• 我的订阅
  • 头条热搜
5道养肺食物,可以有效增强肺部功能,预防夏季疾病的发生
...。在春季选择合适的食物养肺,不仅可以滋养肺部,增强抵抗力,还有助于顺利过渡到夏季。无论是清香可口的莲藕丸子汤,还是清凉解暑的冬瓜薏米排骨汤,抑或是滋补养颜的萝卜羊排汤,每一道菜品都散发着春天的清新气息...……更多
糖尿病食谱--上海青炒香菇
...大火翻炒5.炒至断生,加入盐、味精调味,翻炒均匀即可营养:上海青可以保持血管弹性,提供人体所需矿物质、维生素,其中的维生素B2尤为丰富,有抑制溃疡的作用,经常食用对皮肤和眼睛的保养有很好的效果;还富含纤维...……更多
夫妻中有一人是O型血时,他们的孩子有以下几种可能的血型
...些抗原可以作为免疫系统的目标,使身体对某些疾病产生抵抗力。当夫妻中有一人是O型血时,他们的孩子有以下几种可能的血型:O型血:如果另一方也是O型血,那么孩子的血型只能是O型。A型血:如果另一方是A型血,那么孩子...……更多
复胖60多斤的阿黛尔在跨年演唱会上痛哭,这到底咋回事?
...,不仅构成我们的身体,皮肤、毛发、骨骼等,还是身体抵抗力的重要来源。新冠病毒的抗体,本质就是蛋白质。所以姐妹们一定要注意优质蛋白质的摄入,那什么叫优质蛋白呢?其实就是说蛋白质中的各种氨基酸的构成,越贴...……更多
年龄大了要少吃肉?建议老年人:这3种肉富含蛋白质,该吃就吃
...白、补体、白细胞等免疫因子的减少,从而降低老年人的抵抗力,使其容易感染细菌、病毒等病原体,引发各种感染性疾病,如肺炎、尿路感染等。肌肉萎缩,力量下降。蛋白质是肌肉的主要成分,蛋白质缺乏会导致肌肉蛋白的...……更多
医生提醒:这4种维生素不建议长期吃
...维生素可以有效地维持身体健康,不仅可以提高免疫力和抵抗力,还可以达到美容养颜的效果。然而,这种做法却遭到了许多专家和医生的反对,专家们认为,长期过量摄入维生素可能会对肝脏造成损害,那么这种说法是否真实...……更多
这些矿物质对于保持骨骼健康、促进免疫功能都具有重要作用
...活力,那就是虾皮。虾皮不仅是一种美味佳肴,更是一种营养丰富的食材,它富含丰富的营养成分,可以为我们的关节提供所需的支持,让我们在秋日的清风中走得更加有劲,安稳度秋。虾皮,也被称为虾米,是虾类的外壳和头...……更多
八宝饭不仅营养丰富,而且色香味俱佳,是很好的保健食品
...子、桂圆、红枣、芡实、糖桂花等蒸煮而成。八宝饭不仅营养丰富,而且色香味俱佳,是很好的保健食品。一、材料糯米250克、红枣10颗、葡萄干10颗、桂圆肉5颗、一小块红糖、一小把枸杞、一小撮红芸豆或红小豆、油适量。二...……更多
为什么阳的越晚,症状越轻?建议多了解下
...降,导致免疫力降低。有最新的研究表明,睡眠才是增加抵抗力的真正驱动力,睡眠不仅是生理规律,更是自我修复和对抗感染等疾病的需要。身体免疫力高,病毒、细菌等病原微生物自然很难感染这类人群。2.营养均衡营养是...……更多
桂圆被誉为“造血猛将”,是一种天然的滋补食材
... 根据桂圆的补血作用和其他益处,我为大家推荐了两道营养美食食谱。第一道是桂圆莲子糯米粥。这道粥不仅补气血,还有美容养颜的效果。准备的食材包括桂圆、莲子、糯米、枸杞和红糖。 首先,将桂圆剥壳取出果肉备用...……更多
茄子可以和饺子搭配,制作成蒸饺或者煎饺,以满足不同口味的需求
...子清洗干净,去除表皮,切成小丁,以保留茄子的口感和营养。接着,用冷水清洗茄丁,去除表面的粘液,让饺子馅更加清爽。挤干水分的茄丁与肉馅搅拌均匀,加入食盐和蚝油提味,再加适量的花生油提升馅料的鲜美和滋润。...……更多
怀孕初期能吃红枣吗
...素C、维生素D、维生素E和维生素K,这些都是不可缺少的营养素。建议女性朋友补充适量的动物肝脏、麦芽和酵母。这些食物可以减轻怀孕期间的不适。如果发现恶心、头痛和失眠等症状,母亲还需要适当吃水果,以有效预防便...……更多
长期吸烟的人,可以多吃这4种润肺水果
...含纤维和抗炎能力,能够改善呼吸道炎症,提高呼吸道的抵抗力。第二种:草莓,草莓不仅味道鲜美,还含有丰富的维生素C、纤维和多酚,这些营养物质可以降低肺部炎症,保护呼吸道免受烟草引起的损伤。第三种:蓝莓,蓝...……更多
李李主任讲解:胃癌的预防措施有哪些?
