• 我的订阅
  • 头条热搜
...譬如猪胖崽,虽然竞走速度倒数第一,却因这三项附加的奇葩标准名列前茅,而荣获金牌。与之相反,马千里竞走速度第一,不仅无缘奖牌,而且排名位列所有猪家族运动员之后。由猪家长一手操办的第一届动物运动会,表面看...……更多
宁阳县第一人民医院:腰腿疼反复发作 医生巧用几毫米微创手术治愈
...痛苦,少感染,无耐药性,操作简单,治疗后不降低患者运动能力。适用人群广泛,适用于早、中期椎间盘突出症;对于腰椎间盘突出症外科治疗后所发生的腰椎术后疼痛综合征具有一定疗效。许桂青补充道,三氧是一种具有特...……更多
腰椎小关节紊乱病因多对症治疗是关键
...通常诊断为急性腰大肌筋膜炎或急性腰扭伤,表现为患者运动时无法移动腰椎,并且疼痛特别严重。在西医上,它是一种急性腰大肌撕裂,这时西医治疗要符合临床治疗标准,比如消炎药、止痛药的效果都不错。实际上,除了椎...……更多
武学的最高境界是自创功法,在网易这款第一国战游戏,已经做到了
...武侠游戏借鉴创新,惟有绝学终难悟透数量繁多的功法和招术,为武侠游戏提供了大量的素材,许多武侠游戏在设计技能和功法的时候,都会参照这些武侠小说中的设定,例如将六脉神剑这样御气成剑的攻击方式演变成各种远程...……更多
这些坐姿最伤腰 3个简单动作帮你护腰
...大的。四川省医学科学院·四川省人民医院健康管理中心运动健康管理师陈莞婧在接受人民网记者采访时表示,当身体的重心不在中立位时,相应的关节和肌肉就会承受更大的压力。看似舒服的懒散姿势可能造成肌肉、骨骼、关...……更多
“挺直腰板”过生活,脊椎病怎么应对?这8类人要注意日常防范!
...弹。经过检查,医生告诉他,这是长期不正确坐姿和缺乏运动造成的腰椎间盘突出。这个故事可能听起来非常普通,但它揭示了一个经常忽视的事实:脊椎健康是我们日常生活中的一个重要方面,一旦被忽视,后果可能非常严重...……更多
两岸交流被污蔑成“介选”?台媒批:民众对民进党的伎俩早已厌烦
...抵御大陆”的“神山”。这招过去确实产生效果,然而,招术滥用的结果,让民众情绪钝化了,更重要的是,许多民众看清这完全是民进党恐惧诉求的选战招术,其中多属虚构与恐吓,绝不可采信。台媒强调,台湾民众醒悟了,...……更多
不论男女,都要注意保持合理的腰围,不妨自测下
...。男性和女性要注意什么呢?女性朋友更要注意避开一些减肥误区,比如节食、禁食、吃减肥药,要通过科学合理的方法适度减重,也不是越瘦越好。女性若是体重过轻,反而会给身体带来不良影响,比如容易影响月经的正常,...……更多
2022-12-16 18:39腰围,男女
慢性腰痛可能是腰椎峡部裂
...困扰半年了。他腰痛的程度并不重,我经详细问诊排除了运动及外伤因素,又进行了详细的体格查体,发现小王的腰部右侧有压痛和叩击痛,但是没有放射痛,双下肢的感觉、肌力也属正常,基本可以排除腰椎间盘突出。于是我...……更多
夏季阔腿裤怎么穿才好看?学会这5种搭配方式,显瘦又时尚
...合春夏季穿。灯笼袖的设计可以隐藏厚肩的缺陷。是的,减肥效果非常好。身材的自由剪裁巧妙地遮盖了小肚子和腰粗的缺点。下半身搭配了一条乳蓝色的阔腿裤。裤子很硬挺,腿粗不直的人也可以穿。有显瘦的效果,脚上搭配...……更多
