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坐月子不满42天,这4件事别做了,以免落下月子病
...期,一般被认为持续42天。这段时间内,产妇需要特别的护理和休息,以便身体能够恢复到产前的状态。然而,有些新妈妈在这个时期内,可能会因为种种原因,而没有得到充分的休息和护理,导致身体恢复不佳,甚至落下月子...……更多
肩周炎日常护理,注意这4项措施
...的热量。2.增加蛋白质摄入:蛋白质对于肌肉修复和重建至关重要。增加富含优质蛋白质的食物摄入量,如瘦肉、禽肉、鱼类、豆类、坚果等。每天摄入适量的蛋白质可以支持肌肉健康和康复。3.控制盐的摄入:摄入过多的盐可...……更多
肾结石手术后应怎样护理?
...石,减少患者痛苦,恢复正常的泌尿系统功能。术后护理至关重要,以确保身体尽快恢复并预防疾病的复发。肾结石术后护理每个阶段的护理方法有所不同。本文将为您详细介绍肾结石术后不同阶段的护理方法。一、术后初期护...……更多
阴道炎大揭秘:症状、危险因素和自我护理的完全指南
...于保持阴部的干燥和通风。饮食和生活习惯也对阴道健康至关重要。均衡的饮食有助于增强免疫系统功能,减少细菌和真菌感染的风险。增加摄入优质蛋白质、维生素和益生菌的食物,如酸奶、发酵食品和蔬菜水果等,可以增强...……更多
急性心肌梗死发作时如何护理
...严重威胁。因此,除了及时的医疗干预外,有效的护理也至关重要。一、概述急性心肌梗死在全球范围内依然是导致成年人死亡和致残的主要原因之一。这一病状的典型特点在于心脏供血动脉——冠状动脉发生急性完全或部分阻...……更多
皮肤是身体最大的器官,保持健康皮肤对于整体外貌和健康至关重要
...身体最大的器官,保持健康的皮肤对于整体的外貌和健康至关重要。良好的皮肤护理习惯可以帮助我们保持清洁、滋润和年轻的肌肤。本文将介绍一些关键的皮肤护理秘诀,包括保持清洁、适度保湿、防晒、健康饮食以及避免不...……更多
产后脱发如何改善
...适合自己的放松活动,如瑜伽、冥想、阅读等。二、正确护理头发(一)避免过度拉扯:洗发时要轻柔地按摩头皮,避免过度拉扯和揉搓头发。特别是当头发还湿润时更容易断裂,应该更加小心地护理。(二)避免频繁使用热工具:...……更多
阿尔茨海默病:不同阶段症状不同!患者正确做好10个日常护理!
...了解这个疾病并采取相应的预防措施,对于提升生活质量至关重要。1. 早期(轻度阿尔茨海默病)记忆损失:例如,经常忘记新近发生的事情、对话或事件。语言问题:寻找合适的词语或名称变得困难。执行功能障碍:比如规划...……更多
颅脑外伤术后护理知多少
...伤害都可能对其功能造成重大影响。那么,面对这样一个至关重要的恢复过程,我们应该如何去做?本文将详细介绍颅脑术后护理的知识,为患者和护理者提供宝贵的指导意见。1.恢复之路的首要步骤:为什么颅脑术后护理至关...……更多
关注孕产女性心理健康 加大社会关怀支持力度
...妊娠期、分娩期、产褥期的基本知识,指导孕妇学会自我护理与自我保护,帮助孕妇克服对妊娠、分娩的恐惧感,减轻不必要的心理负担。在产前健康保健服务中,尤其是以社区为单位的产前保健,建议增设产前不良心理因素的...……更多
脑卒中后的康复护理有哪些?如何帮患者恢复功能?
...会对患者的生活产生严重影响。康复护理在脑卒中后起着至关重要的作用,可以帮助患者恢复功能,提高生活质量。下面将介绍脑卒中后康复护理的几个方面,并提供一些建议。1.早期干预:脑卒中发生后,尽早进行康复护理非...……更多
糖尿病的护理与保健
...)日常生活护理措施:日常生活护理对于糖尿病患者来说至关重要。患者应当特别注意保暖,尤其在寒冷的天气里及时增添衣物,以防受凉。此外,由于患者足部血液循环较差,容易发生溃疡和感染,因此,穿着宽松舒适的鞋袜...……更多
本文转自:九江日报市妇幼保健院“互联网+护理服务”为新手妈妈解忧本报讯(吴琪)恒温37°C的母乳是妈妈给宝宝的第一份礼物。母乳中的营养无法替代,但许多产后妈妈因为乳腺不通,导致乳汁淤积,甚至出现乳腺炎。市...……更多
南宁云医院为患者提供高效便利医疗服务
本文转自:南宁日报问诊、买药、约护理……南宁云医院为患者提供高效便利医疗服务群众通过云诊室与医生进行沟通。 本报记者 李静 摄整套云诊室设备包括身高体重测量仪、血压仪、连接指导医院的计算机等。 本报记者 ...……更多
地震摇晃中挺身护新生儿 台北护理师:当下没时间害怕
...全台有明显震感,不少人匆忙逃生之际,台北市一间产后护理之家的护理师第一时间挺身护住婴儿,相关视频引起大批网友赞叹。她们在接受媒体采访时表示,地震当下没时间害怕,以“宝宝的安全为优先”。地震时,台北市一...……更多
...眠和情绪。因此,正确的护理对于宝宝湿疹的缓解和康复至关重要。我们需要关注宝宝的日常护理,如,保持皮肤清洁干燥是预防湿疹的重要措施之一,避免使用刺激性的洗浴产品和避免食用刺激性食物也是必要的。同时,保持...……更多
...人群,对于护工护理员行业的持续科学发展和高质量发展至关重要。(作者为上海市公共卫生临床中心护理部主任) ……更多
...为青少年的健康成长创设良好环境。推进“互联网+延伸护理服务”进医保随着互联网医疗走进群众日常生活中,越来越多的患者选择线上问诊、上门护理服务。市人大代表、界首市人民医院护理部副主任谢敏对“互联网+延伸护...……更多
天天洗头,为啥头发还老出油,头皮屑还是多?原因在于这4点!