...动有助于促进胃肠道蠕动,提高新陈代谢水平,增强身体抵抗力。3、情绪调节:保持心情愉悦、放松心态。情绪压力过大、焦虑、抑郁等不良情绪会影响身体健康,增加患癌风险。此外,定期进行胃镜的检查,是预防和早期发...……更多
“饭前一口汤,胜过良药方”秋季多喝这4道营养汤,补气血健脾胃
“饭前一口汤,胜过良药方”秋季多喝这4道营养汤,补气血健脾胃秋季天气寒冷,气候干燥,要注意滋阴润燥,还要补气血、健脾胃,才能无惧寒冷,顺利度过秋冬。饮食上建议多喝汤!汤水含有丰富的水分,而且营养全面,...……更多
...。人群对呼吸道传染病普遍易感,尤其是儿童、老年人及抵抗力低下的人群。常见秋冬季呼吸道传染病有:新冠病毒感染,潜伏期多为2~4天,主要表现为咽干、咽痛、咳嗽、发热等(多为中低热、部分可为高热);部分可伴肌...……更多
喝上一碗热腾腾的汤,不仅能温暖身心,还能增加营养,提高免疫力
...个不错的选择,因为汤水既含有丰富的水分,又富含各种营养物质,易于消化和吸收。而且,喝一碗热腾腾的汤,不仅可以温暖人心,促进血液循环,还可以增强免疫力,防止感冒等疾病的发生。下面我给大家分享几道秋季补气...……更多
它是“天然降压果”,低钠高钾,消积开胃,营养高好吸收
板栗,被誉为“天然降压果”,是一种美味可口、营养丰富的食材,深受人们喜爱。其低钠高钾的特点使其成为心血管健康的理想选择。不仅如此,板栗还具有消积开胃、营养丰富、易于消化吸收等优点,因而被广泛应用于中...……更多
...繁忙的工作之余坚持每班做全套婴儿抚触,这样可以增强抵抗力、免疫力,改善消化道功能,同时还能稳定婴儿情绪,给予足够的安全感。现在小天已经可以一顿喝30毫升的奶,“有时还不够”,两只大眼睛扑闪扑闪地跟着忙碌...……更多
新生儿呼吸窘迫综合征的应对策略与护理技巧
...养。4.防止感染。因新生儿窘迫综合征多见于早产儿,其抵抗力差,易发生感染。应做好各项消毒隔离措施。保证呼吸机的干燥和清洁,定期更换管道,不要滋生细菌。一旦有细菌滋生,可能会造成肺部感染。除预防肺部感染外...……更多
土豆打死也不能和它们一起吃?会中毒?很多人不懂常常搭配吃
...、铁等微量元素,可以有效地促进身体的发育,增强身体抵抗力。第二:土豆与食物相克,在日常生活中,经常会听到食物与食物相克的说法,土豆也不例外,特别是爱吃土豆的要留意了,为了您和家人的健康,了解一下只有好...……更多
...牙龈炎。通常此病好发于吸烟青壮年,并且体弱之人。在抵抗力突然下降或熬夜后身体劳累时出现,疼痛通常比较明显,有腐败性口臭、出血,病程通常达1-2周,有时会与牙疼混淆。如未能及时治疗且抵抗力低时,坏死可波及与...……更多
《艾尔登法环》不持盾作用说明
