癣会困扰你?要如何根治?这几招要牢记
...痒等症状。也叫“脚气”,用抗真菌药物治疗。伯贝里:维生素B1缺乏引起的全身性疾病,属于营养缺乏性疾病,可导致消化系统、神经系统和心血管系统功能障碍。柏氏多见于以精米为主食的地区。维生素B1缺乏的常见原因有:淘...……更多
涌出上百条!5岁女孩手术,医生护士惊呆了!
...的寄生虫!通过交谈,医生得知,原来萱萱有一个爱“咬指甲”的坏习惯,而且性子特别急,水果没洗就急着往嘴里塞,这或许就是导致肠道寄生虫病的原因。经过抗感染、驱虫等综合治疗,萱萱恢复良好,之后复查大便未见虫...……更多
预防脱发有方法
...素后,头发可恢复正常生长。建议大家平时多吃富含B族维生素的食物、规律作息,有助于预防休止期脱发。脂溢性脱发又称雄激素性脱发,多发生于青春期及青春后期。如果发生脂溢性脱发,应积极就医,并在专业医生的指导...……更多
如何分辨甲亢和甲减?
...患者要保持情绪稳定,补充足够的蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质,禁食海带等含碘量高的食物。此外,还要减少与碘酒等含碘物质接触。对于甲减患者,因其常并发血脂异常,所以饮食中脂肪摄入应控制在总热量的20%左...……更多
被癌盯上的人,手脚4个表现!洗手、泡脚时瞄一眼,早发现能救命
...他症状,如体重下降或持续性疲劳,就更应引起关注。3.指甲变化的意义 指甲的健康状况可以反映出许多关于我们整体健康的信息。在评估癌症风险时,指甲的变化尤其值得关注。这些变化可能包括指甲颜色的改变(例如变黄...……更多
广西医生用手术刀为患病老人剪指甲,获奖金5000元
近日,广西玉林一位医生用手术刀为患病老人剪指甲,获阿里天天正能量颁发的天天正能量奖,奖金5000元。何辉为病人剪指甲。受访者供图11月10日,福绵区沙田镇卫生院老年病科的主管医生何辉告诉九派新闻,患病老人今年81...……更多
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减肥的关键是“管住嘴”,那该怎么吃比较好?一文告知你答案!
随着生活条件越来越好,人们已经不用为填饱肚子发愁了,但随之而来的问题却是开始为减肥苦恼了。因为一日三餐的热量都特别高,再加上很少抽出时间去运动
2024-06-24 20:08:00
女性为啥都先胖肚子?改掉2个坏习惯,不信你不瘦
在追求健康和美丽的道路上,许多女性都会遇到一个共同的难题,为什么体重增加时,肚子总是最先变胖?尤其是肚子上的层层赘肉,为何女性容易先胖肚子
2024-06-24 20:09:00
高压环境下,脾气烦躁易失控,这10个情绪管理的小技巧记好了
在高压环境下,人们往往面临着巨大的心理压力,这容易导致脾气烦躁、情绪失控,甚至造成不良的后果。然而,学会有效地管理情绪
2024-06-24 20:10:00
舌下青筋粗黑,大部分人都说要活血化瘀,其实根本驴唇不对马嘴!
评论区看到的舌象,她说看到舌下青筋,有中医说她是瘀血。她用了不少活血化瘀的,结果却不如人意。舌下青筋不仅没散,还头晕眼花
2024-06-24 20:12:00
多久排便一次作最为健康?提醒:要想排便通畅,应该做好3件事
吃、喝、拉、撒、睡,是我们每个人每天都要进行的生理活动。离开了其中的每一个环节,我们的身体健康就有可能受到影响。拉作为其中的一项
2024-06-24 20:13:00
烫伤不知如何处理,医生告知:做好6点,皮肤恢复,不留疤痕
烫伤是比较常见的组织损伤性疾病,指的是由高温,液体固体或者是高温蒸气所形成的皮肤损伤。烫伤最为典型的症状就是红肿以及长水泡
2024-06-24 20:14:00
刮胡子刮错,还会“折寿”?医生多说一句:这2个时间段建议别刮
最近有一篇文章在男性朋友中引起了轰动,新闻内容是说:男性刮胡子的频率影响了其寿命的长短,经常刮胡子的人比不经常刮胡子的人相比寿命较长
2024-06-24 20:15:00
你知道吗?大部分女性过了47岁,都会经历这些变化
我是王芳,刚刚过了47岁生日。其实,每个人的生活都会有不同的轨迹,但你知道吗?特别是我们女性,到这个年纪都会面临一些相似的变化
2024-06-24 20:17:00
咽喉肿痛用这味药效果不错
生活当中有很多人们都会出现一些咽喉肿痛的症状,那么咽喉肿痛也是一些慢性的咽炎这样的疾病而导致的,我们应该如何正确的解决咽喉肿痛的这种症状保护我们的身体更加的健康的呢
2024-06-24 20:17:00
买山竹时看这个地方,一看就知道好不好吃,知道的都是行家
山竹就是一种热带水果,而且很多人都喜欢吃,而且可以直接去吃,其实外面的红色素可以用来制作染料,营养价值非常的丰富,里面有很多的膳食纤维
2024-06-24 20:18:00
睡前多做3个小动作,减肥效果更好,早看早受益
睡眠健康已经成为了一个非常重要的事情,如果我们的睡眠不好的话,也会严重的给我们的身体带来非常大的危害呢,睡觉之前做做这三个小动作减肥的效果也是非常好的
2024-06-24 20:19:00
痛经怎么办?缓解痛经必吃3种食物
非常多的女性朋友们生活当中都会出现痛经这种疾病的,严重的痛经给我们的身体带来的伤害也是比较多,也是影响着我们的健康的,经常出现痛经的症状
2024-06-24 20:19:00
夏季为何是高尿酸患者的“苦难期”?做好饮食禁忌,降低痛风发作
近日,一则“男子长期吃小龙虾配酒当主食后痛风”的新闻,让不少爱吃小龙虾的朋友们惊呆了。据悉,来自江苏扬州的33岁小刘,平时生活就很不节制
2024-06-24 20:20:00
女孩因熬夜吃烧烤,割掉半个肝!熬夜对身体到底危害有多大?
话说“熬夜伤的神,都是白天分的神”!总之,身体精神气被过度消费,必然会引起身体不适。近日,一位22岁女孩因为长期熬夜吃烧烤
2024-06-24 20:21:00
痛风让人痛不欲生?不想与它“为敌”,日常需坚持做好这5件事!
痛风是临床上较为常见的疾病,它具有反反复复发作的特点,在其到来后患者会有关节疼痛红肿等症状,进而影响正常的工作和生活。特别是近些年来人们的饮食结构越来越复杂
2024-06-24 20:22:00