• 我的订阅
  • 头条热搜
太喜欢这个饼了,外焦里嫩,咬一口满嘴香,蛋白质满满适合早餐吃
...配,营养全面。传统的中式早餐里都是豆浆包子饺子面条油饼等,精细碳水和煎炸类食物占大多数,随着大家对健康的重视,早餐要照顾到方方面面,早餐饼的变化也可以有很多,比如方便的手抓饼,有一段时间深受家长们青睐...……更多
早餐怎么吃才健康?不妨参考一下
...的;2、早餐吃太多高热量的食物,如西式汉堡、油条、油饼等;3、用零食当作早餐,如饼干、雪饼、巧克力等;4、边走边吃早餐,这显然不利于食物的消化吸收和胃肠道的健康。 ……更多
糖友必知的早餐“雷区”,轻松绕行血糖更稳!
...液,导致血糖急剧上升。此外,一部分糖友会选择油条、油饼等食物作为早餐,但这类食物不仅会增加热量摄入,还可能影响胰岛素敏感性,从而不利于血糖控制。糖友们应尽量避免这两类食物,选择更健康的食物作为早餐,如...……更多
开早餐店的姑姑告诉我的,新手妈妈直接上手零失败,女儿一口一个
...道美食,它更是一种对孩子的爱与关怀。当妈妈们把这些柔软的小馒头捧到孩子面前,看着他们一口一个吃得不亦乐乎的时候,这就是我们心中最大的回报。流行语与热梗,妈妈们也不落伍! 说到这里,小编不得不感叹,现在...……更多
喝粥养胃?小心越喝越伤!
...。粥只是一种主食,喝粥时千万别只会搭配咸菜、馒头、油饼、油条等,容易造成钠的摄入过高。喝粥一定要注意搭配一些蔬菜,如凉拌菠菜、白灼芥蓝等,再来一点含优质蛋白质的食物,如酱牛肉、白灼虾之类,再来一些水果...……更多
早餐不宜吃哪些食物?原来大有门道
...,长期食用会增加患癌症的风险。2.【油炸食品】:油条、油饼等油炸食品是早餐的常见选择,但它们含有高脂肪、高热量和致癌物质,长期食用会对身体健康造成负面影响。3.【高糖饮料】:许多人在早餐时喜欢喝含糖饮料,如碳...……更多
4种早餐,或会“唤醒”癌细胞,很多人经常吃
...餐,你爱吃吗?油炸食品的健康隐患常见的早餐如油条和油饼,虽然香脆可口,但高温油炸过程可能导致脂肪过量吸收和食物成分变异。更严重的是,这一过程可能产生苯并芘和丙烯酰胺等已知致癌物,增加患癌风险。加工肉类...……更多
媳妇最爱吃的早餐,成本3元做好一大盘,隔几天不吃就馋了
...做就不同了,成本3元钱可以做好一大盘,够夫妻二人的早餐,而且做法特别的简单,大米粉拌一拌,蒸一分钟就能吃到,绝对是冬天早餐的首先。难怪我家媳妇就是爱吃它,隔几天不吃就馋了,今天小编就和大家分享这道在南...……更多
经常来不及吃早饭,对健康有何影响?
