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秋天吃鸡鸭肉不如吃它,营养滋补又解馋,随手一炒,比吃肉还香
...用油、盐、鸡精具体做法:1.将鱼籽清洗干净,控干水分备用;豆腐切成小块备用;葱切段、姜切片、蒜拍扁备用。2.锅中加油,凉油加入鱼籽,小火煸炒,小火煎至鱼籽表面金黄,将鱼籽煎透,盛出备用。3.锅中加油烧热,放入...……更多
“末伏吃2宝,不把郎中找”,去火润肺,平安过秋天
...,一直把山药颗粒搅拌至都裹上面粉就可以啦,放在一旁备用。西红柿去掉外皮,横着切几刀,注意底部不要切断了,再竖过来切几刀,最后立起来切成小丁。切好后装入碗中备用。准备几根小葱,切成葱花,青菜,清洗干净后...……更多
平时待客这些硬菜少不了,上桌被夸像是进饭店
...:1.将新鲜大闸蟹洗净,去除杂质,剪去蟹脚,沥干水分备用。2.准备一些葱姜蒜切末,干辣椒切段备用。3.锅中放入适量的花生油,加热至七成热,放入葱姜蒜末和干辣椒段爆香。4.爆香后将大闸蟹放入锅中,翻炒均匀。5.加入...……更多
年味菜谱美舌尖
...锅中烧水,冷水将鸡块放入,煮开至鸡肉变白后捞出控水备用。3.将鸡块捞出后,加入姜末、胡椒粉、鸡精、白糖、盐、陈醋进行腌制。4.将腌制好的鸡块装盘放入蒸锅中,急火的方式蒸20分钟。5.炒锅内放少许油,加入辣椒、贡...……更多
比红薯便宜,比芋头营养!每周吃2次,清肠排宿便,降压降脂!
...白豆炖猪蹄】:1.大白豆适量放入大碗中,加入温水泡发备用;几个干香菇也用温水泡发备用。 2.猪蹄一个洗净剁成小块后放到锅中,加入适量的凉水进行焯水,将猪蹄焯透,大约煮5~7分钟左右,将猪蹄中的血沫煮出,腥味去掉...……更多
湿气重百病生!冬天多吃这4种食物,健脾祛湿气,湿气越吃越少
...玉米粒、胡萝卜,大火煮2分钟,捞出过凉水,沥干水分备用。2、松子买炒熟的,就是那种开口的,如果是没开口的就是生松子,要放进锅里炒熟。把松子剥出来,起锅加油烧热,倒入胡萝卜、玉米粒,大火翻炒一会儿,加入适...……更多
第一次把这三个一起拌着吃,味道美极了,上桌后分分钟就光盘了
...椒;1、面筋冲洗一下滚刀切片; 2、芹菜洗净斜着切段备用;3、胡萝卜洗净切片备用;4、锅里水烧开把面筋、芹菜、胡萝卜一起倒入焯水2分钟; 5、焯好后捞出过凉水沥干水分备用;6、调制料汁,碗里放入蒜末、一小勺蚝油...……更多
这道小炒胡萝卜既简单又美味,营养丰富,是一道下饭的好菜
孩子的健康成长对于父母来说是至关重要的。在现代社会,孩子长期使用电子设备,特别是在特殊时期需要远程上课,眼睛容易疲劳,视力会逐渐下降,而这对他们的学习成绩和眼睛健康都会产生不良影响。这时,除了注意用...……更多
自带“青霉素”的4种蔬菜,建议中老年人:两天吃1次,生病远离
...抽、料酒、五香粉、食用油,用手抓拌均匀,腌制10分钟备用。蒜薹掐头去尾,洗干净后切成长段。2、锅里加入清水烧开,放入适量食盐、食用油,倒入蒜薹段煮1分钟,断生后捞出过凉水,捞出沥干水分备用。小米椒切斜片,...……更多
微软edge浏览器隐藏功能:双引擎同时搜索
...后,只需点击右上角的搜索按钮,就可以看到来自谷歌等备用引擎的搜索结果,方便进行对比和选择。IT之家注意到,一些用户认为这是一个方便省时的功能,可以同时利用不同搜索引擎的优势获取更全面的搜索结果。然而,也...……更多
