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错过了这些关键的营养调整,可能就会错过恢复的最佳时机
...需的氨基酸,加速肌肉和软组织的恢复。此外,增加钙和维生素D的摄入量对于促进骨骼健康尤为重要,食物如牛奶、奶酪以及富含维生素D的鱼类可以被纳入日常饮食。调整能量,稳步前行中期恢复不仅需要关注蛋白质的摄入,...……更多
30天精心照料助严重拖拉伤患者顺利脱险 患者送锦旗点赞
...网讯(通讯员:游春媛) “白衣天使技艺高,细致入微护理好!”近日,家住四面山的李先生将一面大红色锦旗送到了重庆大学附属江津医院创伤外科,对该科室伤口护理团队表示衷心感谢。患者送来锦旗。院方供图11月7日,...……更多
颅骨修补手术注意事项
...者的病死率。颅骨修补术前的注意事项(1)病情观察及护理。监测患者的生命体征变化,尤其是体温情况,一般每4小时监测1次体温,发现异常及时告知医生并处理;采集血常规、降钙素原、肝肾功能做实验室检查;密切观察去...……更多
外伤应急救护知识
...体需要足够的营养以支持伤口的愈合。摄入富含蛋白质、维生素C和锌的食物可以帮助伤口更快地愈合。 ……更多
缺乏维生素C的几大表现,你有吗?
虽然经常听到“维生素C\"这个词,但是你真的了解它是什么吗?今天,我们要来了解一下什么是维生素。维生素是一种由碳、氢、氧、氮、磷等多种元素组成的有机化合物。它们是人体生长发育所必需的微量营养素,具有很多...……更多
阑尾炎手术后该如何护理?
...可进流质和软食,饮食应均衡、易消化,适量的蛋白质、维生素和矿物质对于患者的伤口修复非常重要。逐渐过渡到正常饮食,避免吃辛辣、油腻、难消化的食物,以免刺激消化系统。4.保持充足的水分摄入,增加膳食纤维,定...……更多
下面详细介绍鱼胶的营养价值、功效和食用方法
...,也称鱼肚、花胶。鱼胶主要成分为高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素,是一种高蛋白、低脂肪、低卡路里的食品,与燕窝、鱼翅齐名,是“八珍”之一,素有“海洋人参”之誉。下面我们详细介绍鱼...……更多
伤口出现后的7步曲,这样做才能好得快
...的饮食对于伤口愈合至关重要。确保摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质,可以促进细胞的再生和伤口的愈合。同时,保持良好的健康习惯,如充足的睡眠和适度的运动,有助于增强免疫力和促进伤口愈合。7.寻求医疗帮助:对...……更多
老年人吃什么营养品对身体好?换季期全安素满足老人全面营养所需
...物质:蛋白质、脂类、碳水化合物;还含有人体必需的27种维生素和矿物质,以及丰富的膳食纤维,总共高达35种营养素。雅培全安素含有三种优质蛋白组合,更接近人体蛋白质的氨基酸模式,能最大程度的促进营养物质的吸收,减少营养...……更多
想要快速补锌?推荐常吃这五种食物,气色或能轻松提升几个档次
...源。红肉中的锌易于吸收,同时提供高质量蛋白质和B族维生素,有助于维持健康的肌肉和神经系统。种子:营养密集的小能手南瓜籽和芝麻等种子不仅富含锌,还含有其他营养素,如膳食纤维、健康脂肪和抗氧化剂。它们是提...……更多
伤口造口护理、输液港维护都能做!
经过近半年护理及治疗,赵阿婆的伤口愈合了,回想此前一大片的坏死腐肉,家属感慨不已:“感谢社区护士,一次次上门悉心照顾,给我们解决了大麻烦。”赵阿婆长期卧床,这次“上门护理”得益于徐汇区枫林街道社区卫...……更多
警惕!缺乏维生素C,这些症状可能找上你!
你知道吗?维生素C是我们身体必不可少的营养素之一,它对我们的身体健康有着重要的影响。然而,由于现代生活节奏快,饮食不规律等原因,很多人都可能出现维生素C缺乏的情况。那么,缺乏维生素C会导致什么症状呢?让...……更多
人体健康需要营养,医学上说得五大营养素,你知道都是什么吗?
...七大营养素。这些营养素,蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质、水和纤维素,是健康生活的基石。但真的了解它们吗?知道如何通过日常饮食摄取这些营养素吗?在接下来的内容中,将深入探讨这些营养素的作用和来...……更多
壹点笔墨|脑外伤最怕后遗症?做好这几点护理措施,防止后遗症
...者生命安全带来严重威胁,那么该如何进行脑部外伤家庭护理,才能避免后遗症出现,保护患者身体健康呢?1、密切关注患者状态变化患者在脑外受伤后,外部的伤口可能会引起脑内部发生病变,一般这种病变很难及时发现。...……更多
剖宫产手术室护理中的感染预防措施
...染,严重威胁产妇的生命健康。因此,做好剖宫产手术室护理是非常重要的,能够有效预防感染的发生。那么,剖宫产手术室护理的感染预防措施有哪些呢?本文对此进行详细介绍。一、什么是剖宫产术剖宫产是在怀孕28周后,...……更多
当免疫力下降的时候,我们的身体究竟会有哪些特殊的表现?
