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比萝卜营养,比白菜鲜美,冬天遇见这4菜别手软,简单一做真香啊
...过。一、荠菜——猪肉荠菜饺子准备猪肉、荠菜、香菜、香葱、生姜、食盐、生抽、蚝油、老抽、香油、胡椒粉、面粉。1、荠菜洗干净,用清水泡10分钟。烧一锅开水,放入荠菜煮1分钟,变软后捞出过凉水,沥干水分后用刀剁...……更多
这5种蔬菜从来不打农药,鲜嫩营养高,可以常做给孩子吃!
...茼蒿】主要食材:茼蒿,面粉,玉米面。调味料:食盐,香葱,大蒜,香油,生抽,蚝油,辣椒。操作步骤:1,茼蒿洗净后控干水分,再切成小段,放入大盆中,加入食盐,面粉和玉米面搅拌均匀。2,蒸锅加入清水烧开,放上...……更多
多吃3种鱼,营养美味,滋补驱寒,健康过冬年年都有余
...鱼准备草鱼、郫县豆瓣酱、干辣椒、花椒、生姜、蒜瓣、香葱、白胡椒粉、白糖、食盐、花生油、辣椒油、八角、草果、料酒、酱油、淀粉、鸡蛋。1、草鱼处理干净,把两侧的鱼肉切下来,斜刀片成薄薄的鱼片,用清水抓洗干...……更多
燃料危机愈演愈烈 加沙民众砍树取暖做饭
...的气温,很多人已经无法再等待。 当地居民 阿卜杜勒·拉乌夫·沙拉布:我们得把砍倒的树木切成小段才能用于取暖和烹饪,砍树本身对我们来说也不是件容易的事,但冲突迫使我们不得不这么做。被砍伐的树木当中有很多是...……更多
精选美食推荐:鹌鹑蛋白菜豆腐煲,羊肚菌排骨汤
...菇入味。8.装盘:将炖好的小鸡蘑菇盛入碗中,撒上一些香葱末。牛蹄筋红烧香菇食材:牛蹄筋400克、干香菇1把、大葱半根、生抽1勺、老抽数滴、红色彩椒1个、盐1小勺、鸡精少许、生姜丝少许、小米辣3个 做法:1、将牛蹄筋...……更多
凯里振兴社区:“微菜园”里的幸福味道
...“微菜园”中,只见到处绿意盎然,菜园里白菜、萝卜、香葱、青菜等蔬菜葱绿喜人,与安置点一排排暖黄色的楼房相互映衬,形成一道“靓”丽的风景线。种植蔬菜。在安置点第二期的“微菜园”空地上,30多位移民群众忙着...……更多
肥牛中含有钙、铁、锌、氨基酸、蛋白质等营养物质
...汤肥牛】所准备的食材有:肥牛200克、黄豆芽、酸汤酱、香葱、盐、小米椒、红薯粉条 具体做法:1、肥牛片不需要提前解冻,因为很薄,提早拿出来容易融化,影响口感。把肥牛片放入大碗内,浇上开水,把它烫熟,同时还能...……更多
冬瓜豆腐丸子汤,搭配海带小白菜,美味又营养
...用。我们需要把生姜切成末,添加到丸子的调料中。2、香葱香葱是一种常用的调味品,具有香气浓郁的特点。我们需要把香葱切成末,用来调味。3、盐盐是调味料中常用的成分,它能提升食材的风味,使口感更丰富。4、松茸鲜...……更多
“水中燕窝”原来是它,一吃养颜,二吃护肝,三吃消肿,让你告别黄脸婆
...、高汤或清水适量、盐适量、白胡椒粉少许、香油几滴、香葱1根、扁尖笋2根处理莼菜:准备350g新鲜莼菜,具体用量根据人口数量酌情增减,把莼菜放入盆中,加入一小勺盐轻轻摇匀,以去除杂质,随后用清水冲洗干净,沥干水...……更多
想要过暖冬就要气血足,多吃5样,营养丰富补气养血,越吃越暖和
...可出锅。 二、南瓜——蛋黄焗南瓜准备咸鸭蛋、南瓜、香葱、食用油。1、一般做一盘,用4个咸蛋黄就够了,准备4个咸鸭蛋,用水煮10分钟,煮熟后取出咸蛋黄放入碗中,用勺子压碎备用。南瓜去皮洗干净,切成小块,放盘子...……更多
喝10箱牛奶不如吃1两它!老年人多吃此菜,走路有劲,安稳过冬!
