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谷维素到底是什么?这3个功效,你要知道
...疑是一种聪明的选择。安全摄入谷维素:中老年人的日常指南谷维素,作为一种重要的维生素B族成员,对人体健康至关重要。尤其对中老年人来说,正确的摄入方式能带来显著的健康益处。需要了解谷维素的主要食物来源。这...……更多
超三千辆被清理!今晚,广州全市夜查!
...会给电池带来损伤。如何避免电动自行车事故?安全使用指南来了下面一组电动自行车安全使用指南海报,再助你自查各种不安全行为,消除隐患! 广州消防提醒○ 请各社会单位、住宅物业服务企业及广大群众要认真自...……更多
2月美妆个护产品TOP榜,哪些宝藏成分值得买?|世研消费指数产品榜
...品与使用场景、使用对象的深度适配。榜单说明世研消费指南针系列指数报告是由世研指数独家研发的消费指数评价系统。本系列包括《品牌消费热门指数榜》、《行业消费热力指数榜》、《产品消费热浪指数榜》、《用户消费...……更多
挖防空洞、储备物资、发应急手册:欧洲多国进入备战模式
...册《如果危机或战争来临》。50万芬兰人已经下载了应急指南“为事故和危机做好准备”。俄乌战争延宕千日,欧洲爆发更大范围冲突的风险日益上升,波罗的海地区的安全局势愈发紧张。北欧以及德国早已进入备战模式——军...……更多
卧兔主办的2025 WotoHub卖家大会当红不让,圆满谢幕
...经验,围绕TikTok实战突围,从0到100的增长方法论与避坑指南主题,展开了深度碰撞,为与会者提供了关键增长方法论以及应对挑战的速效解决方案。实战论道:大咖云集共探增长方法论 疆海CMO Jolene Shang在上午场亦就欧洲市场...……更多
手麻脚麻别忽视!肌电图如何揪出隐藏的周围神经病变?
...,构成了我们感知世界的微观网络。(二)危险信号的识别指南短暂性麻木多由局部压迫引起(如“睡麻”手臂),通常在5~15分钟自行缓解。而需要警惕的病理性麻木常表现为:对称性发作(如双手、双脚同时出现);进行性加重(麻木...……更多
餐桌上常有这种食物,“能防3种癌”!可惜很多人不爱吃~
...中粗杂粮占粮谷类摄入量的3.3%~5.6%,远低于中国居民膳食指南推荐的20%~25%。所以说,虽然我们嘴上嚷嚷着“防癌”的口号,但实际上我们做的并不好。根据《中国居民膳食指南(2016)》建议,在轻身体活动水平下,各年龄段人...……更多
...,以减少肝硬化和肝癌的发生风险。《慢性乙型肝炎防治指南(2022年版)》的核心在于优化治疗策略,扩大抗病毒治疗的覆盖范围。如今对于大多数慢乙肝患者来说,无论ALT(谷丙转氨酶)水平是否正常,均建议接受抗病毒治疗。“...……更多
“中国骨质疏松专家意见”科普项目义诊活动广州站启动
...,基于社区义诊现场调研结果和《原发性骨质疏松症诊疗指南 2022 版》《维生素 D 及其类似物临床应用共识》《中国骨健康科普指南》等文献,撰写“中国骨质疏松专家意见”科普文章并进行宣传推广,助力促进骨质疏松患者能...……更多
...《公告》分为正文和附件两部分,从报告分类管理、技术指南细化、数据收集使用、强化宣传培训等方面,全面指导帮扶企业规范开展安全评估工作,同时明确了我国化妆品安全评估体系持续完善的基本路径□ 山水《公告》研...……更多
《米小圈上学记第三季》高热收官!腾讯视频引领跨代成长对话
...出的是“米小圈上学记”系列作为“成长镜像”与“教育指南”的双重价值——它既是孩子的成长“镜像”,也是家长的教育“指南”。解码儿童心理,打造亲子共情窗口真实感,是“米小圈上学记”系列能够持续打动全龄观众...……更多
减盐不减鲜,中粮福掌柜减盐特级生抽高品质守护餐饮健康
...加大。从《健康中国(2019-2030)》到《中国食品工业减盐指南》,从国务院《关于进一步深化农村改革 扎实推进乡村全面振兴的意见》到农业农村部《中国食物与营养发展纲要(2025—2030年)》、国家卫健委《中国居民膳食指南...……更多
长了智齿到底怎么办?8个建议告诉你!智齿拔除后做好这9个护理
...遵循医嘱。7. 手术后护理:手术后,遵守牙医提供的护理指南,例如避免在手术后几小时内吸烟和饮酒,以及在恢复期间避免用力漱口或吸管喝液体,这些都有助于促进愈合和减少并发症。8. 定期复查:即使拔除了智齿,也应该...……更多