在艾尔登法环游戏里玩家持盾可以增加减伤率与抵抗力,提高自己的生存能量,如果玩家不持盾那么可以选择装备其他的武器,组成双刀流之类的玩法,虽然降低了生存能力,但是会极大的增强玩家的输出能力。艾尔登法环不...……更多
怕打针宝宝如何处理治疗
...量不要吃生冷辛辣刺激性的食物,多吃蔬菜和水果,增强抵抗力。缓解宝宝打针疼痛方法1、抚摸与安慰打针时宝宝一定要陪伴孩子,抚摸宝宝,轻言细语鼓励宝宝,亲人的语言与肢体安慰对宝宝有类似于“情感镇定剂”的作用...……更多
咽喉炎怎么改善
...症。3、急性咽炎:感染,受凉、过度疲劳、全身及局部抵抗力下降,也容易引起咽炎。如何缓解咽喉炎1、罗汉果是一种酸味水果,罗汉果甘凉,清肺化痰,止渴润喉。2、梨子富含丰富的糖、蛋白质、脂肪、碳水化合物和多种维...……更多
秋天,每周坚持吃,“湿气”哗哗排出,肚子也瘪了,一觉到天亮
...材,它就是铁棍山药,秋天吃正当时,铁棍山药里所含的营养物质很多,像淀粉酶、多酚氧化酶等物质,健脾祛湿促消化,是非常不错的滋补美食。山药除了蒸着吃、煮粥、清炒,还可以做成小面条,用西红柿简单煮一下,营养...……更多
这些食物可以补气血,让肌肤红润有光泽!
...提升肌肤光泽有很好的效果。2.功夫鸡汤功夫鸡汤是一种营养丰富的汤品,在中医中常用于调理身体。功夫鸡汤富含多种药材,如当归、枸杞、党参、黄芪等,这些药材对补气血、提升免疫力、缓解疲劳都非常有帮助。经常食用...……更多
新鲜的黄辣丁被简单处理后,与嫩滑的豆腐相融,鲜美十足
...映衬,和谐统一。汤汁清澈见底,每一勺都包裹着丰富的营养和满满的爱。2、养生润燥,益于健康?菠菜富含维生素,香菇含有丰富的蛋白质,鸡蛋是优质蛋白质的主要来源,三者搭配,相得益彰。不仅口感一级棒,而且对身体...……更多
感冒咳嗽快给孩子喝这5种营养汤,止咳化痰,养肺润肺
...身体、祛寒止咳的功效,可以促进体内的热量循环,提高抵抗力。制作方法简单,将葱白和生姜切片后,加入适量的水,煮沸后改为小火炖煮一段时间,直至汤汁呈现淡黄色即可饮用。常饮葱白生姜水有助于缓解感冒引起的咳嗽...……更多
父亲背罕见病儿子一年爬四座山:儿子无法创造生命的价值,但他的活法能给人力量
...肠梗阻,从嘴巴里吐大便,我带着他跑到武汉做手术。他抵抗力太差了,手术后伤口反复感染,不过他生命力很顽强,自己挺过来了。出院之后,只有4斤多,皮包骨头,整个脑门凹陷下去,看着很可怜。但我那个时候还挺乐观...……更多
更多关于健康的资讯:
便秘排便困难怎么办?有了它轻松解决难题
李先生最近处于职业空窗期中,刚辞掉上一份工作,打算在家休息一个月,没想到还休息出毛病来了:“我便秘了!究竟便秘排便吃什么好啊
2024-07-01 17:05:00
肠胃不好怎么调理?这个上班族的“通病”该拿它怎么办?