...输送,进而改善头皮健康。另外,避免使用高温水洗头也至关重要,因为过热的水温会刺激头皮油脂分泌,反而加剧头皮出油问题。保持良好的头皮清洁习惯,避免过度使用造型产品也是维护头皮健康的关键。洗发频率与洗发产...……更多
全髋关节置换手术的手术室护理
...障手术效果。(三)术后护理在术后阶段,护理人员的工作至关重要。护理人员会冲洗手术切口,确保手术区域的清洁,还会反复检查各类手术物品,如纱布、设备仪器等,以维护器械的完整性,避免发生意外。同时,护理人员还...……更多
妇科手术后常见并发症的预防与护理
...及时就医。三、结语 妇科手术后的护理对于患者的康复至关重要。通过了解并实施上述预防与护理措施,可以有效地减少并发症的发生,促进患者的身体康复。同时,应该注意保持良好的心态,积极面对手术后的恢复期。希望...……更多
患上红皮病如何护理?
...格外小心护理皮肤。选择柔软、光滑的衣物、床单和被褥至关重要,同时,也要确保不要过紧,以减少不必要的摩擦。此外,使用特制的柔软毛巾和床垫能进一步降低对皮肤的不良刺激。这些细致的措施对于保护患者的皮肤健康...……更多
拥有柔嫩肌肤的秘诀:有效的护肤柔肤方法
...的新陈代谢和修复。2.健康饮食:均衡的饮食对肌肤健康至关重要,摄入足够的水果、蔬菜、蛋白质和健康脂肪,有助于提供肌肤所需的营养和抗氧化剂。3.戒烟限酒:烟草和酒精会对肌肤造成损害,导致肌肤干燥、松弛和皱纹...……更多
直肠癌放疗后 康复期如何护理
...康复期,此时护理与注意事项对于患者的恢复和生活质量至关重要。正确的护理方法和注意事项可以帮助患者更快地恢复健康,减少并发症的发生,提高生活质量。康复期护理1.饮食护理:放疗期间,患者的肠道可能受到一定程...……更多
ICU护理中的血糖管理策略
...因此,及时监测和管理患者的血糖水平对于提高治疗效果至关重要。频繁监测血糖可以及时发现血糖异常,有利于调整治疗方案,防止高血糖或低血糖对患者造成不良影响。常见的血糖监测方法包括静脉采血、指尖采血和连续血...……更多
轻松应对尿失禁,看中医护理如何发挥作用
...的心理负担不容忽视,因此,充分的心理疏导和情感支持至关重要。鼓励患者参加尿失禁患者交流群组,分享彼此的经验和感受,互相鼓励和支持。同时,提供心理咨询热线、社区讲座等社会资源,帮助患者更好地适应和面对尿...……更多
冬天腿上的白色皮屑是什么留意皮肤瘙痒的频率和持续时间对症护理
...。理解皮肤瘙痒的频率和持续时间对于评估皮肤健康状况至关重要。瘙痒频率:何时应该关注?皮肤偶尔的瘙痒是正常的,尤其在冬季干燥的环境中。但是,如果您发现皮肤瘙痒变得频繁,特别是在没有明显原因的情况下,这可...……更多
脑溢血手术后的康复护理
...增加运动强度或运动量。总结 脑溢血手术后的康复护理至关重要,可以有效避免患者出现功能性残损,加快疾病恢复进程,提升生活质量。(三亚市人民医院 陈雅琴) ……更多
脱发是许多人面临的问题,它可能给我们的外貌和自信心带来影响
...洗发产品。5.头皮护理:头皮的健康状况对于头发的生长至关重要。进行头皮按摩可以增加血液循环,促进毛囊的健康。您可以使用天然的头皮按摩油,如椰子油或橄榄油,轻轻按摩头皮几分钟,然后用温水洗净。6.专业治疗:...……更多
...70余例,对部分患者进行了手术治疗。创新开展“互联网+护理服务”,通过网络和电话预约,上门为高龄或失能老年人、康复期患者和终末期患者等行动不便的人群,提供康复护理、专项护理、健康教育、安宁疗护等方面的护理...……更多
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支气管炎要少吃豆角?医生忠告:不想咳出肺,4种蔬菜要当心
“老张,你可知道豆角不能乱吃啊!”李医生一边给老张剪头发,一边笑着说道。老张是社区一位热心肠的退休教师,最近总感觉胸闷气短
