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要说历史上具有奇葩嗜好的皇帝，还真是不少，有喜“修仙”的大宋皇帝宋真宗，有喜裸露身体的汉灵帝刘宏，还有喜欢“断袖之癖”的刘欣等，不过个人觉得这两个皇帝的嗜好最奇葩，那就是东汉皇帝刘志和楚灵王。汉桓帝...……更多
2023-02-23 21:58:00皇帝,细腰,奇葩,嗜好,小偷,两个
作为一名经验丰富的中医，我深知运动对于人体健康的重要性。但并非所有人在任何情况下都适合跑步。俗话说，药三分毒，就连这看似简单的一项运动也有其禁忌和不适应人群。在这里，我将向大家介绍20种不适合跑步的情况...……更多
2024-01-18 10:33:00情况,运动,疾病,选择,建议,腰椎
...柱外科副主任医师王簕提醒，为避免腰椎间盘突出症，在运动时应注意强度和方式。以下运动不适合腰椎间盘突出的患者：爬山、快跑等弓背向前倾的姿势会导致椎间盘受力明显增加；高尔夫、网球等需要扭腰挥杆、挥拍的运动...……更多
2023-10-26 13:55:00关注健康,健康,风疹,柚子,水果,腰椎
...而引发疼痛。保持健康的生活方式，包括合理饮食和适度运动，可以帮助缓解由内分泌变化引起的腰酸背痛。心理压力：不容忽视的因素生活中的压力和焦虑不仅影响心理健康，也会导致身体疼痛，包括腰酸背痛。长期的精神压...……更多
2024-03-04 10:52:00腰椎,腰酸背痛,女人,问题,腰酸背痛,治疗
...《云之羽》剧组的第一天就被小四强制拉去体验了「郭氏减肥法」 ????△小四语录~结果前两天新剧路透图一曝光，一向甜妹小圆脸的虞书欣都瘦出了棱角~连自家粉丝都调侃欣欣子瘦成了小鱼干 ????当然，这种现象在韩娱圈更为苛...……更多
2023-01-16 11:40:00东亚,势力,体重,姐妹,状态,身材
...作祟。他强调，一旦出现腰痛、下肢放射痛、下肢感觉及运动功能减弱等症状，尤其是反复发作的腰痛，患者应高度重视，这可能是腰椎间盘突出症发出的警示信号。在治疗方面，李兵奎提出了个性化的治疗方案。对于年轻患者...……更多
2024-06-03 22:07:00太和,腰椎间盘,腰椎,防治,人群,健康
...生息，身体尽早恢复健康。
虽然躺平好，但也不要放弃运动，天天躺平如果是注意到了正确躺平的姿势还好，若只是简单的躺平，就会引发腰椎疼痛。身体一直不活动，血液循环变慢，严重会导致高血压，尤其是高血脂、高血...……更多
2023-02-01 22:27:00动作,时间,腰椎,身体,时候,姿势
...够惊艳四方？今天就来听区花唠唠吧！看完这篇，元旦不减肥，大吃大喝也能美～什么人减肥最能变惊艳？
脸型变化：减肥改变最多的肯定就是脸型。一般人减肥之后，脸更紧致了，五官更清晰了，所以好看不少。但减肥，其...……更多
2023-01-04 13:11:00发酵,定律,爱上,五官,减肥,眼窝
...人看起来更老。4.营养没有跟上有些人跑步的目的就为了减肥，所以在坚持跑步的同时还会节食，但是跑步会耗费大量能量，假如还自觉节食，营养没有跟上来，气色就会不好，看上去比同龄人显老。所以，关于女性朋友来说，...……更多
2024-02-04 10:47:00速变,延缓衰老,衰老,还是,安康,身体
...好，在这个人均胖三斤的时期，羊真诚建议郭敬明改名叫减肥大师。这段时间他拍新剧《云之羽》，不光逼得虞书欣、金靖、张凌赫连夜暴瘦，没想到居然连群演都不放过啊????？有群演晒出了片场减肥餐，从菜到汤，都是无色...……更多
2023-01-28 13:04:00敬明,减肥,身材,上半身,高个,小个
...期的新陈代谢速度都不一样，有的人在月经期反而不容易减肥。而女性月经期体内的激素变化大，就会带来一个问题——代谢紊乱。而代谢紊乱，可以影响减重成效。因此，女性在月经期间要规律作息，科学合理饮食，才能保持...……更多
2024-05-11 16:44:00经期,姨妈,错觉,经期,月经,激素
...折■陈 铭 程栋梁骨折是一种较为常见的训练伤，可导致运动功能障碍，影响官兵日常训练和生活。常见的骨折类型包括腰椎骨折、肱骨骨折、胫骨骨折等。如果不慎从高处坠落或遭受重物打击，较容易发生腰椎骨折。腰椎骨折...……更多
2024-04-21 04:37:00训练,科学,训练,胫骨,长时,腰椎
...功能，让血管和心脏更健康，还可以减少脂肪聚集，帮助减肥，减少很多慢性病的发生。建议每周运动2~3次，每次运动时间在30~40分钟之间。少盐多果蔬饮食上注意增加蔬菜水果类的食物，减少肉类和碳水化合物的摄入，还要控...……更多