...出美味可口的蛋花汤。盐: 适量,根据个人口味掌握。香葱末: 适量,用于提味和点缀。生姜: 少量,去腥提鲜。 第二步:准备工作: 将紫菜用清水冲洗干净,切成小段备用。鸡蛋打入碗中,轻轻搅拌均匀,使蛋清和蛋黄充...……更多
...的收入……金秋时节,走进松林坡乡,只见田地里连片的香葱郁郁葱葱,不少像梁国琴一样的“老把式”起劲地干着“新营生”,忙着采收、分拣、捆扎、冲洗香葱。“我和丈夫都在基地工作,每个月收入至少有5000元,特别满...……更多
推荐天冷吃的4道热乎蒸菜:少油少盐,荤素搭配,适合冬至后进补
...肉、南瓜、蒸肉米粉、生姜、食盐、生抽、老抽、料酒、香葱、食用油。1、五花肉洗干净,切成薄片,加入适量生抽、老抽、料酒、食盐,再切一些姜丝,用手抓拌均匀,腌制1个小时。倒入蒸肉米粉,用手抓拌均匀,每片肉都...……更多
百合如此烹饪方便美味,滋阴润肺,增强免疫力
...百合炒山药1、烹饪材料木耳、洋百合、山药、胡萝卜、香葱、姜、蒜、盐、鸡精、食用油。准备食材:木耳泡发洗净,洋百合泡发去心洗净,山药、胡萝卜、香葱、姜、蒜切丝备用。2、做法步骤热锅冷油,放入姜丝和蒜丝炒香...……更多
冬天吃4根,腿脚站稳跟,营养好吃还不贵,建议常吃,越吃越健康
...、山药——素炒山药准备山药、胡萝卜、黑木耳、香菜、香葱、食盐、食用油。1、黑木耳提前用水泡发,洗干净备用。山药、胡萝卜去皮,洗干净后切成薄片。山药有粘液,有些人容易过敏,建议戴上手套削皮。烧一锅开水,...……更多
这才是蒜蓉小龙虾的正确做法,熬蒜蓉有诀窍,蒜香味浓,虾肉紧实
...乐趣。首先,我们需要准备新鲜的小龙虾、大蒜、生姜、香葱、辣椒等食材。其中,小龙虾的选择至关重要,要挑选个头大、肉质饱满、活蹦乱跳的虾。大蒜要选用新鲜的蒜头,剥去外皮,切成蒜蓉备用。生姜切片,香葱切段,...……更多
进入中伏,记得“多吃2肉2菜,少吃2瓜”,扶阳祛湿,舒坦过夏天!
...推荐菜品:【伏羊汤】主要食材:羊肉。调味料:食盐,香葱,老姜,料酒,胡椒粉,香菜,萝卜,香料。操作步骤:1,羊肉斩块后清洗干净,放入锅中,加入香葱,老姜,料酒,胡椒粉,萝卜,大火煮开后,捞出洗净。2,重...……更多
中老年人多吃这4种食物,补钙祛湿增强免疫力,腿脚更有劲
...;酱油 适量;米酒(或黄酒)适量;水 适量;盐 适量;香葱 适量(切段,装饰用)步骤:1. 处理猪脚:将猪脚洗净,放入锅中加水煮沸,焯水去腥,捞出沥干。2. 准备炖锅:在炖锅中加入适量的水,放入焯过水的猪脚和姜片...……更多
天冷多吃炖菜,分享4种暖和做法,营养又解馋,大人小孩都喜欢
...一、红焖羊肉准备带皮羊肉、山楂、荸荠、生姜、蒜瓣、香葱、洋葱、香叶、八角、桂皮、花椒、老抽、生抽、白糖、食盐、食用油。1、羊肉切成小块,冷水下锅,加入葱段、姜片、料酒,大火煮开后撇掉浮沫,捞出冲洗干净...……更多
“小寒吃3鲜,一冬病不沾”,指哪“3鲜”?1月6日小寒,记得多吃
...增强抗病能力。 推荐做法:【煎蛋鲫鱼汤】准备鲫鱼、香葱、生姜、鸡蛋、食盐、食用油、料酒。1、鲫鱼处理干净,去掉鱼鳞、鱼鳃、内脏,剪掉鱼鳍,冲洗干净后在表面打花刀,涂抹上食盐、料酒,肚子里撒上葱姜,腌制20...……更多
教你做牛肉水饺和锅贴,皮薄馅儿足,外酥里嫩,让人回味无穷