食物是良药!美国心脏协会探索饮食处方
...心脏健康饮食有10个特征AHA于1961年首次推出心脏健康饮食指南,随着新数据的出现,该指南会定期进行审查和修订,最近一次是在2021年。心脏健康饮食模式有以下10大基本特征:1.吃动平衡,健康体重;2.多吃蔬果,食物多样;3....……更多
材料减三成、跑腿少多次!日照“四要素”智能联动审批上线
...关要求,结合日照市实际,制定出台了相应措施,从办事指南、办理流程、“人工智能+审查审批”政务服务模式、各区县特色场景模块等方面进行了探索和创新,通过改进审批机制,优化审批流程,实现各部门之间的协同联动...……更多
...充电站”引导牌,上面标注了距离较近的充电站点、充电指南和现场值守人员联系方式等,在充电高峰期间方便指引车主就近充电。“我们选取了充电需求密集的大广高速密云服务区、大广高速太师屯服务区、京港澳高速窦店服...……更多
...步发放“五证”,为项目建设按下“加速键”。制定工作指南,打通办证堵点“5月28日签订土地出让合同,5月30日就办好《建设工程规划许可证》、5月31日、6月3日、6月5日分别取得《施工图审查合格书》《建筑工程施工许可证...……更多
抖音生活服务联合多省共建「冬季旅行超有范」冰雪温泉季活动 潮玩一冬
...旅行超有范」冰雪温泉季活动期间,抖音推出超有范旅行指南、热门酒店景点攻略齐种草,掀起全民冰雪旅行热潮,让更多用户享受冬日限定的自由与浪漫。上抖音搜索#冬季旅行超有范 ,享受百万冬季补贴,热门爆款一键get,...……更多
完善绿色保险产品服务体系
...险业协会又发布了《保险机构环境、社会和治理信息披露指南》。这是国内首个聚焦保险行业环境、社会与治理信息披露,即ESG信息披露框架和内容的行业自律性文件,有助于引导行业进一步提升管理效能和披露质量。 保险业...……更多
不要轻易点击陌生链接,多人因急求演唱会门票而被骗
...阱”的机会。接下来,小编总结了骗子的四种套路和防骗指南,请大家擦亮双眼。套路一在演唱会官方门票开售前夕,骗子到处宣称有官方的售票渠道,或者是内部人员,可以买到非常紧俏的门票,吸引粉丝上钩。等歌迷准备买...……更多
北京北苑中医院联合北京电视台启动国际甲状腺宣传周:AI赋能诊疗革新 守护“颈”上蝴蝶健康
...鉴别,准确率达95%以上,较传统超声显著提升。精准防治指南:发布《甲状腺疾病中西医结合防指南》,整合中医整体调理与西医靶向干预方案,覆盖甲亢、甲减、结节等常见病种。MDT多学科会诊:联合北京协和医院、301医院、...……更多
每天吃一包方便面,身体会发生什么变化?
...的高盐食品。▲某品牌方便面营养成分表《中国居民膳食指南》建议每人每天盐的摄入量不超过5克而一包方便面的面饼+配料总净含量约为104g连面带汤的全部吃完会摄入约2400mg的钠折合成盐约为6g这直接就超过了每日盐摄入量的...……更多
饭量大和饭量小,哪种好?老人少吃应遵循3个原则,建议看看
...吃”也会失去它原本的作用和意义。根据《中国居民膳食指南》的建议,老人的食物种类应该丰富多样,例如蛋白质高的肉、蛋、奶等,以及富含植物蛋白的大豆等食物,都是着重推荐的选择。每天吃1到2个水果和若干蔬菜,补...……更多
2月运动户外产品TOP榜,专业易入门的出圈装备|世研消费指数产品榜
...“低门槛高保障”的户外民主化进阶。榜单说明世研消费指南针系列指数报告是由世研指数独家研发的消费指数评价系统。本系列包括《品牌消费热门指数榜》、《行业消费热力指数榜》、《产品消费热浪指数榜》、《用户消费...……更多
用爱\
...十年的积累和思考,他先后自费办起手抄小报《家庭教育指南》、黑板报宣传资料《家教园地》,为当地家长传授家庭教育知识。吴富生编撰的《家庭教育指南》小报。受访者供图 在镇党委政府的支持下,他的另一个想法也付...……更多
湘超“挂票”爆火,鲁超场馆焕新,接地气的城市治理赢麻了
...主场3:0完胜湘潭的预热未散,球迷总结的《树上挂票使用指南》先火出圈。值得关注的是,承载这场赛事热度的永州市体育场,本身就是城市体育设施升级的缩影。而随着齐鲁业余足球超级联赛(以下简称鲁超)启幕,烟台、济...……更多
46岁女子每天一包坚果,3个月后怎样了?