2023-03-18 22:19:00长寿,潜质,疾病,身体,健康,老人
...酸高达800多，肝功能也不好，肝酶100多。后来经过吃药和减肥，指标都好起来了。”32岁男子痛风拖了10年走路一瘸一拐，伴随严重腰痛今年32岁的徐先生坐在轮椅上被家人推进戴主任门诊。戴主任对他印象很深：体重快200斤了，...……更多
2024-04-17 07:27:00痛风,受不了,尿酸,痛风,血症,主任
...医生后才知道，小乐患上腰突症，很可能与他经常久坐、运动太少有关。“他平时不爱动，课间休息也不怎么起来，就在座位上坐着，加上课业负担重，回家以后写作业写到很晚，腰椎压力太大。”记者采访发现，类似病例并不...……更多
2024-03-22 11:21:00腰椎间盘,低龄,腰椎,新华,视点,患者
...或肾感染通常会引起腰部或侧腹部疼痛。这种疼痛可能在运动时减轻，但在夜间或休息时加重。因此，面对腰部疼痛，不要轻易自我诊断为腰椎突出。正确的做法是咨询专业医生，进行全面的体检和必要的影像学检查，以便准确...……更多
2024-02-26 06:22:00晨起,后加,腰痛,劳累,医生,活动
...外力都会造成一个骨折。因此，医生建议老年人需要适量运动。日常生活中还需多晒太阳，帮助人体更好地合成钙的吸收以及血液循环，同时加强食用含钙较多的食物，服用碳酸钙钙片和维生素D进行补钙促进钙吸收。关于骨质...……更多
2023-05-23 07:19:00腰椎,喷嚏,女子,骨质,骨质疏松,长时
...力、身体控制能力会明显降低。这样不仅体态维持不了，减肥也减不动。因为肌肉和骨骼支撑不了你的体态和高强度运动。最后整个人容易变成要么瘦弱无力，要么肥胖臃肿，看起来都缺乏精气神了。△一姐之前在体态诊所就发...……更多
2023-05-16 11:04:00天海,肌肉,健身,肌肉,杠铃,天海
...请个健身房教练，技术专业的教你怎么恰当的做有氧运动减肥。假如确实是沒有什么时候，工作中的情况下坐着椅子上，能够不由自主地伸懒腰，活动一下骨筋，用颈部写“粪”字，能够非常好的活动颈椎骨。 ……更多
2023-05-18 11:07:00全身,中医针灸,针灸,病症,人体,器质性
...某次杂志采访中，全姐更是亲自透露了自己维持好身材＆减肥的秘诀！在运动侧，「每周上3次普拉提课程，把运动当作呼吸一样去对待」 ????不过话说回来，一姐在评论区也发现有很多姐妹们存在小腹突出的问题~而且不论胖瘦...……更多
2023-05-24 11:04:00盆底,小肚,小肚子,全智贤,盆底,小肚
不知道姐妹们前段时间有没有关注，又一个减肥网红产品翻车了！而且这一次，最让人震惊的不仅仅是这个产品翻车本身，而是后面牵扯出来的巨大产业黑幕！很可能姐妹们或者你身边的朋友已经深陷其中！今天跟着羊一看究...……更多
2024-01-02 11:09:00连根,死活,减肥,食品,话梅,产品
...事业，而前夫坎爷这几天和新妻子，连续演绎着一套一套奇葩雷人的造型。一、金姐美到了巴黎，一身小黑裙宛如美人鱼在当地时间周四，金卡戴珊和卡戴珊妈妈，还有金小妹一起出席了MaisonMargiela大秀，金姐的身材真是太好，...……更多
2024-02-01 13:41:00新造,时装,老婆,比安卡,比安,金卡
...今就给人一种很健壮的感觉，这次参加浪姐虽然比起在《奇葩说》里瘦，但是在人均“排骨精”的浪姐里，还是大只的那么显眼。但是这次参加浪姐5，她足足瘦了15斤。2、郭碧婷向太自己也说了郭碧婷参加这个节目最大的收获...……更多
2024-05-13 12:30:00训练营,芒果,卫视,你好,训练,减肥
...的境况，任谁不说一句三十年河东三十年河西？而从Minnie减肥后一整个美出高级感的角度来说，羊斗胆发声：减肥对气质的影响真的很大！ ……更多
2023-11-21 11:46:00姐妹,境况,马秀,格莱美,别来,土味
...种腿随时会折的既视感啊。不知道姐妹们发现没有，明星减肥好像总是特别容易。
不像我们差生文具多，健身工具、健身食品买了一大堆，最后还不一定能瘦下来。不过说到减肥，大人突然想到一个新晋网红食品——生可可粉...……更多
2023-05-04 11:40:00神器,减肥,食品,可可,可可粉,酚类
...量起身，避免弯腰搬重物。适当的锻炼，进行适当的有氧运动，如步行、游泳等。加强腰背部的肌肉锻炼，如桥式运动、平板支撑等。避免久坐，长时间坐着工作时，每隔1小时起身活动一下，伸展身体。保持健康体重，过重会...……更多