女性臀沟疼痛,可能是肌筋膜炎、腰椎间盘突出症等原因引起的
...,女性可以通过局部热敷等方式缓解。女性平时可以适当运动,比如游泳、慢跑等,提高身体免疫力。2、肌筋膜炎长时间居住在寒冷潮湿环境,可能会刺激局部血管收缩,影响肌肉筋膜,产生炎症反应,出现臀部疼痛现象。患...……更多
每坐一小时平均寿命缩短22分钟,久坐有多伤害身体
...危害不容忽视。 1. 影响消化系统长时间坐着,身体缺乏运动,肠道蠕动减缓,容易导致便秘、腹胀等问题。此外,久坐还可能增加患肥胖、糖尿病等慢性病的风险,因为缺乏运动会导致能量消耗减少,进而引发代谢问题。2. 导...……更多
他是金庸亲评的武功第一人,为何不及张三丰等人
...九阳神功护体。再有就是乾坤大挪移,乾坤能复制对手的招术,使张无忌能迅速找出敌人破绽,乾坤还能让张无忌更好地使用自己的内力,敌人的内劲过来乾坤还能转移到别处,或者打在对方身上,这种内力运用之法,使张无忌...……更多
秋冬给骨头加点油
...也与骨头有着密切联系。现代人由于工作方式改变,使得运动量大大减少,导致颈椎、腰椎疾病高发。与此同时,空调和冰箱的使用频率增加,冷风冷饮都对骨头有很大伤害。很多人防晒过度,不愿意晒太阳,使得骨头变“疏松”。加上...……更多
每天晚上不吃饭,大约多久能瘦下来?揭晓答案,早知早好
...多人为了追求更好的身材和更健康的生活,开始尝试各种减肥方法。其中,不吃晚饭被认为是减肥的一种有效方法,那么如果能够坚持每天晚上不吃饭,大约多久可以瘦下来呢?今天就带大家了解问题的答案。01为什么肥胖率越...……更多
多囊如何养卵?这5个小习惯培养起来!
...饮食,要注意的是多囊患者一定不能够通过过度的节食来减肥,这样不仅不利于减肥,反而会使得体内的内分泌情况更加糟糕,PCOS患者需要开启健康的饮食方式——少主食、多蔬菜、恒蛋白、少食多餐。适当运动,养出优质卵...……更多
苏州一健身团队“鳄鱼爬”视频上热搜,团长回应:已改进动作设计了“望月爬”
...患有关节炎、高血压、心脑血管疾病的人慎做这类力量型运动。团队有80多人 最大年龄71岁一群人戴上手套,四肢着地,像鳄鱼一样慢慢往前爬行,随着音乐响起,动作整齐划一,喊起口号:“呼!哈!左手呼,右手哈!”近日...……更多
30多岁就腰椎间盘突出?专家解读:这种疾病越来越年轻化
...和现在年轻人的生活方式和工作性质有关,由于久坐、不运动、长期不良的姿势、肥胖、过度疲劳等,容易造成纤维环破裂,髓核从破裂处突出,导致神经根受刺激或压迫,出现腰痛、下肢麻木等症状。那腰椎间盘突出症有什么...……更多
内蒙古一高校干部被曝酒后家暴失手打死妻子,学校回应:已刑拘
...被打断腰椎住院时又被追进病房砍伤李军介绍,他有兄弟姐妹4人,父母跟着他住在老家莲花村。他白天在城里上班,李某在城里当保安,母亲在家照看他的两个孩子。7月18日上午,李军接到4岁儿子的电话,称爷爷奶奶打架,奶...……更多
本文转自:半岛都市报 一开始我要减肥,我没有去声张,家人朋友看到我一些减肥的表现,觉得我也就是三分钟热度,然后也没有过多说什么,但后面见到我的变化之后,他们都表示特别震惊。尤其是我的同学,他们会说,每一次见我都...……更多