《2023打工人胃健康洞察报告》中显示,94%的受访人群(曾)有过胃部不适症状,73%的受访人群(曾)确诊过功能性消化不良等胃肠道疾病
2024-07-01 17:06:00
乌梅汤来啦!另有多款其他中药代茶饮和泡脚方可选
江南时报讯 最近,一剂乌梅汤,火爆大江南北,并成为打败各种奶茶、咖啡、饮料的新晋“网红”,其实中药养生茶饮由来已久,远不止乌梅饮一种哦
2024-07-01 17:10:00
人参皂苷必须长期服用?停止服用反弹真相!
什么时候开始服用人参皂苷效果最佳?关于何时开始服用人参皂苷,许多朋友都感到困惑。其实,从病人确诊之初到治疗过程中的任何阶段
2024-07-01 17:18:00
本文转自:人民网-安徽频道乡村振兴,生态宜居是关键。近年来,长丰县吴山镇四墩村积极探索“党建+生态”治理模式,用红色引领绿色发展
2024-07-01 17:30:00
了解霍乱,做好防控,捍卫公共卫生
科普专家:裴婕科普单位:唐山市疾病预防控制中心传染病防制所(疾病控制)霍乱,这个古老而又令人畏惧的疾病,在人类历史上曾多次肆虐
2024-07-01 17:39:00
体外冲击波碎石术后需注意哪些事项?
科普专家:王亚楠单位:中国人民解放军联勤保障部队第九八〇医院由于日常生活中饮食不注意、运动量缺乏导致患上了结石,加之随着天气的变化
2024-07-01 17:40:00
看名医不远行 郑州市中心医院特邀斜弱视专家丁娟来院坐诊
为方便郑州市民朋友就诊,在家门口享受到国内知名眼科专家的诊疗服务,郑州市中心医院特邀天津眼科医院斜弱视专家博士丁娟于于7月6日(周六上午)到本院坐诊
2024-07-01 17:40:00
杭集大健康美力森以核心优势赋能合作伙伴,共筑健康产业未来
随着我国“人口拐点”的来临,健康市场的发展趋势,也迎来了较为深刻的变化。无论是技术创新路径,还是基础服务模式,都逐步走上了“转型升级”的发展道路
2024-07-01 17:40:00
沧州运河区:“四季村晚”唱响乡村文明新风尚
本文转自:人民网-河北频道移风易俗理论宣讲拉开“四季村晚”序幕。赵雪聪摄近日,沧州市运河区“四季村晚”活动走进辖区小王庄镇何家场村
2024-07-01 23:02:00
专家:关注精神健康,解郁除烦胶囊显著改善应激导致的焦虑
音乐时光太阳岛,乐满冰城哈尔滨。6月21日-23日,第十六次全国心理卫生学术大会在哈尔滨举办。本次会议由中国心理卫生协会及北京大医公益基金会联合主办
2024-07-01 17:41:00
枣庄市应急救护工作高质量发展推进会暨“名师工作室”现场观摩会在薛城区人民医院举行
大众网见习记者 李燕琦 通讯员 张莉 孙中芹 枣庄报道6月25日,枣庄市应急救护工作高质量发展推进会暨“名师工作室”现场观摩会在枣庄市薛城区人民医院举行
2024-07-01 17:41:00
排便困难怎么办?“便秘救星”来啦!
王先生从小就便秘,2-3天不上厕所正常,最长的有一个多周没有大便。并且,他对上厕所的环境很挑剔,只要离开家,出差也好,旅游也罢
2024-07-01 17:41:00
韧进·启新局丨汉森制药荣耀登榜2023年中国中药企业百强
2024米思会6月的湖州风景优美,在青山绿水之间尽显其丝绸之府、鱼米之乡的美誉。备受瞩目的2024米思会在中国·南太湖隆重举行
2024-07-01 17:42:00
盈康一生探索智慧医养新路径,让养老更有“医”靠
2024年6月24日-30日是全国第六个老年健康宣传周,活动内容包含宣传老年健康与医养结合等国家基本公共卫生服务政策。近年来
2024-07-01 17:42:00