...既要注意补充富含优质蛋白质的鸡鱼肉蛋,也得补充富含维生素、微量元素和膳食纤维的蔬菜与水果。第二,充足的睡眠,有助于提高我们的免疫力一个长期熬夜的人,睡眠时间减少,人也会变得无精打采。没有足够的睡眠,就...……更多
6种食物堪称“天然胰岛素”,糖友每天吃一点,血糖慢慢回归正常
...泡、磨碎、过滤等工艺制成的。它富含植物蛋白、纤维、维生素和矿物质,对人体健康有很多好处。糖尿病患者体内需要控制糖分摄入,因为过量的糖分摄入会加重胰岛负担,不利于病情控制。但是,豆浆中所含的糖分非常低,...……更多
市中医医院护士上门为卧床老人压疮换药,家属直呼“解了燃眉之急”
...客户端1月19日讯 1月18日上午9时许,武汉市中医医院伤口护理专科护士乐丹拎着银色药箱,敲开了居住在汉口安静社区郑爷爷(化姓)家的门。其儿子郑先生(化姓)见到护士后连声感谢:“家里两位卧床老人,我一个人实在无...……更多
珍“膝”——骨科护理
...度弯曲或扭曲。同时,强调健康饮食,摄入充足钙、磷、维生素D等营养素,以维持骨骼关节健康。手术后护理:术后护理在膝关节手术患者的整体治疗中至关重要,涉及伤口细致护理、疼痛严密监控及康复训练指导。包括按时...……更多
普外科手术后的康复锻炼和饮食调整
...以帮助控制血糖水平,减少肥胖风险。 水果和蔬菜富含维生素、矿物质和纤维。普外科手术后,患者可以食用各种水果和蔬菜,以确保获得各种营养,保持营养均衡。优先选择新鲜的水果和蔬菜,特殊情况下,可以使用冷冻或...……更多
营养专家说每天吃三种以上水果,可以满足身体对多种营养物质需求
...果,可以满足身体对多种营养物质需求,特别是纤维素、维生素、矿物质、微量元素,这些营养提供对免疫能力增强有帮助。猕猴桃,又名奇异果,猕猴桃的营养价值丰富,其中含有维生素C、葡萄酸、果糖、柠檬酸、苹果酸、...……更多
蜂蜜不能用热水冲?是谣言还是真相,喝蜂蜜前了解这些,科学养生
...植物的花中采取的花蜜,富含有较高的营养物质,如多种维生素、磷、钙等,而含有较为丰富的使蜂蜜占有大部分的果胶,是蜂蜜重量80%左右的含量,其它矿物质和营养物质占有其余部分,并且蜂蜜常习惯人冲水饮用,而蜂蜜是...……更多
皮肤出现伤口,正确的做法是什么,不要去信那些土方法
...对伤口的愈合起着重要作用。均衡的饮食,富含蛋白质、维生素和矿物质,有助于加速伤口的愈合。合理的休息和避免身体过度劳累可以提供充足的能量和机会给身体进行修复。伤口疗理是帮助伤口恢复和愈合的关键步骤。通过...……更多
糖尿病血管病变有什么症状?应如何预防?