...这样的硬核科普,可以减少孩子们面对深奥知识的畏惧和抵抗心理,进而为他们打开学习的大门。客观而言,我们的教学中,学生做实验的机会和次数相对较少,孩子在好奇心最强的年龄往往错过了接触科学实验的机会。个中缘...……更多
冬至时节养肾固精适温补
...充维生素和无机盐,如羊肉、鹅肉、鸭肉、大豆、核桃、栗子、木耳、芝麻、红薯、萝卜等食物。早睡晚起。避免不必要的户外活动,防止阳气过度消耗。冬令时节,若能合理安排起居作息,就能保养神气,劳逸适度可养其肾精...……更多
梅龙高铁全线开始铺轨 粤东加速融湾
...省河源市龙川县新建梅州至龙川高速铁路(简称梅龙高铁)栗子坑大桥施工现场,随着新型多功能牵引车将一对500米长钢轨铺设在无砟道床上,标志着梅州融入粤港澳大湾区的重要基础设施梅龙高铁正式进入全线铺轨阶段。梅龙高...……更多
春天女人多吃这3样,养阴降燥,滋补养生
...汤1、将银耳提前泡发,洗净撕成小朵;红枣洗净,去核备用;将银耳和红枣放入锅中,加入适量清水;2、大火烧开后转小火,煮至银耳软糯;加入适量冰糖调味,搅拌均匀即可。二、红枣莲藕汤1、准备莲藕外皮削干净,切成小...……更多
一祛湿,二助眠,三强免疫,夏天遇到它别手软
...萝卜碎点缀颜色,搅拌成酸奶状的面糊后放一边醒10分钟备用。3.锅中加油,烧至微热的时候,用勺子舀上两勺面糊倒入锅中,端起锅将面糊摇晃均匀,煎至锅底的那一面变硬定型后,再反面烙,来回翻烙大约三五次,烙至饼的...……更多
教你在家做粉蒸肉,味浓鲜香,比饭店的还美味,每次宴客都不够吃
...肉,这个是1斤3两。用了200克的蒸肉粉。先把五花肉洗净备用切片。这个要注意,切片不要太厚了,另外,一块五花肉,中间再切一刀,皮不要断。和图上的一样。 .生姜切片备用。将切好的肉片和生姜一起放进一个大碗里,加...……更多
贵为真龙天子,九五之尊,溥仪为何瘦弱得如同吃不饱的灾民
...只鸡鸭,其中八百一十斤肉和二百四十只鸡鸭是我这五岁孩子用的……除此之外,每日还要添菜,添的比分例还要多得多。这个月添的肉是三万一千八百四十四斤,猪油八百十四斤,鸡鸭四千七百八十六只,连什么鱼虾蛋品,用...……更多
常备“牛肉干、五黑丸”这2种零食,每天吃一点,腰有劲腿有力
...、胡椒粉放入到牛肉中搅拌均匀,接着将牛肉腌制5小时备用。第二步:锅中放入适量的油,等油温6成热时,将腌制好的牛肉一条条的放入到锅中,接着用中火将牛肉炸3分钟左右,直到牛肉呈现为如下图所示的色泽即可捞出。 ...……更多
饿了么双11推11万份1分购商品,良品铺子、Babycare等爆款五折起
...喜爱的优惠玩法,也基于降温、夜间、聚会等场景推出了栗子、火锅、热红酒等网红单品,我们希望为消费者带来即时满足的双11体验,也可以为线下商家创造新的营销机会和增长。”(图/文王雷) ……更多
这些中药能改善胰岛素抵抗,恢复胰腺功能,有利于血糖平稳下降
...冬,麦冬里面含有很多草甘和皂苷的物质,可以帮助我们抵抗疲劳提高我们体内细胞的免疫力和降血糖的作用,麦冬可以帮助我们体内消除自由基,然后改善我们的胰岛素抵抗,从而降低我们体内的血糖含量。第四种中药黄芪,...……更多
立冬过后,建议中老年人多进补,常吃4种“软黄金”,身体壮如牛
... 5枚- 枸杞 适量- 冰糖 适量步骤:1.将山药去皮切成小块备用。2.大米淘洗干净后加水煮成粥。3.将山药块和红枣一起加入粥中继续煮10分钟。4.加入枸杞和适量冰糖调味即可。温馨提示:1.在煮山药粥时,可以根据个人口味调整山...……更多
苹果加这几样一起煮,功效翻20倍,一驱寒、二化痰、三滋阴!