...营养素,但是作为早餐,还是要少摄入一些,比如油条,油饼等油炸食物。·蔬果菌类这类食物可以提供丰富的维生素和膳食纤维,早餐可以选择2-3种食物种类进行补充。早餐要吃好,午餐要吃饱,晚餐要吃少,相信很多人都是...……更多
主食换个花样,食欲增2倍,宝宝吃得比蛋糕还多,每次吃都清盘
...,还能激发宝宝的想象力,让他们更愿意品尝。三、蔬菜披萨披萨是宝宝们喜爱的食物之一,但传统的披萨可能含有过多的油脂和盐分。为了宝宝的健康,你可以尝试制作蔬菜披萨。在披萨饼上撒上各种蔬菜,如洋葱、彩椒、蘑...……更多
早餐就吃它吧,薄皮大馅香喷喷,柔软筋道,实惠又好吃
...7,水开上锅蒸,大火蒸8分钟即可。 这样做的蒸饺面皮柔软且筋道,凉了也不会硬。薄皮大馅,虽然是素馅的,但是味道超级好。饭饭小贴士1,半烫面的饺子凉了也不会硬,即使冷冻之后再蒸也好吃。如果是现做现吃,不会剩...……更多
困境儿童涵涵和“妈妈”的故事
...包子、南瓜粥。”门一开,“殷妈妈”就递上了热乎乎的早餐。趁涵涵吃早饭的间隙,“殷妈妈”检查起了她的假期作业,并帮她把水杯装满热水、书包整理好。10分钟后,“殷妈妈”骑着电动车送她上学。两人有说有笑,就像...……更多
海鲜的美味之旅:20道不可错过的海鲜菜谱
...入番茄酱,拌匀后装盘,意大利风情扑面而来。辣味海鲜披萨则是聚会的热门选择。将披萨饼底涂上披萨酱,放上虾和鱿鱼,撒上芝士,放入烤箱烤至芝士融化,金黄诱人,口感丰富。清蒸螃蟹是一道经典的海鲜菜品。将螃蟹清...……更多
真正致癌的早餐,其实是这几种
...。真正致癌的早餐,其实是这几种。1、油炸食物油条、油饼、炸鸡腿等油炸食物属于2A类致癌物,这是因为高温油炸可能会产生杂环胺、苯并芘等致癌物,经常食用会增加致癌风险。2、加工肉制品火腿、熏肉、热狗、罐头等加...……更多
早餐吃不对,身体很受罪!6个吃早餐时绝不能犯的错误
...吃油条?错!江苏省中医院老年医学科黄莹指出,油条、油饼这类油炸类食品不适合老人当早餐。因为油炸类食品往往脂肪含量较高,老人的胃肠难以承受,容易出现消化不良,还易诱发胆、胰疾患,或使这类疾病复发、加重。...……更多
早餐吃得好,血管更通畅?3种食物或许适合端上早餐饭桌
...的。因为当代有一些早餐食物相对比较特殊,像是油条,油饼,馅饼,肉包子等等,其热量和脂肪含量相对非常高。如果早餐期间经常吃这些食物的话,那么就会导致大量的脂肪拥堵在血管当中,从而影响到血管的健康状况,久...……更多
儿子最爱的早餐,隔三差五地吃,长壮不长胖,强健体格,不感冒!
经常听到身边的一些朋友总把减肥两字挂在嘴边,一旦遇到自己喜欢的食物,还是管不住自己的嘴,不知不觉又吃多了。而且现在生活条件好了,大伙都吃的细粮精面,容易导致身体不健康,日常三餐中,其实早晚餐最好能掺...……更多
感谢旅游搭子陈晓卿,再也不用担心做攻略了
...陈晓卿有本地人伊木然江带路,找到了喀什人民“心中最柔软的部分“——窝窝馕。刚出炉的窝窝馕是最好吃的。造型憨态可掬,中间有一个小窝,表皮酥脆,呈现金黄色泽,还嵌了一些白芝麻。这个馕的特别之处在于能够长时...……更多
宁波市北仑区市场监督管理局食品安全餐饮服务环节监督抽检信息公告(2024年第八期)