...终于下定决心,尝试制作这道美味。厨房里弥漫着牛肉和香葱的混合香气,我手中的面团在不断地揉捏中变得柔软而有弹性。香油、盐、油膏和白胡椒粉,这些简单的调料,在巧妙的搭配下,为牛肉水饺注入了灵魂。当第一颗牛...……更多
4种食物,冬天养肾要多吃,营养好吃还不贵,补肾壮阳,增强免疫
...芽、韭菜、胡萝卜、食盐、鸡精、玉米油、香油、蒜瓣、香葱。1、豆芽淘洗干净,沥干水分备用。胡萝卜去皮洗干净,切成细丝。韭菜摘洗干净,切成长段。香葱切葱花,蒜瓣切蒜末。起锅加油烧热,放入葱花、蒜末爆香。2、...……更多
经常食用萝卜可以滋养皮肤,补充水分,使皮肤更加润泽
...准备食材:白萝卜,盐,黑胡椒粉,淀粉,面粉,蒜泥,香葱,小米辣,红青椒,黄青椒,豉油,醋,芝麻,香油等。2、将新鲜的白萝卜洗净去皮,用擦子擦成丝。3.将萝卜丝放入冷水中焯熟后捞出,冲洗一下凉水,再挤干水分...……更多
吃鸡鸭肉不如多吃它,营养滋补,开胃解馋,吃过后直呼过瘾
...!【香辣鱼鳔】所准备的食材有:一斤鱼鳔、火锅底料、香葱、花椒粒、大蒜、生姜、干辣椒、盐、食用油 具体做法:1、新鲜鱼鳔买回来后处理一下,把表面黑色的东西去掉,然后再多清洗几遍,随后用厨房剪刀把鱼鳔里的气...……更多
“吃一斤它等于吃10只鸡”,一降血脂、二降血糖、三降胆固醇
...看吧。 【辣炒魔芋豆腐】 所准备的食材有:魔芋豆腐、香葱、线椒、干辣椒、大蒜、蚝油、鸡精、味极鲜、盐、菜籽油【具体做法】:1、先把魔芋豆腐冲洗干净,然后切成大概1厘米厚的魔芋片,再改刀切成小方块。魔芋豆腐...……更多
补脾超厉害的4种菜!比吃小米管用,常吃健脾养胃,安心宁神睡得香
...、板栗推荐做法:【板栗烧鸡】准备鸡腿、板栗、生姜、香葱、生抽、老抽、料酒、冰糖、口蘑、胡椒粉、小米椒、食用油。1、板栗用刀划个口子,放入锅中加水煮5分钟,捞出过凉水,剥出板栗仁备用。鸡腿剁成块,放入清水...……更多
...建为州级美丽河湖,宾川县创建为“云南省美丽县城”,拉乌乡箐门口村委会被认定为中国美丽休闲乡村,沙址村创建为省级美丽村庄,平川村、古底村入选第六批全国传统村落。开展农村人居环境整治和“厕所革命”,持续巩...……更多
...多道“温暖防线”。在赫章县松林坡乡,贵州蔬菜集团的香葱基地正在进行清园和土地平整,去年该基地生产的6000多吨香葱热销上海、广东等地区,深受市场青睐。贵州蔬菜集团毕节农业科技发展有限公司负责人阮利坤告诉记...……更多
立冬将至,宁可不吃肉,也要吃4种蔬菜,应季营养,不放肉也很香
...:【火腿白菜炖粉条】准备火腿肠、白菜、粉条、大蒜、香葱、生抽、食盐、白糖、食用油。1、粉条提前用清水泡软,沥干水分备用。白菜洗干净,帮子和叶子分开,帮子切成大块,叶子撕成大片。火腿肠切成薄片,葱切葱花...……更多
冬天吃鱼,建议大家:少吃草鱼和花鲢,多吃4种,肥美不腻还不贵
...。一、鲫鱼——煎蛋豆腐鲫鱼汤准备鲫鱼、鸡蛋、豆腐、香葱、生姜、食盐、食用油、白胡椒粉。1、鲫鱼处理干净,表面打花刀,涂抹上食盐、料酒,在鱼肚子里塞上葱段、姜片,腌制20分钟。豆腐洗干净切块,锅里加油烧热,...……更多
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冬季养生,从三九灸和三九贴开始!