...糖、饱和脂肪及反式脂肪等,多吃低热量且富含矿物质、维生素、纤维素和其他营养素的食物。适当运动进行适当的运动,能促进血液的循环,保持血管的健康。除此之外,也要注意戒烟戒酒,控制血压和血脂。只要在早期察觉...……更多
口腔溃疡吃哪些东西好
口腔溃疡可以多吃富含维生素B、维生素C的蔬菜和水果,西瓜汁、绿豆蛋花汤、香蕉、橘子、樱桃、番茄、南瓜等。不可以食用龙眼、荔枝、辣椒等食物,容易诱发口腔溃疡。口腔溃疡与内分泌和免疫功能失调有关,主要是缺乏...……更多
这种食物与免疫力息息相关,但很多人可能没吃够,快自查
...了能提供优质蛋白质,每天 1 个鸡蛋还能为我们补充 B 族维生素、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、钾、硒等营养,并且大多数营养都存在于蛋黄中。所以,吃鸡蛋的时候最好别丢蛋黄哦!吃 1 个鸡蛋,大约能补充 7 克左右的蛋...……更多
怀孕可以吃油桃吗
...钾多,含钠少,适合水肿病人食用。3、有助于人体补充维生素C:富含维生素C,油桃由桃子改良栽培而成,比桃子甜,营养也丰富一些。一个新鲜油桃所含的维生素C,几乎可以满足成人一天所需。维生素C不仅有助于身体吸收铁...……更多
出门踏青 请带好这份健康手册
...差。在洗切和下锅烹调时,时间不宜间隔过长,避免造成维生素及无机盐的损失。山西晚报记者张梦莹通讯员苗华丽 ……更多
红蟹能吃吗
...人体必须的营养元素,如氨基酸、钙、铁、硒、锌、钾、维生素A、B族维生素等,对身体有很好的滋补作用,有助于促进人体组织细胞的修复与合成,提高免疫功能。4、养筋活血螃蟹有养筋活血、通经络、补骨添髓的功效。对于...……更多
痔疮手术后吃什么最好
...点。其汁富含柠檬酸、氨基酸、碳水化合物、脂肪、多种维生素、钙、磷、铁等营养成分。3、菠萝:菠萝营养丰富,它含有大量的葡萄糖、果糖、柠檬酸、维生素、磷和蛋白酶等物。菠萝中所含的菠萝蛋白酶成分具有消炎作用...……更多
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厨房里一个调料,导致中国人死亡率全球第一,专家:不能再这么吃
“妈,这玉米排骨汤一点味道都没有!”“玉米的甜味就够了,咱家现在喝汤都不放盐,你就这么吃吧。”李小小喝着没有放盐的玉米排骨汤
2024-09-15 01:03:00
为什么明明戴了套,还是染上艾滋病?专家:有6类人容易感染艾滋
最近,浙江湖州市公安处理了一起“网红老板娘艾滋传播百余人”的谣言案。此前,有人在社交平台传播某咖啡店女老板患了艾滋,并传播了100多人
2024-09-15 01:04:00
又一起,吃他汀药丧命!转告父母:服用他汀药物时,要注意3个点
张大哥人不错,就是因为遗传的问题,心脏状况一直不容乐观,家庭医生给他开了他汀类药物,用来控制他的胆固醇水平,降低病发风险
2024-09-15 01:30:00
“高血压天敌”被发现!常吃这2种水果,死亡风险或能降低40%!
刘阿姨今年62岁,罹患高血压有几年时间,但她对服药十分抗拒,几年下来没怎么吃过药。家人早期还劝说她,但看她身体没有任何不适
2024-09-15 01:52:00
柳叶刀子刊:这些食物吃了易得糖尿病!常吃让糖尿病风险增加15
早上交接班的时候,我听见同病房的两位阿姨在争论小米粥的问题。刘阿姨说:“我听说啊,小米粥的好处可多了,不仅口感好易消化
2024-09-15 02:15:00
产业振兴,苹果变成“金果果”
本文转自:人民日报甘肃天水南山花牛苹果基地工人董桂红——产业振兴,苹果变成“金果果”本报记者 王锦涛《 人民日报 》( 2024年09月15日 第 02 版)花牛苹果越红
2024-09-15 07:03:00
气象服务助力高质量发展(生态论苑)
本文转自:人民日报李红梅《 人民日报 》( 2024年09月15日 第 06 版)气象部门以专业、优质、海量的数据作为支撑
2024-09-15 07:04:00
痛风性关节炎,我有自创的药方——清痹四藤一草汤 泌尿系统结石,我有自己的组方——八正散
鲁丽 主任中医师 从事临床工作已有30余年,以中医内科为专长,善用中医药治疗失眠、冠心病、心律失常、高血压、高血脂等心脑血管疾病
2024-09-15 07:36:00
健康问太和 | “学习困难”是一种“病”吗?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)随着新学期的开始,十堰市太和医院心理卫生中心的“学习困难”门诊迎来了一波就诊高峰。这不禁让人疑惑
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“胶”聚中秋,情满人间 东阿阿胶养生局快闪暖人心
9月13日-14日,“爱在中秋阿胶相伴”东阿阿胶养生局快闪活动先后在成都锦华路万达广场、深圳宝安区沙井京基百纳购物中心精彩上演
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好品中国丨大凉山长出了“红宝石”
本文转自:人民网中秋将至西瓜、甜瓜等消夏水果开始退场苹果、梨、大枣猕猴桃、石榴等秋季水果迎来了高光时刻被当作吉祥果的石榴以其光亮圆润的果实红宝石般的果粒
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上林烟草:修好乡村“致富路” 搭好产业“振兴桥”
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在这个快节奏的时代,我们总在寻找那些能够给予身体温柔呵护、滋养心灵的美食。今天,就让我们一起走进海洋的深处,探寻一种自古以来便被誉为“海洋人参”的珍贵食材——鱼胶
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