...米烧麦/2024-06-19无40//宁波市北仑区大碶华君餐饮店浙江葱油饼/2024-06-20无41//宁波市北仑区大碶华君餐饮店浙江小笼包/2024-06-20无42//宁波市北仑区大碶华君餐饮店浙江油条/2024-06-20无43//宁波市北仑区大碶真福餐饮店浙江葱油饼/2024-...……更多
太原这家西餐厅,隐藏在街角不起眼的地方,却有独特的异国情调
...郁的味道在味蕾中蔓延,让人不断的回味。No3:香辣牛肉披萨作为主食来说,这款披萨绝对超值,宝宝们回忆下,平日里披萨吃到最后是不是都要打包带走,并且最后感觉又会一丝甜腻的感觉,让人实在吃不动。但是这款披萨会...……更多
这3种早起后的常见习惯,或会损伤肝肾健康,尤其男性最爱做
...时排出尿液,不能长时间憋尿,不利于身体健康。3.不吃早餐不吃早餐同样也是一种非常不健康的习惯,不吃早餐会对胃产生危害,也会对身体的肝脏产生危害,这主要是因为不食用早餐会对肝脏分泌胆汁具有影响。众所周知,...……更多
主食怎么吃才健康(知食点)
...营养成分被破坏,营养价值大大降低。”吴佳说,以炸糖油饼为例,将面粉和白糖和好后,放入热油中炸至金黄,在吃糖油饼的过程中,脂肪、糖、油的摄入量很容易就会超出正常摄入量。日常饮食中,很多人喜欢盯着一种主食...……更多
30岁小伙糖尿病离世,医生呼吁两种早餐尽量停用,别再贪吃了
...是另外一种极端。 很多人早餐喜欢吃油炸食物,油条、油饼、炸鸡、薯条等等,怎么油腻怎么来,殊不知长期这样吃,很容易摄入过多的能量,不仅容易让你肥胖,也容易让糖尿病找上你。要想远离糖尿病,管住嘴是最基本的...……更多
“偷寿命”的3种早餐,鸡蛋排第一!常吃病魔缠身
...病魔缠身,常吃这2样,暖心又暖胃第一种:炸鸡蛋、炸油饼,虽然鸡蛋本身富含营养,但是如果将其煎炸,就会增加热量,并产生苯并芘等致癌物质。长期吃煎炸蛋会对人体健康造成危害。第二种:高盐食物,比如腌制菜、咸...……更多
早餐吃得好,不仅能给我们提供充足的能量,还能让身体更好的吸收
...竟然排第一!常吃病魔缠身,赶快撤下餐桌1.炸鸡蛋、炸油饼,煎炸的食物会产生苯并芘等致癌物质,而专家介绍,常吃煎蛋对人体的危害还远不止此。2.膨化食物当早餐,膨化食品极易造成暂时性饱腹感,影响正常饮食,多种...……更多
明天起,吃早餐请调整一下!
...+豆浆,这可是我们国人传统的早餐搭配之一了。油条、油饼之类的高温油炸食物,成分以饱和脂肪酸、淀粉为主,热量很高,经常吃容易导致摄入过多脂肪,不仅容易发胖,还可能引起甘油三酯、胆固醇等升高,肝肾代谢压力...……更多
饺子皮不包饺子,试试这5种花样做法,简单省事美味,孩子也爱吃
...饺子还香,软糯可口,当早餐太棒了。 三、饺子皮版葱油饼葱油饼是中国的传统小吃之一,而用饺子皮制作的葱油饼则是一种快捷又美味的做法。外酥里嫩,葱香四溢。做法:1、将洗净的香葱剁碎备用。将葱花、五香粉、盐和...……更多
贝克汉姆带子女参加聚会,11岁小七瘦了一圈超清秀
...社交账号上与汤姆布拉迪等朋友分享了一组在迈阿密享受披萨大餐的家庭聚会照片,老三克鲁斯和女儿小七也一起参加了聚会。小贝和《爸爸们和女儿们》一文一起,拍了女儿7、汤姆布拉迪、父女4人的照片。照片中,小贝拥抱...……更多
榴莲可以做成什么小吃?榴莲大变身!解锁榴莲小吃的隐藏菜单!