“脆皮大学生”受关注 专家提醒:不良生活习惯导致身体素质下降 一些潜在疾病因素也要引起重视
...动,如散步、跑步、游泳等。无论是保持健康体魄,还是减肥瘦身,运动都起着至关重要的作用。其中,跑步是一项门槛极低的有氧运动。“晨跑可以唤醒身体,使一整天精神饱满;夜跑运动效率高,减肥效果佳,都是很好的选...……更多
腰椎间盘突出症预防与保健
...撑、五点支撑、飞燕式等,游泳对腰痛者尤其有效。其他运动如广播操、太极拳、慢跑等均有利于腰背部肌肉康复。(海口市中医医院 吴祖庆) ……更多
...招拆招,当大脑处于亚健康状态,专家给出了实用的“拆招术”:一是自我调节。压力过大时学会放下,走出去放松一下,心境开阔一些,跳出圈子看问题。或者邀请三五知己,倾诉苦恼,排遣郁闷。或者出去找一件自己喜欢的...……更多
坐骨神经痛 “真凶”不止一个
...骨盆侧倾和跷二郎腿等不良姿态导致左右侧肌力不平衡;运动前没有热身,突然运动导致的损伤;运动过度(跑步等),导致梨状肌的过度使用。腰骶神经根炎引发的坐骨神经痛 各种原因导致的腰骶神经根炎引发的坐骨神经痛...……更多
新媳妇应对刁钻婆婆有五个秘诀
...是长辈,如果长辈不是足够无理的话,作为媳妇使用这些招术,就多半让你沦落为“刁钻媳妇”了,而不为自己的老公所谅解。女人刚刚嫁到婆家,是新媳妇接受考验的时候。特别是如果遇到一位刁钻婆婆,无论你怎样做,就是...……更多
自驾游途中车辆\\\
...差的道路上;6、保持健康的生活方式,饮食均衡,适量运动,以提升骨骼健康。如果存在骨质疏松的风险因素,及时就医,接受相关的治疗和预防措施。7、及时就医,一旦不慎出现突然的腰痛,尽早就医,明确有无骨折、有无...……更多
...你的腰还好吗?久坐不动、女性生理期、体力劳动、剧烈运动……这些都是腰痛的诱因。腰痛很普遍,以致让很多人忽视了它的严重性。《柳叶刀》上一篇涉及165项研究的综述显示,腰痛已经成为126个国家损失健康寿命的主要杀...……更多
全方位守护你的“生命支柱”,9个脊椎常见问题,做好这些维护!
...环抱着中枢神经系统的核心部分——脊髓,从而对全身的运动和感觉功能起到至关重要的作用。因此,一个健康的脊椎能够确保神经信号通畅无阻,从而促进整个身体的健康运作。1. 颈椎病:原因:长期保持不良姿势(如长时间...……更多
警惕不良习惯影响脊柱健康
...部平直,这样可减轻腰椎压力。第三,要进行一些适当的运动。通过锻炼,可以增强腰部核心力量,进而增强腰椎的稳定性,避免或延缓腰椎退变性疾病的发生。游泳、平板支撑、小燕飞或五点支撑法均可有效锻炼腰部肌肉。但...……更多
脊柱“凸”了  腰酸背疼
...平或向后翘起,即为前凸型不良体态。该类型常见于缺乏运动人群、长期穿着高跟鞋的女性,以及中心性肥胖人群。若背部明显呈弓形向后凸出,则为后凸型。这种不良体态在长期久坐办公的白领、从事重体力劳动的人群、举重...……更多
更多关于体育的资讯:
郭艾伦发视频谈争议:解析两大话题,请求大家理性!广州做出措施
在辽宁球迷一直都在吵闹的情况下,郭艾伦又发布了最新的视频,以此来回应这件事情。郭艾伦在视频中提到了两个点。一个是:本来就是玩笑话
2024-11-04 22:23:00
继广州官宣后,辽宁也官宣维护郭艾伦!球迷:干得漂亮!