随着2024年的寒冬来临,潍坊市人民医院保健科(老年医学三科)特别推出三九灸和三九贴服务,助您温暖过冬。古人云:“三九补一冬
2024-12-15 10:28:00
有回音| 网友建言开通优化农村公交线路 湖北罗田:尽快实施
本文转自:人民网-湖北频道网友留言截图。人民网武汉12月15日电 (记者张沛)“人口流动就如经济活水,人口不动经济不通
2024-12-15 10:33:00
湖南妇女儿童医院与湖南食品药品职业学院联合举办公益讲座
本文转自:人民网-湖南频道讲座现场。受访单位供图12月11日,湖南妇女儿童医院主任医师喻霞走进湖南食品药品职业学院,为在校大学生带来了一场主题为“携手防艾
2024-12-15 10:43:00
资阳乐至:生态与富民并进,绿色与繁荣同辉
本文转自:人民网-四川频道初冬的乐至,银杏黄、柏树绿、鸟鸣悠……这些初冬美景都是四川乐至县持续推动林业高质量发展释放的生态红利
2024-12-15 11:20:00
去离钱塘江最近的农贸市场吃“鲜” 农贸市场共有7个江鲜摊位,每天一大早,从钱塘江打捞上来的鱼蟹就会被运到这里。3两以上的江蟹200元一斤、2两左右的毛蟹40元一斤、鲢鱼6元一斤……
缤纷农贸市场位于滨江西兴路丹枫路口,是离钱塘江最近的农贸市场。农贸市场共有7个江鲜摊位,每天一大早,从钱塘江打捞上来的鱼蟹就会被运到这里
2024-12-15 11:58:00
奇葩吃播为引流吞两斤纯肥肉,不能让“大胃王”换个形式“复活”
据北京日报报道,“大胃王”吃播潮消失近两年后,奇葩吃播又在深夜兴起。从巴掌大的鱼肥油,到树枝一样的茄子秆……记者连续数日蹲守40多个直播间发现
2024-12-15 12:31:00
肠胃老是出问题,试试益生菌,调理肠道好平衡
说起益生菌,相信不少家里有宠物的家庭都不会陌生。小猫小狗刚来到家里的时候,常常会发生肠胃问题,需要在它们的食物里加入益生菌进行调理
2024-12-15 14:02:00
为什么每天清淡饮食,血液胆固醇还是在上升?
胆固醇一直在多数人心中都是不好的形象,但其实胆固醇是我们人体必须的物质。它在我们的身体当中不仅是构成细胞的主要成分,而且还是合成类胆固醇激素和维生素D的原料
2024-12-15 14:03:00
腰椎间盘突出的人越来越多,或与这4个因素有关,了解后尽量避免
要说现如今社会当中比较常见的疾病是什么?相信很多人会认为最常见的是腰椎间盘突出这种疾病。于是,很多人就想知道导致出现腰椎间盘突出的原因具体都有哪一些
2024-12-15 14:03:00
长时间不吃盐,身体上这3个坏变化将“如约而至”
家里会有许多老人因为年纪大为了养好身体,觉得要吃清淡一些对身体好,甚至有些菜中不放盐。还有一些人是因为信佛,一般只吃得很清淡的青菜和豆腐等
2024-12-15 14:03:00
它是最好的养胃粥,养胃健脾,常吃身体抵抗力强,比小米粥更养人
从我记事起,老爸就有胃病了,经常犯胃病,看着很难受。老爸的胃病是因为工作忙,饮食不规律引起的,平时从来不喝酒,也不敢喝酒
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什么是痛风?出现痛风的前兆是什么?我们该如何对待痛风?
男性一旦过了40岁,体内的各项机能就会呈现下降的趋势。这个时候,往往就会出现“钱还在,人却没了”的现象。很多朋友在年轻的时候
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尿酸高怎么办?做好这几点,尿酸悄悄降下来
高尿酸是指体内尿酸含量过高的一种情况。尿酸是身体新陈代谢的产物,正常情况下,我们的身体可以通过肾脏将过量的尿酸排出体外
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总说酸奶好,究竟好在哪?今天告诉你
酸奶是我们日常生活中常见又受欢迎的食品,它对我们的健康有着诸多益处。一、调节肠道菌群(一)有益菌的作用酸奶中含有丰富的益生菌
2024-12-15 14:08:00