...洗干净。第二步:将苹果和橙子都切成如下图所示的片状备用,苹果可以切薄一点,橙子可以切厚一点。第三步:把橙子和苹果、适量是冷水全部放入锅中,大火将水煮开后,盖上锅盖,小火煮15-20分钟,直到橙子的果肉要散开...……更多
菠菜和豆腐一起吃有什么影响
...的好的豆腐切成2厘米左右的方块,然后把菠菜去根洗净备用。第二步:起锅烧水,把切好的豆腐块下锅焯水,然后捞出备用。再把菠菜也下锅焯水,然后捞出备用。把锅中水倒掉。第三步:起锅烧水,然后把豆腐下入锅中,水...……更多
为什么尿酸高的年轻人那么多?
...料、纯果汁等研究证实,过多摄入果糖不仅会导致胰岛素抵抗,而且会造成尿酸代谢紊乱。大瓶喝甜饮料,是摄入过多果糖的最佳方式。我国古代并没有喝甜饮料的习惯,用餐时只喝汤或茶,不喝加糖饮料。两餐之间只喝水和茶...……更多
经常熬夜,建议多吃这5种食物,补充身体所需养分,皮肤更健康
...、胡萝卜洗干净,切成菱形片。黑木耳提前泡发,洗干净备用。鸡蛋打入碗中,加入适量食盐搅拌均匀,蒜瓣去皮切末,香葱切葱花。2、锅里加油烧热,放入鸡蛋液,大火煎一会儿,等到鸡蛋膨松,用铲子炒成大块,盛出备用...……更多
小儿柴桂不是退烧药,怎么用才对?
...桂还含有增强免疫力的成分,能够在一定程度上帮助孩子抵抗外界的病原体,提升身体的自愈能力。但要强调的是,小儿柴桂并非万能药,对于不同的感冒类型和不同体质的孩子,使用时需谨慎,并最好在医生的指导下进行。感...……更多
春笋是个宝抓住时间赶紧吃,8种不同做法,解馋下饭看完口水直流
...的春笋剥去笋衣然后把边缘粗糙的皮削掉,切成小滚刀块备用。2、锅里倒入适量的水加入一小匙的细盐,然后倒入春笋块水煮焯水15分钟。如果此时正好有洗米水,那效果更好。之所以需要焯水一遍,主要是笋子所含的草酸比较...……更多
...补脾健胃的食物包括:莲子、山药、扁豆、紫米、红枣、猪肚、薏仁等。2、科学合理饮食一日三餐要定时 餐前一个小时避免吃糖果类零食,以免降低食欲,影响正餐的摄取量。要以一日三餐为主要的营养及热量摄取来源。若是...……更多
比阿胶养人,比红枣补血,冬天隔三岔五吃一次,气血充足,睡眠好
...时,能够使豆类尽快煮熟。大枣清洗干净,桂圆剥去外壳备用。2.将它们一同放入电饭煲中,加入适量清水,按下煮粥键即可。等到粥煮好后,香气四溢,米粒饱满,一碗养生美味的桂圆大枣五谷粥就完成了。 二、【桂圆大枣...……更多
“万能菜”吃对是关键,教你一个方法,吃嘛嘛香!
...制5分钟。2、接着在碗中打入3个土鸡蛋,打散后放在一旁备用。再准备3个香菇,用清水清洗干净,再控水捞出,再切成薄片,放入碗中备用。 3、再准备一个胡萝卜,把它切成薄片再切成条,放入盘中备用。在准备一个红椒切...……更多
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有时一个不经意的选择,就能悄然改变命运的轨迹。“我”曾是那个对健康无知无畏的人,直到尿毒症悄然降临。一、两位尿毒症患者的自述
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吃的对,防痴呆!每天多吃6份这类食物,痴呆风险或降低28%
最近,我收到一位读者的私信:半年前,我开车带着我爸经过我二叔以前住的那个小区,他突然来了一句:“也不知道你二叔今天在不在家
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怎么在夫妻生活前,判断对象有没有性病?2个方法,男女都该知道
医生,您好:说来真的挺可惜的,我有个朋友,本来跟女朋友感情不错,前几天就顺理成章的进行亲密活动了。谁能想到?自从完事儿之后
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“行!什么都不让吃!让我饿死算了呗!”大爷彻底爆发了。大爷在1年前确诊糖尿病之后,家里人十分重视他的饮食,这也不让吃那也不让吃
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本文转自:人民日报数据变成新农资,直播变成新农活,丁浪——新农人蹚出兴农路(追梦)本报记者 苏 滨丁浪(中)与村民正在直播
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