2024-07-19 15:16:00腰椎间盘,腰椎,牵引,腰椎,腰椎间盘,治疗
...冲压力，具有承受头部重量、稳定脊柱的作用，还有一定运动功能。正常椎间盘髓核含水80%，纤维环含水65%，随年龄的增大，含水量逐渐减少，椎间盘因而逐渐失去弹性和韧性，易发生退变。椎间盘突出就是在退变基础上发生的...……更多
2024-04-29 10:01:00椎间盘,腰椎,马红,中医,治疗,症状
...。
所以，骨质疏松一定要及早预防，越早积累越好。1、减肥减肥是年轻女性易患骨质疏松症的第一危险因素。有调查显示，短期内体重下降过快的女性，发生骨质疏松的概率更高。2、缺乏运动年轻白领女性久居写字楼，长期...……更多
2023-10-25 10:56:00岁宝,骨质疏松症,骨质,警钟,女性,骨质
本文转自：京九晚报俗话说，生命在于运动。不过，习以为常的不恰当的运动有可能造成运动伤。如果你有以下几个习惯性动作，要及时改掉。一、蹲着择菜、洗衣、擦地伤膝盖研究发现，平躺时膝盖的负重为零，站起来和平...……更多
2023-01-12 02:14:00动作,二郎,腰椎,二郎腿,颈椎,葛优
...误，除此之外，长时间保持坐姿，缺乏必要的身体活动和运动，会导致多种健康问题出现，今天就带大家了解一下。01久坐=温柔的“慢性自杀”？久坐这个看似无害的动作，实际上是许多现代生活方式的产物，也是许多疾病的源...……更多
2023-10-06 12:54:00腰椎,背部,有力,动作,长时,身体
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现代人热衷装饰品，胸针样式精美的别针别在衣服上或者帽子上，那么古人也热爱这种装饰吗？答案是肯定的，长春博物馆收藏的明代文物金牌饰
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唐朝名将辈出，猛将如云，再加上唐朝宽松的民族政策，各个民族优秀的名将、猛将皆为唐朝所用，在唐朝当将军可是竞争激烈，比如契苾何力
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近日，济南平安店墓地考古成果公布。平安店墓地位于济南市长清区平安街道经十西路与平安中路交口西南部，西北距黄河约5公里，东距玉符河约6公里
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弥漫在缅北腊戌、皎梅、曼德勒抹谷的1027军事行动第二期已经持续快一个月了，死亡和哀嚎还在继续！民众追求和平、祈愿和平
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林徽因是20世纪的传奇，她的名字如她的人一样，为众人称道，却永远都不会消失。1904年6月，林徽因出生在杭州林宅。作为书香门第的林家
2024-07-19 13:57:00
说起贵州明清两代诗歌，许多人都知道《黔诗纪略》，若进一步追问，关于《桐梓诗略》《播雅》《黔诗纪略后编》，大多数人就茫然不知了
2024-07-19 14:43:00
白江口之战的起因是百济攻新罗，百济是朝鲜半岛西南部的一个由扶余人创建的政权，新罗位于朝鲜半岛东南，百济在获取高句丽与倭国的支持下
2024-07-19 15:17:00
突厥人最早是柔然人的铁匠，柔然没落后，突厥开始崛起，其最强盛的时期是在南北朝晚期，取代北周的隋文帝杨坚为了抵御北方强大的突厥
2024-07-19 15:17:00
在人类起源的众多假说之一——非洲起源假说中，最早的非洲智人既非起源于后来形成文明的尼罗河流域，亦非起源于气候和地理更具优势的非洲中南部区域
2024-07-19 15:35:00
在我们认识之中，姜维一直是以诸葛亮的接班人的身份存在着，从诸葛亮招降他之后，一直格外看重，甚至迅速破格提拔，换句话说，基本上就是师傅和徒弟的关系
2024-07-19 16:05:00
7月19日，从烟台市博物馆获悉，蓬莱大皂许家村墓地考古发掘圆满结束。发掘区域墓葬分布。大皂许家村墓地位于蓬莱区新港街道
2024-07-19 16:20:00
《史记封禅书》：昔三代之皆在河洛之间，故嵩高为中岳，而四岳各如其方，四渎咸在山东。至秦称帝，都咸阳，则五岳、四渎皆并在东方
2024-07-19 11:24:00
汉武帝对匈奴发动战争的胜利，连他自己也没有想到对华夏的历史影响如此之大，为了对付对匈奴，汉武帝派张骞出使西域，后者因此成为第一个睁开眼睛看世界的中国人
2024-07-19 11:25:00