今天郭艾伦的事情引发大批量的讨论,郭艾伦进行了两次发声,一次是文字,还有一次是视频,以此来告诉大家,他和辽宁没有矛盾,同时希望大家把关注点放在球场上
2024-11-04 22:23:00
第三局战至16-14!王楚钦3-0战胜户上隼辅,晋级男单16强
2024WTT法兰克福冠军赛,男单第一轮,世界第一的王楚钦对阵日本选手户上隼辅,最终王楚钦3-0战胜对手,晋级16强,下轮王楚钦将对阵瑞典选手卡尔伯格。各局比分分别为:12-10
2024-11-04 22:26:00
北京时间11月4日,称,部分网友持续对俱乐部和郭艾伦进行恶意谩骂和攻击。之后,辽宁男篮也官方发布严正声明,表示自郭艾伦离队后
2024-11-04 22:58:00
巧了!乒界3大顶流今日联动:继科新馆开业,莎莎生日,楚钦赢球
北京时间11月4日,一个普通的日子,又是一个不太普通的日子。乒乓界3大顶流人物今日难得联动:继科新球馆开业、孙颖莎迎来24岁生日
2024-11-04 22:59:00
医学报告泄露!击败杨柳夺冠的性别争议奥运冠军,被确认为男性
11月4日消息,据多家外媒报道,在巴黎奥运会上夺得女子66公斤级拳击金牌的哈利夫,医疗报告被泄露,该报告显示哈利夫确认是一名男性
2024-11-04 22:59:00
利好!朱松玮通过体测已与全队合练,俱乐部杯有希望首秀融入!
第一阶段朱松玮一直都没有打,不过根据条件晒出的视频来看,朱松玮已经完成了体测。而且就公布的视频和结果来看,朱松玮已经顺利过体测
2024-11-04 22:59:00
36%+27%!现在的哈登,到底什么水平?
半个月了,鲍尔默还在等待。本赛季开始,快船新球馆Intuit Dome正式投入使用,这座球馆耗资20亿,豪华程度球迷、媒体甚至球员都为之震惊
2024-11-04 22:59:00
辽宁男篮严正声明:强烈抵制“饭圈”乱象&已干扰球队训练和生活
北京时间11月4日,辽宁男篮官方发布声明,谴责“饭圈”乱象。《严正声明》自球员郭艾伦离开我俱乐部以后,俱乐部公关及法务部门持续观察到部分个人和社交平台博主对俱乐部进行的恶意谩骂和攻击
2024-11-04 22:59:00
6换1大猜想?马刺组“虎斑二人组”冲季后赛,鹈鹕提升替补深度!
提到“胖虎”锡安,几乎所有人都认为,左右他能否成为超级巨星的因素只有伤病,24岁的锡安,在23-24赛季出战了70场比赛
2024-11-04 23:01:00
完美首秀!王楚钦横扫日本悍将,对手倒地绝望,赛后搞笑发言
北京时间11月4日,在法兰克福冠军赛男单1/16决赛,作为本届赛事的男单头号种子、国乒的王楚钦以3比0击败日本名将户上隼辅
2024-11-04 23:32:00
有点尴尬!哈姆已做好接任老里的准备,但雄鹿打算让他俩一起走人
雄鹿目前以1胜5负的战绩排在东部倒数第一,据美媒今日早些时候的报道,未来五场比赛,如果老里(道格-里弗斯)依旧无法带领球队走出困境
2024-11-04 23:33:00
年终总决赛首胜!郑钦文喜笑颜开:一战改写2大纪录,四强变稳了
北京时间11月4日晚,2024年WTA年终总决赛第二轮小组赛,由郑钦文对阵莱巴金娜。最终经过三盘的苦战,郑钦文总分2-1战胜莱巴金娜
2024-11-05 00:06:00
现场中国球迷高喊“加油”,郑钦文霸气回怼“别喊了”,随后破发
11月4日晚间,WTA年终总决赛小组赛,“中国一姐”郑钦文2-1击败莱巴金娜,取得个人在年终总决赛舞台上的首胜。比赛中
2024-11-05 00:07:00
76人总裁和总经理认为恩比德推搡马库斯海斯太过分了,不可接受
费城76人的当家球星恩比德,最近成为了NBA最受关注的球员。虽然新赛季至今,因为伤病问题,一直未能上场比赛,可是在场外的一些言论
2024-11-05 00:07:00