...方便携带,随时随地都能享受到榴莲的美味。 五、榴莲披萨。披萨的饼底酥脆,搭配上浓郁的榴莲肉和拉丝的芝士,每一口都是一次味蕾的冒险。这种中西合璧的美食,不仅满足了我们对榴莲的喜爱,还让我们体验到了不一样...……更多
“胃癌大户”被揪出,是烟酒的十倍,医生:再不忌口,胃或烂如泥
...炸麻花、炸春卷、炸丸子,还是每天早餐所食用的油条、油饼、面窝,儿童喜欢食用的洋快餐中的炸薯条、炸面包、炸鸡翅以及零食里的炸薯片、油炸饼干等,都有可能增加致癌风险。胃癌的发生与饮食密切相关,毫不夸张地说...……更多
更多关于健康的资讯:
痛风是一种常见的代谢性疾病,其发病率逐年上升且呈年轻化趋势。据统计,我国成人高尿酸血症的发病率约为14%,患者人数近2亿
2024-12-25 11:13:00
倒计时:3天!成都中医哮喘三甲名院名医会诊专场,推进检查结果互认,助力高效诊疗
国际权威医学期刊《柳叶刀》刊登的研究结果显示:我国20岁及以上人群哮喘患病率为4.2%,患者总数达4570万,而这之前的研究成果
2024-12-25 11:16:00
Motiva梦萦®引领医疗美容技术革新,高峰论坛共谋发展新篇
近日,以“芯”起点,“新”标准为主题的Motiva梦萦®大咖说高峰论坛圆满落幕。此次论坛汇聚了国内外众多顶尖医美行业专家
2024-12-25 11:16:00
糖尿病食谱--清炒豌豆苗
材料:豌豆苗、大蒜、植物油、盐、味精做法:1.将豌豆苗择洗干净,沥干水分备用;大蒜切片备用。2.将炒锅烧热,加入适量的植物油
2024-12-25 11:34:00
2024年第四届癌痛与姑息治疗专业委员会换届选举会议暨第一次学术会议顺利召开
2024年12月20日至21日,由山东省疼痛医学会主办,癌痛与姑息治疗专委会、山东中医药大学附属医院承办的第四届癌痛与姑息治疗专业委员会换届选举会议暨第一次学术会议
2024-12-25 11:48:00
福建仙游:环保“农科技”助力村民“养鸡自由”
本文转自:人民网人民网莆田12月25日电 (记者林盈)阡陌交通,鸡犬相闻,是中国传统乡村的经典形态。时至今日,在房前屋后养鸡养鸭
2024-12-25 11:52:00
悦享暖冬川味 乐活成都消费
本文转自:人民网-四川频道为全方位助力扩内需促消费,满足成都人民“舌尖上的美味”,带动一方消费经济的人气和活力,每逢冬至时节
2024-12-25 11:55:00
泸州叙永:“四好农村路”让绿水青山通向“金山银山”
本文转自:人民网-四川频道由线成网、由窄变宽、由通向好泸州叙永:“四好农村路”让绿水青山通向“金山银山”俯瞰乌蒙大地上的泸州市叙永县
2024-12-25 11:56:00
贵州:ICL手术渐成中低度近视患者选择趋势
本文转自:人民网-贵州频道“虽然现在近视手术的方式很多,但经过了解,还是觉得ICL植入术更为保险,所以最终选择了做ICL
2024-12-25 12:12:00
药安陕西我把关|宝鸡市市场监管综合执法支队攥指成拳凝聚合力
编者按:为进一步宣传药品安全监管工作成效,提升药品监管社会影响力,陕西省药监局联合华商网共同推出“药安陕西我把关”宣传专栏
2024-12-25 12:17:00
药安陕西我把关|凤县市场监督管理局推动药品监管提质增效
编者按:为进一步宣传药品安全监管工作成效,提升药品监管社会影响力,陕西省药监局联合华商网共同推出“药安陕西我把关”宣传专栏
2024-12-25 12:17:00
药安陕西我把关|宝鸡市市场监督管理局高新分局法治宣传引领药品安全
编者按:为进一步宣传药品安全监管工作成效,提升药品监管社会影响力,陕西省药监局联合华商网共同推出“药安陕西我把关”宣传专栏
2024-12-25 12:18:00
这种一级致癌物却是许多人的最爱每日商报讯 人到中年有三大危机,肚子越来越圆、头发越来越少……而相比这前两者还有一个危机对美貌的影响更为直观
2024-12-25 07:59:00
夏天做曲,冬天酿酒
红曲加糯米发酵的东阳酒 橙友家已经做了七八十年进入冬至后,很多人已经有了腊月里的闹忙。橙友“淡紫”发帖说,“冬至要做的事情真多
2024-12-25 08:30:00
冬至前后,建议多吃它!驱寒暖身,补肾壮阳,提高免疫力,少生病
一转眼,又迎来了一年中最冷的时节,冬至。这是二十四节气中最为重要的节点,标志着寒冷的冬季正式开始了,民间素有“三九补一冬
2024-12-25 08:35:00