2024-07-05 13:13:00
水蜜桃要放冰箱保存吗,水蜜桃可以吃皮吗
水蜜桃是一种常见的水果,很多人日常都喜欢吃,夏天正是吃水蜜桃的季节,红红绿绿的水蜜桃挂在树上非常的好看,我昨天摘了一些水蜜桃
2024-07-05 13:15:00
睡姿不对,身体遭罪!究竟怎么睡才有益健康?看完您就知道啦
睡眠占据了人一生中绝大部分时间,据中国社会科学院社会学研究所、社科文献出版社等机构共同发布《中国睡眠研究报告(2022)》报告显示
2024-07-05 13:15:00
生蚝哪些地方不能吃?吃生蚝会胖吗-壹健康经验
昨天在外面的时候买了一些生蚝,说起来也有很久没有吃过生蚝了,忍不住就多吃了一些,今天在水产市场的时候看到了很多的生蚝,就买了一些
2024-07-05 13:16:00
熬夜饮酒皆伤肝,这些食疗方帮助调理
“人卧则血归于肝”,睡眠与自然界的阴阳消长规律息息相关。现代人总是因为工作忙、应酬多、追剧、玩游戏、刷短视频等原因熬夜
2024-07-05 13:18:00
泡脚养生,并非如此,尤其是这5类人,不能盲目泡脚
人的双脚是连接人体各个内脏或器官的重要部位。通过热水的浸泡,人体的血液将变得更加畅通,从而起到调节器官功能、增强免疫力等良好作用
2024-07-05 13:18:00
无论男女老少,遇到这3种菜别讲价,排毒又助消化,经常吃身体好
说到能排毒又助消化的食物,大部分人想到的都是绿豆汤,其实有3种菜的营养更加高。不仅能排毒助消化,还有着提高人体免疫力的作用
2024-07-05 13:19:00
提醒糖尿病人:3种早餐升血糖,要少吃,2种早餐降血糖,可常吃
导语:相信大家都知道营养健康的早餐可以保证人们一天的活力,早餐是非常重要的一餐,但是对于糖尿病人来说,吃不吃早餐,怎么吃是个难题
2024-07-05 13:20:00
甲醛不超标对人体有害吗甲醛超标会不会引起甲醛中毒
之前新房子通风了一年的时间,已经达到了甲醛含量的正常范围了,请问甲醛不超标对人体有害吗?甲醛超标会不会引起甲醛中毒?甲醛不超标对人体有害吗也会有点影响
2024-07-05 13:21:00
女性面色晦暗,这几种水果最佳排毒值得一试
无花果无花果是水果中的佳品,含有机酸和多种酶,具有清热润肠、助消化、保肝解毒等功效。而且,近年来发现,无花果对二氧化硫
2024-07-05 13:21:00
草莓减肥期间可以吃吗?减肥吃草莓有什么好处-壹健康经验
草莓引起外观小巧、颜色鲜艳、口味酸甜而备受大众喜欢,那么这种水果对于减肥期的人群来说能不能吃呢?草莓减肥期间可以吃吗可以吃减肥时应尽量减少高热量
2024-07-05 13:22:00
早上起来,身上出现5个表现,说明健康出状况了,占一个也需重视
现在人们的生活节奏比较的快,很多人早上只是简单的洗漱之后就赶着去上班或者送孩子上学,早上都没有那么多时间和精力来好好观察自己
2024-07-05 13:24:00
体内湿气排不出,多跟肝郁有关!逍遥丸这样搭,疏肝、健脾、祛湿
湿热难愈,不仅仅是脾虚,还可能是因为肝郁导致的,为什么这样说呢?今天我来告诉你原因。中医常讲脾主运化,可以运化水谷和水液
2024-07-05 13:25:00
“老得慢”的男人,大多有5个好习惯,你能坚持几个?建议自查
随着年龄的增长,身上的一些变化会悄悄发生,对身体关注较多的人能早点发现变化,然后去主动保养身体,不关注自己身体的人可能会错过身体衰老的信号
2024-07-05 13:25:00
为啥半夜3、4点总是自然醒?提示:或是身体这2处“堵”住了
睡眠是人体最好的休息方式,通过睡眠身体可以得到更好的修复,体内的器官功能也能够得到复原,如果一个人睡眠规律,睡眠质量高
2024-07-05 13:26:00