...果,看似是在养生,实则已经远远超出了《中国居民膳食指南》推荐的每周50-70克的坚果摄入量。这样的“养生”方式,不仅没有达到预期的健康效果,反而让她的身体承受了额外的负担。 2、选择适合自己的坚果在坚果的世界...……更多
贵州银行天柱支行开展“央行支付 中流砥柱”系列宣传活动
...体系的了解。另一方面,在宣传台整齐摆放各类支付业务指南,便于客户取阅,大堂经理则主动为等候客户讲解手机号码支付的便捷性、操作流程及适用场景,耐心引导客户正确使用支付工具,提升支付便利性与安全性,切实增...……更多
...有待提升。酒店是国际交往的重要载体,从《福布斯旅行指南》星级酒店数量来看,这些城市中纽约最多,略高于伦敦,是东京的2.2倍,上海的3.4倍,北京的4.3倍,广州的15.7倍和深圳的23.5倍。云河都市研究院的研究发现全球城...……更多
34岁陈雪铃诞下二胎,终于凑成“好”字!话说陈家到底有多壕?
...身份:1、护肤品牌创始人;2、餐饮品牌老板;3、米其林指南在马来西亚的创始人。2022年,陈雪铃作为牵头人把米其林指南引入了马来西亚,她自然也成了米其林在马拉西亚板块的负责人。挖酱不禁感叹,陈雪玲作为餐饮店的...……更多
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只需在化妆最后一步轻轻一喷,就能让妆容持久服帖。春节期间,为了时刻保持精致妆容,不少爱美的人都会把定妆喷雾塞进行囊。医生提醒
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“肌酐高、尿素氮高、尿酸高‘三高’和肾小球滤过率低,是慢性肾病患者的典型表现。团圆饭桌上,他们是特别需要控制饮食的人群
2026-02-22 08:19:00
“都说燕麦是好东西,最近早上顿顿安排燕麦,为什么血糖还是‘不听话’?”在上城区湖滨街道社区卫生服务中心糖尿病专科护理门诊
2026-02-22 08:19:00
作为身体的“承重柱”,膝关节承载着行走、跑跳、上下楼梯等繁重任务。然而,它又是容易被忽视的“劳模”。“不少人是出现了膝关节疼痛
2026-02-22 08:19:00
“三高”人群在春节期间如何养生?方回春堂城西馆、“振一门古中医传承工作室”创始人吕振副主任中医师建议先通过身体的不同反应
2026-02-22 08:19:00
厦门网讯(厦门日报记者 沈彦彦 王元晖)春节期间,全市餐饮迎来消费高峰。厦门市商务局介绍,2026年春节假期,厦门餐饮单位全线坚守不打烊
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厦门网讯 (厦门日报记者 楚燕 通讯员 石青青)近日,成都10岁男孩玩平板时吃猪脚卡喉的消息冲上热搜。前几天厦门大学附属中山医院也收治了一位吃红枣小米粥时误吞枣核
2026-02-21 10:15:00
《三餐四季》特别节目:年味藏三餐,团圆暖人间
中国青年报客户端讯(中青报·中青网记者 沈杰群)2月19日起,《三餐四季》春节特别节目在央视综合频道(CCTV-1)播出
2026-02-20 11:37:00
打嗝反酸,一吃东西就胃胀胃痛……27岁杭州姑娘小程因为胃部不适,一个月瘦了4斤。她到附近医院做了胃镜,医生说看不出有什么问题
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前几天,我来到了贵阳著名的朱昌集市,想亲身感受一下真正的节日氛围。摊位上摆满了成串的农家香肠,成堆的柑橘和一袋袋香气扑鼻的调料
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虽然洋葱吃起来有味道,但是你知道吗?多吃洋葱还可以预防癌症。上海交通大学附属仁济医院研究了近6万名中国男性的食谱,做了近12年的跟踪
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热播剧《太平年》里,吴越国王钱元瓘病危时的场面令人印象深刻。钱元瓘昏迷不醒、命悬一线,中医仅用几根银针,竟让其瞬间苏醒
2026-02-19 08:20:00
年味家宴,是加热预制菜,快速端出一桌丰盛佳肴,还是系上围裙,亲手烹制一席美味?预制菜风行与家传菜坚守,不是一种对立,而是增加了我们的选项
2026-02-18 08:28:00
厦门网讯(厦门日报记者 张玉榕 刘蓉 通讯员 秦新立)春节阖家团圆,美食不断,对痛风患者而言,饮食需多加注意。近日,厦门市第五医院风湿免疫科主任冯亮华结合闽南地区的饮食习惯
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春节,是中国人万家团圆的时刻。如何让这份团圆的喜悦不被疾病打扰?河北省疾病预防控制中心专家温博强提示,春节前后,在食品采购
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